Как помочь ребенку адаптироваться к школе,изменить режим дня и справиться с капризами, делая уроки?
консультация

Как помочь ребенку адаптироваться к школе, изменить режим дня и справиться с капризами, делая уроки?

Режим дня в жизни детей школьного возраста важен и необходим. Все знают, что многие трудности обучения, ухудшение здоровья связаны именно с нарушениями режима. Но на практике четко организовать и спланировать день школьника довольно сложно. Режим основан на закономерностях, по которым живет организм, от его соблюдения или несоблюдения, прежде всего, зависит такой важный показатель состояния организма, как работоспособность.

 Настраиваем режим дня

Очень часто дети жалуются, что им тяжело вставать с утра. После летней свободы, когда даже младшеклассники могли ложиться позднее обычного (и вставать ближе к полудню), — ранний подъем является очень большой проблемой.

— Чтобы не было резкого перехода — а это тоже влияет на успеваемость и уровень стресса с самого утра, — нужно менять график за несколько недель до начала учебного года.

Очень важно проводить утро в спокойной обстановке, потому что от этого зависит настроение и в целом состояние. У ребенка должен быть «план», что и в какой последовательности ему нужно выполнять в начале учебного дня, чтобы выработать привычку и со всем справляться самостоятельно: заправить постель, умыться, позавтракать и т. д. И лучше научить ребенка ориентироваться во времени, чтобы не опаздывать.

— Не надо подгонять и кричать с утра, если ребенок медлит. Детям сложно концентрировать внимание, особенно в сонном состоянии, поэтому они отвлекаются. Нужно понимать, что опоздания — это не смертельно. Просто нужно дать ребенку больше времени и научить делать все правильно и вовремя, — подчеркивает собеседница.

— Если школьник резко реагирует на слово «школа» и не хочет ничего слышать?

   Нужно разобраться, что ему не нравится и почему такая реакция: плохие отношения со сверстниками или учителями, тяжелая программа, сложности с какими-то предметами и т. д. Надо разложить эту ситуацию и дать понять, что школа — это то, что «надо»: и ходить, и делать домашнее задание, и общаться. Поэтому следует проще относиться к этому периоду, а все проблемы — решать.

Домашнее задание = психи ребенка?

Уже давно в социальных сетях мамы говорят, что родители сохраняют хорошие отношения с детьми до учебного года, а после они портятся, ведь зачастую вечера проходят с криками и спорами из-за домашнего задания (если оно не сделано в продленке). А почему все так?

Взрослые очень часто выходят из роли «мамы» и «папы» и становятся «учителем». — Они повышают голос, критикуют, делают замечание, если ребенок сразу же не может вникнуть в тему. Раньше они хвалили ребенка за каждый рисунок, за любой небольшой успех, а после школы высказывают одни недовольства — «не тот наклон», «неправильно написал букву», «опять ошибся в примере» и т. д. 

 Тогда что же делать взрослым, если ребенок начал капризничать из-за того, что плохо или неправильно выполнил упражнения или просто ничего не понял? Уж точно не кричать и не пытаться заставить доделывать что-либо в таком состоянии.

— У нас одна цель — успокоить ребенка. Из-за таких эмоций у них отключается интеллект, они не осознают ничего. Поэтому криками вы ничего не добьетесь. Как вариант, можно озвучить, что с ним происходит: ты расстроен, злишься, переживаешь. Он должен осознать свои чувства, прийти в себя. Постепенно он научится контролировать свои эмоции и самостоятельно справляться с трудностями.

Продленка: плюсы и минусы

Занятые до вечера работой родители видят в продленке спасение, ведь знают — их ребенок в безопасности, не голоден, с выполненной домашкой, еще и со сверстниками общается.

— При этом у него есть время поиграть. Нет ничего в этом страшного, наоборот, это помогает развивать логику, мышление, внимание и память. Если ребенок пошел в школу, это не значит, что пора откладывать игры в черный ящик, — подчеркивает Г. Швец.

Успеть ДО

  Родители должны разговаривать с ребенком о школе, поведении, роли классного учителя, разных ситуациях, которые могут произойти. Чтобы ребенок не чувствовал себя обманутым, когда придет в сентябре в это прекрасное, как некоторые родители описывают, место, где ему учиться минимум девять лет.

   И нельзя отчитывать или запугивать, например, «посмотрим, будешь ли ты так же прыгать в школе, где надо сидеть весь урок» или «а в школе никто упрашивать есть не будет — весь день будешь голодным». Такие фразы только негативно настраивают учащегося, вызывая неприятные ассоциации.

— Важно вовлечь ребенка в школьную тему и озвучивать ситуации, спрашивая, как бы он в итоге ее разрешил. Посмотрите вместе фильмы и мультики, почитайте книги о школьной поре. Советую «Как выжить в школе?», — добавляет Г. Швец.

 Есть и минусы, конечно. Поскольку дети разные, среди них могут быть те, кому нравится быть в одиночестве. Они не могут долго находиться в социуме, это большой стресс. А есть и те, кто очень привязан к своим родителям и из-за продленки у них остается мало общего времени — в таком случае ребята тоже могут испытывать грусть, волнение, даже тревожность.

И человеческий фактор никто не отменял — в больших группах воспитатели не всегда могут уделить всем равное внимание.