Здоровье это здорово!
презентация к уроку (8 класс)

Слайд 1

Слайд 2

Здоровье? Что это? Как следить за здоровьем? Какие правила гигиены необходимо соблюдать?

Слайд 3

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ШКОЛЬНИКА 1. Умывайтесь утром и вечером, используйте средства личной гигиены. 2. Чистите зубы не менее 3 минут. Ваша зубная щетка не должна быть слишком мягкой. 3. Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета. 4. Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки. 5. Для еды пользуйтесь только своей посудой, не берите грязных тарелок, ложек, чашек. 6. Для питья воды используйте одноразовые стаканчики. Не оставляйте использованные стаканчики, выбрасывайте их в мусорное ведро. 7. Следите за чистотой своей одежды, обуви. 8. Не ходите в одной и той же обуви на улице, в школе и дома. Дома носите мягкую домашнюю обувь, для спортивных занятий используйте спортивную обувь. Для занятий в компьютерном классе используйте одноразовые бахилы. 9. Помогайте учителю и дежурным в поддержании порядка в классе, помогайте родным в домашней уборке. 10. Соблюдайте режим дня!

Слайд 6

Правила игры Команда выбирает категорию и стоимость вопроса. При правильном ответе получает баллы, если ответ неполный-половину баллов, неправильно-минус баллы. Есть сюрпризы! Победителем становится команда набравшая наибольшее количество баллов.

Слайд 7

Здоровое питание Вредные продукты Народная мудрость 30 40 50 20 40 40 50 50 10 10 20 20 30 30 Пословицы о здоровье 20 30 4 0 50 10 10 Гигиена 10 20 30 40 50

Слайд 8

В здоровом теле Пословицы о здоровье ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 9

здоровый дух

Слайд 10

Кто курит табак Пословицы о здоровье ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 11

тот сам себе враг

Слайд 12

Голову держи в холоде, Пословицы о здоровье ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 13

а ноги в тепле.

Слайд 14

Минус 20

Слайд 15

Землю сушит зной, Пословицы о здоровье ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 16

а человека болезни.

Слайд 17

Гигиена Почему поиграв с животными, необходимо вымыть руки, даже не дожидаясь еды? ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 18

На шерсти животного могут находиться яйца глистов и множество микробов. Если не вымыть руки, микробы через микротравмы на руках могут проникнуть внутрь организма, а яйца глистов, попав в ротовую полость и затем в кишечник, вызовут заражение организма гельминтами.

Слайд 19

Гигиена «Обжора роет себе могилу зубами», - гласит народная пословица. Почему? ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 20

Люди с избыточным весом имеют , как правило, целый ряд заболеваний: гипертонию, сахарный диабет, болезни печени и почек и т.д. – поэтому продолжительность их жизни меньше, чем у людей с нормальной массой тела.

Слайд 21

Гигиена В весенние месяцы повышаются утомляемость, вялость, раздражительность. Кровоточат десны. На коже могут появляться синяки. Отчего это бывает? Как с этим бороться? ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 22

Это проявление авитаминоза. Весной организм испытывает недостаток витаминов, что можно исправить, употребляя в пищу поливитамины или вводя в свой рацион салаты из моркови, яблок, свеклы, капусты, лука, зелени и т.д.

Слайд 23

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ Комплекс физических упражнений, направленные на снятие усталости. Гигиена

Слайд 24

физминутка

Слайд 25

А, это сюрприз, быстрей открой правильный ответ … ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 26

Вам в подарок 20 баллов.

Слайд 27

Здоровое питание Кальций , содержащийся в данных продуктах, укрепляет кости, зубы и волосы. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 28

Молоко и кисломолочные продукты

Слайд 29

Здоровое питание Еще в древние времена лечили очень многие болезни. Только у нас на Руси в каждом доме, хате, избе на кухне висели, и до сих пор висят, связки этих овощей. Они очищают воздух, убивают микробов и помогают при выздоровлении больного, а также укрепляет желудок и стимулирует аппетит. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 30

лук, чеснок

Слайд 31

Здоровое питание П редставитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только… Еще содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов не бывает. С кислотой, которые содержатся в этих фруктах, вредоносные вещества не уживаются. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 32

Мандарин, апельсин

Слайд 33

Здоровое питание ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ Удивительная еда — это сказочный фрукт: прекрасно утоляют голод, снабжают организм энергией и полезными веществами. Имеют удобную природную упаковку. Даже у маленьких детей почти не встречается аллергии. Недаром их часто включают в детское питание. Взрослые тоже их едят с удовольствием — за исключением тех, кому вреден сахар.

Слайд 34

Бананы

Слайд 35

ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ Вечнозелёное растение в виде небольшого кустарничка, которое испокон веков использовалось при лечении различных заболеваний. Полезными свойствами обладают не только плоды, но и листья. Найти ее можно в сырых хвойных, а также в лиственных лесах. Своим широким распространением обязана главным образом птицам и животным. Семена не перевариваются и таким образом разносятся на огромные расстояния, способствуя увеличению площади распространения. Наши прадеды частенько называли ягодой бессмертия – ещё бы, ведь в те давние поры она была способна излечивать тяжелые недуги. Да и на вкус эти ягоды приятны своей кислинкой. Здоровое питание

Слайд 36

Брусника

Слайд 37

Вам в подарок 10 баллов.

Слайд 38

Вредные продукты Сахар, содержащийся в этих напитках, может увеличить инсулин в крови, что со временем может привести к диабету, высокому кровяному давлению, заболеваниям сердца и комплекту веса. Одна банка напитка в день может увеличить ваш вес на 7 кг в год. Фосфорная кислота, содержащаяся во многих видах приторных напитков, препятствует типичному усвоению кальция, вызывая ослабление костей и зубов. Неудивительно, что США имеют самый высокий процент заболеваний остеопорозом в мире. Во многих приторных напитках содержится кофеин, тот, что действует как стимулянт. Впрочем кофеин увеличивает выход мочи, тем самым содействуя последующей потере воды. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 39

сладкие газированые напитки

Слайд 40

Вредные продукты Эти изделия вряд ли можно даже назвать продуктами питания , потому что они состоят, в основном, из пищевых добавок: подсластителей и сахарозаменителей, стабилизаторов, загустителей и желирующих, эмульгаторов, антиокислителей (антиоксидантов) и пищевых красителей. Сладости очень популярны, особенно среди детей, и безусловно заслуживают быть внесенными в список самых вредных продуктов питания . Возможные проблемы: Эти продукты питания могут вызвать расстройство желудка, обезвоживание, болезни почек и печени, каменно-почечная болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические проявления, кожные заболевания, повышение уровня холестерина в крови, развитие слабоумия. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 41

Жевательные резинки

Слайд 42

Вредные продукты Ее часто называют белой смертью . Понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь меньше употреблять. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 43

Соль .

Слайд 44

Вредные продукты Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкуса . Развитие генной инженерии несомненно играет огромную положительную роль, но имеет и обратную сторону медали. А негатив в том, что все больше и больше производителей продуктов переходит на генно-модифицированное сырье. Так на 80 % (!) состоят из трансгенной сои . Приносят в организм холестерин , который забивает сосуды, чем ускоряет старение и повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 45

колбасно-сосисочные изделия

Слайд 46

Вредные продукты Это очень высококалорийный продукт. В 100 г он содержит углеводы и жиры в таких количествах, что для ребенка составляет половину дневной нормы еды. Вот это и способствует ожирению. Избыток соли в мешает нормальному росту костей. Также нарушается обмен веществ и подготавливается почва к сердечному приступу. Ароматизаторы и красители - это вкусовые добавки, которые усиливают вкус имитируя грибы, укроп, сметану, бекон и другие. Они очень сильные аллергены. Ну, и жиры, обладающие канцерогенным действием, очень опасны для человека. Они вызывают раковые заболевания, увеличивают уровень холестерина в крови и повышают вероятность возникновения инфаркта и инсульта в юном возрасте. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 47

чипсы

Слайд 48

Народная мудрость. Кто хочет много знать, тому надо мало ……… ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 49

спать

Слайд 50

Сытое брюхо к ученью … ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ Народная мудрость

Слайд 51

глухо

Слайд 52

Народная мудрость. Не учись до старости, а учись … ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 53

до смерти

Слайд 54

Народная мудрость Мир освещается солнцем, а человек … ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Слайд 55

знанием

Слайд 56

Народная мудрость ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ От умного научишься, от глупого …

Слайд 57

разучишься

Слайд 58

Спасибо за игру! Вы молодцы!