Викторина "Пирамида здоровья"
методическая разработка (9 класс)

Цели:

• Повторение, закрепление и углубление материала по темам: «Здоровый образ жизни», «Правильный режим дня», «Правильное питание», «Занятие спортом», «Психическое здоровье», «Вредные привычки».
• Стимулирование познавательного интереса учащихся к здоровью и здоровому образу жизни.
• Активизация взаимодействия между учащимися, развитие навыков групповой работы.
• Формирование чувства коллективизма и здорового соперничества, умения отстаивать свои взгляды.
• Развитие умственной деятельности, памяти, умения логически мыслить.
• Работа над повышением грамотности речи, повышение мотивации учащихся на уроке за счёт игровой формы работы.

Задачи:

Образовательные: закрепить правильное представление о здоровье и его составляющих; расширить представление о здоровом образе жизни и сформировать умение систематизировать и анализировать информацию, получаемую из различных источников.

Развивающие: развивать мыслительные операции: синтез, анализ, обобщение и т.д.; развивать творческое мышление и умение грамотно излагать свои мысли.

Воспитательные: воспитывать чувство ответственности за свое здоровье и за состояние окружающей среды, как важнейшей составляющей здоровья человека.

Вопросы к викторине «Пирамида здоровья»

Выберете правильный ответ.

1. Блок «Питание»

1. Здоровое питание это…

• Трудновыполнимые диеты
• Экзотические продукты
• Употребление в достаточном количестве свежих овощей и фруктов 
  
  

2. Что полезно есть на завтрак? 

• Хлопья, бутерброды, конфеты
• Сладости, именно их можно с утра, до конца для точно переварятся
• Кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом
• Все, что угодно, народная мудрость гласит, что завтрак нужно съедать самому, что бы не предложили.

3. В кроссворде зашифрованы названия фруктов, овощей и ягод. Найдите и запишите как можно больше ягод, фруктов и овощей.

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго.

4.  Как называется недостаток витаминов в организме человека?

• Гипервитаминоз
• Авитаминоз
• Гиповитаминоз
• Эпидемия

5.  Какой из этих фруктов богат железом? 

• апельсин
• яблоко
• груша
• мандарин

6.  Какой фрукт полезно употреблять во время простуды?

• слива
• яблоко
• лимон
• банан

2. Блок «Гигиена»

1. Как называется наука о чистоте

• гигиена
• чистота
• порядок

2. Как называется совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека: 

• личная гигиена 

• специальная гигиена
• общественная гигиена

3. Как называется нарушение работы организма?

• болезнь
• сбой
• стресс

4. Коронавирус (COVID-19) передается: (Ответов может быть несколько)

• через контакт с больным
• через укусы насекомых
• через контакт с зараженными предметами

5. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду – утром и вечером?

• Душ
• Лекарство
• Витамины

6. Как вы считаете, на сколько человек рассчитана одна расчёска? 

• Только на одного человека

• На трёх человек

• На двух человек
  

3. Блок «Спорт»

 1. Что вы понимаете под выражением «здоровый образ жизни».

• Активную трудовую деятельность в сочетании с отдыхом
• Активную деятельность, направленную на улучшение и сохранение здоровья;
• Активный интерес к спортивным достижениям и состязаниям

2. Какие виды упражнений входят в легкую атлетику? Укажите неправильный ответ.

• Бег
• Прыжки
• Подвижные игры
• Спортивная ходьба
• Метание

3. Самый умный вид спорта?

• Биатлон
• Волейбол
• Шахматы

4. Как называются утренние физические упражнения? 

• Зарядка 
• Гимнастика
• Закаливание

• Здоровый образ жизни

5. Как называется тренировка организма холодной водой? 

• Обливание
• Закаливание
• Купание
• Заболевание

6. Как называются международные соревнования, которые проводятся один раз в 4 года? 

• Олимпиада
• Спартакиада
• Веселые старты

4. Блок «Народная мудрость» 

В народе существует много пословиц и поговорок о здоровье. Найдите, пожалуйста, начало и конец каждой пословицы. Соедините с помощью стрелок.

1. Чистота лучшая                                                    здоровым быть.

2. Чисто жить -                                                          красота.

3. Кто аккуратен -                                                   опрятным.

4. Здоровье                                                              тот приятен.

5. Не думай быть нарядным, а думай быть         дороже всего.

6. В здоровом теле                                                 и  закалка важна.

7. Завтрак съешь сам, обед                                    а здоров –берегись.

8. И смекалка нужна                                             здоровый дух.

9. Болен –лечись                                            закаляйся

10. Здоровье в порядке                                 спасибо зарядке

11.Если хочешь быть здоров                      раздели с другом, а ужин отдай врагу.

5. Блок «Зеленая аптека»

1. Какое растение применяется при небольшом порезе?   

• земляника

• ромашка

• подорожник 

2. Настой этого растения применяют для укрепления и быстрого роста волос.

• лопух 
• берёза
• пижма

3. Травой от 99 болезней называли в старину:  

• тысячелистник
• полынь
• зверобой 

4. Это лекарственное растение является ядовитым.

• мать-и-мачеха
• ландыш
• липа

6. Это лекарственное растение растёт на подоконнике.

• алоэ 
• мята 
• клевер

7. Сок этого растения используют вместо йода?

• чистотел
• душица
• одуванчик

8. Это лекарственное растение применяют при сильном кашле.

• дуб
• цикорий 
• мать-и-мачеха

9. Плоды какого растения богаты витамином С?

• каштан

• ежевика

• шиповник

10. Самое вкусное и сладкое лекарство даёт это растение.

• клюква
• малина
• медуница