Классный час на тему "Культура здорового питания"
классный час (5 класс) на тему
Что мы с вами можем назвать показателями здоровья? Стройность, хорошее самочувствие, активность, настроение, состояние отдельных органов организма - органов дыхания, пищеварительной системы, кожи, волос, ногтей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
klassnyy_chas_na_temu_kultura_zdorovogo_pitaniya.docx | 63.28 КБ |
Предварительный просмотр:
Классный час на тему «Культура здорового питания»
Цель: обеспечение необходимой информацией в области культуры питания для формирования правильного отношения к своему здоровому будущему.
Задачи: 1) Воспитать культуру сохранения и совершенствования собственного здоровья;
2) Сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания.
Класс: 5
Ход классного часа
Здравствуйте, дорогие ребята. Скажите пожалуйста, что такое здоровье?
Здоро́вье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.
А теперь скажите честно, кто на все 100%, 90%, 80% чувствует себя здоровым? Почему?
Как вообще определить, здоровы ли мы или нет?
Что мы с вами можем назвать показателями здоровья? Стройность, хорошее самочувствие, активность, настроение, состояние отдельных органов организма - органов дыхания, пищеварительной системы, кожи, волос, ногтей.
Какое у вас зрение?
Как часто вы болеете в течение одного года?
Всегда ли у вас хорошее настроение и самочувствие?
В какой группе по физкультуре вы состоите?
Итак, мы с вами выяснили что абсолютно здоровых людей не бывает. От чего же зависит наше здоровье?
Что же может повлиять на состояние нашего здоровья? (экологическая ситуация, качество воды, еды, спорт, режим дня, сна, Сегодня я хотела бы затронуть аспект здорового питания.
Сегодня я бы хотела затронуть важный на мой взгляд аспект здорового образа жизни - культуру питания. Культура питания является важнейшей составляющей частью человеческой жизни. Но в настоящее время, наше питание абсолютно не гармоничное и неправильное: мы много едим, неправильно и за компанию. Можно питаться по режиму, но необходимо употреблять те продукты, которые растут в нашей местности, потому что мы привыкаем с рождения к определённым вибрациям. Каждое растение, каждый продукт несут свои вибрации, и если человек употребляет продукты из другого региона, то к ним нужно привыкнуть. Сейчас привозят продукты со всего мира, и они несут другие вибрации, именно поэтому сейчас так много аллергии.
Есть среди вас те кто страдает аллергией?
Как вы думаете, можем ли мы изменить свои привычки питания? Если да, то как?
Большое спасибо! По результатам тестирования в 5 классе ( 25 учащихся): 65 % учащихся сознательно относятся к своему здоровью и стараются питаться разнообразно, 22 % учащимся следует пополнить свой рацион полезными и нужными для организма веществами и 13 % опрошенным следует задуматься о своем питании и режиме.
Думаю вам необходимо проинформировать ваших родителей и поговорить с ними о культуре питания. Думаю никому не будет лишним знать об этом. Вы согласны?
Делая вывод, хочется сказать что быть здоровым не так уж и сложно. Вам всего лишь необходимо питаться правильно, заниматься спортом и стараться всегда быть в хорошем настроении. Сегодня мы затронули только один аспект из многих – культуру правильного питания. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать с себя. Ведь когда человек здоров, он чувствует себя бодрым, счастливым, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.
(А. Гришин )
Всего вам доброго и будьте здоровы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Классный час о пользе здорового питания "Вредная пятёрка и полезная десятка"
В школе преобладающим фактором является воспитание здорового человека через внедрение здоровьесберегающих технологии в обучении и образовании. В школьном возрасте закладываются основные навыки п...
Классный час «Разговор о здоровом питании» для учащихся 5 класса
Классный час в форме разговора о пропаганде правильного и здорового питания с элементами театрализованной игры....
Классный час на тему: "Здоровое питание"
Материалы для проведения классного часа в 5 классе конспект и анкета...
Классный час на тему: «Здоровое питание»
Всем известно древнее изречение «Мы едим чтобы жить, а не живём, чтобы есть». Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о своём здоровье. Движение к этой цели должно быть постепенным,...
Классный час 5 класс Здоровое питание
5 класс классный час Здоровое питание...
Классный час на тему: «Здоровое питание»
Всем известно древнее изречение «Мы едим чтобы жить, а не живём, чтобы есть». Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о своём здоровье. Движение к этой цели должно быть постеп...
Классный час на тему: «Здоровое питание школьников»
Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания. Задачи: 1. Учить составлять и соблюдать правильный режим питания. 2. Формиро...