Консультация для родителей : Компьютерная зависимость у подростков
консультация
Консультация для родителей о компьютерной зависимости подростков, как определить, что у вашего подростка есть зависимость, как с ней справиться, советы психолога.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kompyuternaya_zavisimost_u_podrostkov.docx | 231.92 КБ |
Предварительный просмотр:
Компьютерная зависимость у подростков
Не секрет, что многие подростки являются большими поклонниками видеоигр и интернета. Но для некоторых молодых людей то, что начиналось с интереса к технологиям, средствам развлечения или способам поддержания связи с друзьями, может перерасти в серьёзное расстройство поведения — компьютерную зависимость.
Как определить, что у вашего ребёнка проблема?
Основные компоненты подростковой компьютерной зависимости схожи с компонентами любой другой зависимости. Если вы заметили у своего ребёнка хотя бы несколько из ниже перечисленных признаков, то это тревожный звоночек.
Основные признаки компьютерной зависимости
- Большинство свободного времени ребёнок проводит перед компьютером или в видеоиграх.
- Ребёнок часто засыпает в школе, отстаёт от сверстников, пропускает задание и получает плохие оценки.
- Ребёнок врёт об использовании компьютера и времени проведённого в интернете, а также прячет устройство при виде взрослых.
- При выборе провести время у компьютера или увидеть друзей, ребёнок отказывается от любимых занятий и общения с друзьями в пользу виртуальной реальности.
- У ребёнка ухудшается настроение, он становится раздражительным, когда не играет в видеоигры или не имеет доступа к компьютеру.
- При попытке отвлечь или отобрать компьютер, у ребёнка может возникнуть агрессия, тревога и депрессия.
- В речи ребёнка появляются незнакомые термины, которые связаны с компьютерной игрой.
Физические симптомы
- Бессонница и повышенная утомляемость.
- Резкие перепады настроения.
- Снижение иммунитета.
- Плохое питание (отказ от еды, чтобы оставаться в сети) и плохой аппетит.
- Пренебрежение личной гигиеной (опять же, чтобы сосредоточиться на онлайн деятельности).
- Головные боли, боли в спине и шее.
- Сухие глаза и проблемы со зрением.
- Синдром запястного канала (боли в запястье, которые связаны с повторяющимися движениями, такими как чрезмерное использование клавиатуры).
Рекомендации социального педагога родителям по профилактике компьютерной зависимости подростков
1. Будьте внимательны: вовремя заметить и предупредить появление и развитие компьютерной зависимости легче, нежели потом с ней бороться.
2. Постоянно проявляйте внимание и содействуйте развитию интересов и склонностей подростка.
3. Поощряйте его творческие начинания от увлечения музыкой до катания на лыжах. Помните, что компьютерная зависимость реже проявляется у подростков, занимающихся спортом, поэтому следите, чтобы ваш ребенок должное время уделял физическим нагрузкам.
4. Учитывайте личный пример в использовании возможностей компьютера:
-делайте акцент на применении компьютера в своей работе,
- используйте его в качестве помощника в совместном с ребенком досуговом творчестве (компьютерный дизайн, моделирование и пр.), попутно прививая навыки культуры общения с современной техникой.
5. Культивируйте чувства семейной, коллективной общности. Одиночество (в силу разных причин) - повод и основание для ухода в виртуальный мир.
6. Корректно используйте свое право на запрет, так как «запретный плод всегда сладок».
7. Всегда ищите возможность подчеркнуть полноту жизненных проявлений в реальности и односторонность переживаний в режиме on-line.
Советы психологов
Чтобы помочь ребёнку избавиться от компьютерной зависимости, надо не только запретить подростку проводить слишком много времени за компьютером, но и помочь ему в решении психологических задач: поиске себя, формировании устойчивой самооценки, развитию отношений с окружающими в реальном мире. Это поможет подростку заменить компьютер чем-то не менее интересным в реальной жизни,
– Геронимус Иван Александрович,
психолог, автор более 30 научных публикаций, г. Москва.
Нужно ограничить время, проведённое за компьютером. Родители, а не дети, должны решать, сколько времени юноши и девушки пробудут за компьютером,
– Кимберли Янг,
психолог, профессор психологии Питтсбургского университета в Брэдфорде (США), автор известной книги «Пойманные в Сеть» (англ. «Caught in the Net»), основатель Центра Интернет-Зависимости.
Все эксперты сходятся во мнении, что наличие хобби – самый «мощный» инструмент излечения от зависимости. Если вы уже знаете интересы ребёнка, предложите ему варианты офлайн-активности: будь, то занятия спортом, театром или музыкой,
– Доктор Дарья Кусс,
психолог и ученый, доцент кафедры психологии Ноттингемского Трентского Университета, Великобритания.
Важно найти первопричину проблемы. Уход в виртуальную реальность – это уход от проблем! Подумайте, понаблюдайте – что не так? Это могут быть не только проблемы с успеваемостью («я не чувствую себя победителем в школе, а в игре могу побеждать»), а также проблемы со сверстниками («в классе меня не принимают таким, какой я есть, а в социальных сетях я могу, искажая информацию, быть таким, каким хотят меня видеть сверстники»),
– Оксана Маголина,
психолог, стаж 20 лет, г. Слуцк (Беларусь)
Не существует единого правильного метода воспитания детей. К каждому ребёнку нужен индивидуальный и особенный подход. Но есть одна методика, которая поможет избежать многих проблем, в том числе компьютерную зависимость — это постоянное общение с детьми. Станьте друзьями для своих детей, создайте атмосферу, в которой они без сомнения смогут поделиться со своими проблемами, и всегда старайтесь решить любую проблему мирным путем.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Компьютерная зависимость у подростков.
Презентация к родительскому собранию....
Компьютерная зависимость у подростков
К сожалению, в условиях современной жизни наши дети, особенно подростки, попадают в ловушки различных зависимостей. Употребление алкоголя и наркотиков среди молодых людей, несмотря на ведущуюся пропаг...
Компьютерная зависимость у подростков.
Актуальность: исследование проблем компьютерной зависимости детей в России приобретает особую значимость в бурном развитие компьютерных технологий. В последние года компьютерные игры накладывают...
Родительское собрание: «Компьютерная зависимость у подростков».
Методическая разработка предназначена для проведения родительского собрания в 5-8 классах общеобразовательных школ. Основной целью данной разработки является профилактика компьютерной зависимости у по...
Проблема компьютерной зависимости у подростков
В настоящий момент увеличивается количество детей и подростков умеющих работать с компьютерными программами, в том числе и играть в компьютерные игры. Вместе с этим несомненно положительным знач...
Консультация для родителей "Компьютерная зависимость"
Причины. Симптомы. Рекомендации...
Консультация для родителей «Компьютерная зависимость наших детей»
Уважаемые родители! Сегодня в нашей жизни мы не можем обойтись без гаджетов. Но, к большому сожалению, компьютер заменил многим детям и чтение книг, и занятия спортом, и прогулки на свежем воздухе, и ...