Как пережить экзамены.
классный час (9 класс) на тему
В ходе класссного часа выпускники в группах выполняют задания, которые окажут им помощь в преодолении предэкзаменационного стресса.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 32.21 КБ |
Предварительный просмотр:
Классный час "Как пережить экзамены"
Цель: помощь учащимся выпускных классов в преодолении предэкзаменационного стресса.
"Хорошая подготовка – это половина победы”.
Сервантес
“Лучший способ развить в себе любое качество – предположить,
Что вы им уже обладаете и действовать соответственно”.
Черчилль
“Если бы мы сделали всё, на что способны, мы бы сами себе поразились”.
Томас Эдисон
Деление уч-ся на три группы по цвету выбранного кружка.
- ВВЕДЕНИЕ. Психотехническое упражнение “ Радуга ”. «Каждый из нас помнит, как прекрасна радуга, как мы радуемся, когда удается ее увидеть. Давайте представим, что сейчас чудесный летний день. Только что прошел теплый дождь и светит яркое солнце. В небе раскинулась яркая красивая радуга. Сейчас у нас появится возможность поделиться позитивными ассоциациями, приятными воспоминаниями. Я прошу каждую группу нарисовать радугу. Нарисовав одну полосу, подпишите имя члена группы, при этом потом нужно ответить на вопрос: Что я особенно люблю в себе и в своей жизни из того, что ассоциируется с этим цветом. На каждый цвет радуги – короткий импровизированный рассказ.
- “Ассоциации”. Каждая группа записывает на листочках свои ассоциации на слово “экзамен”. Ведущий обобщает ассоциации делая вывод о том, что экзамен- это очень серьезная ситуация, требующая от экзаменующегося много душевных сил.
- “Суперученик”. Каждая группа получает задание составить портрет “ суперученика ”, который сдаст любой экзамен. Сделать это надо с соблюдением двух условий: 1) каждое качество должно принадлежать кому-нибудь из членов группы. 2) у каждого участника нужно заимствовать хотя бы одно качество. Портреты “суперученика” обсуждаются. Обобщение: экзаменационные черточки класса вывешиваются на доску.
- “ Экзамен ”. Каждая группа вытаскивает экзаменационный билет № 13. Группа готовит коллективный ответ, соответствующий уровню ответа “ суперученика ”.
Билет №13.Расскажите об особенностях жанра “Современный детский роман”: сюжет, приемы, герои. |
Билет №13.Расскажите о выращивании цыплят бройлерных пород в условиях вечной мерзлоты. |
Билет №13.Докажите теорему о равнобедренном круге. |
Билет №13.Расскажите об обычаях и языке племени Тумба-Юмба, живущего в лесах Центральной Африки. |
Билет №13.Найдите место в биологической классификации живому существу, известному в народе как Змей Горыныч. |
Билет №13.Осветите вопрос о феминистических воззрениях Бабы Яги. |
Результаты работы представляются классу. По окончанию игры ведущий задает ряд вопросов:
Что помогало и что мешало при подготовке ответа? Что понравилось? Что не понравилось?
Что для вас значит билет № 13? Какие чувства возникли во время игры? Что было самым важным?
- “Экзамен и здоровье”. Каждая группа получает контурный рисунок человека и задание. Цветными карандашами отметить на рисунке “зоны экзаменационного риска” для здоровья. На доску вывешиваются все рисунки. Затем обсуждение: как помочь заштрихованным частям организма во время экзамена.
6. “ Найди свою звезду”. Упражнение проводится под “космическую музыку”. Учитель читает текст:
Сядьте свободно и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха…
А теперь представьте себе звёздное небо. Звёзды большие и маленькие, яркие и тусклые. Для одних это одна или несколько звёзд, для других - бесчисленное множество ярких светящихся точек, то удаляющихся, то приближающихся на расстояние вытянутой руки. Посмотрите внимательно на звезды и выберите самую прекрасную звезду. Быть может, она похожа на вашу мечту детства, а может быть, она вам напомнила о минутах радости, счастья, удачи, вдохновения? Ещё раз полюбуйтесь своей звездой и попробуйте до неё дотянуться. Старайтесь изо всех сил! И вы обязательно достанете свою звезду. Снимите её с неба и бережно положите перед собой, рассмотрите поближе и постарайтесь запомнить, как она выглядит, какой свет излучает.
А теперь проведите ладонями по коленям вниз к ступням ног и сладко потянитесь, откройте глаза, возьмите лист бумаги, карандаш и нарисуйте свою звезду. Вырежьте и прикрепите на наше звёздное небо. И теперь звезды будут светить вам каждый день, излучая добро, дружбу, поддержку и взаимопомощь. Они поведут вас дорогой знаний и будут сопровождать на всех экзаменах и дальше по жизни.
В конце упражнения ребята рисуют, вырезают и прикрепляют свои звезды на лист ватмана, моделируя звездное небо.
7. Реальные вопросы. Проводится обсуждение по вопросам:
В какое время дня лучше готовиться к экзамену?
В какой обстановке следует готовиться к экзамену?
Что может помочь при подготовке к экзамену?
За сколько дней надо начать подготовку к экзамену?
В конце классного часа учащимся предлагается памятка “Правила подготовки к экзамену”
- Готовиться к экзамену нужно постепенно. Для этого за несколько месяцев нужно подобрать материал для подготовки к ответу на каждый экзаменационный предмет, определить для себя, в какой день сколько нужно выучить. Этот план обязательно можно записать и следить за его выполнением. За соблюдение плана можно себя чем-нибудь побаловать.
- Учить желательно днем, а повторять – перед сном и утром: информация переходит в память на длительное хранение в то время, когда человек спит. Хорошо, если есть возможность повторить вслух, например, рассказать выученное родителям. Или, по крайней мере, пересказать самому себе, не подглядывая в учебник. Это заметно улучшит качество запоминания.
- В период подготовки к экзаменам важно хорошо питаться и высыпаться, иначе можно заработать множество трудноизлечимых заболеваний.
- Говорят, что легче запомнить материал за тем рабочим столом, на котором есть желтые и фиолетовые предметы. Попробуйте.
11 правил,
которые подростки никогда не узнали бы в стенах школы
«Нам следует подготовиться к тому, что жизнь будет покушаться на нашу веру в добро и истину, но это не означает, что мы должны отдавать их добровольно. Если идеалы побеждены, значит, они были недостаточно крепки, недостаточно чисты, и мы не всегда о них помнили. Зрелость, к которой мы должны стремиться, должна делать нас еще крепче, проще, правдивее, чище, добрее. Это процесс, в котором железо юношеского идеализма закаляется в сталь идеализма зрелого. Если бы люди оставались такими, какими они бывают в 14 лет, мир стал бы совершенно иным». А.Швейцер
Правило 1 Жизнь несправедлива – привыкните к этому!
Правило 2 Миру наплевать на вашу самооценку. Жизнь будет требовать от вас закончить дело ДО того, как вы почувствуете себя уверенно.
Правило 3 Вы не будете получать 60 000 долларов в год сразу после школы. Вы не станете вице-президентом компании со спутниковым телефоном в машине, прежде чем заработаете на них.
Правило 4 Вы считаете, что учитель слишком требователен? Подождите, когда станете начальником вы.
Правило 5 Подавать гамбургеры не ниже вашего достоинства. Ваши дедушки и бабушки использовали другое слово для раздачи котлет – они называли это Возможностью.
Правило 6 Если вы сели в лужу, это не вина ваших родителей, не хнычьте, учитесь на ошибках.
Правило 7 До вашего рождения ваши родители не были такими занудами, как сейчас. Они стали ими, оплачивая ваши счета, стирая вашу одежду и выслушивая ваши рассуждения о себе любимом. Поэтому прежде, чем начнете спасать мир от поколения своих родителей, вычистите мусор в собственной комнате.
Правило 8 Ваша школа, может быть, и покончила с делением на лидеров и неудачников, но жизнь – нет. В некоторых школах не ставят плохих оценок и дают вам столько попыток, сколько вам требуется для правильного ответа. Это не имеет ничего общего с реальной жизнью.
Правило 9 Жизнь не поделена на семестры. У вас не будет летних каникул и найдется немного работодателей, которые заинтересованы в том, чтобы вы нашли себя. Ищите за свой счет!
Правило 10 Телевидение – это не реальная жизнь. В действительности людям обычно приходится ходить на работу, а не сидеть за столиком в кафе.
Правило 11 Будьте обходительны с зубрилками и ботаниками. Не исключено, что вскоре вы будете работать на одного из них.
Билл Гейтс
ПРИЛОЖЕНИЯ.
11 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ПОДРОСТКИ НИКОГДА НЕ УЗНАЛИ БЫ В СТЕНАХ ШКОЛЫ.
Правило 1 Жизнь несправедлива – привыкните к этому!
Правило 2 Миру наплевать на вашу самооценку. Жизнь будет требовать от вас закончить дело ДО того, как вы почувствуете себя уверенно.
Правило 3 Вы не будете получать 60 000 долларов в год сразу после школы. Вы не станете вице-президентом компании со спутниковым телефоном в машине, прежде чем заработаете на них.
Правило 4 Вы считаете, что учитель слишком требователен? Подождите, когда станете начальником вы.
Правило 5 Подавать гамбургеры не ниже вашего достоинства. Ваши дедушки и бабушки использовали другое слово для раздачи котлет – они называли это Возможностью.
Правило 6 Если вы сели в лужу, это не вина ваших родителей, не хнычьте, учитесь на ошибках.
Правило 7 До вашего рождения ваши родители не были такими занудами, как сейчас. Они стали ими, оплачивая ваши счета, стирая вашу одежду и выслушивая ваши рассуждения о себе любимом. Поэтому прежде, чем начнете спасать мир от поколения своих родителей, вычистите мусор в собственной комнате.
Правило 8 Ваша школа, может быть, и покончила с делением на лидеров и неудачников, но жизнь – нет. В некоторых школах не ставят плохих оценок и дают вам столько попыток, сколько вам требуется для правильного ответа. Это не имеет ничего общего с реальной жизнью.
Правило 9 Жизнь не поделена на семестры. У вас не будет летних каникул и найдется немного работодателей, которые заинтересованы в том, чтобы вы нашли себя. Ищите за свой счет!
Правило 10 Телевидение – это не реальная жизнь. В действительности людям обычно приходится ходить на работу, а не сидеть за столиком в кафе.
Правило 11 Будьте обходительны с зубрилками и ботаниками. Не исключено, что вскоре вы будете работать на одного из них.
Билл Гейтс
"Хорошая подготовка – это половина победы”.
Сервантес
“Лучший способ развить в себе любое качество – предположить,
что вы им уже обладаете и действовать соответственно”.
Черчилль
“Если бы мы сделали всё, на что способны, мы бы сами себе поразились”
Томас Эдисон
Билет №13. Расскажите об особенностях жанра “Современный детский роман”: сюжет, приемы, герои. |
Билет №13. Расскажите о выращивании цыплят бройлерных пород в условиях вечной мерзлоты. |
Билет №13. Докажите теорему о равнобедренном круге. |
Билет №13.Расскажите об обычаях и языке племени Тумба-Юмба, живущего в лесах Центральной Африки. |
Билет №13.Найдите место в биологической классификации живому существу, известному в народе как Змей Горыныч. |
Билет №13.Осветите вопрос о феминистических воззрениях Бабы Яги. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Проект расписания проведения единого государственного экзамена, государственного выпускного экзамена и государственной (итоговой) аттестации выпускников IX классов в новой форме в 2012 году
Проект расписания проведения единого государственного экзамена, государственного выпускного экзамена и государственной (итоговой) аттестации выпускников IX классов в новой форме в 2012 году...
![](/sites/default/files/pictures/2012/03/27/picture-71380.jpg)
Классный час для 11 класса "Как пережить экзамены"
Цель: помощь учащимся в преодолении предэкзаменационного стресса. Задачи: 1. Помощь учащимся определить свой личностный потенциал, который может помочь при сдаче экзаменов. 2. Провести репетицию э...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/25/picture-166096-1508946164.jpg)
Результаты государственной (итоговой) аттестации 2011 года в форме единого государственного экзамена по русскому языку Результаты государственной (итоговой) аттестации 2011 года в форме единого государственного экзамена по русскому языку
Сравнительный анализ результатов ЕГЭ по русскому языку в 2010, 2011 годах. Наблюдается положительная динамика роста среднего балла, качества обучения....
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/07/picture-73434-1352309349.jpg)
О ПРИМЕРНЫХ БИЛЕТАХ ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ПО ВЫБОРУ ВЫПУСКНИКАМИ 9 КЛАССОВ О ПРИМЕРНЫХ БИЛЕТАХ ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ПО ВЫБОРУ ВЫПУСКНИКАМИ 9 КЛАССОВ
Материал для учащихся 9 классов...
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/03/picture-290076-1393863154.jpg)
Занятие "Как пережить экзамены"
Важнейшими задачами, стоящими перед учащимися 9-11 классов, являются самоопределение, принятие решения, от которого зависит будущее, соотнесение жизненных целей, планов и желаний со своими особенностя...
Школьные экзамены: как помочь ребенку пережить стресс.
О том, что школьные экзамены являются для подростков серьезным психологическим испытанием, убедительно говорят данные многочисленных специальных исследований. Установлено, что предэкзаменационный стре...
- Мне нравится (9)
Комментарии
Надежда Николаевна,
Надежда Николаевна, прекрасный материал!!!!
Как пережить экзамены
Актуальность данной темы.Очень интересно истолковано для подростков полезно. Это можно провести с детьми и родителями совместный классный час.