Статья по теме: «Применение дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой в вокальной практике для школьников»
статья по музыке (5 класс) на тему

Статья

Учителя музыки

Алексеевой Виктории Александровны

Применение методики дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой в вокальной практике для школьников.

 «Применение дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой в вокальной практике для школьников» успешно используется  на уроках музыки в школе перед вокалом, подготавливая тем самым вокальный аппарат  к работе. Это дает хорошую воздушную опору, звук становится более насыщенным, полным, обертональным. Грудная клетка расслабляется в процессе пения – а это одна из самых главных задач вокалиста.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это уникальная методика, направленная на развитие и улучшение многих физиологических процессов человека. Она очень полезна детям, т.к. способствует лучшему развитию физиологических аспектов ребенка, а также повышает эмоциональный уровень и работоспособность.

          Благодаря этой  гимнастике,  можно  поддерживать хороший тонус организма,   излечиться от многих болезней, научиться   правильно дышать, укрепить   иммунитет.

         Состоит она в том, что воздух, вдыхаемый согласно определенным правилам, насыщает организм кислородом, пропитывает ткани, заставляет кровь быстрее циркулировать по организму, разнося по нему необходимые полезные и питательные вещества. Дыхательная гимнастика Стрельниковой для детей, как и для взрослых, может совершенно спокойно использоваться утром в качестве обыкновенной зарядки,  пробуждает организм от сна, снимает усталость и вялость.

         Эту методику для детей в школе  применяют для профилактики многих заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой  системы,  с целью исправления нарушений осанки,

развития пластичности и гибкости.  Есть специальные упражнения, которые  укрепляют позвоночник.  Например: «Насос», «Погончики».  

В вообщем, дыхательная гимнастика Стрельниковой улучшает самочувствие.