Эстафета « Сильный, ловкий .смелый» Конспект мероприятия
материал

Цель: приобщение к здоровому духу соперничества, путем проведения эстафет.

Задачи:

1)  развивать взаимопомощь, дисциплинированность, смелость, настойчивость и интерес к спорту;

2) воспитание физически здоровых молодых людей.

Место проведения:  в спортзале.

Ведущий:

- Здравствуйте, участники! Здравствуйте, болельщики! Здравствуйте, уважаемое жюри! Очень рады видеть всех на спортивных соревнованиях! Я не зря сейчас с вами поздоровалась, так как слово «здравствуйте» означает пожелание каждому из вас здоровья. И название нашего  мероприятия носит символическое название - «Сильные ребята - здоровые ребята!».

- Сегодня за звание самых ловких, умелых и сильных поборются сборные команды третьей семьи..

Сегодня праздник знатный

Вступил в свои права.

Улыбкой светлой, доброй

Приветствуем! Ура!

Только спортивным и ловким

По жизни легко идти.

И пусть трудны тренировки -

Победа ждет впереди!

Любые другие уловки

Не сманят нас с пути!

Дух спортивный сегодня

Наполнит наши сердца,

И за победу биться

Будем мы до конца!

Ведущий:

– Быстроту и ловкость, а также правильность выполнения эстафет будет оценивать компетентное жюри: воспитатели

Поприветствуем их! (звучат аплодисменты)

 Ведущий:

 - Желаем каждой команде не только побед, но и бодрого настроения в течение всех состязаний, а также, чтобы участие в эстафетах стало полезным в укреплении вашего здоровья. Но любые спортивные дистанции начинаются с разминки. Мы тоже не будем отставать от традиций и сделаем под музыку комплекс некоторых движений. Повторяйте их за мной и не забывайте улыбаться, ведь улыбка тоже укрепляет наше здоровье и помогает настроиться на победное настроение (идет разминка 5-7 минут).

Ведущий:

- Молодцы! Ну, что ж, разогрелись и пора нам переходить к самому интересному - эстафетам! Команды, приготовиться к забегам, занять свои места!

Эстафеты

Эстафета «Извилистый бег».

Спортивное оборудование: кегли.

Исходная позиция команды: в колонну по одному.

Правила эстафеты: по команде ведущего участники по очереди бегут по заданной дистанции, оббегая змейкой кегли туда и обратно. Победившей считается команда, первой справившейся с заданием.

 2. Эстафета «Все наоборот».

Спортивное оборудование: флажок.

Исходная позиция команды: в колонну по одному, первый участник должен принять положение – лицом к команде.

Правила эстафеты: по команде ведущего, первый участник начинает бежать спиной до указанной линии туда и обратно, в руках у него флажок. Добежав до команды, передает флажок другому юноше, тот таким же образом преодолевает эстафету. Продолжается соревнование до тех пор, пока не пройдут все участники команды.

 3 эстафета «Сороконожка» 

Впереди стоящий участник команды приседает, следующий участник перепрыгивает через него и тоже приседает. Третий участник перепрыгивает уже через первого и второго. Четвертый перепрыгивает через первого, второго, третьего. И так далее до ограничительного знака. Обратно к старту вся команда бежит, взявшись за руки. Побеждает та команда, которая дружнее и быстрее остальных прибежит обратно.

“Спасибо за весёлые сценки. Жюри, выставляй оценки 

4. Эстафета «Прыгунок».

Спортивное оборудование: кегли.

Исходная позиция команды: по парам – один занимает положение, сидя, другой находится за спиной стоя.

Правила эстафеты: по команде пара начинает прохождение эстафеты таким образом. Участник, стоящий сзади, перепрыгивает через сидящего, затем они меняются ролями и так до тех пор, пока они, прыгая, не достигнут стоящей впереди кегли. Затем оббегают ее и возвращаются на место обыкновенным бегом. Передают эстафету следующим.

 5 эстафета «Бег в мешках» 

Один участник команды залезает в мешок и прыгает до ограничительного знака. Обратно бежит не в мешке. Побеждает та команда, последний участник которой прибежит быстрее остальных команд.

6 эстафета «Удержи шарик на ракетке» 

Один участник команды держит одной рукой ракетку, на которой лежит шарик. Необходимо пробежать в таком положении до ограничительного знака, огибая кубики, не уронив шарик. Если же шарик все-таки упал, участник останавливается, кладет шарик на ракетку и только потом продолжает бег. Побеждает та команда, последний участник которой прибежит быстрее остальных команд.

7  эстафета «Прыжок в длину»

Каждый из команды поочередно выполняет прыжок в длину, с места участника впереди стоящего. Выигрывает команда,  которая прыгнет дальше всех.

 7  эстафета «метание мяча в цель»,

Каждый из участников команды подбегает к месту метания и старается попасть в цель (на усмотрение организаторов- нарисованный круг, обруч и т.д.). Выигрывает команда,  набравшая большее количество попаданий в цель. У каждой команды по 3 мяча.

Уважаемое жюри! Огласите, пожалуйста, результаты этой веселой эстафеты. Слово предоставляется председателю жюри. Жюри оглашает результаты эстафеты.

Итак, победила команда…

Вот и закончилась наша веселая эстафета. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту.  Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие побудило вас к укреплению физической закалки и соблюдению здорового образа жизни. Занимайтесь чаще спортом, делайте зарядку по утрам и живите здорово! Желаю вам реализации сокровенных желаний и личных спортивных рекордов и достижений!

. До новых встреч!!!

 Список литературы:

http://www.gto.ru/

Материалы  IV Международного конгресса учителей физической культуры  

и специалистов, пропагандирующих здоровый образ жизни    http://www.sportunros.ru/