консультация на тему "Больше будем петь - меньше будем болеть"
консультация

Выступление на педагогическом совете

«Больше будем петь – меньше будем болеть»

Подготовила Башкардина О.В.

С.Алаторка

Больше будем петь - меньше будем

болеть.

Положительное действия пения на человека, использовалось нашими предками для излечения с самыми разнообразными недугами. Известно давно, что пение спокон веков использовалось для лечения душевных недугов. Аристотель и Пифагор рекомендовали пение при лечении душевных расстройств. На Тибете монахи до сих пор лечат нервные болезни при помощи вокальных упражнений. В Греции с помощью хорового пения лечили бессонницы. В древности люди интуитивно угадывали наличие в пении грандиозной оздоровительной силы, просто не могли научно обосновать этот факт.

Не секрет, что плохая экология вызывает у людей ухудшение здоровья, нервозные состояния, плохое настроение и утомляемость. Медики давно уже обратили внимание на благотворное влияние музыки и пения на здоровье людей.  Причем необязательно быть профессионалом, чтобы получать пользу от пения.

Пение исключительно важно для детей. Его значение в развитии и поддержании здоровья детского организма сложно переоценить. Когда преподаватель  по вокалу, занимается  развитием вокальных навыков ребенка, он так же позитивно воздействует на весь организм в целом. Замечено, что те дети, которые занимаются вокалом, обладают положительной эмоциональностью и самодостаточностью. Позитивные эмоции и любовь к своему делу – вот что важно, чтобы ребенок развивался правильно и игнорировал темный стороны жизни. Пение плодотворно влияет на эмоциональное состояние человека, помогает справляться со стрессом. Ученные установили, что когда ребенок поет, в его мозгу осуществляется выработка эндорфина – «гормона радости». Это вещество вызывает чувство умиротворения, гармонии, у человека улучшается настроение и повышается жизненный тонус. Соответственно пение может не только выразить чувства, но и вызвать их в самом человеке.

Голос – это уникальный музыкальный инструмент. Он имеет свойство постоянно вибрировать, даже когда мы стараемся разговаривать шепотом. Такого рода вибрация положительно воздействует на организм. Когда голос звучит, происходят колебания высоких частот – обертонов. Это происходит из-за гортани и мозга. Обертоны резонируют с костями черепа и мозгом, который в свою очередь отвечает за нашу иммунную систему. Эти процессы оказывают благотворное влияние на наш иммунитет.

Пение – это еще и профилактика простудных заболеваний. Вокал способен  «прокачивать» трахеи и бронхи. Известно, что пение – это превосходная вентиляция легких, а также их тренировка. Натренированный детский голос охватывает диапазон частот от 70 до 3000 колебаний в секунду. Эти вибрации воздействуют на весь организм вокалиста, тем самым улучшая кровообращение, и способствую очищению клеток организма. Высокие частоты положительно влияют на микроциркуляцию крови в капиллярах, а низкие на кровоток в артериях и венах.

Вокал – это универсальное средство для совершения самомассажа внутренних органов. По мнению ученых каждый орган в человеческом теле имеет свою частоту вибраций. Когда человек заболевает, меняется частота внутреннего органа, который не здоров. Что ведет к разладу работы  всего организма. При помощи пения можно воздействовать на нездоровый орган, помогая ему настроиться на верную частоту вибраций. При пении всего 20% исходящего звука распространяется во внешней среде, а 80 % идет во внутрь организма, воздействую на наши органы. Так же нужно отметить, что во время пения происходит активная работа диафрагмы, ее функционирование массирует печень, тем самым предотвращает застои желчи в нем.

Пение помогает с развитием дикции и речевых недостатков. Людям, страдающим заиканием, полезно начать заниматься пением. Чем раньше ребенок начнет заниматься пением, тем больше у него шансов избавиться от этого недостатка.

                                     Влияние звуков на организм.

Ученными была доказана исцеляющая сила ряда гласных и согласных звуков.

«А» - снимает различные боли, позитивно влияет на работу сердца и верхние доли легких, помогает при параличе и респираторных заболеваниях, оказывает сильное воздействие на весь организм в целом, способствуя насыщению тканей кислородом.

«И» - используйте для лечения глаз, ушей, а также тонкого кишечника. «Прочищает» нас, стимулирует работу сердца.

«О» - помогает избавиться от кашля, бронхита, трахеита и даже воспаления легких. Снимает спазмы, облегчает течение туберкулёза легких.

«У» - облегчает дыхание, стимулирует работу почек, лечит голосовые связки и все органы, которые располагаются в области живота.

«Ы» - помощь при лечении ушей. Кроме того, этот гласный улучшает дыхание.

«Э» - оказывает благотворное воздействие на работу головного мозга.

«В», «М», «Н» - позитивно воздействуют на функционирование головного мозга

«С» - полезен для сердца, кишечника, сосудов, желез внутренней секреции.

«Щ», «К» - помощь при заболевание ушей.

«Х» - освобождает организм от негативной энергии и отработанных веществ, улучшает дыхание.

«ОМ» - помогает в случаях, если необходимо снизить внутреннее давление. Это сочетание звуков способно привести в баланс тело, ум и сердце.

«Ух», «АХ», «ОХ» - освобождают организм от отработанных веществ и негативной энергии.