Программа самообразования «ИЗОТОН , как здоровьесберегающая технология уроков физической культуры».
материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №1 г Советский

Программа

самообразования на 2015 – 2021 г.г.

по теме: «ИЗОТОН , как здоровьесберегающая технология уроков физической культуры».

Составитель:

Мельников Семен Александрович,

учитель физической культуры

г. Советский, ХМАО-Югра

Программа  самообразования по теме: «ИЗОТОН , как здоровьесберегающая технология уроков физической культуры».

Актуальность.  Заниматься по системе ИЗОТОН могут, как дети младшего возраста, так и старшеклассники. Уроки по этой системе создают в организме состояние «управляемого стресса», который оказывает влияние на всю мышечную систему, увеличивая ее функциональные возможности. Это связано с улучшением работы гормональной системы, определяющей уровень устойчивости и приспособляемости организма ко всем видам внешних раздражителей, а также на уровень психо-эмоциональной и физической активности.

Цель: Повышение профессиональной подготовленности в области знания системы изотоночиских упражнений и применения их на уроках физической культуры.  

Задачи:

1.   Формировать интерес учащихся к занятиям физической культурой через систематическое выполнение упражнений в системе ИЗОТОН.

2.  Формировать интерес учащихся к занятиям физической культурой через знания об особенностях физического развития, оздоровительных систем, прививать умение каждому ребёнку сохранять своё здоровье средствами физической культуры.

3.   Выбирать и применять изотонические упражнения на уроках физической культуры для развития тех или иных двигательных качеств.

4.   Формировать знания, умения и навыки, необходимые учащимся для самостоятельного использования средств развития физической культуры посредством изотонических упражнений на уроках.

Содержание

1. Профессиональное:

1.     Пополнять методическую копилку новыми разработками.

2.     Изучать новую методику преподавания физической культуры в рамках ФГОС.

3.     Своевременно повышать квалификацию на курсах для учителей физической культуры.

5.     Принимать участие в конкурсах и проектах различных уровней.  

6.     Проводить самоанализ своей профессиональной деятельности.

7.     Интересоваться спортивными новостями и достижениями спортсменов в СМИ.

8.   Участвовать в обмене опытом.

2. Психолого-педагогическое:

1. Изучать современные психологические методики, в том числе и для обучающихся с ОВЗ.

3. Методическое:

1. Знакомиться с новыми педагогическими технологиями, формами, методами и приемами обучения в рамках ФГОС.

2. Следить за опытом коллег по организации различных форм уроков  

физической культуры.

3. Изучать научно-методическую и учебную литературу.

4. Продолжать разрабатывать разные формы уроков, внеклассных мероприятий, учебных материалов.

5.  Продолжать работать над пополнением методической копилки.

4. Эстетическое:

1.  Поддерживать  себя в хорошей физической форме.
2.  Быть примером учащимся в ведении здорового образа жизни.      

5. ИКТ:

1. Продвигать свой сайт по улучшению и пополнению методических разработок по урочной и внеурочной деятельности.

2. Быть активным в обмене опытом с коллегами в Интернет-сообществах.

6. Охрана здоровья:

1. Обновлять инструкции по ТБ.

2. Активно принимать участие в спортивных мероприятиях города и района.

Основные этапы работы:

 Форма отчета: 

1.     Обобщение опыта работы на уровне школы.

2.     Выступление по обмену опытом на методическом объединении с презентацией результатов работы.

3.     Представление администрации школы отчета с анализом, выводами и рекомендациями для других учителей.

Предполагаемый результат:

1.     Повышение качественной успеваемости по предмету «Физическая культура».

2.     Большая заинтересованность в предмете «Физическая культура» у учащихся.

3.     Повышение эффективности обучения предмету «Физическая культура»

4.     Повышение профессиональной подготовленности в области знания Здоровьесберегающих технологий.