Правила выработки такого умонастроения, которое принесёт душевное спокойствие и счастье.
материал по теме

                    Правила выработки такого умонастроения, которое принесет вам душевное спокойствие и счастье.

  1.Каждый день делайте доброе дело, которое вызовёт радостную улыбку на чьём-либо лице.

         2.Помните, что единственный способ обрести счастье ,-это не ожидать благодарности, а совершать благодеяния ради  радости, получаемой от этого. Помните, что благодарность- это такая черта характера, которая является результатом воспитания; поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети были благодарными, учите их этому.

           3.Ведите счёт своим удачам, а не своим неприятностям!

           4.Не подражайте другим. Найдите себя и оставайтесь собой, ведь зависть – это невежество, а подражание – самоубийство.

           5.Забывайте о своих собственных неприятностях, пытаясь дать немного счастья другим. Делая добро другим, вы в первую очередь помогаете себе.

            6.Как тол ько у вас возникает эмоциональная проблема, выберите человека, которому вы доверяете, и попросите его о встрече. Это может быть ваш родственник, врач, юрист или священник. Обратитесь к нему следующим образом: «Я нуждаюсь в вашем совете. Передо мной возникла проблема, и я хотел бы, чтобы вы выслушали меня. Возможно, вы мне дадите совет. Но даже если вы не сможете решить мою проблему, вы окажете мне огромную помощь даже тем, что просто выслушаете меня».

            7.Однако, если вы действительно чувствуете, что вам не к кому обратиться, не отчаивайтесь! Существует специальная служба – телефон доверия.