Классный час. Здоровый образ жизни
презентация к уроку (6 класс)

Слайд 1

Слайд 2

Отгадайте загадку: - Что на свете дороже всего?

Слайд 3

- А что такое здоровье? Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Слайд 4

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. “Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра).

Слайд 5

Запомни – человек не слаб. Рожден свободным. Он не раб. Сегодня вечером. Как ляжешь спать ты, должен так себе сказать: “ Я выбрал сам дорогу к свету Я, презирая сигарету, Не стану ни за что курить. Я человек. Я должен сильным быть!” ДА!!! НЕТ!!!

Слайд 6

Что такое витамин?

Слайд 7

лат. vita — жизнь группа органических соединений, ускоряющих биологическую активность

Слайд 8

Почему полезно есть овощи и фрукты сырыми?

Слайд 9

Потому, что витамины сохраняются в сырых продуктах, а когда варишь - витамины уходят.

Слайд 10

Функциональные продукты

Слайд 11

Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты?

Слайд 12

Любые консервы — это нездоровая пища — так называемая «мусорная еда», лишенная витаминов и большинства жизненно необходимых микроэлементов.

Слайд 13

Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему?

Слайд 14

Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья?

Слайд 15

Соль и сахар

Слайд 16

В каких продуктах содержится много витамина С?

Слайд 17

Витамин С содержится в шиповнике, облепихе, черной смородине, капусте, помидорах, цитрусовых, картофеле и др.

Слайд 18

Чем вредны газированные напитки???

Слайд 19

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам : 1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. 2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. 3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. 4. Не давайте газировку детям до 3 лет.

Слайд 20

Чем вредны чипсы и сухарики?

Слайд 21

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов.

Слайд 22

Правильное питание—основа здорового образа .

Слайд 23

Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4. Вредные привычки.

Слайд 24

Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем, что попало есть, И лучше будь один, чем с кем попало.

Слайд 25

Желаю вам: Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!