Игры направленные на формирование навыка выражать негативные эмоции приемлемым способом
методическая разработка по теме

Игры направленные на формирование навыка выражать негативные эмоции приемлемым способом

 Два барана.
Цель. Игра помогает ребенку социально одобряемым образом выплеснуть гнев, снять излишнее эмоциональное и мышечное напряжение. Взрослый при помощи этой игры направляет энергию детей в нужное ему русло.
Инвентарь. Не требуется.
Число участников. От двух человек.
Участие взрослого. Обязательно.
Содержание. Взрослый говорит: «Рано-рано два ба-рана повстречались на мосту». Игроки разбиваются на пары. Широко расставив ноги, наклонившись вперед, они упираются ладонями и лбами друг в друга. Задача -противостоять друг другу, не сдвигаясь с места, как можно дольше. Можно издавать звуки «Б-е-е».
Примечание. Взрослый должен следить, чтобы «бараны» не навредили друг другу.

Уходи злость, уходи.
Цель. Обучение выплескиванию негативных эмоций, формирование навыка регуляции эмоционального состояния.

Инвентарь. Мягкие подушки. 

Число участников. Любое.
Участие взрослого. Обязательно.
Содержание. Дети ложатся на ковер по кругу на расстоянии большем, чем вытянутая рука. Между ними - подушки. Закрыв глаза, они начинают со всей силы колотить ногами по полу, а руками - по подушкам и громко кричать: «Уходи, злость, уходи!»
Через три минуты дети по сигналу взрослого ложатся в позу звезды, широко раздвинув руки и ноги, и спокойно лежат, слушая спокойную музыку.
Рекомендации. Взрослому необходимо следить за эмоциональным состоянием детей, чтобы они не нанесли вреда рядом лежащим участникам.

Нехочуха.
Цель. Разрядка агрессивности, снятие мышечного и эмоционального напряжения, развитие чувства юмора,раскрепощение.
Инвентарь. Не требуется.
Число участников. Любое.
Участие взрослого. Обязательно.
Содержание. Взрослый читает стихотворение, показывая при этом движения, которые повторяют дети.
Я сегодня рано встал, (Потягиваются.)
Я не выспался, устал!
Мама в ванну приглашает, умываться заставляет!
У меня надулись губы,
И в глазах блестит слеза.
Целый день теперь мне слушать:
- Не бери, поставь, нельзя! (Грозят пальцем.)
Я ногами топочу, я руками колочу... (Колотят руками по полу, коленям.)
Не хочу я, не хочу!!! Тут из спальни папа вышел: - Почему такой скандал? Отчего, ребенок милый, Нехочухою ты стал?
А я ногами топочу, я руками колочу... (Колотят руками по полу, коленям.) Не хочу я, не хочу!!! Папа слушал и молчал, А потом он так сказал: - Будем вместе топотать, И стучать, и кричать... С папой мы поколотили, И еще поколотили... Так устали! Прекратили...