Родительское собрание
материал

Родительское собрание

 «И родитель тоже может стать тренером»

Уважаемые родители! Проблемы, которые мы рассмотрим сегодня, почти не упоминаются в обычной жизни, но родители стали уделять этому очень мало времени. Для кого-то урок физкультуры не считается важным в жизни своего ребенка, но в нашем мире без активного образа жизни можно погрязнуть в эре компьютерных технологий. К сожалению, статистика неумолимо констатирует ухудшение общего состояния здоровья детей в России. Множество факторов тому виной. Влияние экологии и ритм современной жизни - ослабляют здоровье маленького человека. Поэтому важно укреплять защитные силы организма профилактическими мероприятиями, направленными на усиление иммунитета, а также с помощью физической активности. Чем раньше начать заниматься физкультурой и спортом, тем больше будет пользы для физического и психологического здоровья. Главное нужно понимать, что физкультура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи. Сейчас я приведу примеры того как можно разбавлять вашу ежедневную рутину вместе с ребенком.

Пешеходные прогулки - они всегда должны быть интересны и содержательны. Учителю достаточно напомнить родителям о том, что организованные пешеходные прогулки вырабатывают у ребёнка выдержку, приучают к самостоятельности. А еще можно во время прогулки использовать различные подвижные игры на ходу:
- перебрасывание мяча;
- передвижение подскоками, боком и спиной вперёд;
- катание обруча;
- прыжки через скакалку…
Такое мероприятие дает прекрасную возможность родителям познать и разделить интересы своего ребёнка и правильно подобрать для него воспитательное воздействие.

Плавание. При плавании активизируются все системы организма человека. Сочетание нагрузки и отдыха, разнообразные упражнения в воде повышают выносливость организма и сопротивляемость его простудным заболеваниям. 

Катание на коньках и роликах укрепляет свод стопы, развевает чувство равновесия, повышает устойчивость вестибулярного аппарата (следить за дыханием ребёнка).

Езда на велосипеде оказывает разностороннее воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, способствует укреплению мышц, особенно ног, стопы. У детей развиваются быстрота, ловкость, равновесие, глазомер, координация движения, ориентировка в пространстве. 

Бег. Естественное движение, привычное для человека с раннего возраста. Разбудить интерес к бегу помогают различные задания, остановиться, сменить направление бега, пробежать змейкой между предметами, кто быстрее добежит и так далее. по возможности. Надо чаще использовать бег босиком по песку, мелкой воде, земляным и травянистым дорожкам с поворотами и уклонами. Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности своих детей. Привычка бегать поможет получать дозу движений, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма человека и избежать гиподинамии детей.

Вывод: Школа и семья представляют собой единую команду в образовании и воспитании ребёнка, поэтому совместные занятия физической культурой родителей и детей, организуемые и контролируемые учителем, в немалой степени содействуют духовному сближению старших и младших членов семьи, помогает их взаимопониманию, корректируют родительские позиции по отношению к физическому и общему воспитанию детей. Поддерживайте в своём ребёнке высокую самооценку — поощряйте любое его достижение. Наблюдайте за поведением и состоянием своего ребёнка во время занятий физическими упражнениями. Ни в коем случае не настаивайте на продолжении тренировочного занятия, если по каким-то причинам ребёнок этого не хочет. Нужно, прежде всего, выяснить причину отказа, устранить её и только после этого продолжить занятие. Не ругайте своего ребёнка за временные неудачи. Важно определить индивидуальные приоритеты ребёнка в выборе физических упражнений. Практически всем детям нравятся подвижные игры, но бывают и исключения. Не меняйте слишком часто набор физических упражнений. Если комплекс ребёнку нравится, пусть он выполняет его как можно дольше, чтобы прочно усвоить тот или иной навык, движение. Важно соблюдать культуру физических упражнений. Не перегружайте ребёнка, учитывайте его возраст. Три незыблемых закона должны сопровождать вас в воспитании ребёнка: понимание, любовь и терпение.