Здоровый образ жизни
элективный курс (основы безопасности жизнедеятельности, 6 класс) по теме

Программа факультативного курса

«Здоровый образ жизни», 6 кл.

Разработчик: учитель истории и обществознания высшей категории Баканова Е.А

2012 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Целью программы является сформировать мотивацию школьников к здоровому образу жизни и ценностному отношению к здоровью. Ученик, прошедший обучение по этой программе, должен на практике уметь использовать систему знаний и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья. В курсе программы изучаются основные аспекты здорового образа жизни: регулярные занятия физической культурой, сбалансированное питание, профилактика вредных привычек и отказ от них, регулирование психического состояния. Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Некоторые факторы образовательной среды оказывают существенное влияние на состояние здоровья учащихся. Учитель нередко первым замечает отклонения в здоровье учащихся. И именно от учителя зависит, насколько меньше этих отклонений у его воспитанников будет. Здоровье всегда считалось одной из высших ценностей человека, основой активной творческой жизни. От здоровья педагога в огромной степени зависит здоровье подрастающего поколения. Среди основных «школьных» факторов, негативно воздействующих на здоровье учащихся, можно выделить следующие:

- недостаток  двигательной активности учащихся,

- несоблюдение гигиенических требований в организации образовательного процесса,

- перегрузка учебных программ, интенсификация учебного процесса,

- несовершенство учебных программ и технологий,

- авторитарный стиль преподавания,

- отсутствие индивидуального подхода к учащимся,

- использование преимущественно обучающих технологий в ущерб воспитательным,

- неправильное питание учащихся,

- низкий уровень культуры здоровья учащихся, их неграмотность в вопросах здоровья,

- неблагополучное состояние здоровья учителей.

Здоровье ребенка можно считать нормой, если он:

- умеет преодолевать усталость (физический аспект здоровья),

- проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость (интеллектуальный аспект здоровья),

- честен, самокритичен (нравственное здоровье),

-коммуникабелен (социальное здоровье),

- уравновешен (эмоциональный аспект здоровья).

Педагогическая деятельность отличается высоким уровнем ответственности, напряженностью, большим количеством стрессовых ситуаций, неограниченной продолжительностью рабочего времени. Педагог должен быть готов к преодолению физических и нервных нагрузок без снижения качества и эффективности образовательного процесса. Вместе с тем современные исследования указывают на крайне низкие показатели психического и физического здоровья педагогов, которые снижаются еще больше по мере увеличения стажа работы.

От здоровья педагога в огромной степени зависит здоровье подрастающего поколения.

Учебно-воспитательный процесс по ЗОЖ начинается с мотивации, отбора содержания той или иной темы, выбора методов и форм организации познавательной деятельности учащихся. Педагог, организовывая занятия по ЗОЖ, должен максимально использовать свой жизненный опыт и чувства, не боясь сказать: «я не знаю, я учусь у вас…»

Программа здорового образа жизни поможет:

- проводить учебно-воспитательную работу до начала приобретения негативных привычек, появления хронических заболеваний,

- научить Ваших воспитанников ответственному поведению к своему здоровью,

- обучить и закрепить полученный опыт на практике, обучить умению коммуникации и доверительного разговора,

- усилить связь между знаниями о своем здоровье, отношении к нему и поведением.

В нашем распоряжении врачи, данные нам природой, всегда готовые помочь в создании стопроцентного здоровья. Это: солнечный свет, свежий воздух, чистая вода, рациональное питание, физические упражнения, отдых, хорошая осанка, разум.

Критерии результативности:

- осознание личной причастности к состоянию своего здоровья,

- включение в деятельность по приобретению навыков и опыта в формировании ЗОЖ.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.

Программа факультативного курса

«Здоровый образ жизни», 6 кл.

Разработчик: учитель истории и обществознания высшей категории Баканова Е.А

2012 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Целью программы является сформировать мотивацию школьников к здоровому образу жизни и ценностному отношению к здоровью. Ученик, прошедший обучение по этой программе, должен на практике уметь использовать систему знаний и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья. В курсе программы изучаются основные аспекты здорового образа жизни: регулярные занятия физической культурой, сбалансированное питание, профилактика вредных привычек и отказ от них, регулирование психического состояния. Здоровье- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Некоторые факторы образовательной среды оказывают существенное влияние на состояние здоровья учащихся. Учитель нередко первым замечает отклонения в здоровье учащихся. И именно от учителя зависит, насколько меньше этих отклонений у его воспитанников будет. Здоровье всегда считалось одной из высших ценностей человека, основой активной творческой жизни. От здоровья педагога в огромной степени зависит здоровье подрастающего поколения. Среди основных «школьных» факторов, негативно воздействующих на здоровье учащихся, можно выделить следующие:

- недостаток  двигательной активности учащихся,

- несоблюдение гигиенических требований в организации образовательного процесса,

- перегрузка учебных программ, интенсификация учебного процесса,

- несовершенство учебных программ и технологий,

- авторитарный стиль преподавания,

- отсутствие индивидуального подхода к учащимся,

- использование преимущественно обучающих технологий в ущерб воспитательным,

- неправильное питание учащихся,

- низкий уровень культуры здоровья учащихся, их неграмотность в вопросах здоровья,

- неблагополучное состояние здоровья учителей.

Здоровье ребенка можно считать нормой, если он:

- умеет преодолевать усталость (физический аспект здоровья),

- проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость (интеллектуальный аспект здоровья),

- честен, самокритичен (нравственное здоровье),

-коммуникабелен (социальное здоровье),

- уравновешен (эмоциональный аспект здоровья).

Педагогическая деятельность отличается высоким уровнем ответственности, напряженностью, большим количеством стрессовых ситуаций, неограниченной продолжительностью рабочего времени. Педагог должен быть готов к преодолению физических и нервных нагрузок без снижения качества и эффективности образовательного процесса. Вместе с тем современные исследования указывают на крайне низкие показатели психического и физического здоровья педагогов, которые снижаются еще больше по мере увеличения стажа работы.

От здоровья педагога в огромной степени зависит здоровье подрастающего поколения.

Учебно-воспитательный процесс по ЗОЖ начинается с мотивации, отбора содержания той или иной темы, выбора методов и форм организации познавательной деятельности учащихся. Педагог, организовывая занятия по ЗОЖ, должен максимально использовать свой жизненный опыт и чувства, не боясь сказать: «я не знаю, я учусь у вас…»

Программа здорового образа жизни поможет:

- проводить учебно-воспитательную работу до начала приобретения негативных привычек, появления хронических заболеваний,

- научить Ваших воспитанников ответственному поведению к своему здоровью,

- обучить и закрепить полученный опыт на практике, обучить умению коммуникации и доверительного разговора,

- усилить связь между знаниями о своем здоровье, отношении к нему и поведением.

В нашем распоряжении врачи, данные нам природой, всегда готовые помочь в создании стопроцентного здоровья. Это: солнечный свет, свежий воздух, чистая вода, рациональное питание, физические упражнения, отдых, хорошая осанка, разум.

Критерии результативности:

- осознание личной причастности к состоянию своего здоровья,

- включение в деятельность по приобретению навыков и опыта в формировании ЗОЖ.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.