Беседа: «Влияние компьютера на здоровье человека».
консультация (6 класс) по теме

Любарская Ольга Викторовна

Данная беседа поможет выяснить причины дефицита физической активности учащихся и привлечет их к активному образу жизни.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл o_kompyutere.docx14.28 КБ

Предварительный просмотр:

Классный руководитель Любарская О.В.

Беседа: «Влияние компьютера на здоровье человека».

Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здоровье.

Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

·       сидячее положение в течение длительного времени;

 ·       воздействие электромагнитного излучения монитора;

 ·       утомление глаз, нагрузка на зрение;

·       перегрузка суставов кистей;

 ·       стресс при потере информации.

 

Сидячее положение.

Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.

Электромагнитное излучение.

Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.

Воздействие на зрение.

Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.

Перегрузка суставов кистей рук.

Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.

Стресс при потере информации.

Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.

Влияние компьютера на психику.

Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость - насколько серьезны эти проблемы? Предлагаем вашему вниманию разные точки зрения.

Работайте на компьютере и будьте здоровы!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Влияние компьютера на здоровье человека.

В исследовательской работе раскрыта теоретичаская част по теме, дается характеристика влияния вредных  факторов на человека, меры предосторожности работы с компьютером, результаты анализа с вывод...

Педагогическое сопровождение ученического проекта "Влияние компьютера на здоровье человека"

Этапы выполнения проекта "Влияние компьютера на здоровье человека"...

Влияние компьютера на здоровье человека

Цель: оценить вредные факторы воздействия компьютера на здоровье человека.Задачи:- дать представление о влиянии компьютера на здоровье человека;- закрепить навыки поиска информации в глобальной сети И...

Влияние компьютера на здоровье человека

Презентация и статья на тему "Влияние компьютера на здоровье человека"...

Влияние компьютера на здоровье человека. Профилактика заболеваний

Влияние компьютера на здоровье человека. Профилактика заболеваний связанных с воздействием компьютера на человека. Рекомендации по устранению негативного воздейтсвия....

Влияние компьютера на здоровье человека

Презентация на тему: "Влияние компьютера на здоровье человека"...

Презентация для старших классов на тему "Влияние компьютера на здоровье человека".

Презентация для старших классов  на тему "Влияние компьютера на здоровье человека"  подробно объясняет современным подросткам о возникающих  проблемах со здоровьем после длите...