«Формирование установок на ведение здорового образа жизни»
статья на тему

Педагогический совет

07.11.2014г.

«Комплексный подход к системе формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся»

Тема выступления:

 «Формирование установок на ведение здорового образа жизни»

Докладчик: Куликова  Наталья Владимировна,

              учитель биологии  МБОУ Староюрьевской СОШ

Староюрьево – 2014

    Последую примеру нашего президента В. В. Путина и озвучу знакомую русскую народную пословицу, которая гласит:  «В здоровом теле – здоровый дух».  Она, верно, подчёркивает, что уровень качества и обученности непосредственно зависит от  здоровья учащихся. Чем здоровее ребенок, тем выше жизненный тонус и больше стремление что-то узнать, чему-то научиться. Поэтому, формирование установок на ведение здорового образа жизни,  это -  важное направление в работе педагога и воспитательной деятельности родителей.

Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты.

Таким образом,  понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также жизненные цели и ценности и т.д.

Английский ученый К. Томпсон, разработал  реалистичную модель обучения здоровому образу жизни он выяснил, что существенно влияют на формирование здорового образа жизни у человека  4 направления:

1) медицинское.

Оно построено на информировании людей. Часто ее еще называют  ЗОП – знания, отношение, поведение.

2) образовательное.

Суть состоит в том, чтобы оказать влияние на поведение человека в отношении его здоровья. В его основу  легли представления о стадиях принятия решения о своем здоровье как ценности.

3) радикально-политическое.

 Оно основано на том, что часто нужно изменить внешние обстоятельства, чтобы содействовать правильному принятию решения о здоровье. К таким обстоятельствам могут относиться законодательные акты, которые создают среду обитания, способствующую здоровому образу жизни.

(К примеру,  в России запрещена реклама табачных изделий, алкоголя. Это положительно сказывается на принятии решений об осуществлении здорового образа жизни.)

4) самоусиление.

Суть его в том, что если обьединить достоверную медицинскую информацию, представляемую профилактической медицинской моделью, требуемые для принятия решения навыки, вырабатываемые образавательной моделью, и дающее психологическую поддержку окружение, поддерживающее здоровый образ жизни, обеспеченный радикально- политической моделью, то возникает модель самоусиления.

 В нашей школе есть определенный положительный опыт по формированию установок на ведение здорового образа жизни  учащихся и реализации здоровьесберегающих технологий.      

 В своей деятельности, я  как учитель и как классный руководитель придерживаюсь названной модели и осуществляю  свою работу по следующим, наиболее значимым направлениям:

1. Организую урочную и внеурочную деятельность учащихся с соблюдением требований СанПиНа.

2.     Внедряю здоровьесберегающие компоненты в образовательный процесс через современные педагогические технологии.  Как учитель по своему предмету определяю наиболее трудные темы и к ним с учетом динамики работоспособности в течение недели и учебного года подбираю так называемые «малые формы» физической культуры - комплексы физкультминуток, элементы релаксации в сочетании с дыхательной гимнастикой. Использую игровые технологии, игровые обучающие программы, оригинальные задания, ввожу в урок исторические  экскурсы,  литературные и музыкальные отступления это позволяют снять эмоциональное напряжение.  

3. На уроках и во внеурочное время формирую у школьников установки на ведение здорового образа жизни, формирую культуру отношения к своему здоровью. Обучение школьников здоровью провожу за счет интеграции данных о психофизическом здоровье человека, факторах, его формирующих, способах сохранения и коррекции средствами естественного оздоровления и физической культуры. Я веду предмет биологического цикла  и  это даёт мне широкие возможности для интеграции  данных о здоровье человека и способах его сохранения и укрепления. Можно сказать, что все темы могут включать полезную информацию о сохранении здоровья человека.

4. Практическая направленность  предмета позволяет мне  на  уроках создавать оптимальные условия для повышения мотивации у детей к здоровому образу жизни. В курсе биологии учащиеся изучают особенности  организма человека, жизнедеятельность, высшую нервную деятельность и поведение;  зависимость собственного здоровья от состояния окружающей среды; причины проявления и профилактику различных заболеваний,  роль иммунитета,  роль  витаминов, правильного питания для организма человека, изучают  правила рациональной организации труда и отдыха,  оказания первой помощи при отравлении ядовитыми грибами, растениями, укусах животных; при простудных заболеваниях, ожогах, обморожениях, травмах, спасении утопающего;

   На практических и лабораторных занятиях ученики проводят разного рода исследования  состояния собственного здоровья и организма. Учатся  анализировать и оценивать воздействие факторов риска на собственное здоровье, последствия собственных поступков на организм. Учатся  распознавать  съедобные и ядовитые грибы, опасные для человека растения и животные;  Изучают меры профилактики травматизма, стрессов, ВИЧ-инфекции, вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания); нарушения осанки, зрения, слуха, инфекционных и простудных  заболеваний.  Радует то, что большинство детей  умеют применить приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни.

5.  Технологии по укреплению здоровья детей применяются не только в процессе обучения, но и в воспитательной работе. Наблюдения за детьми показали, что у многих ребят есть вредные привычки, иногда не радуют и поступки. Проведение тематических праздников, диспутов, бесед, игр заинтересовывают ребят, дети стараются придерживаться норм поведения, узнают, как правильно заботиться о своем здоровье, постепенно отвыкают от дурных привычек. Важно обращать внимание детей на то, как вести себя, чтобы не навредить своему организму.

        Как классный руководитель я провожу мероприятия, где  рассказываю детям и родителям о профилактике различных заболеваний, профилактике детского травматизма, несчастных случаев, связанных с неправильным поведением ребенка в различных бытовых ситуациях,

 веду пропаганду здорового образа жизни. Тесно  взаимодействую с родителями, считаю, что основа  оздоровление  и  формирования здорового образа жизни учащихся начинается именно с позитивного примера в семье,  с создания родителями комфортного, благоприятного психологического и гигиенического семейного климата.    

К сожалению (по статистике) здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы  научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы и родители будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущее поколение будет более здорово и развито не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.