Адаптация к детскому саду. Как помочь?
статья

 Ребенок пошел в детский сад...

Адаптация – процесс вхождения ребенка в новую среду. Это приспособительная реакция, основанная на инстинкте самосохранения, что предполагает избегание опасных, неблагоприятных для человека ситуаций.  Часто процесс адаптации сопровождается болезненным привыканием к новым условиям.

К чему необходимо адаптироваться ребенку

1. Взаимодействию с новыми взрослыми и их требованиями. Требования могут быть неожиданными и непривычными для ребенка, а время на их выполнение теперь ограничено;
2. Условиям, связанным с новой организацией среды. Теперь необходимо действовать в ней самостоятельно, в организованной и свободной деятельности;
3. К условиям, связанным с взаимодействием с ровесниками. Все процессы жизнедеятельности теперь осуществляются в коллективе детей.

Следует отметить, что у большинства детей процесс адаптации успешно завершается через 3-4 месяца.

Что характерно для поведения ребенка в период адаптации

1. В период адаптации ребенок подвержен частым простудам.

Страдает иммунитет, естественная защита ребенка от болезней уменьшается. Болезни прерывают процесс адаптации, и после выздоровления он начинается заново;

2. Утрата навыков самообслуживания: в первые дни посещения детского сада ребенок может разучиться о себе заботиться: самостоятельно есть, умываться, мыть руки, одеваться и раздеваться, пользоваться салфеткой и носовым платком.
3. В речи начинают преобладать глаголы, ребенок говорит односложными предложениями, кратко, может забыть многие слова.
4. Угасает познавательная деятельность, поэтому ребенок перестает тянуться к игрушкам и играм со сверстниками. Он становится или слишком медлительным, или слишком активным (возбуждение, перепады настроения);
5. Проблемы со сном и аппетитом. Ребенок не может уснуть днем, часто сидит на кровати  и плачет, с течением времени это состояние сменяется беспокойным сном с частыми пробуждениями. Он может почти полностью отказываться от еды. Возможна и обратная реакция – резкое усиление аппетита;
6. Отрицательные эмоции. Они присутствуют у всех привыкающих к детскому саду детей, даже если период адаптации проходит быстро и гладко.Разница в степени проявления – от испорченного настроения до настоящей депрессии. Проявляться это может в безучастности, неожиданных вспышках активности и агрессии по отношению к окружающим;

Страх. Это состояние испытывает каждый ребенок, привыкающий к детскому саду. Он вызван новой обстановкой, а самое главное – уверенностью ребенка в том, что родители не придут за ним. Разлуку с ними он может воспринимать как предательство, признак ненужности, что его бросили, отдали чужим тетям. К тому же ребенок не знает, как вести себя в новых условиях, переживает, что его действия не будут одобрены окружающими детьми и воспитателями;

     Злость, гнев. Ребенок может вести себя агрессивно, протестуя против наступивших в его жизни изменений, и бросаться на каждого, кто к нему подойдет. При этом поводом для злости может стать любой пустяк.

Также необходимо отметить, что не у всех детей дезадаптация проявляется в детском саду. Ребенок может быть спокойным в группе и устраивать истерики дома. Проявления дезадаптации зависят от типа нервной системы ребенка.

 Возбудимые дети чаще проявляют активный протест, который может вести к преодолению стрессовой ситуации.

Заторможенные, боязливые дети активный протест проявляют с отсрочкой – в домашней обстановке.

Как вести себя родителям во время адаптации

1. Всегда прощайтесь с ребенком, прежде чем уйти. Не нужно исчезать незаметно. Ребенок воспримет это как предательство и перестанет вам доверять; четко проговаривайте, когда вернетесь, например: «Ты погуляешь, пообедаешь, и я приду за тобой». Если вы пообещали забрать ребенка после обеда – выполните свое обещание, приходите всегда в одно и то же время;
2. Придумайте ритуал встречи и прощания (договоритесь с ребенком, что прощаясь, вы будете стукаться кулачками). Можно спрятать свой воздушный поцелуй в ладошку или кармашек ребенка, нарисовать пальцем на ладошке солнышко или ракету и сказать, что рисунок будет его оберегать;
3. Научите самостоятельно одеваться. Покажите ребенку, как он сам может надевать на себя носочки, шортики, складывать одежду на стульчик. Подбирайте такую одежду, на которой нет тугих застежек, пуговиц, она должна быть удобной и легко сниматься и надеваться; поощряйте попытки самосиоятельных действий;
4. Не утомляйте ребенка, не перегружайте новой информацией. Откажитесь от приема дома шумных компаний, поддерживайте спокойную обстановку; почаще обнимайте, целуйте ребенка, говорите, как вы его любите;
5. Проявляйте терпение к капризам ребенка, помните, что в этот период они могут усиливаться;
6. Подстройте режим ребенка к режиму работы группы;
7. Учите обращаться к другому человеку. Если он еще не говорит, то покажите ему, как он может высказывать свою просьбу жестами.
8. Не показывайте сожаление о том, что прихордится отдавать ребенка в детский сад. Не пугайте детским садом.  Ребенок это почувствует и будет воспринимать воспитателя как человека, который разлучает его с мамой.

Следует отметить, что у большинства детей процесс адаптации успешно завершается через 3-4 месяца.

Скорее всего, ваш ребенок прекрасно справится с изменениями в жизни.

Задача родителей -  быть спокойными, терпеливыми и заботливыми. Радоваться при встрече с ребенком, говорить приветливые фразы: я по тебе соскучилась; мне хорошо с тобой.

И ОБНИМАЙТЕ РЕБЕНКА КАК МОЖНО ЧАЩЕ!