Внеклассное мероприятие по профилактике курения
методическая разработка на тему

     Внеклассное мероприятие

     по  профилактике курения

    «Курить

         или

    не курить»

                    Комиссарова З.А.- социальный педагог 

         Курить или не курить?

Цели:

Обучающая: -  сформировать знания о вреде курения с точки зрения анатомии и   физиологии человека;

Развивающая: - способствовать росту самосознания и самооценки подростков; развивать умение анализировать и применять полученные знания в жизни.

Воспитательная: - воспитывать культуру поведения; формировать навыки личной гигиены;

Оформление:

Плакат ы: «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»-       Оноре де Бальзак.

«Курить бросим - яд в папиросе»В. Маяковский.

«Мы - за здоровый образ жизни!».

Спортивная жизнь школы-интерната.

Здоровье - наше богатство.

Курить –здоровью вредить.

Презентация о вреде курения.

Таблицы по биологии.

Результаты анкеты на доске о курении.

1.Ведущая: В природных условиях никотин представляет собой жидкое вещество, содержащееся в растении под названием табак.

Он содержится в сигаретах, в сигарах, трубочных и жевательных сортах табака.

  Когда человек  закуривает сигарету, никотин вдыхается с дымом. Дым проникает  через клетки дыхательных путей, с током крови быстро достигает головного мозга. При курении никотин способствует повышению частоты сердечных сокращений, в результате чего сердце вынуждено работать интенсивнее, и ему требуется больше кислорода. Одновременно, угарный газ, образующийся в лёгких из дыма, уменьшает количество кислорода, поступающего в кровь и сердце.

 Таким образом, в то время, когда организму требуется большее количество кислорода, он его недополучает. Кроме того, курение временно повышает кровяное давление, сужая сосуды и учащая сердечный ритм.

 Безвредных сигарет не существует. Сигареты с пониженным содержанием никотина и никотиновых смол также вредны и увеличивают опасность различных заболеваний.

 В сигаретах содержится липкое вещество- смола, она похожа на гудрон или вар.

Никотиновая смола налипает на лёгких, приводит к появлению пятен на зубах и пальцах. Даже если в сигарете имеется фильтр ,он не может задержать всю смолу, часть которой попадает в организм курящего.

 В состав табачного дыма входят около 4000 химических веществ, многие из которых ядовитые, более 40 из них становятся причиной раковых заболеваний. Шансы курильщика на получение рака лёгких в 10 раз выше, чем у некурящих. Курение вызывает эмфизему и хронический бронхит. Курильщики часто кашляют, пытаясь избавить свой организм от дыма и ядовитых веществ.

2. Презентация о вреде курения

3.                                                     Вопросы и ответы:

«Вы рискуете своими легкими»

Вопрос: При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ?

Ответ: угарный газ. Это ядовитый газ, который, соединяясь с красными кровяными тельцами, уменьшает количество кислорода, переносимого кровью.

Вопрос: Какой орган наряду с лёгкими больше всего страдает от последствий курения?

Ответ: Сердце.

Вопрос: Верно ли, что табакокурение вызывает сильное привыкание?

Ответ: Да, курение порождает как физическую, так и психическую зависимость, это одна из причин, почему так трудно бросить курить.

Вопрос: Назовите три вещи, которые невозможно делать одновременно с курением.

Ответ: Целоваться, принимать душ, плавать, играть в баскетбол и т.д.

Вопрос: Назовите три причины, по которым подростки предпочитают не курить.

Ответ: Дурной запах, не курящие друзья, не курящие родители.

4.                Сценка №1

1 ученик: Всё ясно - мир помешан на здоровом образе жизни. Болеть накладно и несовременно. А осознанно вредить своему здоровью - глупо.

2 ученик: Но трудно отказать себе в удовольствии покурить…

1 ученик: Курить мы давно собирались бросить.

2 ученик: Но всё как – то откладывали, откладывали… И наконец решились! Ой, как это трудно!

1 ученик: Лучший способ преодолеть любую трудность – полностью осознать её.

2 ученик: Вы должны быть готовы к неприятным ощущениям, которые могут длиться от 48 – до 72 часов.

1 ученик: Настройтесь на то, что их просто нужно пережить.

2 ученик: Выберите день и время, когда в бросите курить. Не очень важно, в какой именно день и час. Но сделайте это сейчас.

1 ученик: привычка есть привычка, и избавиться от неё одинаково тяжело и тому, кто выкуривает 5 и тому, кто выкуривает 100 сигарет в день.

2 ученик: Никому не говорите о том, что бросаете курить.

1 ученик: Не ждите ни от кого ни похвалы, ни одобрения.

2 ученик: Это ваш личный подарок самому себе.

1 ученик: И кто знает, возможно, лучше подарка для себя вы никогда не делали.

2 ученик: Приступим?!

1 ученик: Приступим!!!  (и топчет ногами сигареты)

  Курящие дети совершенно не осознают степени опасности, которой они подвергают свой организм. Подросток должен сам решить: курить или не курить? Он должен сам понять преимущества крепкого здоровья и его значение в своей дальнейшей личной жизни и профессиональной карьере.

  Каждый решает сам: курить или не курить?

5.                              Тест «Что мы знаем  о курении»

При ответе на вопрос , напишите сбоку слово «верно», «неверно»

1.Подростки курят, чтобы «быть как все.»_______

2.Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате пассивного курения.________

3.Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает._______

4.В лёгких человека, выкуривающего каждый день в течении года по пачке сигарет, оседает 1 литр табачной смолы.__________

5.Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением._________

6. Одной сигареты вполне достаточно, чтобы участился пульс, повысилось

кровяное давление, нарушились нормальное кровоснабжение и циркуляция воздуха

в лёгких.__________

7. Большинство курящих получают от курения удовольствие и не собираются

 бросать._________

8. Табакокурение является одной из причин  заболеваний сердца.___________

9. Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время.________

10.Нет ничего страшного в том, что подростки «балуются »сигаретами, если они оставят это занятие до того, как курение превратится в привычку._________

        6.        Сценка №2

1 ученик: Да, курящим приходится туго и в США, и в Англии, и в Италии.

2 ученик: Я уже не говорю о Сингапуре. Но интересно, как они чувствуют себя у нас?

1 ученик: Превосходно! У нас залатывание бюджетных дыр деньгами сигаретных компаний стало приметой времени. Большие яркие щиты видны повсюду.

2 ученик: Кстати, фирмы, щедро оплачивая каждый метр своей рекламной продукции, в прессе утверждают, что мы – русские, моментально привыкли к их рекламе и просто перестали её замечать.

1 ученик: Можно подумать, что производители табачной отравы выбрасывают деньги на ветер! Если они щедро оплачивают щитовую рекламу – значит она работает! Она воздействует на подсознания подростков.

2 ученик: Мелькнула у меня добрая мысль, что курить надо бы бросить, и … пропала. Посмотрел на один, на второй, на 25 плакат и решил, что глотание дыма – это нормально, это спутник удачи!

1 ученик: Ещё бы, на это рекламы и рассчитаны! Посмотри – ковбой с сигаретой, он такой бравый малый!

2 ученик: изображение  курильщиков и сигарет видно в магазинах, киосках, в метро, да где угодно! Запрета на рекламу сигарет и алкоголя у нас пока нет!

1 ученик: Надо подписать обращение к мэру города – снять рекламные щиты табачной и алкогольной продукции на улицах города.

7. Примерные вопросы анкеты о курении

    1.Пробовали ли вы курить?

    2.Если «да», то в каком возрасте?

    3.Первую сигарету выкурили:

        а) один; б) с другом; в) в компании.

    4. Курю для того, чтобы:

       а) считать себя взрослым;

       б) за компанию;

       в) ради интереса.

  5.Какова реакция родителей на то, что вы курите:

     а) ругают;

     б) убеждают бросить;

     в) безразличны.

7. Подпись в стенгазете «Курение – за или против».

8. Итог.

                         Ребята!   -    Думайте сами,

                                                    Решайте сами,

                                                         Курить или не курить?