Играем с детьми
консультация по теме

Играем с детьми.

Советы инструктора по плаванию

   Плескаться в воде ребёнок любит с рождения, поэтому дома в ванне в домашних условиях с водной средой он уже освоился. Для того, чтобы он не испытывал страх перед большим водоёмом или водой в бассейне, используйте игры. В игре ваш ребёнок научился погружаться в воду с головой, передвигаться уверенно и без напряжения, открывать глаза в воде. Игры помогают овладеть всеми подготовительными к плаванию действиями. Предлагаю игровые упражнения, которые можно проводить в домашних условиях.

Лодочки

Цель: приучать ребёнка не бояться воды.

Содержание: по сигналу «лодочки, поплыли!» ребёнок разгребает воду руками, как вёслами. «Лодочки» плывут сначала медленнее, потом быстрее.

Крокодильчик

Цель: передвигать руками по дну.

Содержание: вытянуть туловище, на руках «шагать» по дну.

Носик утонул

Цель: задерживать дыхание.

Содержание: сидя, держась руками за края ванны, опускать лицо в воду.

Глазки в воде

Цель: задержка дыхания

Содержание: то же (см. Носик утонул).

При неоднократном повторении ребёнок не будет закрывать глаза в воде и ему можно предложить найти какую-нибудь на ваш выбор игрушку (одну из двух).

Покажи пятки

Цель: учить погружению под воду с задержкой дыхания.

Содержание: проследить, чтобы ребёнок сделал глубокий вдох, после этого погружается в воду, пытается руками достать свои пятки.

Медуза

Цель: учить свободно лежать на воде.

Содержание: сделать глубокий вдох, задержать дыхание и, наклонившись вперёд, свободно лечь на воду. Руки и ноги висят.

Звёздочка

Цель: учить задерживать дыхание, ложиться на воду, выпрямлять руки и ноги на воде.

Содержание: сначала выполнить «медузу», затем подтягиваются руки и ноги к поверхности воды, лежать на воде с задержкой дыхания.

Звёздочка на спине (для открытой воды)

Цель и содержание те же(см. «Звёздочка»).

Ребёнок лежит на воде, свободно дышит. Следить за туловищем, чтобы спина не опускалась, а голова не поднималась.

Вертушка

Цель: способствовать освоению без опорного положения в воде.

Содержание: «ввинчиваться» в воду безостановочно переворачиваясь вокруг оси своего тела (на 360 градусов)- на бок, спину, другой бок, грудь.

Утята

Цель: учить гребковым движениям.

Содержание: выполняют гребки под весёлые стихи

От рассвета до заката

В речке плавают утята

Не смотри, что малыши,

Настоящие пловцы.

Другой вариант:

К речке быстро мы спустились

Раз, два, три, четыре - вот так быстро освежились.

А теперь поплыли дружно.

 Делать так руками нужно –

Вместе раз – это брасс,

 Одной рукой – это кроль.

Вышли на берег крутой

И отправились домой.

 Игра с взрослым

«Лягушонок и цапля»

Цель: совершенствовать навыки детей в задержке дыхания, погружении в воду. Развивать слуховое внимание, воспитывать смелость.

Содержание: ребёнок говорит слова

Мы, лягушки, мы квакушки

Держим ушки на макушке.

 И не спим, а то, увы,

 Не сносить на головы.

После этого ныряют в воду

Когда он вынырнет, взрослый говорит

Говорила я лягушке:

 «Спать не надо на подушке.

Тех, кто любит крепко спать,

Можно запросто поймать».