Формирование здоровьесберегающей компетентности через уроки и внеклассную работу
материал

Тема выступления на ШМО ест-научн.цикла

«Формирование здоровьесберегающей компетентности через уроки и внеклассную работу», март 2017 г.

      Понятие «формирование» означает процесс целенаправленного воздействия на человека. Результатом этого процесса выступают количественные и качественные изменения, характеризующие человека как личность. Таким образом, когда мы говорим о методике формирования, то понимаем под этим целенаправленное воздействие – ориентацию целей, содержания, форм и методов обучения на развитие определённых качеств личности, например её компетентности.
    Общепринято считать, что компетентностный подход охватывает цели, содержание, методы и формы обучения, оценку полученных результатов. При традиционном подходе цели ориентированы на процесс обучения, при компетентностном подходе – на результат. Планируемые результаты обучения – компетенции – требования к уровню подготовки учащихся. Они выражаются в предметно-деятельностной форме.
Для нас представляет интерес, что, разрабатывая компетентностное содержание, важно отобрать не то, что будет полезно ученику, а то, с чем он сталкивается в действительности. Изменение требований к организации учебного содержания влечёт за собой пересмотр форм и методов обучения.
     Обязательный минимум содержания Государственного образовательного стандарта по физической культуре ориентируется на реализацию следующих целевых установок:
- в начальной школе — на укрепление здоровья обучающихся, их физическое развитие и общую физическую подготовку, формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, обучение формам коллективного взаимодействия и сотрудничества, способам организации самостоятельных занятий физической культурой в условиях активного отдыха и досуга;

- в основной школе — на профилактику и укрепление здоровья учащихся, коррекцию основных показателей физического развития и повышение функциональных возможностей основных систем организма, развитие физических качеств и физических способностей, обучение техническим действиям из базовых видов спорта и комплексам физических упражнений оздоровительной направленности, формам организации индивидуальных занятий физической культурой-

- в средней (полной) школе (базовый уровень) — на гармоничное физическое развитие и прикладно- ориентированную физическую подготовку, укрепление здоровья и профилактику вредных привычек, обучение современным оздоровительным системам и технике физических упражнений в избранном виде спорта, развитие творческого отношения и компетенций в организации самостоятельных занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью исходя из состояния здоровья и физического развития, сложившихся интересов к физической культуре.

     Методическое письмо «О преподавании учебного предмета «Физическая культура» в условиях введения федерального компонента государственного стандарта общего образования»)
  Содержание федерального компонента Государственного стандарта опирается на методологические подходы, разработанные отечественной педагогической наукой.

    Личностно ориентированный подход в образовательном процессе предполагает рассматривать физическую культуру не только как средство укрепления здоровья и развития физических кондиций человека, но и как явление общечеловеческой культуры, связанной с культурой здоровья, телосложения, движений; как способ развития личности, обеспечивающий творческую активность, культуру поведения, общения, взаимодействия с людьми.
    По мере развития мышления, происходящего под воздействием целостного образовательного процесса, физическая культура приобретает для учащихся личностные смысл и направленность, раскрывается в индивидуальных и общественно востребованных качествах и ценностных ориентациях. Это позволяет им осознанно рассматривать себя как элемент исторически сложившегося сообщества, социума, коллектива. Формирующееся под влиянием изучения физической культуры представление о собственном «Я» усиливает мотивацию учащихся на овладение учебным содержанием данного предмета. Таким образом, овладение содержанием учебного предмета «физическая культура» не только обеспечивает всестороннее физическое развитие и физическую подготовленность учащихся, укрепление их здоровья, но и способствует развитию их гуманитарной культуры, содействует активному включению в социальные процессы, в здоровый образ жизни. Деятельностный и практико-ориентированный подходы отражают стратегию современной образовательной политики, необходимость формирования человека и гражданина, интегрированного в современное ему общество и нацеленного на совершенствование этого общества. И здесь уже недостаточно обучения отдельным знаниям, навыкам и умениям, воспитания отдельно взятых качеств и способностей. Здесь необходим образовательный процесс, ориентированный на целостное развитие личности учащихся, на единство их физического, психического и нравственного развития. В качестве такого процесса выступает процесс формирования самостоятельности учащихся, самостоятельного мышления и инициативности, готовности проявлять творческий подход и искать нестандартные способы решения, активно включаться во взаимодействие с людьми и положительно относиться к новациям.
      Как следствие этого, для формирования самостоятельности учащихся в содержание образования по физической культуре впервые вводятся темы по обучению школьников разнообразным способам физкультурной (двигательной) деятельности, которые используются как в индивидуальных, так и коллективных формах занятий. При этом отбор учебного содержания, ориентированного на формирование самостоятельной деятельности, осуществляется с учетом возрастных интересов учащихся. Эта ориентация побуждает учащихся к активному самообразованию, поиску, отбору, анализу и использованию соответствующей информации, взаимодействию и творческому сотрудничеству как со своими сверстниками, так и со взрослыми людьми.
   Содержание стандарта образования, акцентируя внимание к личностным аспектам учебного предмета по физической культуре, предъявляет новые требования не только к подготовке учащихся, но и к обновлению профессионального арсенала учителя физической культуры. За последнее десятилетие в теории и практике преподавания физической культуры разработано немало перспективных технологий, позволяющих достаточно эффективно решать задачи образования и развития учащихся, формировать их самостоятельность и активность на уроках.
     Среди перспективных технологий, используемых на уроках, особенно выделяется проектная деятельность — совместная учебно-познавательная, творческая или игровая деятельность, имеющая общую цель, согласованные методы, способы деятельности и направленная на достижение общего результата. Непременным условием проектной деятельности является наличие заранее выработанных представлений о конечном результате деятельности, соблюдение этапов проектирования (выработка концепции, определение целей и задач проекта, доступных и оптимальных ресурсов деятельности, создание плана и программ, выбор форм организации деятельности по реализации проекта), комплексная реализация проекта. В организацию уроков физической культуры в начальной и основной школе необходимо активно внедряем  групповые методы работы, творческие задания, элементы деловых и ролевых игр.
   Формирование у учащихся физической культуры и решение основных задач физического воспитания требуют использования разнообразных средств и методов физического развития учащихся.К средствам физического воспитания относятся: 
· естественные силы природы: солнце, воздух и вода; 
· режим питания, труда и отдыха; 

· утренняя гимнастика; 
· уроки физкультуры; 
- разнообразные формы внеклассной спортивно-массовой работы: гимнастика, спортивные игры, туризм и т.д.
   Физиологический эффект от школьного урока физической культуры на организм занимающегося зависит от его задач и характера учебной работы, но на первый план выдвигаются основные требования ФГОС к уроку в условиях здоровьесберегающей педагогики: 
· построение урока на основе закономерностей учебно-воспитательного процесса с использованием последних достижений передовой педагогической практики с учетом вопросов здоровьесбережения; 
- реализация  на уроке в оптимальном соотношении принципов и методов как общедидактических, так и специфических; 
- обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной деятельности учащихся с учетом их состояния здоровья, особенностей развития, интересов, наклонностей и потребностей;  

- установление межпредметных связей, осознаваемых учащимися, осуществление связи с ранее изученными знаниями и умениями; 
- активизация развития всех сфер личности учащихся;
- логичность и эмоциональность всех этапов учебно-воспитательной деятельности;
- эффективное использование педагогических средств здоровьесберегающих образовательных технологий;
- формирование практически необходимых знаний, умений, навыков, рациональных приемов мышления и деятельности; 
- обеспечение вариативного использования правил здорового образа жизни в зависимости от конкретных условий проведения урока; 
- формирование умения учиться, достигать результатов, заботясь о своем здоровье; 
-  тщательная диагностика, прогнозирование, проектирование, планирование и контроль каждого с учетом особенностей развития учащихся.  
   Современный урок, прежде всего, это урок, пробуждающий творчество и учителя и учащихся. Важнейшей отличительной чертой такого урока, на наш взгляд, должно быть вовлечение учащихся в совместную с учителем творческую учебную деятельность. На таком уроке мы вместе с учениками находим ответы на поставленные вопросы и решаем возникающие проблемы. 
    На своём уроке мы ставим цель не только обучить школьников тем или иным умениям, но и обязательно научить их учиться, а также использовать полученные знания в повседневной жизни, т.е. сформировать у них универсальные учебные действия (УДД). Физкультурная познавательная деятельность стимулируется постановкой разнообразных задач, при выполнении которых ребёнок сталкивается с необходимостью получения новых знаний. В этом случае на помощь к ученику могут прийти знания, полученные ранее, в том числе и на других предметах. С этой целью мы практикуем посещение смежных с физкультурой уроков (биология, ОБЖ, музыка, физика), а также проведение интегрированных уроков. Широкое применение межпредметных связей позволяет ученикам более полно и глубоко осмысливать изучаемый материал.
    Одним из методов стимуляции учеников при формировании компетенций здоровьесбережения  считается индивидуальный подход, при котором большое внимание уделяется психическим, интеллектуальным и физическим особенностям каждого ученика. Это позволяет полнее решать задачи, поставленные перед физическим воспитанием, выявлять склонности учащихся к различным видам физкультурно-спортивной деятельности. Такой подход стимулирует приобретение школьниками навыков самостоятельных занятий физической культурой. С этой целью нами используются карточки-задания «Проверь себя».  Они могут включать в себя как вопросы тестового характера, так и практические упражнения.
     Из требований современного урока выделяется и такая вечно актуальная задача, как воспитание у учащихся интереса к занятиям физическими упражнениями. Это предполагает возможность отойти от жёсткой регламентации урока, повышение его эмоциональной насыщенности, максимальное разнообразие форм, методов и средств физического воспитания, что можно использовать по максимуму:
-  музыкальное сопровождение;

- нестандартное использование спортивных снарядов, инвентаря;
- использование необычных спортивных снарядов и инвентаря, сделанных собственными руками;
- большое количество игровых приёмов;
- выполнение упражнений по желанию учащихся;
- использование ИКТ (с его помощью можно создать медиаблоки по основным темам..использовать презентаций на уроках физкультуры – это наглядность в изучении раздела Основы знаний,

- использование СМИ;
 

   В основной школе мы уже не только знакомим с основами физической культуры, но и активно ее формируем,  приспосабливаясь к индивидуальным особенностям учащихся. При этом используемые упражнения несут не столько познавательную нагрузку, сколько ориентированы на общеприкладную их направленность. Школьникам даём уже не только задания, но и показываем, как используются оздоровительные и развивающие упражнения в различных ситуациях, с которыми может на практике столкнуться учащийся. Например, мало научить школьников выполнять дыхательные упражнения - нужно еще научить их использовать эти упражнения для разных целей: для быстрого восстановления после умственной или физической работы, при возникновении стрессовых ситуаций или просто плохого настроения, при подготовке к выполнению ответственной работы, требующей повышенного внимания или сложной координации. При этом практические знания должны опираться на четкие и доступные школьникам теоретические сведения.
На этом этапе подготовки школьников широко можно использовать:
- комплексы дыхательной гимнастики для укрепления дыхательной системы;

- совершенствуем навыки мышечной релаксации в процессе выполнения физической работы различного характера;
-  предлагаем  комплексы для регуляции эмоционального состояния и противодействия неблагоприятным физическим и психологическим факторам внешней среды (аутотренинг);
- элементы атлетической гимнастики для устранения недостатков телосложения;
- комплексы для профилактики простудных заболеваний, закаливания;
- приёмы массажа и самомассажа;
- вводим элементы физкультурно-оздоровительных систем (дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, стретчинг, ритмическая гимнастика);
- воспитываем интерес к спорту через телевидение и средства массовой информации.

   С ранней весны и до поздней осени занятия физической культуры необходимо проводить  на свежем воздухе, на спортивной площадке. Широко использовать различные варианты подвижных игр, основанные на соревновательных элементах, всевозможные игровые эстафеты с предметами. Самостоятельная деятельность учащихся, внесение в напряженную работу элементов игры, необходимого отвлечения, переключение, успокоение временного отдыха для регулирования дыхательной и сердечно-сосудистой функции организма – все это создает ситуацию успеха, вселяя в ребят уверенность в своих силах.
   Одной из доступных форм, являющейся продолжением учебно-воспитательной в школе, являются домашние задания по физической культуре. В процессе выполнения домашних заданий учащиеся приобщаются к систематическим занятиям физическими упражнениями, учатся следить за своим организмом, вырабатывают привычки. Кроме того, стараясь хорошо выполнить домашние задания, они приучают себя активно и добросовестно работать, совершенствовать свои теоретические знания. Все это постепенно приводит к формированию личности ученика в процессе обучения. Занимаясь физкультурой в школе и дома, дети тем не менее не могут и не должны ограничиваться уровнем школьной программы. Для этого должны работать информационные стенды 

      Среди перспективных технологий, используемых не только в старших классах, а даже с учениками начальной школы, является проектная деятельность. Проекты на уроках физкультуры - это проекты по исследованию влияний ФК на организм человека, по исследованию истории спорта, подготовке и проведению соревнований и спортивных праздников и т.д. Применение технологии проектного обучения делает учебный процесс более увлекательным для учащихся: ребята самостоятельно собирают материал по теме, теоретически обосновывая необходимость выполнения того или иного комплекса физических упражнений или овладения теми или иными физическими умениями и навыками для собственного совершенствования, воспитания волевых качеств. Некоторые проекты становятся интегрированными, охватывают содержание других учебных предметов. У учащихся при разработке собственного проекта закладываются основы знаний в применении разнообразных методик поддержания здоровья и физического совершенствования. Такой вид работы при отсутствии у основной массы ребят учебных пособий формирует и некоторый уровень образованности в области физической культуры, закладывает основы для самообразования, самовоспитания. . Ученики, таким образом, становятся компетентными и в теории предмета, что необходимо как условие грамотного исполнения физических упражнений
    Разнообразие применяемые форм и методов работы на уроках физической культуры способствуют  формированию следующих компетенций здоровьесбережения: 
- ключевые: (формирование воли к победе), социальная (спортивные игры как средство развития социальной компетенции), познавательная, личностная, информационная, коммуникативная, самообразовательная, компетентное отношение к собственному здоровью; 
- предметные: оздоровительно-адаптивная, организационная (режим дня), двигательно-кондиционная, двигательно-прикладная, спортивно-рекреативная. 
-  метапредметные: освоенные обучающимися универсальных учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные).
 Но тут же встает ряд острых вопросов:
- как определить профиль необходимой компетенции для физической культуры? как наиболее эффективно развивать разные аспекты компетенции учащихся?
- как мерить уровень «тонких» составляющих компетенции?
   Ответить на эти вопросы можно следующим образом:
- для того чтобы определить профиль компетентности, следует: четко определить цель; определить возможные способы ее достижения и, исходя из результатов анализа внешних и внутренних ресурсов, выбрать оптимальный план нагрузок для каждого ученика; смоделировать деятельность учащихся по достижению данной цели (создать алгоритм); определить какие установки, знания, навыки, качества, опыт необходимы ученику для реализации алгоритма. 

- для того чтобы померить «тонкие» составляющие компетенции необходимо найти относительно несложные виды деятельности, результаты которой измеримы и соотнесены с тестируемым параметром компетенции. Но контрольные испытания, задания, тестирования и т.д. должны лишь давать исходную (и текущую) информацию для разработки индивидуальных заданий, суть которых - учащийся должен в каждый очередной период времени продвинуться дальше, что и подтвердит следующее тестирование. Если же этого не произошло, то необходимо вносить в индивидуальные задания соответствующие коррективы. Принципиально важно, чтобы при этом учащийся не сравнивался с другими по принципу «лучше или хуже других», а сравнивался с самим собой: я сегодня стал лучше, чем вчера, а завтра постараюсь стать лучше, чем сегодня. Однако для этого задания должны быть реальными и стимулировать учащихся к активной работе. Иначе сильный ученик не чувствует потребности в повседневном учебном труде, а слабый, чувствуя себя обреченным, не испытывает стремления к нему. Примером является дневник самоконтроля учащегося.
Важным условием формирования у учащихся ключевых компетенций является учет и максимальное удовлетворение образовательных потребностей школьников.
      В соответствии с действующим стандартом учитель по физической культуре должен быть подготовлен к учебно-воспитательной, социально-педагогической, культурно-просветительной, научно-методической, организационно-управленческой, физкультурно-спортивной и оздоровительно-рекреативной деятельности. Он должен обладать компетентностью в этих видах деятельности.
      Деятельность учителя в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры обязательно должна включать знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом.
Внеурочная деятельность как альтернатива стандартному уроку и её роль  в формировании компетенции здоровьесбережения.

     Вся учебная деятельность, проводимую на уроках, должна подкрепляться и подпитываться внеучебной, внеурочной работой. 
Внеурочная деятельность учащихся общеобразовательных учреждений объединяет все виды деятельности учащихся (кроме учебной деятельности), в которых возможно и целесообразно решение задач их воспитания и социализации. Время, отводимое на внеурочную деятельность, используется по желанию учащихся и в формах, отличных от урочной системы обучения.
     Новый Стандарт образования предполагает создание программ внеурочной деятельности и предъявляет к ним ряд требований. 
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни должна представлять собой комплексную программу формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся на ступени начального общего образования как одной из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. 
    Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни должна обеспечивать: 
-  пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью);
- формирование установки на использование здорового питания;

- использование оптимальных двигательных режимов для детей с учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом;
- применение рекомендуемого врачами режима дня;
- формирование знаний негативных факторов риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, курение, алкоголь, наркотики и другие психоактивные вещества, инфекционные заболевания);
- становление навыков противостояния вовлечению в табакокурение,  употребление алкоголя, наркотических и сильнодействующих веществ;

- формирование потребности ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья, развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены.
система внеклассной работы включает в себя физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня (физминутки, динамические паузы, подвижные игры на переменах), что  позволяет поддерживать интерес к занятиям физическими упражнениями, активизировать двигательную активность учеников, воспитывает желание быть здоровыми.
Внеклассные занятия физической культурой и спортом можно рассматривать как представление учащимся возможностей для получения дополнительного образования в ходе занятий избранным видом спорта в школьных секциях.
    Одним из  направлений внеклассной работы является расширение и углубление санитарно-гигиенического просвещения учащихся и формирование соответствующих умений и навыков.
     Важным направлением внеклассной работы по физическому воспитанию является использование естественных сил природы (солнца, воздуха и воды) для укрепления здоровья учащихся. Особо значимым мероприятием в этом направлении являются проведения Дни Здоровья, сопровождающиеся коллективным выходом на природу, в которых принимают участие все ученики школы, а также родители.
система внеклассной работы включает в себя физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня (физминутки, динамические паузы, подвижные игры на переменах), что  позволяет поддерживать интерес к занятиям физическими упражнениями, активизировать двигательную активность учеников, воспитывает желание быть здоровыми.