типы темперамента
материал на тему

Рассмотрим психологические характеристики

четырех типов темперамента.

Сангвинический темперамент основывается на сильной, подвижной уравновешенной нервной системе. Для сангвиника характерна повышенная реактивность, которая проявляется в том, что он очень быстро откликается на любое внешнее или внутреннее воздействие. Он отличается повышенной активностью, работоспособен, продуктивен при динамической и разнообразной работе. Больше всего ему подходит деятельность, требующая быстрой реакции и вместе с тем уравновешенности. Он может сдерживать свои реакции в проявлении чувств, хотя очень эмоционален, весел и жизнерадостен. В то же время эмоционально неустойчив; легко поддается чувствам,  но они у него не очень устойчивы и глубоки. Он быстро находит контакт с людьми. Темп его реакций достаточно высокий, что проявляется   в быстрых движениях речи и походке. Для него характерна большая   подвижность, легкая приспособляемость к изменяющимся условиям жизни, быстрота переключения психических процессов (внимания, памяти, мышления). Однако его подвижность при отрицательных влияниях приводит к отсутствию сосредоточенности, торопливости, а иногда и к поверхностности.

Холеристический темперамент основывается на сильной, подвижной, но неуравновешенной (с преобладанием возбуждения) нервной системе. Для него также характерна высокая реактивность и активность, но с преобладанием последней, т. е. непроизвольные реакции на внешние или внутренние воздействия (например, критическое замечание, резкий неожиданный звук) оказываются  порой сильнее целей, установок, убеждений человека. Представители этого темперамента отличаются повышенной возбудимостью и неуравновешенностью поведения.   Для них   характерна быстрота (порой лихорадочная) действий, резкость и стремительность движений, а также сила, импульсивность и яркая выраженность эмоциональных переживаний. Недостаточная эмоциональная и двигательная уравновешенность может проявляться в несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю. Легко возникает раздражительность и агрессивность. Все это в сочетании с работоспособностью, готовностью к быстрой реакции.

Флегматический темперамент основывается на сильной, уравновешенной, но инертной (медлительной) нервной деятельности. Для флегматика   характерны медлительность, спокойствие, склонность к порядку, к привычной обстановке. Он работоспособен, в деятельности может проявлять основательность, продуманность, упорство, но недостаточно активен.

Все психические процессы флегматика протекают инертно: замедленная реакция, медленно, но зато прочно формируются навыки. Кроме того, ему трудно быстро запомнить, понять, сделать. Требуется время для сосредоточения внимания, переключения на другой объект. Инертность сказывается и на косности его стереотипов, трудности их перестройки, что приводит к недостаточной гибкости в поведении. Но если уж он запомнит, то надолго, если уж что-то делает, то основательно.

Человек этого темперамента характеризуется малой активностью и реактивностью, не эмоционален, его нелегко вывести из себя, с трудом сходится с людьми.

Флегматику особенно подходит работа, требующая методичности, хладнокровия и длительной работоспособности.

В основе меланхолического темперамента лежит слабый тип нервной системы. Представителей его отличает высокая эмоциональная чувствительность, а   вследствие этого и повышенная ранимость и высокая тревожность, они склонны сильно переживать даже незначительные неудачи. Эмоциональные состояния отличаются у них глубиной, большой силой  и длительностью, хотя внешне выражаются слабо. Меланхолик часто проявляет неуверенность в себе, легко теряется, трудно адаптируется в новой обстановке. Склонен к замкнутости, избегает общения с малознакомыми людьми. Ему свойственна малая реактивность и пониженная активность, работоспособность. Это проявляется в том, что длительное и сильное напряжение вызывает у него замедленную деятельность, а затем и прекращение ее. Он быстро утомляется. Однако в привычной спокойной обстановке работает продуктивно. Проявляет сдержанность и приглушенность моторики и речи.

Темперамент не определяет уровня общих или специальных способностей человека. Люди одного и того же темперамента могут быть высоко- и малоодаренными, успешно работать в одной области. Например, Суворов и Пушкин — холерики, Жуковский и Гоголь — меланхолики, Крылов и Кутузов — флегматики, Наполеон и Герцен — сангвиники.

Паспорт сангвиника

1. Веселый и жизнерадостный.

2. Деловитый,

3. Часто не доводит дело до конца.

4. Склонен переоценивать себя, свои возможности.

5. Способен быстро схватывать новое.

6. Неустойчив в интересах и склонностях.

7. Легко переживает неудачи и неприятности.

8. Легко приспосабливается к разным обстоятельствам.

9. С увлечением берется за любое дело.

10. Быстро остывает, если дело перестает интересовать.

11. Быстро включается в новую работу и быстро переключается с одной работы на другую.

12. Тяготится однообразием, будничной  кропотливой работой.

13. Общителен и отзывчив, не чувствует скованности в общении с новыми людьми.

14. Работает быстро, увлеченно, ровно, нуждается в перерывах реже других.

15. Вынослив и работоспособен.

16. Обладает громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

17. Сохраняет самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

18. Обладает всегда бодрым настроением.

19. Быстро засыпает и пробуждается,

20. Часто не собран, проявляет поспешность в решениях.

Паспорт холерика

1. Неусидчив, суетлив.

2. Невыдержан, вспыльчив.

3. Нетерпелив, реактивен.

4. Резок и прямолинеен во взаимоотношениях с людьми.

5. Решителен и инициативен.

6. Энергичен.

7. Находчив в споре.

8. Работает рывками.

9. Склонен к риску.

10. Злопамятен и обидчив.

11. Обладает быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

12. Неуравновешен и склонен к горячности.

13. Агрессивен.

14. Нетерпим к недостаткам.

15. Обладает выразительной мимикой.

16. Способен быстро действовать и решать жизненные задачи.

17. Неустанно стремится к новому.

18. Обладает резкими порывистыми движениями.

19. Настойчив в достижении поставленной цели.

20. Склонен к резким сменам настроений.

Паспорт флегматика

1. Спокоен и хладнокровен.

2. Последователен и обстоятелен в делах.

3. Осторожен и рассудителен.

4. Работает спокойно, медленно, редко отдыхает.

5. Молчалив, не любит попусту болтать.

6. Обладает спокойной, равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляций и мимики.

7. Сдержан и терпелив.

8. Как правило, доводит начатое дело до конца.

9. Не тратит попусту сил.

10. Строго придерживается выработанного распорядка жизни, системы в работе.

11. Легко сдерживает свои желания.

12. Маловосприимчив к одобрению и порицанию.

13. Незлобив, проявляет снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

14. Постоянен в своих отношениях и интересах, умеет ждать, ладить с другими.

15. Медленно включается в работу и переключается с одного дела на другое.

16. Ровен в отношениях со всеми.

17. Любит аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливается к новой обстановке.

19. Инертен, малоподвижен, вял.

20. Обладает выдержкой.

Паспорт меланхолика

1. Стеснителен и застенчив.

2. Теряется в новой обстановке.

3. Затрудняется установить контакт с незнакомыми людьми.

4. Легко переносит одиночество.

5. Не верит в свои силы, падает духом при невзгодах.

6. Чувствует подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонен уходить в себя.

6. Быстро утомляется, нуждается в более частых для отдыха перерывах.

9. Обладает слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольно приспосабливается к характеру собеседника.

11. Впечатлителен до слезливости, тревожности.

12. Чрезвычайно восприимчив к одобрению и порицанию.

13. Предъявляет высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонен к подозрительности, мнительности.

15. Болезненно чувствителен и легкораним.

16. Чрезмерно обидчив.

17. Скрытен и необщителен, не делится ни с кем своими мыслями.

18. Малоактивен в работе.

19. Безропотно покорен.

20. Стремится вызывать сочувствие и помощь окружающих.