Рабочая программа по физической культуре
рабочая программа по физкультуре (8 класс)

№п/п

Сроки

Тема урока

Решаемые проблемы

Планируемый результат

(в соответствии с ФГОС)

понятия

предметный результат

УУД

Личностный результат

Раздел программы «Физическое совершенствование»

 I четверть. Легкая атлетика с элементами подвижных игр.  14 часов

1

.

Правила безопасности на уроках физической культуры. Легкая атлетика с элементами подвижных игр.

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями.

О физической культуре, гигиенических требованиях, первоначальные представления о строевых командах.

Познакомятся с общими представлениями об основных понятиях и правилах.

Регулятивные: организация рабочего места.

Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

2

.

  Бег ходьба. Подвижная игра «Хвостик».

Цель: формировать знания и представления о разновидностях спортивного инвентаря и оборудования; техника высокого старта, тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять строевые упражнения на месте и в движении, технику высокого старта, сдавать тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

3

.

 Строевые упражнения:  построения в шеренгу, в колонну

Знать:

-построение по росту;

Строевые команды: Становись!,  Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

Технически правильно выполнять простые (строевые) действия

4

Беговая змейка

Знать:

-построение по росту;

-бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.

Формировать потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость и расстояние при беге.

Уметь сотрудничать при выполнении совместныхупр-ний.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговыхупр-ний.

5

Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений).

Игра «Марш с закрытыми глазами».

Цель: формировать знания и представления о двигательном режиме младшего школьника.

Об основных физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, координация движений).

Научится ориентироваться в понятиях: физические качества, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость  и координация движений. Соблюдать правила поведения на уроке.

Регулятивные: научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению за общее благополучие и умению не создавать конфликтов.

6

Бег коротким, средним и длинным шагом.

Понятие «короткая дистанция». Бег на скорость, бег на выносливость

Знать:

-длину шага;

- каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию;

- понятия скорость и ускорение.

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упражнений.

Умение бежать со средней скоростью и ускоряться.

Уметь при необходимости уступать беговую дорожку.

Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками.

7

Измерение уровня развития основных физических качеств. Игра «Марш с закрытыми глазами».

Цель: научить использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится понимать необходимость развития основных физических качеств и как измерять их уровень развития.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к зарядке.

8

Прыжки в длину с места.

Жизненно важные движения и передвижения человека.

Знать:

- прыжки на месте;

- прыжки в движении;

- спрыгивание, запрыгивание;

- техника приземления.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

9

Бег с преодолением препятствий.

Знать:

- бег с высоким подниманием бедра;

- способы преодоления препятствий;

Стремление к физическому развитию.

Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

10

Высокий старт. Бег 30 метров.

Цель: активизировать деятельность учащихся в процессе выполнения игры «Мышеловка»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

11

Беговые упражнения из различных исходных положений. Игра «Мышеловка».

Цель: формирование реакции и представления о правилах безопасного поведения при беге.

Об беге из различных положениях.

Научится  выполнять строевые упражнения, разминку, направленную на развитие координации движений.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

12

 Бег и ходьба по пересеченной  местности.

Цель: активизировать деятельность учащихся

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять строевые команды, разминку с мешочками в движении, кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками, упражнения на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

13

Высокий старт. Бег на 1000 метров без учета времени.

Совершенствование упражнений на внимание и двигательную память.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, технику «оленьего» бега.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

14

Тестирование бега 30 м.  Подвижная игра «Лови-стучи».

Знать:

- технику ускорения на короткие дистанции;

- высокий старт;

- технику финиша.

Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Подвижные игры с элементами футбола. 7 часов.

15

Удары по мячу и ведение мяча

Удары по мячу в парах, в 3-ках, 4-ках, точная передача друг другу. Игры, эстафеты. Ведение мяча в парах, ведение с различной частью стопы, учебные игры.

 Остановка и передача мяча.

 Уметь играть в футбол.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий футболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

16

Остановка и жонглирование мячом.

Остановки катящего мяча разной скоростью, ведение , передачи и жонглирование мяча. Игра: не дай водящему мяч. Эстафеты, Скоростные упражнения.

 Остановка и передача мяча

Уметь играть в футбол

Р.: использовать игровые действия футбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

17

Отбор мяча, вбрасывание мяча.

Отбор мяча перехватом при передаче в 3-4ках. также отбор мяча толчком. Вбрасывание мяча из-за линии на дальность. Учебные игры 3-3; 4-4.

Остановка и передача мяча

Уметь играть в футбол.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий футболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

18

Учебно-тренировочные игра, двухсторонний игра на оценку.

Ведение мяча в парах, ведение с различной частью стопы, учебные игры

Игра: не дай водящему мяч. Эстафеты. Скоростные упражнения.

Уметь играть в футбол.

Р.: использовать игровые действия футбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

19

Остановка и жонглирование мячом.

Ведение мяча в парах, ведение с различной частью стопы, учебные игры

Остановки катящего мяча разной скоростью, ведение, передачи и жонглирование мяча. Игра: не дай водящему мяч. Эстафеты. Скоростные упражнения.

Уметь играть в футбол.

Р.: использовать игровые действия футбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

20

Учебно-тренировочная игра, двухсторонняя игра на оценку.

Ведение мяча в парах, ведение с различной частью стопы, учебные игры

Уметь играть в футбол.

Р.: использовать игровые действия футбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

21

Учебно-тренировочная игра, двухсторонняя игра на оценку.

Ведение мяча в парах, ведение с различной частью стопы, учебные игры

Уметь играть в футбол.

Р.: использовать игровые действия футбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

Бег по пересеченной местности 6 часов.

22

Ходьба и бег «змейкой».   Игра «Вышибалы вслепую».

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при выполнении строевых упражнений.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

23-24

Бег по размеченным участкам дорожки.

Знать:

- бег с изменением направления;

- бег в колонне.

Развивать скорость, выносливость.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

25-26

Бег с преодолением препятствий.

Знать:

- бег с высоким подниманием бедра;

- способы преодоления препятствий;

Стремление к физическому развитию.

Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

27

  Подвижная игра «Кружева»

Цель: научить уверенному поведению и самостраховке при выполнении упражнений.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Выполнение учебных задач по развитию гибкости.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

II четверть Подвижные и спортивные игры. 21 часов

28

 Игра «Сбей кегли противника».

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять подъемы туловища за 30 с.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

29

Игра «Метко в цель».

Знать:

- дальний бросок мяча из-за головы;

- бросок мяча снизу в цель.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

30

Ловля мяча на месте и в движении.

Знать:

- специальные передвижения без мяча;

- передача и ловля мяча на месте;

- передача и ловля мяча в движении;

- правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом.

31

Игра «Мяч по кругу».

Знать:

- правила игры;

- передача и ловля мяча на месте;

- передача и ловля мяча в движении;

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

32.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч водящему».

Знать:

- ведение мяча на месте правой, левой рукой;

- правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

33

Эстафеты с элементами ловли, передачи и ведением  мяча.

Знать:

- передача мяча;

-  ловля мяча;

- ведение мяча.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

34

Игра «Два мяча».

Знать:

- правила игры;

- выполнять перестановки во время игры;

- передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

35.

Игра «Пятнашки».

Знать:

- правила игры;

-бег с ускорением  и изменением направления.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

36.

Игра «Рыбаки и рыбки»

Знать:

- правила игры;

-прыжки через скакалку.

Активно  включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.

Освоение новых двигательных действий.

Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

37.

Эстафеты с мячом.

Знать:

- правила игры;

-передачу мяча;

-броски  и ловлю мяча.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении действий  с мячом.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

38.

Совершенствование эстафет с мячом.

Знать:

- правила игры;

-передачу мяча;

-броски  и ловлю мяча.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении действий  с мячом.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

39.

Игра «К своим флажкам».

Правила поведения и безопасность.

Знать:

- об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря;

- правила игры;

-уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Уметь сотрудничать в команде.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

40.

Эстафеты с обручем.

Знать:

- правила игры;

- правила передачи эстафеты;

- упражнения с обручем.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Осваивать технику владения обручем

Взаимодействовать в группах при выполнении действий  в играх

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

41.

Подвижная игра «Медведи и пчелы».

Цель: активизировать игровую деятельность учащихся.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся играть в подвижную игру «Медведи и пчелы».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

42.

Эстафеты с мячом.

Знать:

- правила игры;

-передачу мяча;

-броски  и ловлю мяча.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении действий  с мячом.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

43.

Игра «Зайцы в огороде».

Знать:

- правила игры;

-ориентироваться на игровом поле;

-быстрый бег с изменением направления

Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.

Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге.

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Уметь корректировать и вносить изменения в свое поведение.

44.

Игра «Прыгающие воробушки».

Знать:

- правила игры;

- прыжки на одной ноге;

- прыжки с поочерёдной сменой ноги.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Развивать выдержку, прыгучесть во время игры.

Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры.

45.

Совершенствование эстафет с мячом.

Знать:

- правила игры;

-передачу мяча;

-броски  и ловлю мяча.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении действий  с мячом.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

46.

Прыжки с поворотом на 180* и 360*. Игра «Ловля обезьян».

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения  при выполнении прыжков с поворотом на 180* и 360 *.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять прыжки с поворотом на 180* и 360*, упражнения на равновесие и внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и «болеть» за своих товарищей.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

47.

Подвижные игры.

Цель: активизировать игровую деятельность учащихся.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять разминку с мешочками, играть в подвижную игру.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и «болеть» за своих товарищей.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

48.

Игра «Два мяча».

Знать:

- правила игры;

- выполнять перестановки во время игры;

- передача и ловля мяча  через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

III четверть. Гимнастика с элементами акробатики. 9 часов

49.

Мы солдаты!

Игра «Становись-разойдись».

Соблюдение техники безопасности на уроках гимнастики.

Знать:

- правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики;

-строевые действия в шеренге и колонне;

-выполнение строевых команд.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

50.

Размыкание в шеренге и колонне на месте.

ОРУ с гимнастическими палками.

Игра «Совушка».

Знать:

-перестроение из шеренги в колонну и обратно;

- выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

Осваивать ОРУ с предметами.

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

51.

Упоры, виды упоров.

Знать:

-упор присев;

-упор лёжа;

-упор согнувшись.

Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

52.

Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно.

Знать:

- группировка;

- перекаты назад из седа в группировке и обратно.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

53.

Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну.

Специальные дыхательные упражнения

Знать:

- обычная ходьба;

- ходьба с различным положением рук;

- ходьба с перешагиванием через предметы;

- ходьба в равновесии (мешочек на голове).

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке.

Осваивать работу по отделениям.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

54-55

.

Упоры, виды упоров

Знать:

-упор присев;

-упор лёжа;

-упор согнувшись.

Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

56

Лазанье по канату.

Знать:

- технику лазанья по канату.

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Описывать универсальные действия при лазанье по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

57

Итог урока гимнастики с элементами акробатики.

Знать:

- обычная ходьба;

- ходьба с различным положением рук;

- ходьба с перешагиванием через предметы;

- ходьба в равновесии (мешочек на голове).

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке.

Осваивать работу по отделениям.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

Спортивные игры с элементами баскетбола. 21 часов

58.

Бросок и ловля мяча на месте.

Игра «Бросай, поймай»

Знать:

- ловля мяча на месте;

- правила игры.

Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами.

59.

Бросок мяча снизу на месте в щит.

Знать:

- передача мяча снизу на месте;

- бросок мяча снизу в цель;

- правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

60.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч водящему».

Знать:

- ведение мяча на месте правой, левой рукой;

- правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

61.

Игра «Кто дальше бросит».

Знать:

- дальний бросок мяча из-за головы;

- правила игры.

Проявлять силовые качества и точность.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

62.

Бросок мяча снизу на месте в щит.

Знать:

- передача мяча снизу на месте;

- бросок мяча снизу в цель;

- правила игры.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

63.

Игра «Метко в цель».

Знать:

- дальний бросок мяча из-за головы;

- бросок мяча снизу в цель.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты

. Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

64.

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча).

Знать:

- передача мяча снизу;

- передача мяча от груди;

- передача мяча от плеча.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

65.

Ловля мяча на месте и в движении.

Знать:

- специальные передвижения без мяча;

- передача и ловля мяча на месте;

- передача и ловля мяча в движении;

- правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом.

66.

Игра «Мяч по кругу».

Знать:

- правила игры;

- передача и ловля мяча на месте;

- передача и ловля мяча в движении;

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

67.

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч водящему».

Знать:

- ведение мяча на месте правой, левой рукой;

- правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

68.

Ведение мяча в шаге.

Игра «Передай  другому».

Знать:

- ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой;

- правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Совершенствовать технику владения мячом.

Управлять эмоциями во время игры.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

69.

Ведение мяча в медленном беге.

Эстафета с мячом.

Знать:

- ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

70.

Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Собачка»

Цель: формирование представлений о влиянии упражнений с мячом на развитие основных физических качеств младшего школьника.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять прыжок в высоту с прямого разбега.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

71.

Первые спортивные соревнования. Игра «Искатели сокровищ».

Цель: формировать знания и представления о влиянии упражнений с мячом на развитие основных физических качеств младшего школьника.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять разминку в сочетании с игрой «Зеркало», прыжок в высоту с прямого разбега, понимать, как появились первые спортивные соревнования.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

72.

Владение мячом на месте и в движении. Подвижная игра «Дальний бросок».

Цель: формировать знания и представления о владении мячом на месте и в движении.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять организационные команды, разминку с мячом, стойку баскетболиста, передвижение в стойке           баскетболиста, ведение мяча на месте и в движении.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

73.

Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости. Игра «Из обруча в обруч».

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять организационные команды, разминку, направленную на развитие координации движений, остановку в шаге, остановку прыжком, ведение мяча, передачи мяча, броски мяча в кольцо.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

74.

История появления мяча. Подвижная игра «Поймай подачу».

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности на занятиях физическими упражнениями.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять организующие команды, разминку с мячом, прыжок в высоту спиной вперед, нижнюю подачу.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

75.

  Подвижная игра «Поймай подачу».

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять стойку на голове, перекаты.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

76.

Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель. Игра «Ловишка».

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять тестирование бросков мяча в горизонтальную цель.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

77.

Подвижная игра с мячом.

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Выполнение учебной задачи.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

78.

 Подвижная игра «Охотники и утки».

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведении при выполнении упражнений в равновесии.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять разминку на матах, стойку на голове, перекаты, игровое упражнение на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

IV Четверть. Легкая атлетика с элементами подвижных игр. 24 часов

79.

Игра «Забросай мячами».

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности на занятиях физическими упражнениями.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять прыжки в высоту спиной вперед с прямого разбега, упражнения на координацию и расслабление.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

80.

Бег по размеченным участкам дорожки.

Знать:

- бег с изменением направления;

- бег в колонне.

Развивать скорость, выносливость.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

81.

Челночный бег 3×10 м.

Знать:

- технику челночного бега;

- ускорение с изменением направления.

Развивать скорость, ловкость.

Описывать технику челночного бега.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности

82.

Выполнение упражнений с мячами в парах. Игра «Сбей кегли противника»

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять передачи мячам в парах, броски мяча в баскетбольное кольцо, ведение мяча.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

83.

 Игра «Сбей кегли противника».

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять подъемы туловища за 30 с.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

84.

Бег с преодолением препятствий.

Знать:

- бег с высоким подниманием бедра;

- способы преодоления препятствий;

Стремление к физическому развитию.

Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

85.

Подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится  выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

86.

Тестирование наклона вперед из положения сидя. Игра «Вышибалы».

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять наклоны вперед из положения стоя.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

87.

Эстафеты с бегом на скорость.

Знать:

- бег с ускорением;

- каким беговым шагом выполнять ускорение;

- передача эстафеты.

Формирование потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость при беге.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации.

88.

Вис на время. Игра «Поймай подачу».

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения  при выполнении упражнений на перекладине.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится  выполнять висы на время, броски мяча в горизонтальную цель Упражнения на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

89.

Равномерный, медленный бег до 3 мин.

Знать:

- понятия медленный, средний и быстрый темп бега;

- как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции.

90.

Прыжки с высоты до 30 см.

Жизненно важные движения и передвижения человека.

Знать:

- прыжки на месте;

- прыжки в движении;

- спрыгивание, запрыгивание;

- техника приземления.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

91.

Тестирование прыжка в длину с места. Игра в футбол.

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять прыжки в длину с места, упражнения на внимание, соблюдать усвоенные правила и играть в спортивную игру футбол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

92.

Спортивная игра футбол.

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять ведение мяча, футбольные упражнения с мячом, упражнения на внимание, играть в спортивную игру футбол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

93.

Круговая тренировка. Игра «Хвостик».

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

94.

Высокий старт.  Игра «Метко в цель».

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять технику высокого старта, технику поворотов в челночном беге, челночный бег.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

95.

Бег на 30 м с высокого старта. Игра «Класс, смирно!».

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять бег на 30 м с высокого старта, играть в спортивную игру футбол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми,  приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

96.

Круговая тренировка. Игра «Бросок ногой»

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми,  следить за безопасностью друг друга.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

97.

  Игра «Флаг на башне».

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять беговую разминку, сдавать тестирование метания мешочка на дальность.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми,  приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

98.

Метание мешочка на дальность. Игра «Перекинь через убегающего».

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится выполнять беговую разминку, сдавать тестирование метания мешочка на дальность.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми,  приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

99.

Круговая тренировка. Игра «Совушка».

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности на занятиях физическими упражнениями.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научится проходить станции круговой тренировки.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми,  приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.