РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
консультация на тему

Как развивать ловкость в домашних условиях.

Родители часто больше внимания уделяют эстетике помещения, загромождают помещение дорогостоящей мебелью, где нет места ребенку с его неуемной энергией. Безусловно, не каждый решится отодвинуть импортную стенку и поставить перекладину, тем более разместить целый спортивный комплекс. Однако крепкое здоровье и хорошее настроение детей - достойная награда за такую жертву. Известный специалист в области физического воспитания детей и подростков В. С. Скрипалев предложил оригинальную конструкцию спортивного комплекса для обычной квартиры в книге «Наш семейный стадион». В его спортуголке снаряды расположены таким образом, чтобы получилось гимнастическое дерево. С одного снаряда можно перелезть на два соседних. Предложенная конструкция, расположенная всего на трех квадратных метрах, состоит из 11 снарядов, на которых можно выполнить, по утверждению автора, более 5000 упражнений перелазов! (автором разработан и сокращенный вариант на 1 кв. м для тех, у кого жилье поменьше),

Для того чтобы «стадион в квартире» пользовался ежедневной популярностью. У всех членов семьи, занятиям на нем можно придать сюжетно-образный характер. Известно, что малышей больше всего привлекает выполнение развлекательных упражнений в соответствии с принятой ролью. Они с удовольствием имитируют повадки кошки, белочки, обезьянки, перелезающей с ветки на ветку. Включаясь в сюжет, предложенный родителями или навеянный сказкой, мультфильмом, дети 3-4 лет откликаются на предложение залезть на верхушку снаряда - «дерева» от собачки, сделать запас орешков и грибков, достать бананы с верхней ветки и т.п,

Другой формой проведения домашней физкультуры являются подвижные игры и игровые упражнения. С учетом ограниченно площади и возможностей квартиры рекомендуется отбирать1 игры и упражнения малой и средней подвижности. Участниками могут быть не только дети, но и вся семья. Это и игры кольцеброс, дартс, кегли. Очень большой популярностью пользуются русские народные игры «Жмурки», «Прятки», «Море волнуется», «Кошки- мышки», «Краски», «Фанты», игры в камешки, современные «Найди и промолчи», «Не оставайся на полу»

Другой формой занятия физкультурой в квартире могут стать обычные вещи в обиходе, например; подвесить в дверном проеме насколько картинок, небольших предметов и т.п. и попросить ребенка достать. Так же ребенку предложить скомкать бумажный лист в мяч и бросать его в определенную цель.

Попробуйте посмотреть глазами ребенка на дорогу из дома в детский сад или школу. Используйте возможность общения и игры с малышом по дороге.

Заботливые и любящие мама или папа никогда не запретят ребенку пройти по бордюру, спрыгнуть, пробежать змейкой между кустов и деревьев, пропрыгать на двух ногах и поочередно на каждой, пробежать метров 20-30.

Удачи в воспитании вашего ребенка!