Семинар классных руководителей "Физиология и здоровые дети»

             Семинар проводит:Кримлян Марина Ваграмовна

Форма проведения: групповая

“Здоровье - не все, но все без здоровья - ничто”. Сократ

Цели:

1. Рассмотреть понятие здоровый ученик.

2. Увидеть реальную картину состояния физического здоровья учащихся и выяснить причины заболеваний.

3. Определить формы обучения и воспитания учащихся при условии сохранения здоровья.

4. Мотивация учащихся на здоровый образ жизни.

Структура семинара

Ход семинара

Введение

• Мы хотим, чтобы ребенок рос здоровым, умным и веселым?
• Что для этого нужно делать?
• Как не запутаться в разнообразии способов и методов?
• Что такое нарушение осанки, плоскостопие, склонность к травмам, частые простудные заболевания, гиперактивность?

Задача сохранения и укрепления здоровья детей  является одной из важнейших социальных проблем современности,  потому что дети составляют большую часть молодого поколения, являются будущим всей страны.

Сегодня мы собрались на семинар, посвященный теме: “Физиология и здоровые дети”. Что вы ожидаете от этого семинара?

(Учителя высказывают свои мнения, я записываю их на плакате “Наши ожидания”).

II. Определение понятий

Здоровье детей зависит от таких факторов как, состояние окружающей среды, условий жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении.

Значительным фактором, формирующим здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организацию медицинской помощи.

На продолжении многих лет под здоровьем в обществе понималось отсутствие болезней. Из этого следовало, что здоровьем человека должен заниматься врач. Однако оказалось, что никто не может помочь человеку улучшить здоровье, если он сам этого не хочет и не будет над этим трудиться. Поэтому необходимо воспитание у молодого поколения отношения к здоровью как к жизненной ценности, являющейся важной частью базиса достижений личности.

Вот какие определения понятия здоровье дает Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ).

“Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия”.

А вот, что говорится в книге Шаталова Г.С. “Философия здоровья”:

“Здоровье - это такое состояние духа, эмоционально-психологической и физиологической сфер жизнедеятельности человека, которое создает наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, его талантов и способностей, для создания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственности за него”.

Давайте попробуем дать определение понятию “здоровый ученик”.

(Классные руководители высказывают свои мнения, я записываю их на плакате “здоровый ученик - это…”).

Целостное определение здоровья интегрирует ряд его взаимодействующих сторон: физическое, эмоциональное, социальное, духовное, личностное, интеллектуальное.

Успешное обучение и воспитание зависит от физического и психического здоровья учащихся.

III. Изучение проблемы

Проблема сохранения здоровья школьников актуальна уже несколько лет. Состояние здоровья детей характеризуется наличием негативных тенденций, которые могут привести к ухудшению здоровья нации в целом. Возникшая ситуация является следствием имеющихся неблагоприятных социально-экономических и медико-профилактических проблем в области сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Большая учебная нагрузка создает серьезные препятствия для реализации возрастных биологических потребностей детского организма в хорошем сне, двигательной активности, пребывании на свежем воздухе. Существует четкая зависимость степени и характера ухудшения здоровья школьников от объема и интенсивности нагрузок в школе. Учитывая, что период школьного обучения - это период роста детей, в современных условиях наиболее целесообразным является раннее выявление отклонений и заболеваний, а также оздоровление детей в условиях самих образовательных учреждений.

У нас в школе обучается 253 ученика. Анализ состояния физического здоровья учащихся нашей школы сделает учитель физкультуры Демина А.Ш.

(Демина А.Ш делает анализ диаграмм “Заболеваемость учащихся”, “Распределение по группам здоровья” и др.)

Каковы же причины этих болезней?

(Учителя работают по группам: учителя-предметники, учителя физкультуры и родители, медики. Они обсуждают и записывают причины, влияющие на ухудшение здоровья учащихся и доводят до сведения окружающих результаты обсуждения).

Самое распространенное “народное страдание” - остеохондроз - имеет пусковые моменты уже в раннем возрасте. Наиболее частыми причинами патологического развития позвоночного столба являются последствия неблагоприятного течения беременности и родов. Заболевания опорно-двигательной системы нередко бывают наследственно обусловлены и проявляются в процессе роста.

Во время учебы к неблагоприятным факторам, провоцирующим болезни, добавляются:

• Нарушение гигиенических и санитарных правил
• Несоответствие размеров рабочей мебели
• Интенсификация учебного процесса без соблюдения режима дня и отдыха
• Бесконтрольный, длительный просмотр ТВ и чрезмерное увлечение компьютером
• Очень низкий двигательный режим, особенно зимой (гиподинамия)
• Отсутствие культуры здоровья среди населения
• Ухудшения экологической обстановки
• Недостаточное и несбалансированное питание
• Стрессовое воздействие, отчасти, связанное со снижением экономического благополучия семьи
• Распространение нездоровых привычек: курение, употребление алкогольных напитков, наркотиков и т.д.

IV. Решение проблемы

Напишите, пожалуйста, “рецепты” для улучшения здоровья наших учащихся.

Что же нам необходимо делать для того , чтобы снизить заболеваемость учащихся?

(Каждая группа составляет свой рецепт по оздоровлению учащихся, который после презентации вывешивается на доске).

Применительно к школе в вопросе сохранения здоровья детей, в качестве первоочередных мер, необходимо:

• Повысить квалификацию педагогов в вопросах культуры здоровья
• Нормализовать учебную нагрузку с учетом физиологических требований СанПИН
• Активнее вовлекать родителей и общественность в дело повышения здоровья учащихся
• Повысить двигательную активность на переменах и в рамках учебного времени
• На уроках вводить элементы лечебной физкультуры
• В школах организовать занятия лечебной физкультурой, плавание в бассейне
• Необходимо вести систематическую работу по профилактике близорукости
• обучать детей, педагогов, родителей здоровому образу жизни
• активизировать работу психолога школы
• улучшить стоматологические службы
• больше открывать кружков и секций спортивного направления
• задача специалистов физической культуры - сформировать культ здорового, гармонично развитого человека

Чаще люди озабочены здоровьем физическим, здоровьем тела. Но для оздоровления тела надо сначала оздоровить дух, как гласит мудрость: “В здоровом теле - здоровый дух”. Человек будет физически здоров, если в его организме правильно протекают все физиологические процессы. Эти физиологические процессы целиком зависят от правильного протекания процессов психофизических. А в основе же психофизических процессов лежат еще мало изученные процессы обмена психической энергией между тонкоматериальными информационно-энергетическими структурами человека и Космоса. Эти последние и составляют основу того, что называется духовным здоровьем.

Y. Итоговая дискуссия

Вы все прекрасно справились с заданием. Вы предложили свои “рецепты”, но чей же рецепт самый “полезный” и кто больше несет ответственность за здоровье детей: учителя, родители или медики?

Для того, чтобы выяснить это, мы проведем дебаты между командами учителей и родителей, а также медиков и учителей. Учителя утверждают: “Воспитание здорового ученика - забота не только школы”. А медики и родители утверждают: “Воспитание здорового ученика - забота школы”.

VI. Заключение

Здоровье человека - огромное богатство. Сохранение и укрепление здоровья как каждого человека, так и общества в целом основывается, с одной стороны, на улучшении защитной способности и приспособляемости организма и, с другой стороны, на создании условий жизни, предотвращающих и уменьшающих саму возможность контакта с болезнетворными факторами. И если второе зависит от социальных и экономических факторов, то первое, в основном, - от самого человека.

Возможности по изменению многих факторов, влияющих на здоровье учащихся лежат за пределами школы, однако, по мнению многих педагогов, школа должна приложить максимум усилий для того, чтобы общее физическое и психическое состояние учащихся было по возможности лучше. Воспитание здорового ученика - это залог здоровой личности в будущем и решать эту задачу необходимо только совместными усилиями родителей, медиков и педагогов .

VII. Рефлексия

Классные руководители вновь обращаются к плакату “Наши ожидания” и высказывают свои мнения по итогам семинара.

Здоровье дороже золота .

Здоровье ни за какие деньги не купишь.

Рано в кровать, рано вставать, рано вставать –горя и хвори не знать.

Хлеб да каша -сила наша.

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

Литература:

1. Хрипкова А.Г., Колесов Д.В. “Гигиена здоровья школьников”
2. Тверская С., Утешинский Д. “Здоровье человека”
3. Игумнов С.А. “Психотератия и психокоррекция”
4. Морев П.П. “ Путь к здоровью”