ПАМЯТКА факторы здоровья
материал на тему

Галиева Зөлфия Шамил кызы

ПАМЯТКА факторы здоровья

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon pamyatka_faktory_zdorovya.doc33.5 КБ

Предварительный просмотр:

Сохраняют здоровье

Разрушают здоровье

  1. Отсутствие вредных привычек
  2. Юмор, шутка
  3. Быстрая отходчивость при нервных перенапряжениях
  4. Умение справляться со стрессом
  5. Умение быстро, сознательно

переключаться на приятную для вас деятельность

  1. Умение долго помнить хорошее и

быстро забывать плохое

7.Черты характера, способствующие сохранению здоровья:

  • Оптимизм
  • Уравновешенность( владение негативными эмоциями)
  • Уверенность в себе
  • Самообладание
  • Хорошее самочувствие
  • Самоуважение
  • Контроль своих поступков
  • Трудолюбие
  • Любознательность
  • Активность
  • Увлеченность

1.Все факторы риска,

 встречающиеся в вашей жизни:

  • Гиподинамия
  • Алкоголизм
  • Табакокурение
  • Неправильное питание
  • Постоянное нервное

перенапряжение

  • Неумение отдыхать
  • Несоблюдение гигиены

2. Черты характера, воспитанные в процессе жизни, которые можно отнести к «внутренним факторам риска»:

  • Лень
  • Склонность к всевозможным

страхам и опасениям

  • Ворчливость и постоянное недовольство собой
  • Злопамятность
  • Злоба и зависть
  • Противоречие между

желаниями и возможностями

  • Чувство неполноценности


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Питание как фактор здоровья

Разработка урока "Экология человека" 8 класс. Тема " Питание как фактор здоровья"...

Cоциально-психологические факторы здоровья детей по результатам городского мониторинга в 2013 году

В статье рассматривается влияние социально-психологических факторов на здоровье детей через призму результатов единого городского мониторинга (АИС) здоровьесозидающей обрзовательной среды в 2013 году....

Анализ факторов здорового образа жизни учащихся общеобразовательных школ

Человек наследует от старших поколений отношение к собственному здоровью, режиму жизни. Причём отношение к здоровью всегда колеблется от безразличия до чрезмерной мнительности. Если родители постоянно...

ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

    Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т...

Проект "Факторы здоровья"

Презентация, посвященная здоровому образу жизни....

Интегрированный дополнительный урок "Здоровый образ жизни, факторы здорового образа жизни"

формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни....