Интеллектуальная викторина «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»
план-конспект занятия (6 класс)

МОУ Ефимовская основная общеобразовательная школа

Павлово-Посадского муниципального района

Москковской области

Интеллектуальная викторина

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»

                                                                                  Составитель: Семина Марина Николаевна,

                                                                                                                 учитель математики

2016г

Интеллектуальная викторина

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».

Цель:

 пропаганда здорового образа жизни; воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья.

Задачи:

Развивающие:

 •развивать коммуникативные возможности учащихся в процессе подготовки к             внеклассным мероприятиям

•развивать у учащихся сообразительность, любознательность, логическое мышление, укреплять память учащихся;

•развивать творческую фантазию, смекалку;

•вовлечь учащихся в активную практическую деятельность;

•развивать навыки грамотного ответа, умения доказывать свою точку зрения.

Воспитательные:

 •воспитание сознательной дисциплины и норм поведения;

•воспитание духа соревнования;

•формирование дружеских отношений, умения работать командой

Подготовительная работа:

1.Нарисовать плакат на тему «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».

2.Найти пословицы о здоровье.

План классного часа

 І. Вводная часть.

Актуализация знаний. Мотивация.

ІІ Основная часть:

1. «Важнее вопросы - умные ответы»
2. «Гигиена»
3.  «Здоровье в порядке — спасибо зарядке»        
4. «Хорошая пословица поднимет любого молодца»
5. Блиц-турнир «Здоровье не купишь!»
6. «Лекарственные растения»
7. «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».
8. «О вредных привычках»

ІІІ Заключительная часть.

Рефлексия

ХОД  МЕРОПРИЯТИЯ:

І.Вводная часть.

- Здравствуйте, ребята! Каждый из нас знает, какой бесценный клад – здоровье. Но почему-то мы начинаем вспоминать  об этом, только заболев.  Здоровье не купишь ни за какие деньги. Оно самое ценное в жизни человека. Но не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду. Здоровье человека во многом зависит от того, как он живёт, чем занимается, т. е. от образа жизни. Мы не будем проводить сегодня нудных лекций, мы поиграем Наша игра сегодня будет называться  «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».

Правила игры очень просты: каждая команда играет за себя, набравшая команда больше всего баллов – победитель.

 ІІ .Основная часть

1. «Важнее вопросы - умные ответы»

Вопросы 1команде

1.Что на свете дороже всего? (здоровье)

2.Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)

3.Площадка для бокса (ринг)

4.Сочный съедобный плод садовых деревьев (фрукт)

5.Сколько колец в символе Олимпийских игр? (пять)

6.Спортивный вид, называемый «королевой спорта» (лёгкая атлетика)

7.Какая ягода бывает чёрной, красной, белой? (смородина)

8.Прибор для измерения температуры (термометр)

9.Вобла — это рыба или овощ? (рыба)

10.Варёные в воде фрукты (компот)

11.Орган вкуса (язык)

12.Сколько у здорового человека зубов? (32)

13.Специалист по поднятию тяжестей (штангист)

14.Из какого растения получают пшено? (из проса)

15.Какое растение «от семи недуг»? (лук)

16.Сушёный виноград (изюм)

17.Вино, все спиртные напитки (алкоголь)

18.Люди, не употребляющие пищу животного происхождения (вегетарианцы)

19.Спортивный переходящий приз (кубок)

20.Какое лекарственное животное рекламирует Дуремар в сказке А. Толстого? (медицинскую пиявку)

21.Короткие характерные голосовые звуки, выражающие веселье (Смех)

22.Лёд, снег, чай, пар, туман одним словом. (Вода)

23.Для профилактики рахита и правильного формирования скелета маленьким детям дают пить (рыбий жир — витамин Д)

24.Главный командный пункт человеческого организма (головной мозг)

25.Совокупность предупредительных мероприятий (профилактика)

26.Наше тело состоит из клеток (да, нет)

27.Летом можно накопить запас витаминов на целый год (да, нет)

28.Уже есть вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции (да, нет)

29.У курильщиков поражаются, прежде всего, лёгкие (да, нет)

30.Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся «кладбище нервных клеток» (да, нет).

Вопросы 2 команде

1.Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД)

2.Что без языка сказывается (чувствуется)? (болезнь)

3.Болезнь заядлых курильщиков (бронхит)

4.Теннисная площадка (корт)

5.Для футбола — мяч, для бадминтона (волан)

6.Какой ценный продукт даёт человеку пчела? (мёд)

7.Какие болезни может лечить кошка? (сердечно-сосудистые)

8.Девиз Олимпийских игр («Быстрее! Выше! Сильнее!»)

9.Ледовая площадка (каток)

10.Она является залогом здоровья (чистота)

11.Наука, изучающая строение тела человека (анатомия)

12.Органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма; от латинского слова «жизнь» (витамины)

13.Сладкий напиток из разбавленного водой варенья (морс)

14.Из чего готовят манную крупу? (из пшеницы)

15.Трава от (99) девяноста девяти болезней (зверобой)

16.Живой мотор, приводящий в движение кровь человека (сердце)

17.Вид спорта, в который «играют настоящие мужчины» (хоккей)

18.Сушёный абрикос без косточки (курага)

19.Человек, страдающий непреодолимым влечением к наркотикам (наркоман)

20.Из скольких человек состоит футбольная команда? (из 11)

21.Ощущение большого душевного удовлетворения, чувство веселья (радость)

22.Физическая или нравственная стойкость, выносливость (закалка)

23.На квадратиках доски короли свели полки — игра (шахматы)

24.Европа — голубое Олимпийское кольцо, Азия — жёлтое, Африка — чёрное, Австралия — зелёное, Америка - ? (красное)

25.Ковёр для борьбы дзюдо (татами)

26.Жвачка сохраняет зубы (да, нет)

27.Есть безвредные наркотики (да, нет)

28.Никотин — это яд, который особенно влияет на рост организма (да, нет)

29.Недостаток солнца вызывает депрессию (да, нет)

30.Наркотик в переводе с греческого «одурманивающий» (да, нет).

2. «Гигиена»

Сейчас я вам раздам листы с одинаковыми для всех вопросами. Вы должны правильно и быстро на них ответить.

1. Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду – утром и вечером? (Душ)

2. Как часто необходимо мыть голову? ( По мере загрязнения. Но не реже 1 раза в неделю)

3. Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. Какой? (Фтор)

4. Какие предметы используются для дополнительной чистки зубов. (Зубочистка и зубная нить)

5. Это средство может служить профилактикой кариеса. Однако чрезмерное его употребление приводит к проблемам с желудком. Что это? (Жевательная резинка)

- Вы все отлично справились.

 3. «Здоровье в порядке — спасибо зарядке»        

Предлааю командам провести зарядку «Карусель здоровья».Члены команды встают в круг, кладут руки на плечи друг другу и приседают одновременно в данном положении. Выпрямляясь одновременно, играющие подпрыгивают и совершают в воздухе перелёт на 1 шаг по часовой стрелке. Таким образом, дети должны совершить 10 прыжков-перелётов. Задача — не разорвать круг и синхронно выполнять приседания, прыжки и перелёты.

 4. «Хорошая пословица поднимет любого молодца»

Это конкурс пословиц о здоровье.  Все участники готовились к этому конкурсу — они искали пословицы о здоровье. Сначала мы проверим, как вы выполнили домашнее задание.

Сейчас в течение 3-х минут поочерёдно игроки из каждой команды будут громко называть найденные ими пословицы о здоровье. За каждую пословицу команда получает одно очко

«Закончи пословицу».

На самом деле пословиц о здоровье — множество. Сейчас я буду начинать пословицу, а вы должны её закончить (пословицы не повторяют названные).

/ по очереди каждой  команде/

•Двигайся больше — проживёшь (дольше);

•Профилактика старенья— в бесконечности (движенья);

•Чисто жить — здоровым (быть);

•Кто аккуратен — тот людям (приятен);

•Не в меру еда — болезнь и (беда);

•Ешь да не жирей — будешь (здоровей);

•Зелень на столе — здоровье на (сто лет);

•Кто рано встаёт — тому (Бог даёт);

•Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда);

•Слабеет тело без (дела);

•Без дела жить — только небо (коптить);

•Хлеб на ноги ставит, а вино (валит);

•Кто курит табак, тот сам себе (враг);

•Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет);

•Курильщик — сам себе (могильщик);

•Если хочешь долго жить — (брось курить);

•Кто спортом занимается — тот силы (набирается);

•Спорт — эликсир (жизни);

•Здоровье сгубишь — новое (не купишь);

•Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

5. Блиц-турнир «Здоровье не купишь!»

Весной растет, летом цветет.

Осенью осыпается, зимой отсыпается.

А цветок – на медок,

Лечит от гриппа, кашля, хрипа. (Липа)

Растет она вокруг.

Она и враг, и друг.

Как иглы волоски

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок, -

И капнет едкий сок.

На кожу – хоть ори!

О-о-ой, волдыри!

Но если дружишь с ней,

Ты многих здоровей:

В ней витаминов – клад,

Весной ее едят. (Крапива)

Есть корень кривой и рогатый

Целебною силой богатый,

И может два века он ждать человека,

В чащобе лесной под кедровой сосной. (Женьшень)

Почему я от дороги

Далеко не отхожу?

Если ты поранил ноги,

Я им помощь окажу.

Приложу ладошку к ране –

Боль утихнет, и опять

Будут ноги по дороге

В ногу с солнышком шагать. (Подорожник)

Он шипы свои выставил колкие.

Шипы у него, как иголки.

Но мы не шипы у него соберем –

Полезных плодов для аптеки нарвем. (Шиповник)

Травка та растет на склонах

И на холмиках зеленых,

Запах крепок и душист,

А ее зеленый лист

Нам идет на чай.

Что за травка? Отгадай! (Душица)

6. «Лекарственные растения»

- Скажите, когда случается, что вы заболели, какое лекарственное средство вам дает мама или бабушка? Наверное, кроме таблеток вам приходится пить и травяные отвары: они и безвреднее, и эффективнее. Давайте сейчас попробуем заняться народной медициной.

На доске иллюстрации, изображающие лекарственные растения, а рядом в столбик выписаны слова – названия болезней, которые они лечат. Давайте выясним, какую лекарственную траву следует употреблять от той или иной болезни.

Иллюстрации:  1. Ромашка  2. Подорожник  3. Лопух  4. Лист малины  5.Календула 6.Цветок липы

Названия болезней:  1. От ушибов   2. От простуды  3. От температуры  4. От боли в горле  5. От ангины  6. От внешних ран

Правильные ответы:

1. Ромашка – от боли в горле  2. Подорожник – от внешних ран  3. Лопух – от ушибов  4. Лист малины – от температуры 5. Ноготок или календула – от ангины 6.Цветок липы – от простуды

7. Конкурс  «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!».

Это конкурс  плакатов (домашнее задание)

8.«О вредных привычках»

Кашляешь, простыл, температуришь,

Видим мы, что стал ты слабоват.

Кто подвёл железную натуру?

Знаешь ты, кто в этом виноват?

Это твои вредные привычки.

Коль от них ты не избавишься сейчас,

То всю жизнь они тебе испортят

 Да ещё и сильно сократят.

Запомните слова Наполеона: «Привычка принуждает нас ко многим глупостям:

самая большая глупость — стать её рабом»

А сейчас вопросы о вредных пристрастиях нашим участникам интеллектуальной игры. За правильный ответ — 1 балл.

1.Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? (Христофор Колумб, открывший Америку в конце 15 века)

2.Кто из русских правителей запретил курение? ( Первый царь из рода Романовых (с 1613г.) - Михаил Фёдорович)

3.Какой известный американский писатель, подаривший миру увлекательные рассказы и повести, невесело шутил: «Ничего нет легче, чем бросить курить, - я сам это делал сотни раз»? (Марк Твен (1835-1910), автор «Приключений Гекльберри Финна» и др.)

4.Выдающийся русский учёный физиолог И.П. Павлов дал потомкам такой совет: «Не пейте вина, не отягчайте сердце табачищем, и проживёте столько, сколько жил Тициан». А сколько прожил итальянский живописец 15 века Тициан? (100 лет, (род. около 1476г.) при продолжительности жизни в средние века — 40 лет)

ІІІ. Заключительная часть

-Ребята, вот и закончилась наша игра, понравилась ли она вам.

Награждение команд: капитану команды победителей вручается грамота и  каждому

игроку - «Гематоген» с пожеланием здоровья.

Я очень надеюсь, что вы сделаете правильный, здоровый выбор!

Помните: ваше здоровье - в ваших руках!    

И вот пришёл прощанья час,

Игра закончилась у нас.

Мы все надеемся, что с ней

 Ты стал немножечко умней.

Подумай, оглянись вокруг, реши -

Что важно в жизни для твоей души:

Дом, словно крепость, уважение, любовь

 Иль неизвестности пленительный покров?

Чтобы быть всегда здоровым,

Бодрым, стройным и весёлым,

Дать совет мы вам готовы,

Как прожить без докторов.

Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу — утром, суп — в обед,

А на ужин — винегрет.

Надо спортом заниматься,

Умываться, закаляться,

Лыжным бегом увлекаться

 И почаще улыбаться!