Советы родителям - Как пережить ЕГЭ?
материал для подготовки к егэ (гиа, 9, 11 класс) по теме

Как пережить ЕГЭ?

Первые помощники в этом нелегком деле - это родители

Советы родителям:

1. Старайтесь успокаивать своих детей, подбадривать и вселять в них уверенность, что все получится.
2. следите за тем, чтобы дети правильно питались и не переутомлялись
3. Попытайтесь научить детей ориентироваться во времени на самом тестировании. Если задание выполнить не могут сразу,  то имеет смысл переходить к другому, а потом вернуться к тем, в которых сомневались. Если совсем не знают ответ на вопрос, то можно положиться на интуицию и ответить так, как считают.
4. Научите концентрироваться на самом главном, читая задание
5. Обеспечьте детям комфортные условия во время подготовки  и создайте положительный эмоциональный фон.
6. Никогда не говорите,  что у них ничего не получится

Советы выпускникам:

1. Оборудуйте для себя рабочую зону. Она должна быть комфортной, располагать к деятельности  и не отвлекать. Уберите лишние соблазны.
2. Окружите себя предметами желтого и фиолетового цвета, они активизируют мозговую деятельность.
3. Создайте для себя график работы и четко его придерживайтесь.
4. Начните рабочий день с самого трудного. Когда будете чувствовать, что устаете, закрепите более легкий материал.
5. Чередуйте занятия с отдыхом и приемом пищи. Обязательно выделите время для прогулки на свежем воздухе.

Советы накануне экзамена:

1. Не надо думать, что в день перед экзаменом можно что-то выучить. Гораздо лучше выспаться. Поэтому накануне экзамена показан полноценный отдых (не путать с просмотром телепередач, интернетом, компьютерными играми). Предпочтительнее всего прогулка на свежем воздухе и полноценный сон.
2. Во время тестирования надо сосредоточиться. На эти несколько часов мысли только о том, что вы делаете.
3. Не торопитесь. Прежде чем ответить, надо несколько раз прочитать вопрос.
4. Делайте сначала те задания, в которых вы уверены.
5. Во время выполнения текущего задания  думайте только о нем, не перескакивайте с одного на другое.
6. Обязательно оставьте время для проверки заданий.