Подростковая депрессия
статья

                                                         Если бы это в моей было власти,

                                                         Убедила бы всех я в одном –

                                                         В жизни, кроме несчастья, все –

                                                         счастье,

                                                         В каждом часе и миге земном.

                                                                                                В. Звягинцева

       Форма проведения собрания: родительский лекторий

Цель:

• обратить внимание на нервно – психическое состояние подростка;

• сказать родителям, чем опасна депрессия у подростков;

• рассказать о причинах возникновения подростковой депрессии;

• познакомить с некоторыми признаками подростковой депрессии.

От того, насколько крепка наша нервная система, насколько готова различного рода неожиданностям, зависит нервно – психическое здоровье. Труднее всего в этом отношении детям. Высшие отделы нервной системы ребенка еще не сформированы, защитные механизмы коры головного мозга несовершенны, поэтому легко может наступить срыв, развиться нервоз. Ошибки воспитания и переоценка психических возможностей ребенка – основные причины детских неврозов и депрессий. Однако, они не результат злого умысла. В большинстве случаев они совершаются потому, что взрослые не пытаются разобраться в причинах того или иного поступка ребенка, не знают его возрастных особенностей.

С возрастом у детей меняются мотивы поведения, их отношение к миру, к сверстникам, к родителям. И оттого, смогут ли взрослые увидеть эти перемены, понять изменения, происходящие в ребенке, будет зависеть тот положительный эмоциональный контакт, который является основой нервно – психического здоровья детей.

Подростковая депрессия – сложное, коварное и опасное явление. Коварное потому, что трудно распознаётся. Опасное потому, что может привести ребенка к самоубийству.

                           Причины подростковой депрессии

Причинами депрессии у подростка могут стать такие «сильнодействующие» факторы, как:

• смерть близкого человека;
• болезнь или отъезд близкого человека;
• перемена места жительства;
• жизнь вдали от родителей;
• равнодушное отношение родителей к ребенку.

                          Особенности подростковой депрессии

    Депрессию у подростков трудно распознать даже специалистам. Так, в начальной стадии подросток ведет себя как обычно, никаких внешних признаков не наблюдается. Но, зная ребенка, родители могут обратить внимание на его мрачные фантазии, грезы наяву. Это легкая степень депрессии. Средняя степень депрессии характеризуется тем, что разговор подростка слишком эмоционален. Волнуют его такие темы, как смерть и болезни.

     При умеренной степени депрессии подросток выглядит подавленным и уже с первого взгляда можно сказать: «У этого подростка серьёзные проблемы».

     Депрессию у подростков трудно распознать потому, что они умело её скрывают. Никому и в голову не придёт, что он бесконечно несчастлив. Такую маску подростки надевают в присутствии посторонних людей.

                       Как родителям обнаружить депрессию

          Настроение ребенка – один из показателей психического состояния. Если понаблюдать  за подростком, который находится в депрессии в тот момент, когда он уверен, что его никто не видит, можно  обнаружить, как меняется выражение его лица, какой у него грустный и несчастный вид. Но как только он заметит, что кто-то на него смотрит, печаль тут же спрячется за улыбкой.

                    Симптомы подростковой депрессии

Ухудшение внимания. В легкой степени подростковой депрессии характерно ухудшение внимания. Подросток не может подолгу фиксировать свое внимание, на какой либо теме. Его мысли перескакивают с одного на другое, и он все более отвлекается. Об ухудшении внимания можно судить и по тому, как ребенок делает домашнее задания. Сконцентрироваться на работе ему все труднее, и кажется. Что чем больше он старается, тем хуже у него получается. Естественно, что ведет к раздражительности, потому, что подросток начинает думать, что он « тупой». Всё это влияет на его самооценку.

Грёзы наяву. Ухудшение внимания влияет на поведение подростка в классе.

Сначала он какое-то время способен сконцентрироваться на работе. Но если депрессия прогрессирует и внимание ухудшается, то подросток все меньше будет способен концентрироваться на работе. Мысли его где-то витают. Он погружается в мечты. В этом случае учителю легче, чем кому- либо другому, выявить депрессию. Но, к сожалению, грезы наяву часто принимают за лень или неуважение к учителю. Однако один или два отдельно взятых признака еще не позволяют поставить точный диагноз.

Плохие оценки. Из-за снижения внимания у подростка снижается успеваемость. Это ухудшение происходит постепенно, поэтому его редко связывают с депрессией. По сути дела, и родители , и учитель , как правило думают, что задания стали слишком трудны, для подростка или что он увлечен чем-то другим.

Тоска. Тоску могут чувствовать все люди. В нормальном состоянии тоску ощущают, как правило, в течение часа или двух, иногда в течение целого дня  или вечера, в редких случаях в течение двух дней. Но иногда тоска не отпускает подростка несколько дней, это уже не нормально и должно стать сигналом о том, что с ребенком происходит что-то неладное. Мало что беспокоит так сильно, как затяжная тоска, особенно в младшем подростковом возрасте. Это состояние обычно проявляется в том , что подросток хочет быть один. Он проводит время, лежа на кровати, мечтая и слушая музыку. Впавший в такое состояние подросток теряет интерес ко всему: к спорту, к друзьям, к учебе.

Соматическая депрессия. Когда депрессия переходит в среднюю стадию, подросток начинает страдать оттого, что называют соматической депрессией, т. Е. ее симптомы начинают проявляться на чисто физическом уровне. Например, подросток начинает испытывать физическую боль: в нижнем отделе средней трети грудины или головные  боли. Это вторичное проявление депрессии.

Уход в себя. В этом состоянии подросток отдаляется от сверстников и не просто избегает их, а отгораживается от них враждебностью, грубостью и неприветливостью, заставляя их отвернуться от него. В результате он остается в полном одиночестве, что может подтолкнуть его к наркотикам. На этой стадии заболевания  душевная и физическая боль подростка может усиливаться и временами быть просто нестерпимой, и он уже не в состоянии выносить её. Отчаяние настолько овладевает им, что он начинает искать хоть какой- нибудь выход.

                 Опасные последствия подростковой депрессии

 Когда подросток, находясь в средней или сильной степени депрессии, доходит до того, что не может больше выдерживать её, он старается предпринять что-либо, чтобы облегчить своё горе и страдание. Более всего удивительно то, что даже на этой стадии подросток  едва ли осознает, что он находится в депрессии. Его способность не признаваться в этом даже себе, поистине невероятна. Поэтому депрессия практически не заметна для окружающих до тех пор, пока не случается трагедия. Действия подростка в этой ситуации называют «выходом из депрессии». Таких выходов из депрессии довольно много. Мальчики могут начать воровать, лгать, драться. Опасность возбуждает нервную систему и в какой-то мере облегчает боль. Девочки, пытаясь выйти из этого состояния, вступают в беспорядочные половые связи. Однако, когда связь с очередным партнером заканчивается, они чувствуют себя еще хуже, становятся более подавленными, их самооценка резко падает.

    Ещё один способ выхода из депрессии. Самый страшный. Самоубийство.

                                 Как помочь ребенку

• Надо научиться быть внимательным к ребенку.
• Знать причины возникновения депрессии.
• Показать ребенку, что вы к нему неравнодушны, что вы его любите и понимаете.

  Если же вам не удается облегчить состояние подростка, срочно обращайтесь к специалисту.

              Информация к размышлению.

Родителям предлагается познакомиться с таблицей, в которой высказаны мысли подростка и психолога, и высказать свое мнение.

                                              Мысли в слух