Мероприятия по профилактике суицидов
классный час (6 класс)

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

Лицей 27

г. Улан-Удэ

План

мероприятий в 6 «Д» классе на 2021-2022 учебный год по профилактике суицидального поведения

Классный руководитель Пержакова А.М.

«Умей дружить»

Цель:

Сплочение детского коллектива

Необходимые материалы:

цветная бумага;

цветной и белый картон;

бумага для рисования;

клей;

ножницы;

раскраски (цветы – для девочек; транспорт для мальчиков)

мяч;

конфеты (в качестве приза);

шоколадки (в качестве приза);

печенье (в качестве приза);

карамель (в качестве приза) ;

апельсины, яблоки (в качестве приза);

карандаши, краски (в качестве приза);

бумажные медали, звездочки, солнышки (в качестве приза).

Возможно в качестве приза что-нибудь другое.

Ход проведения

Учитель приводит вначале стихотворение для обсуждения «Друг».

Добр, верен и в беде тебя спасет,

Разделит радости и трудности поймет,

Улыбку искренне тебе подарит он,

Гуманным будет, преданным во всем.

Школьники сидят в кругу.

Разминка

Игра «Снежный ком»

Играющие становятся в круг. Начинает один из игроков, называя своё имя,

Следующий называет имя предыдущего, потом своё и т. д.

Игра «Люди странного города». Ведущий рассказывает детям о сказочном городе, где на площади есть старинные часы. Как только часы бьют один раз, все жители этого города здороваются следующим образом: потирают друг другу ладошки, если часы бьют два раза — трутся спинками, если часы бьют три раза — прикасаются коленками друг к другу. Психолог дает команду, и все дети начинают ходить по комнате в свободном порядке. Психолог издает какой-нибудь звук, например: хлопает в ладоши, или стучит по столу, или звонит в звонок один, два или три раза, и дети начинают здороваться условным способом.

Основная часть

Упражнение «Найди того, кто ...»

Учитель развешивает по классу таблички, на которых написаны слова с нарисованными рожицами: «Да» — веселая рожица, «Нет» — грустная рожица, «Иногда, не всегда» — недоумевающая рожица. Учитель зачитывает разные утверждения. Если школьники согласны с услышанным утверждением, то они подходят к веселой рожице, если нет — к грустной рожице и т.д. Зачитываются следующие утверждения:

1) Я люблю путешествовать

2) Мое настроение часто похоже на теплый солнечный денек

3) Я каждый день чищу зубы

4) Я плачу, когда смотрю печальные фильмы, мультики

5) Мне нравится слушать музыку

6) В прошлом месяце я прочел новую книгу

7) Я играю на музыкальном инструменте

8) Я — учащийся 6го Д класса

9) Я люблю учиться, школу

10) Я — добрый

11) У меня есть друзья в классе

12) Я всегда навожу порядок в своей комнате

Можно спрашивать у детей, почему они ответили именно так.

Творческая часть

Изготовление открыток-аппликаций в подарок членам группы

Дети делают закладки, открытки и др., используя цветную бумагу, картон, клей, ножницы и раскраски. Затем дарят их друг другу.

Обсуждение. Школьники делятся своими впечатлениями.

Школьникам, принявшим активное участие, создавшим лучшие творческие работы, даются призы.

Беседа  «Как прекрасен этот мир»

Цель - формирование ценностного отношения учащихся к жизни.

Задачи:

Образовательные:

- раскрытие значения и многогранности понятия «жизнь».

Коррекционно-развивающие: 

- расширять кругозор, способствовать развитию коммуникативных качеств, умению работать в группе, развивать творческий потенциал детей.

- развивать потребность в обретении смысла жизни;

- развивать слуховое внимание;

- развитие ассоциативного мышления с опорой на жизненный опыт;

- развивать связную устную речь.

Воспитательные:

- воспитание способности воспринимать мир с любовью и радоваться жизни.  

- прививать потребность радовать близких людей добрыми делами и заботливым отношением к ним;

- воспитывать у детей нравственные качества личности, добрые взаимоотношения между детьми в группе, ценностное отношение к себе и окружающим.

Ход занятия:

1. Организационный момент, определение темы классного часа

Как хорошо на свете жить: (слайд 1)

Смеяться, плакать и любить,

Идти по снегу босиком,

Мечтать и думать ни о ком,

Вдыхать сиреневый дурман

И верить в дружеский обман,

Мять колесом ковыль степей,

Кормить с ладони голубей…

Не сетовать и не брюзжать,

А каждый день в руках держать,

Как бесконечно ценный дар,

Который нам от бога дан.

2. Сообщение темы беседы

Сегодня мы с вами поговорим о том, что является ценным и дорогим для каждого из нас – о жизни!

Тема нашего занятия «Как прекрасен этот мир или Жизнь - бесценный дар» (слайд 2)

3. Основная часть

Мы часто слышим выражения: «удачно сложилась жизнь», «жизнь преподнесла сюрприз», «жизнь не задалась». Задумывались ли вы, что каждый из вас вкладывает в понятие - жизнь?

-Что такое жизнь? (Ответы детей)

Жизнь – это…(слайд 3)

• то, что ты сейчас делаешь, делал вчера, и будешь делать завтра;
• гармония с окружающим миром и с самим собой;
• череда событий, поступков, чувств;
• то, что даётся один раз.

Вы согласны с этими утверждениями? Какое определение вам ближе и почему? (Ответы детей)

Вывод: у каждого человека свое понимание жизни, потому что все мы разные. Каждый со своими взглядами, интересами, представлениями и правилами жизни.

Я предлагаю вам игру «лестница ценностей» (слайд 4)  я раздам вам листки с названиями ценностей ( семья, увлечения, друзья, любовь, богатство, свобода, машина, знания, деньги, красивая одежда, правда, честь, совесть, жизнь, здоровье), а вы каждый для себя на листочке, на котором  нарисована лестница, подпишите на первом месте самую значимую, важную, главную ценность вашей жизни, на втором менее важную, на третьем еще менее важную и так далее. Приступаем к заданию.

Итак: кто готов зачитать свою цепочку ценностей? Что же самое главное для человека? (Ответы детей)

Человек это часть природы, а природа стремиться к красоте. Человеческая жизнь строиться из простых мелочей: приятного летнего ветерка, луча солнца на утренней заре, сверкающей росинке на травинке, запахами леса, поля, красоте дождя и запаха земли после него, яркого лазурного неба над головой. Жизнь и красота – едины! А ваша жизнь играет теми красками, которыми вы ее раскрашиваете сами!

Предлагаю вашему вниманию небольшой видеоролик, внимательно посмотрите его и подумайте в чем же смысл жизни каждого человека?

Просмотр видеоролика «ПРОСТО ЖИТЬ» (слайд 5) (песня и клип созданные по идее Игоря Матвиенко, музыка написана им от потрясения авиакатастрофой над Синайским полуостровом. На песню снят клип, в котором приняли участие 27 артистов, он был продемонстрирован в октябре 2016 года в конце одного из выпусков «Голоса». С 25 по 26 декабря 2016 года в связи с катастрофой Ту-154 в Сочи и 28 марта 2018 года в связи с пожаром в торговом центре «Зимняя вишня»где погибло большое количество людей)

К чему призывают участники этого проекта? (Ответы детей)

- не отчаиваться тех, кто оказался в беде. Всегда рядом есть, кому подставить плечо, помочь взглянуть на мир по-новому.

А в жизни самое главное, наверное, сама жизнь! (слайд 6)

Вывод: Самая главная цель в жизни человека – это делать добро окружающим, помогать нуждающимся и благодаря нему - жизнь бесценный дар!

У меня есть для вас небольшой сюрприз – отрывок из нашей с вами жизни, давайте посмотрим и вспомним приятные моменты.

4. Итог: Что же самое главное в жизни? (Ответы детей)

Пусть у вас всегда и все будет ХОРОШО!

Размышляйте о жизни, о своем месте и предназначении, ищите смысл, цените жизнь, каждый ее миг.

А сегодняшний урок, может, стал для кого-то из Вас маленьким шагом на пути к осмыслению многогранного понятия «жизнь».

Любите себя, жизнь, окружающих вас людей и верьте, что все у вас получится. Ведь любовь заряжает энергией человека, вдохновляет его на подвиги и помогает жить.

Любовь - основа жизни! (слайд 7)

Берегите и цените свою жизнь

Все начинается с любви!

И озаренье, и работа,

Глаза цветов, глаза ребенка

Все начинается с любви!

 «Жизнь – это самое главное»

Цель: развитие позитивного отношения к жизни

Оборудование: бумага, фломастеры, карандаши, ручка.

Ход проведения

Учитель. Давайте снова поговорим о счастье. Как Вы понимаете его? (Ответы детей).

  Далее детям предлагается найти в себе ресурсы с помощью написания и обсуждения сочинений «Для чего я живу».

Но в начале в качестве тренировочной части ведущий предлагает авторскую миниатюру для обсуждения «О смысле жизни».

О смысле жизни

         Для чего мы живем, в чем заключается смысл жизни – это главный вопрос, волновавший и волнующий человека до сих пор. Для меня он тоже всегда был существенен. Я полагаю, что жизнь каждому существу, включая и человека, дается как бесценный и высший дар. Мы есть для того, чтобы просто жить. Ведь вообразить отсутствие жизни, бытия не в наших силах. Вероятнее всего, его и не существует. Однако то, как мы будем распоряжаться этим замечательным подарком, зависит, прежде всего, от нас. Каждый вкладывает свой смысл, свою значимость в жизнь. Есть те, которые видят смысл жизни только в себе, в своих эгоистических cтремлениях и желаниях. И в этом случае человек не умеет правильно жить, пользоваться этим даром, годы его являются пустыми и не имеющими смысла. Но, в том случае, когда люди дарят другим свою искреннюю и преданную любовь, стремятся познавать этот мир и самосовершенствоваться для развития у себя лучших качеств: порядочности, честности, благородства, трудолюбия, благодарности, сострадания, чуткости, патриотизма, добросердечия, милосердия, человечности, аккуратности, ответственности, смелости, когда они реализуют заложенные в них способности, исполняют правильно отведенные им Природой роли, понимают свою значимость, тогда они вкладывают в свою жизнь истинную ценность, пользуются полно и насыщенно этим прекрасным подарком.

 На 3-м этапе подросткам предлагается проанализировать и дать свои отгадки на следующие загадки о жизни.

 Что мы любим планировать, и это нам часто дает совсем не то, что задумали? (Будущее).

Что помогает не впадать в тщеславие и надменность? (Скромность).

Где хранятся все события нашей жизни? (В памяти).

О ком мы всегда должны помнить? (О родителях).

Что неизбежно приходит и способно завоевать нас? (Старость).

Что может приходить, а затем уходить, и наоборот? (Успех).

Чему нужно придавать наивысшую осмысленность? (Каждому дню).

Какой вопрос мы должны задавать себе, если стремимся к чему-то, или хотим что-то иметь? (Ради чего я хочу это?).

Заключительный этап. Рефлексия занятия. Учащимся предлагается нарисовать любимую геометрическую фигуру из предложенных (круг, квадрат, треугольник, прямоугольник) и раскрасить ее цветом, характеризующим их настроение от занятия.

Классный час. Тема: «Я в целом мире не один- мир во мне!»

Цель: формирование нравственных качеств человека

Оборудование:  конверты с различными качествами человека, конверт с высказываниями, белые листочки для рисования ладошек, в подарок правила толерантного общения, листы со стихотворением « Удивительный гномик»

 1.Организационный момент.
Этот мир многогранен и тесен, 
Человеку непросто в нем жить. 
Так, чтоб обществу был он полезен, 
Мог дружить и, конечно, любить. 
И какой бы он ни был натуры, 
В шутке, юморе меру чтоб знал. 
Категории «долг», «честь», «культура» 
Без условий всегда понимал. 

Среди многих наук, без которых не обойтись человечеству, есть одна, совершенно необходимая. Это наука общения, наука взаимоотношений между людьми. Человек никогда не бывает один. Поэтому необходимо усвоить эту науку, овладеть умением вести себя среди людей так, чтобы и вам и всем было хорошо, приятно, удобно. Человеческая доброта и милосердие, умение радоваться и переживать за других людей создаёт основу человеческого счастья.

2. Введение в тему.
Сегодня мы поговорим о таком понятии как толерантность. Что же это за слово такое – толерантность? Может кто то сможет объяснить значение толерантности? ( ответы детей)

Определение толерантности

- Описать толерантность довольно трудно, возможно, из-за того, что в разных языках она определяется по-разному.
В английском языке толерантность – «готовность и способность воспринимать без протеста личность».
Во французском – «уважение свободы другого, его образа мысли».
В арабском – «прощение, снисхождение, сострадание, терпение».
В персидском – «готовность к примирению».
Русский словарь трактует это слово как терпимость – способность терпеть что-то или кого-то. Быть выдержанным, уметь мириться с существованием кого-либо, считаться с мнением других, быть снисходительными. 
-   Какими качествами характера должен обладать толерантный человек?

У вас на столах лежат конверты с различными качествами человека. Попробуйте выбрать  качества, которые, по вашему мнению, соответствуют человеку с толерантным отношением. 
Конверт 1: снисходительность, злорадство, эгоизм,  доброта, уважение, понимание, миролюбие, бессердечность, сострадание, великодушие, бестактность.
Конверт 2: нежность, сердечность, хвастовство,  грубость, милосердие, зазнайство, душевность, благосклонность, уважение, верность.

Конверт 3: искренность,  прощение, равенство, самоотвержанность, мужественность, вспыльчивость, , раздражение, отзывчивость, конфликт, справедливость.

Конверт 4: поддержка, вежливость, сотрудничество, выдержка,  скупость, ложь, благородство, зависть, добросовестность, тактичность, терпение, нетерпимость

- Подумайте, а все ли мы обладаем этими качествами? Все ли мы можем спокойно выслушать друг друга? Поддержать в трудную минуту, понять непохожих на нас людей, разрешить конфликты мирным путем?
-А можем ли мы изменить себя? Можем ли мы воспитать в себе те качества, о которых сегодня говорим? Как мы можем это сделать?
(ответы детей)
- Но у нас ещё остались листочки с характеристиками. Почему вы их не отнесли к качествам толерантности? Эти качества противоположные и поэтому относятся к интолерантности. Назовите эти качества.

Определение интолерантности

Интолерантность- неприятие другого человека, неготовность к существованию с другими людьми. Интолерантность проявляется через конфликтное, агрессивное поведение.

Посмотрите на своего соседа. Мы все разные. Разный цвет волос, цвет глаз, разные привычки у всех, у каждого есть свои особенности, не говоря уже о внутреннем мире каждого. Мы должны уважать индивидуальность каждого человека, потому что мы все люди, у нас есть различия, но каждый из нас не повторим и нужен всем остальным. А сейчас я хочу пригласить вас на птичий двор из сказки Г.Х. Андерсена
Сценка о гадком утёнке.

- Ну вот, ещё целая орава! Точно нас мало было! А этот-то какой безобразный! Его уж  мы не потерпим!
И сейчас же одна утка подскочила и клюнула его в шею.
- Оставьте его!- сказала утка – мать. – Он ведь вам ничего не сделал!
-Это верно, он такой большой и странный!- отвечала забияка- Ему надо задать хорошую трёпку!
-Славные у тебя детки!- сказала старая утка с красным лоскутком на лапке. 
-Все очень милы, кроме вот этого…Этот не удался! Хорошо бы его переделать!
- Никак нельзя, ваша милость!- ответила утка-мать. – Он некрасив , но у него доброе сердце, и плавает он не хуже, смею даже сказать – лучше других. Я думаю, что он вырастет, похорошеет или станет со временем поменьше. Он залежался в яйце, оттого и не совсем удался. – И она провела носиком по пёрышкам большого утёнка.- Кроме того, он селезень, а селезню красота не так ведь нужна. Я думаю, он возмужает и пробьёт себе дорогу!
-Остальные утята очень-очень милы!- повторила старая утка. – Ну, будьте же как дома. 
Вот они стали вести себя как дома. Только бедного утёнка, который вылупился позже всех и был такой безобразный, клевали толкали и осыпали насмешками решительно все-и утки и куры.
- Он больно велик! – говорили все, а индийский петух, который родился со шпорами на ногах и потому воображал себя императором, надулся, словно корабль на парусах, подлетел к утёнку, поглядел на него и пресердито залопотал; гребешок у него так весь и налился кровью.  Бедный утёнок просто не знал, что ему делать, как быть. И надо же ему было уродиться таким безобразным, чтобы сделаться посмешищем для всего птичьего двора! Все гнали бедняжку, даже братья и сёстры сердито говорили ему:
- Хоть бы кошка утащила тебя, несносного урода!
А мать прибавляла:
- Глаза бы мои на тебя не глядели!
- Я такой безобразный! – подумал утёнок и пустился наутёк, сам не зная куда.

Вопросы:
- Толерантно ли отнеслись к гадкому утёнку на птичьем дворе?
- А был ли кто-нибудь кто проявил качества толерантности по отношению к утёнку?
- А как бы вы поступили? (ответы детей)
- А были ли вы когда- нибудь в такой ситуации ?
Можно сделать вывод: толерантность- благосклонность и уважение к другому

Смысловая поддержка

- Сейчас мы поработаем в командах. У каждой команды на столе лежат положения, взятые из мировых религий. Соберите  высказывание и подумайте, о чем говорит каждая из них.

• «Не делай другому того, от чего больно тебе».
• «Во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними».
• «Считай успех соседа своим успехом, а потерю соседа своей потерей».
• «В счастье и страдании, в радости и горе мы должны относиться ко всем существам, как относимся к самим себе»

- Какой общий смысл есть в этих высказываниях?
( относись к людям так, как бы ты хотел чтобы они относились к тебе)

Физкультминутка

- Когда  приходим в класс, мы приветствуем друг друга. А  как вы приветствуете друг друга? В разных странах приветствуют по- разному. Давайте научимся.( дети встают парами напротив друг друга)

Поприветствуем по- Японски: сложить руки( как в молитве на уровне груди) и поклониться.

Так как в Великобритании: пожать друг другу руки, стоя на большом расстоянии друг от друга.

По -Тибетски: показать язык.

По- русски: обнять друг друга.

Толерантность в нашем классе.

- Как вы себя чувствуете в классе?
- Комфортно ли вам?
- Подумайте, а все ли мы обладаем качествами толерантной личности?
(ответы детей. Мы ссоримся)

Игра « Волшебная рука»

На столах белые листочки. Обведите свою руку. На пальчиках напишите свои хорошие качества, а на ладошке- что хотелось бы изменить в себе. 
- С этим качеством на ладошке вам предстоит побороться, на это уйдёт время.  Я  думаю, что вы сможете одержать победу. Нет человека на земле, который бы состоял из одних положительных качеств. Но мы должны уметь бороться с теми качествами, которые приносят людям  вред.
- Я хочу помочь вам и предлагаю правила толерантного общения.

Правила толерантного общения.

•  Быть всегда внимательным
• Быть терпимым в споре и аргументировать своё мнение
• Быть гуманным и милосердным
• Не оскорблять собеседника

- Несмотря на то, что мы все разные у нас есть и что-то, что нас объединяет. Сейчас я вам постараюсь доказать это в игре « Мы с тобой похожи…» я назову два своих качества : с одной стороны я ношу короткую стрижку, а с другой стороны я люблю читать книги и т.д.

Вопросы: - Так что такое толерантность в вашем понимании?
- Важно ли быть  толерантным человеком?
- Что узнали? ( новое друг о друге, у нас много общего, хотя мы разные) 
Мы все разные, но быть толерантным означает уважать других,невзирая на различия. Это означает быть внимательным к другим и обращать внимание на то, что нас сближает.
По окончанию дети получают: правила толерантного общения, стихотворение «Удивительный гномик»

У речки стоял удивительный домик.
В том домике жил удивительный гномик.
До пола росла у него борода,
А в той бороде проживала Звезда.

Не знал ни забот, ни тревог этот гном.
Звезда освещала собою весь дом
И печку топила, и кашу варила,
И сказки ему перед сном говорила…

И гном с восхищеньем чесал в бороде,
Что было, конечно приятно Звезде.
Кормилась она только крошками хлеба,
А ночью гулять улетала на небо.

Так шли потихоньку года и века…
Но кончилась в доме однажды мука.
И гном, распростившись с насиженной печкой,
С рассветом отправился в город за речкой.

А в городе том не носили бород.
-Ха-ха, Хо-хо-хо! – стал смеяться народ
-Вот чучело! – каждый ему говорил.
И гном испугался. И бороду сбрил.

И на пол упала его борода,
И тут же его закатилась звезда. 
У речки теперь есть обычнейший дом.
Живет в этом доме обычнейший гном.

Опять отросла у него борода,
Но больше к нему не вернулась Звезда.

«Профессия как одна из жизненных ценностей»

Цель: развитие целеполагания и профессионального самоопределения

Оборудование. Подушка, бумага, ручки, плакат со следующими стихами С.Т.:

 Самая прекрасная профессия – ведь та,

Когда по ней работать любишь ты всегда,

Ее ты избираешь по душе,

Большую радость лишь несет она тебе.

Ход проведения

Упражнение «Волшебная подушка»

Инструкция: «Сегодня у нас есть волшебная подушка. Я положу в центр круга. Каждый по очереди может на нее сесть и рассказать нам о каком-нибудь своем желании. Возможно, оно будет связано с кем-то из ребят, возможно - со школой, возможно - мной. Но это может быть и совсем другое желание. Например, найти хорошего друга, завести собаку... Тот, кто сидит на подушке будет всегда начинать свой рассказ словами: "Я хочу..." Все остальные будут внимательно его слушать».

Комментарий. Упражнение дает возможность школьникам выразить свои желания и при этом почувствовать, что другие участники группы внимательно эти желания выслушивают и принимают всерьез. Для этого упражнения нужна небольшая подушка. Обсуждение может проходить по следующим вопросам: «Слушали ли тебя остальные ребята?»; «Пока ты слушал других, появились ли у тебя более важные желания?»; «Когда ты набрал смелости, чтобы рассказать о своем желании, что ты чувствовал?», «Есть ли у тебя желания, которые могли бы выполнить учитель, ведущий, ребята?»

Упражнение «Дотянись до звезд»

Инструкция: «Встаньте и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха... Представьте себе, что над вами ночное небо, усыпанное звездами. Посмотрите на какую-нибудь особенно яркую звезду, которая ассоциируется у вас с мечтой, желанием или целью...

Теперь откройте глаза и протяните руки к небу, чтобы дотянуться до своей звезды. Старайтесь изо всех сил! И вы обязательно сможете достать свою звезду. Снимите её с неба и бережно положите перед собой...

Теперь выберите у себя над головой другую звездочку, которая напоминает о другой мечте... Потянитесь обеими руками как можно выше и «сорвите» эту звезду. Положите ее рядом с первой».

Комментарий. Можно дать возможность участникам «сорвать несколько звезд». Тогда обсуждение может касаться значений нескольких звезд.

Упражнение «Наблюдатель»

Инструкция: Участники тренинга разбиваются на пары. Смотрят друг на друга в течение 30 секунд; затем желающие описывают состояние души «соседа по кругу» в данный момент по его проявлениям. Сосед подтверждает или опровергает эти выводы.

Комментарии. Важно сравнить, что получается у ребят чаще: соответствие или несоответствие.

Упражнение «Мои интересы и увлечения»

Старшекласснику (или подростку) предлагается рассказать о своих интересах и увлечениях. После этого готовят один или несколько познавательных текстов, связанных с этими интересами. Старшеклассник должен ответить, что нового он оттуда почерпнул. В то же время ему самому рекомендуют прочитать определенную литературу.

Если же в ходе беседы выясняется, что у школьника вообще нет никаких интересов, то упор делается на преобладающих ценностях, которые он выбрал ранее, работая с методикой Е.Б.Фанталовой, причем независимо от того, является ли она доступной. Например, если по результатам методики главной ценностью является здоровье, то следует дать школьнику интересную и понятную информацию о здоровом образе жизни, о правильном питании, о жизни великих врачей, рассказать мифы и легенды и о богах и богинях врачевания в верованиях различных народов, порекомендовать прочитать определенные книги. Если, допустим, ценностью является любовь, то следует дать информацию о том, как она понимается в высказываниях великих мудрецов, как ее рассматривает психология, каково мнение самого старшеклассника о любви, рассказать истории и легенды о ней, порекомендовать старшеклассникам книги о любви. Аналогично работа ведется и по другим ценностям.

Игра «3 судьбы»

Ход игры: Вначале, еще до объявления названия игры, необходимо выбрать трех добровольцев на главные роли. Школьникам дается инструкция: «Представьте, что дело происходит в школе будущего, где-то в середине следующего столетия. К нам на диспут о смысле жизни приглашены три уважаемых человека-ветерана, каждый из которых в конце 90-годов XX столетия закончил среднюю школу, а затем прожил интересную жизнь, дотянув до нашего времени. Каждому из приглашенных где-то около 70 лет. Но гости наши необычные: мы решили пригласить разных по своим жизненным ориентациям людей.

Первый — это труженик, уверенный, что только в честном труде заключается настоящее счастье. Второй — выдающийся лентяй, считающий, что работать должны только дураки. Третий — удивительная бездарность, убежденная, что высшее счастье — заниматься таким делом: сидеть на таких постах, которым он явно не соответствует (и пусть перед тобой трепещут более умные и более достойные...).

Но вот загадка: мы не будем знать, кто из наших гостей кем является. Сейчас они выйдут коридор и сами решат, кто какую роль на себя возьмет. Мы за это время попробуем придумать для наших гостей интересные вопросы, чтобы лучше понять этих людей, действительно ли он счастливы, а потом постараемся угадать, какие роли они играли».

Главные игроки выходят в коридор, чтобы разобраться с игровыми ролями и продумать основные этапы своей жизни. Ведущий предлагает оставшимся придумать по 2-3 вопроса, касающихся не только профессиональной деятельности наших гостей, но и их личной семейной жизни, досуга. Главные игроки приглашаются в класс, усаживаются на почетные места, и им предлагается по очереди кратко (за 3-4 минуты) рассказать об основных этапах прожитых жизней. После того как все главные игроки кратко расскажут о своих судьбах, ведущий предлагает начать пресс-конференцию, т. е. остальным учащимся задавать краткие вопросы и получать на них краткие ответы. Примерно за 15-20 минут до конца занятия пресс-конференция прекращается, гостей благодарят, и им предлагается занять свои места в классе, чтобы участвовать в общем обсуждении.

При обсуждении ведущий сначала может спросить у присутствующих, кто из гостей показался им более счастливым и почему. Далее можно поинтересоваться, у кого какие роли (стереотипы) получились, и соотнести их с теми ролями, которые планировались самими игроками. Чтобы разобраться, удалось (или не удалось) участникам сыграть выбранную роль, ведущий может задать классу вопрос: «А чем вообще принципиально различаются труженик, лентяй и бездарность?»

Упражнение «Профессия на букву»

Ход игры: Дается инструкция: «Сейчас будет названа какая-то буква. Наша задача — показать, что мы знаем много профессий, начинающихся на эту букву, т. е. показать, насколько мы знаем мир профессий. Каждый по кругу будет называть по одной профессии на данную букву».

Ведущий называет первую букву, а участники по очереди называют профессии. Если называется незнакомая большинству участников профессия, ведущий просит пояснить, о чем идет речь. Если игрок не может это объяснить, то считается, что профессия не названа, и ход передается следующему по очереди игроку (по более жестким правилам, тот, кто не смог назвать профессию, выбывает из игры и выходит на время из круга).

Упражнение «Время моего будущего» (основано на упражнениях психосинтеза «Превращаем проблемы в цели», «Сон наяву», «Ожидания»)

Вначале старшекласснику (или подростку) предлагается составить список проблем, связанных с познавательной деятельностью. После этого нужно ответить на такие вопросы. Что мне не нравится? Какие трудности у меня в учебе? Чего бы мне хотелось там достигнуть? Что в учебе меня пугает? Как бы я хотел развивать себя? Что мне нужно делать, чтобы мной гордились? Как бы я хотел показать себя? Что бы я хотел улучшить в себе? После этого нужно выбрать ту проблему, которую бы хотелось решить больше всего, и сделать ее целью. Подумать о том, как ее можно достичь. В этом случае рекомендации может дать и психолог. На 2-й стадии работы в течение отведенного времени нужно старшекласснику написать или рассказать о том, чего бы ему хотелось в будущем, но его мечты должны касаться интересной для него профессии и деятельности в ней, а не других сфер. Затем нужно рассказать о том, что нужно, чтобы их осуществить. На 3-м этапе нужно представить себе цель, связанную именно с другой сферой (например, семейной жизнью). Психолог акцентирует внимание на то, что знания можно применить и в них и задает вопросы старшекласснику о том, какими познаниями нужно обладать; что они могут дать впоследствии. А в конце старшекласснику предлагается написать о негативных и позитивных ожиданиях в будущем, связанных с познавательной деятельностью. Затем нужно выбрать негативные ожидания и заменить на позитивные.

 Заключительный этап. Подведение итогов занятия.

«Семья и любовь как одни из основных ценностей»

Цель занятия:

1. Развитие представления о семье как одной из главных ценностей в жизни.

2. Развитие любящего и доверительного отношения к близким.

3. Развитие образа позитивного будущего

Оборудование. Бумага, карандаши, карточки.

Вступительное слово учителя. Когда есть любящая семья, то часы, с нею проводимые, являются бесценными и откладываются навсегда. Какой щедрый, важный, великий подарок Судьбы – слышать даже просто голос любящего человека, его искренний смех, видеть его лучистую улыбку, разговаривать с ним! И как часто живущий с ним человек этого даже не ценит, не понимает своего счастья – того, что рядом с ним находятся преданные люди, которым модно полностью довериться! Бывает так, что он не желает их поддержать, с ними побыть вместе, считает, что они отнимают у него время и не позволяют ему заниматься своими делами. Очень часто человек их просто забывает, не обращая внимания, ищет счастья в другом месте, проявляет черствость и бездушие. А ведь любящие близкие – это одна из основ жизни. Это такое же чудо, как и сама жизнь, здоровье и природа. Нужно научиться каждому из нас главным 3-м вещам, помимо любви: понимать, прощать и отдавать.

Далее предлагается высказать свои мнения по поводу этих слов.

Упражнение «Три имени»

Цели: способствовать развитию саморефлексии; формировать установку на самопознание.

Инструкции: Каждому участнику выдают по 3 карточки. На карточках нужно написать 3 варианта своего имени (например, как его называют родственники, одноклассники и близкие друзья). Затем каждый член группы представляется, используя эти имена и описывая ту сторону своего характера, которая соответствует этому имени или, может быть, послужила причиной его возникновения.

Комментарий. На выполнение этого задания отводится время. Затем все садятся в круг. Рассказ одного человека не должен превышать 30 секунд.

Упражнение «Что человеку дано?»

Цель: способствовать осмыслению предназначения человека и ценности его жизни.

Инструкция: Ведущий: «Вдумайтесь в эти слова:

Люди существуют, полные величием – они Вселенной подобны;

а есть ничтожные, никчемные, низкие – стали они хуже зверей;

бывают люди, развивающие качества в лучшую сторону, приумножающие свои способности – они становятся шедеврами Земли; а бывают те, кто решают быть хуже и хуже и делаются такими, превращаясь в грязь;

есть люди, преодолевающие свои изъяны, достойно встречающие на своем пути трудности, стремящиеся победить их – они подобны граниту; а есть и такие, кто не умеет быть достойным и кто поддается своим недостаткам, - эти люди, словно растения, которые быстро засыхают, не успевая вырасти. Есть те, кто выбирают доброту, становясь яркими, будто летнее небо, горящее солнечным светом; а бывают и те, кто от злости не способен избавиться и сам от нее очень несчастен. Да, люди есть всякие! И должен человек стремиться, прежде всего, относиться к первой группе людей, тогда и его жизнь будет действительно великой!

         Создайте перечень качеств личности, которые должны быть присущи настоящим людям. Напротив зафиксированного перечня поставьте «+» и «-» в зависимости от того, обладаете ли Вы лично этими качествами или нет.»

Комментарий. Данное упражнение можно выполнять как в кругу, так и индивидуально. Ведущий в конце упражнения может предложить участникам тренинга обсудить в подгруппах варианты эффективного формирования желаемых качеств и навыков.

Упражнение «Загадки о важном»

Учитель предлагает загадки о семье, любви и близких, на которые надо давать свои ответы с последующим обсуждением.

 Мудрые загадки о семье

 - Что в семье самое главное, кроме любви? (Доверие).

- Кто должен стать основным членом в семье? (Все члены семьи являются основными).

- Это является основной ценностью в семье. (Каждый близкий).

- Что для семьи самое грустное? (Разлука с близким).

- Что в семье счастье для каждого? (Когда ты видишь радость своих близких и искренне разделяешь ее).

Мудрые загадки о любви

- Какой вид любви самый трогательный, поэтичный, красивый, одухотворенный? (Любовь между мужчиной и женщиной).

- Какой вид любви наиболее преданный и не заканчивающийся никогда? (Любовь материнская).

- Что в любви очень приятно получать, но в то же время это самое пустое? (Только слова о том, что ты любишь).

- Что способствует появлению настоящей любви? (Наличие родства душ, общих интересов и увлечений).

- Какая любовь самая сложная? (Односторонняя).

- Что самое прекрасное в любви? (Дарить).

- Угасает ли любовь? (Нет, настоящая, великая любовь не умрет и не прекратится никогда).

Мудрые загадки о близких

 - Когда нередко бывают нужны близкие? (Когда человек сам хочет чего-либо иметь или получать от них).

- Из-за чего человек иногда может бояться за своих близких? (Не ради их самих, а ради себя; и в этом случае беспокойство за близкого – на самом деле страх по поводу того, что сам человек будет чувствовать себя одиноким, ненужным и лишенным заботы, а не из-за того, что он их любит).

- Что человек в отношениях с близкими порою не дает? (Любовь).

- Что человек может не понимать, живя с близкими? (Он может не понимать, что у них тоже есть свои чувства, желания и что они такие же люди, как и он).

- Когда человек хуже всего поступает со своими близкими? (Когда он их бросает в старости, в горе, бедности или болезни).

Далее учитель предлагает для размышления и обсуждения авторские миниатюры «Любовь», «Отцовская любовь и «Это мама».

Любовь

         Прекрасен, важен и чист внутри Человек, если есть у него разные формы Любви: обитает в нем неисчерпаемая Любовь к Природе; святая Любовь к своим родителям, бабушкам, дедушкам, братьям, сестрам, детям, внукам и семье в целом; Любовь-верность к своим друзьям; огромная Любовь к людям вообще; вечная Любовь к нашей хрупкой, но, в то же время, замечательной Земле; светлая, самоотверженная и искренняя Любовь Мужчины к Женщине, и наоборот; Любовь-забота к своему родному Дому; непреходящая Любовь к Труду; преданная Любовь-отдача избранной Профессии; неиссякаемая Любовь к Учению и Познанию; безграничная Любовь к Книге; радостная и вдохновляющая Любовь к Творению нового и Искусству; безграничная Любовь к Жизни! Именно в таких проявлениях Любви Человек постоянно совершенствуется, обретает настоящее величие, имеет полноту, продуктивность и осмысленность каждого дня, реализует себя во всем, преодолевает свою бренность и хрупкость, становится высоконравственным, отдающим, гармоничным, самодостаточным, стойким, многогранным, счастливым и благодарным.

Отцовская любовь

 Любящий отец не знает эгоизма и самолюбия. Для него дети являются главной ценностью в жизни. Он стремится им как можно больше давать – мудрости, заботы, опыта, знаний, поддержки, любви – испытывая в этом счастье и неустанную потребность. Такой отец видит в своих детях основной смысл и предназначение. Он хочет постоянно быть рядом с ними, желает их понять, если у них возникают какие-то трудности в жизни – помочь советом, да и просто поговорить. Любящий отец – опора для своих детей. И никогда не должны забывать дети такого отца, а лишь всегда гордиться им и любить!

Это Мама

 Верность, любовь бесконечная, то, что ты нужен всегда, что бы ни случилось – вот это и говорим мы о Маме.

Умение выслушать, быть на твоей стороне, вызволить тебя из беды – вот что способна сделать Мама.

Воспитать в тебе настоящие качества, вырастить тебя, сделать тебя главным смыслом своей жизни – вот это и относится к действительно любящей Матери.

Отречение от себя, стремление видеть тебя счастливым и здоровым – всегда присуще Матери.

Беспокойство за тебя, долгие ночи без сна, глубокая печаль и горе, когда тебе плохо или ты оступился в жизни – это испытывает бедная Мама.

Освобождение Матери от трудностей, желание быть опорой для Нее – вот что тебе, как сыну или дочери, нужно сделать.

Такая же ответная любовь, проявление отдачи, заботы и участия – это для твоей Матери очень важно.

Помощь Маме даже в самом малом, умение доставить Ей радость, вызвать у Нее задорный и добрый смех – тебе необходимо, ведь твоя Мама нуждается в этом.

Способность помнить о Ней всегда, как и Она помнит о тебе – вот главное проявление твое как Человека.

Забывание себя, своих желаний ради благополучия Матери – это ты должен в себе взращивать.

 В конце учитель предлагает написать собственные небольшие сочинения на заданные темы с последующим обсуждением.

 Домашнее задание. Упражнение «Дарить радость». Инструкция: "В течение недели постарайтесь доставить максимум приятных чувств вашей семье. Используйте для этого всю доброту, которую вы в себе найдете. Поверьте, меньше ее от этого не станет".

 «Здоровье как одна из важных жизненных ценностей»

 Цель:

Формирование здорового образа жизни и осознание важности здоровья как одной из жизненных ценностей

Необходимые материалы

цветная бумага;

цветной и белый картон;

бумага для рисования и оригами;

клей;

ножницы;

пластилин конфеты (в качестве приза);

шоколадки (в качестве приза);

печенье (в качестве приза);

карамель (в качестве приза) ;

апельсины, яблоки (в качестве приза);

карандаши, краски (в качестве приза);

бумажные медали, звездочки, солнышки (в качестве приза).

Возможно в качестве приза что-нибудь другое.

Ход проведения

1. Приветствие

Учитель:

Здоровья я много хочу пожелать,

И счастья пусть жизнь будет щедро давать!

2. Актуализация знаний

Учитель. Ребята, перечислите еще раз своими словами, что мы сейчас вам пожелали? Для чего люди желают друг другу много доброго? (Чтобы было приятно, чтобы создать хорошее настроение, все хотят дружить друг с другом).

Наше настроение влияет на наше здоровье? (Ответы.)

А что еще влияет на наше здоровье? (Ответы.)

Вот сегодня у нас урок здоровья. Поговорим, что значит быть здоровым.

3. Новый материал

а) Учитель. Для начала поработаем с пословицами о здоровье. Кто из вас знает пословицы о здоровье и какие? (Ответы.) Знания детей дополняет учитель.

Творческая часть

Учитель предлагает школьникам объяснить смысл пословиц. Затем детям нужно создать рисунки, аппликации, поделки, отражающие их смысл или образы, которые возникли у детей при прослушивании пословицы.

Учитель. Много, оказывается, существует пословиц на эту тему (в дополнение читает стихи):

Крепость здоровья, нам данная Небом,

Вот Божий дар и важней нет его,

Самый прекрасный и самый чудесный,

Лучшего другого и выше всего.

 Не обойтись нам без этого дара:

Ведь же здоровье и есть сама жизнь,

А без него-то и радости мало,

Счастье огромно – здоровыми быть.

И когда схватит недуг нас коварный,

Словно поймает в лесу дикий зверь,

Будем страдать мы в мученьях кошмарных,

Станет нам всё безразлично теперь.

Будут ненужными наши успехи,

Наши стремления все пропадут,

Всё, к чему шли мы, покажется смехом,

Самым неважным окажется тут.

Нужно с рождения нам попытаться

Дар не терять, жизнь в здоровье вести.

Сделать мы это должны постараться:

Ведь этот дар нелегко нам спасти.

Вывод: и тело, и душа человека должны быть здоровыми, надо по-доброму относиться к себе и другим людям.

  Заключительная часть.  Школьники встают в круг (колонну, шеренгу и т.п.). По сигналу водящего : "На прогулку" - все расходятся в разные стороны. По сигналу: "По местам!" - все должны вернуться на свои места. Играют 3-4 раза. Выигрывает тот, кто ни разу не ошибся.

Исходные положения могут быть самые разные.

В конце подводятся итоги мероприятия с помощью определения детьми понятия здоровья и здорового образа жизни. Тем, кто принял активное участие и создал лучшие творческие работы, вручаются призы.

«Мои ценности: жизнь, здоровье, время, друзья, семья, успехи»

Организационный этап 

Цель: информирование обучающихся о целях и задачах планируемого мероприятия, знакомство с личностными приоритетами самих участников мероприятия.

«Колесо жизни»

Участникам демонстрируется слайд № 2 «Колесо жизни».

Задание: на слайде изображено «Колесо жизни», спицы которого символизируют жизненные сферы, но есть одна часть не заполненная. Какой жизненной сферой можно бы дополнить? Заслушиваются варианты ответов обучающихся.

Ведущий: У каждого из нас есть важные, полезные, значимые предметы или явления в жизни, которые способны удовлетворить, сделать нас счастливыми. Мы в этом заинтересованы и испытываем потребность. В совокупности, эти предметы и явления, объединяются в группы и в дальнейшем определяют наши ценности. Каждый человек имеет свою иерархию ценностей, сформированную на его собственном мировоззрении. Благодаря нашим ценностям, человек приобретает социальный опыт, стремиться к созданию чего-то нового, саморазвивается. В это приводит к личному самосовершенствованию.

Основной этап

Беседа «Что такое "ценность"?»

Цель: знакомство участников с понятием «ценность», личностными приоритетами.

Ведущий: Сегодня мы будем говорить с вами о том, что для вас в жизни является ценным, как совпадают или не совпадают ваши ценности с ценностями окружающих.

Обсуждение.

Вопросы для обсуждения:

Что можно называть ценностями в жизни человека? (Ценности - то, что для меня в жизни является важным, ценным);

Какие ценности вы можете назвать?

Меняются ли ценности с возрастом человека?

Ведущий: Жизненные ценности - это то, во что человек верит, чем дорожит, без чего ему невозможно прожить. Это его цели, ориентиры, приоритеты, стремления, идеалы. Жизненные ценности определяют поведение человека, его выбор, жизненный путь - это индивидуальные для каждого человека убеждения, которые ему важны больше всего. Они могут абстрактными и вполне материальными.

 Ценности бывают духовными (это внутренние убеждения человека, на которые он в жизни ориентируется) и материальными (например, квартира, дача, машина и т. д.).

Групповое обсуждение:

Вопросы для обсуждения:

Какие ценности вы можете назвать духовными?

Какие - материальными?

Какие ценности становятся более важными, когда человек сталкивается в своей жизни с ВИЧ?

«Как прекрасен этот мир…»

Цели урока:

Профлактика подросткового суицида

Формирование жизнеустойчивых позиций у подростков

Задачи:

Активизировать подростков к продуктивному мышлению, анализу.

Развивать коммуникативные умения учащихся

Форма классного часа:  совместное мероприятие с родителями, беседа-размышление с элементами тренинга,

Оборудование: презентация, ноутбук, проектор,

Ход классного часа

Организационный  момент.

Определение темы и целей:

Учитель: Ребята, я приглашаю вас на сегодняшний классный час. Давайте определим тему нашего разговора, предлагаю посмотреть видеоролик и определить тему классного часа.

Просмотр видеоролика

Учитель: Как вы думаете, о чем мы сегодня поговорим? (о жизни, о том, что прекрасно жить).

Учитель: Правильно, мы сегодня поговорим о нашей жизни и о том, что ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!

И тема классного часа называется «Как прекрасен этот мир…»

Вступительное слово

Учитель: Наш разговор я бы хотела начать со слов Павла Корчагина:

«Самое дорогое у человека – это жизнь. Она даётся ему один раз и прожить её надо так…»

Каждому из нас природа подарила бесценный дар - ЖИЗНЬ! Она создала все, чтобы человек был счастлив! Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас людей - сильных, красивых, разумных.

Давайте начнём разговор с   семьи, она у всех есть - неважно: большая она или маленькая, у всех есть родительский дом, где нас поймут, простят, помнят, любят, ждут. Именно в семье мы учимся любви, ответственности, заботе и уважению. Говорят, что грудной ребенок видит окружающий его мир наоборот, затем дети растут и видят мир сквозь призму «розовых очков», и чем взрослее человек – он видит мир таким, каким он его делает. А каким видят мир ваши дети, вы узнаете после того, как увидите их выступление (инсценировка песни «Оранжевое небо»).

Учитель: Да, каждый смотрит на мир своими глазами и старается видеть хорошее, приятное, а может быть и не совсем и хорошее. Согласны ли вы со мной? (ответы учащихся).

Каждый человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного поступка. Но почему же некоторые люди губят свою жизнь? Давайте назовем факторы риска, когда людям не хочется жить. (ответы детей: горе, беда, злость, привлечь внимание, болезнь, нехватка денег, вина, страх, стыд и т.д.)

Хорошо. А теперь давайте представим разные случаи, когда у человека (подростка) может быть было на душе плохо, а может быть обидно, горько.

Пути решения проблем при трудных жизненных ситуациях (ответы детей)

Рассматриваемые ситуации:

1. Алкоголизм родителей
2. Финансовые трудности
3. Необоснованные обвинения
4. Неразделенная любовь
5. Насилие со стороны взрослых
6. Отношение со сверстниками

Пути решения:

1. Работа «Телефонов доверия»
2. Помощь профессиональных психологов, социологов
3. Поддержка друга
4. Помощь со стороны близких родственников
5. Помощь со стороны классного руководителя

Учитель: На нелегком пути взросления каждого могут подстерегать трудности и опасности. Каждый человек на протяжении своей жизни преодолевает множество преград. От ошибок никто не застрахован. Мы постоянно сталкиваемся со всевозможными проблемами, иной раз трудными, даже, казалось бы, неразрешимыми. И ошибиться тут не мудрено. Но почти любая ошибка - поправима. Потому что решение есть у любой проблемы, хотя его поиски порой отнимают много времени и сил, приносят массу огорчений. Единственная непоправимая ошибка - попытка «выйти из игры», отказаться от поиска решений, то есть, по сути дела, отказаться от самой жизни. Иногда человек, сломленный грузом невзгод, именно так и поступает. Это и есть то единственное НЕПРАВИЛЬНОЕ решение, потому что оно непоправимо.

Ведь МИР ОКРАШЕН НЕ ТОЛЬКО В ЧЕРНО-БЕЛЫЕ ТОНА! НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРОЙ МОЖНО БЫЛО БЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕГО БУДУЩЕГО! ЗАТО ЕСТЬ МНОГО ПРИЧИН ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ.

Подарок для родителей (совместное рисование картины мира)

Итог мероприятия: В китайском эпосе есть одна притча, которая лучше всего подведет нас к выводу нашего мероприятия. (Чтение притчи)

«Ладная семья»

Жила-была на свете семья. Она была не простая. Более 100 человек насчитывалось в этой семье. И занимала она целое село. Так и жили всей семьей и всем селом. Вы скажете: ну и что, мало ли больших семейств на свете, но дело в том, что семья была особая. Мир и лад царили в той семье. Ни ссор, ни ругани, ни, Боже упаси, драк и раздоров. Дошел слух об этой семье да самого владыки страны. И он решил проверить, правду ли говорят люди. Прибыл он в село, и душа его порадовалась: кругом чистота, красота, достаток и мир. Хорошо детям, спокойно старикам. Удивился владыка. Решил узнать, как жители села добились такого лада, пришел к главе семьи; расскажи, мол, как ты добиваешься такого согласия и мира в твоей семье. Тот взял лист бумаги и стал что-то писать. Писал долго. Видно не очень силен был в грамоте. Затем передал лист владыке. Тот взял бумагу и стал разбирать каракули старика. Разобрал с трудом и удивился. Три слова были начертаны на бумаге: ЛЮБОВЬ, ПРОЩЕНИЕ, ТЕРПЕНИЕ. И в конце листа: Сто раз ЛЮБОВЬ, Сто раз ПРОЩЕНИЕ, Сто раз ТЕРПЕНИЕ. Прочел владыка и спросил: - И все?

-Да, - ответил старик, - это и есть основа жизни всякой хорошей семьи. – И, подумав, добавил: - И мира тоже»

Учитель: Давайте попытаемся обобщить нашу мысль.

    Смысл жизни

Учитель: Часто мы слышим о том, что надо легко жить, наслаждаясь жизнью. Ведь жизнь довольно приятная и человек хочет получить от жизни максимум удовольствия. В чем же заключается  смысл жизни?  (ответы детей)

Обсуждение выражения

Учитель: Ребята, а как вы понимаете это выражение «Смерть не имеет к нам отношения: пока мы живы, ее нет, когда есть она, то нет нас» (Эпикур) (обсуждение)

Учитель: Не столь страшен конфликт, как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну и ту же ситуацию по нескольку раз.

Я вам предлагаю выполнить одну интересное упражнение. А называется она «Капля».

Упражнение «КАПЛЯ»

Цель: показать учащимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения: учитель каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши.

Условие: каждый может делать с этой каплей все, что захочет: может подуть на нее, чтобы получилось какое-то изображение, может из нее что-то нарисовать или оставить в прежнем состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод: Не делать из мухи слона!

Учитель: Ребята, как вы думаете, что нужно делать для снятие нервно - психологического напряжения (желательно, чтобы учащиеся вспомнили сами)

• спортивные занятия

• контрастный душ (баня)

• стирка белья

• скомкать газету и выбросить

• мытье посуды

• погулять на свежем воздухе

• послушать музыку

• посчитать зубы языком с внутренней стороны

• вдохнуть глубоко до 10 раз

• постараться переключиться на другую деятельность.

Учитель: Но если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении пребывает ваш друг или подруга, постарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в какую-нибудь деятельность и не выпускайте из поля зрения пока ситуация не изменится в лучшую сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво.

       Рефлексия

Учитель: Воспринимайте свою жизнь как единственную, неповторимую в этом мире!

Смотрите на жизнь только с хорошей стороны!

Уважайте свои достоинства! Радуйтесь своим успехам!

Любите свою ЖИЗНЬ!

Давайте подытожим. Что для вас смысл жизни?

Подведение итогов  классного часа