программа до
рабочая программа по физкультуре

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Центр образования «Интеллект» городского округа Спасск – Дальний

ВОЛЕЙБОЛ

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности

Возраст обучающихся: 11-17 лет

Срок реализации: 1год

Автор-составитель: Баранов Сергей Викторович,

Педагог дополнительного образования

г. Спасск-Дальний

2024 г

Раздел № 1. ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОГРАММЫ

1. Пояснительная записка

Программа разработана на основе следующих нормативно-правовых документов, регламентирующих образовательную деятельность:

• Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г "Об образовании в Российской Федерации " № 273 - ФЗ;
• Концепция развития дополнительного образования детей, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. №1726 -р;
• Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ от г Министерства образования и науки РФ;

Актуальность данной образовательной программы выражается в том, что в

настоящее время со стороны родителей и детей растет спрос на образовательные услуги в области физической культуры и спорта, поскольку дети занимающиеся спортом с раннего возраста, развиваются быстрее и гармоничнее своих сверстников.

Современный социальный заказ на образовательные услуги обусловлен и задачами физического развития детей, которые выдвигаются в концепции модернизации российского образования. В ней подчеркивается важность физического воспитания, использование его оздоровительных, развивающих и воспитательных возможностей, формирующих у учащихся творческие способности, ценностное отношение к здоровью.

Общеразвивающая программа «ВОЛЕЙБОЛ» имеет физкультурно-спортивную направленность, соответствует базовому уровню обучения.

Отличительная особенность программы – в том, что она учитывая специфику дополнительного образования, позволяет охватить большее число желающих заниматься волейболом. А с учетом отсутствия требований к уровню физической и технической подготовленности обучающегося и посильных требований в процессе обучения, данная программа позволяет в одной группе заниматься детям разного возраста и пола.

Занятия волейболом способствуют развитию и совершенствованию у обучающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств; формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами.

В стремлении превзойти соперника в быстроте принятия решений, в скорости и изобретательности , точности подач, чёткости и точности передач и других действий, направленных на достижение победы, приучает обучающихся мобилизовать свои возможности, поддерживать партнеров по команде, действовать спокойно и уверенно в условиях максимального нервного и физического напряжением, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки на площадке, удача или неуспех вызывают у игроков разнообразные чувства и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре. Эти особенности волейбола создают благоприятные условия для воспитания у обучающихся, умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

В условиях современной общеобразовательной школы у школьников в связи с большими учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования «Волейбол», направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма.

Адресат программы. Программа предназначена для мальчиков и девочек с 11 до 17 лет, не имеющих медицинских противопоказаний для занятий волейболом, учащихся МБОУ ЦО «Интеллект». Условия набора группы – принимаются все желающие пройти обучение игре волейбол на базовом уровне. Наполняемость в группе от 10 до 15 человек.

Организации образовательного процесса.

Форма организации детей на занятии: групповая.

Форма проведения занятий: основная форма учебно-тренировочное занятие, предусмотрено планом открытые занятия, турниры, соревнования, коуч- класс.

Режим: занятия проводятся согласно утвержденного расписания образовательной организации, в которой реализуется данная программа. Количество занятий – 2 раза в неделю по 1 часу, 70 часов в год. Продолжительность занятий 1 час.

Срок реализации: -1 год.

Цель и задачи.

Цель: создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей посредством приобщения к регулярным занятиям волейболом.

Задачи:

Обучающие:

• изучить основные приемы техники игры и простейших тактических действий в нападении и защите;
• научить самоконтролю, самоанализу и правильной регуляции физической нагрузки;
• освоить судейство и жестикуляцию игры волейбол.

Развивающие:

• развить основные двигательные качества (силу, ловкость, скоростную выносливость, прыгучесть);

• развивать двигательные способности посредством игры в волейбол;
• формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга.

Воспитательные:

• воспитать у ребят ответственного отношения к личному здоровью, как индивидуальной и общественной ценности;
• формировать устойчивого интереса и привычку к систематическим занятиям волейболом;
• воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность.

Содержание программы.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН.

Содержание учебного плана.

Раздел 1. Судейство и жестикуляция.

Тема: Жесты баскетбольного судьи.

Теория. Сведения о возникновении жестов судьи в баскетболе, развитие и эволюция жестов. Изучение жестов судьи.

Тема: Судейство учебной игры, показ жестов во время судейства.

Практика. Осуществления судейства тремя учащимися двухсторонней учебной игры, показ жестов и проговаривание что он обозначают.

Раздел 2. Общая и специальная физическая подготовка

Тема: Общая физическая подготовка

Практика. Общеразвивающие упражнения, бег на разные дистанции, метания разных мячей, прыжки и прыжковые упражнения, подвижные игры.

Тема: Специальная физическая подготовка

Практика. Упражнения для развития прыгучести, ловкости, упражнения для развития силы, упражнения для развития скоростной выносливости, упражнения для развития гибкости, упражнения для развития внимания и быстроты реакции.

3. Раздел: Техника и тактика игры

Тема: Техническая подготовка

Практика. Верхний и нижний прием мяча – в парах, тройках, со сменой мест. Остановки и перемещения – прыжком, шаг с приставлением, приставным шагом, с крёстным, спиной вперед. Нижняя прямая подача, верхняя прямая подача. Нападающий удар – с места, с шага, в прыжке.

Тема: Тактическая подготовка

Теория. Изучение тактики игры в волейбол:

- индивидуальные тактические действия (в защите, в нападении);

- групповые тактические действия (в защите, в нападении);

- командные тактические действия (в защите, в нападении).

Просмотр видео роликов игры волейбол (определить тактику игры).

Практика. Выбор приема мяча. Подачи мяча по зонам. Выбор способа перемещения под мяч. Нападение с первой и второй линии атаки. Игра в защите углом вперед, углом назад.

Планируемый результаты

Предметные результаты:

По окончании обучения ученик будит уметь:

• выполнять основные технические элементы игры волейбол, такие как приемы и передачи мяча, подачи мяча, нападающий удар, овладеют командными тактическими действиями в защите и нападении;
• приобретут умение использовать полученные знания для успешного выступления на соревнованиях;
• выполнять судейство игры волейбол, вести протокол игры, составлять расписание игр.

Личностные результаты:

При регулярных занятиях волейболом у обучающегося выработается устойчивый интерес и потребность к занятиям физической культурой и спортом. А также ученик укрепит свой иммунитет и будит более ответственно относится к своему здоровью. Дети станут понимать собственное тело и будут управлять им, что поможет избежать травм в различных ситуациях на переменах, улице и при всех видах физической активности.

• воспитание у ребят ответственного отношения к личному здоровью, как индивидуальной и общественной ценности;
• воспитание устойчивого интереса и привычки к систематическим занятиям

волейболом;

• воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность.

Метапредметные результаты:

Характеризуют уровень форсированности качественных универсальных способностей обучающихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса - умение учиться, так и в реальной повседневной жизни обучающихся.

• определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
• умение объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

РАЗДЕЛ № 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

Условия реализации программы.

Материально-техническое обеспечение:

Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ с волейбольной разметкой площадки, а также наличие волейбольных мячей для каждого ученика, набивных мячей, гимнастических матов, гимнастических скакалок, гантелей, футбольных, баскетбольных мячей.

Учебно-методическое и информационное обеспечение:

1. Теоретические материалы - разработки:

• Инструкции по охране труда и техники безопасности на занятиях волейболом.
• Положение о проведении школьного турнира по волейболу.
• Тесты физической подготовленности по ОФП (ГТО).

2. Дидактические материалы:

• Картотека упражнений по волейболу (карточки).
• Картотека стрейченговых упражнений для разминки.
• Картотека круговых тренировок по общей и специальной физической подготовки.
• Картотека поточных тренировок по общей и специальной физической подготовки.
• Видеозаписи соревнований.
• «Правила игры в волейбол».
• Видеозаписи выступлений учащихся.
• «Правила судейства волейбола».
• Регламент проведения турниров по волейболу различных уровней.

3. Методические рекомендации:

• Рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры.
• Рекомендации по организации подвижных игр.
• Рекомендации по организации соревнований по волейболу.

Оценочные материалы и формы аттестации

В начале года проводится входное тестирование. Промежуточная аттестация проводится в виде текущего контроля в течение всего учебного года. Она предусматривает 1 раз в полгода зачетное занятие - по общей и специальной физической подготовке при выполнении контрольных упражнений, зачетные игры внутри группы, а также участие в городских соревнованиях по волейболу.

Итоговая аттестация проводится в конце года обучения и предполагает зачет в форме учебного тестирования по общей физической подготовке, специальной физической подготовке и технико-тактической подготовке, участия в соревнованиях разных уровней: школьного, муниципального, а также открытого мероприятия для родителей, с последующим совместным анализом проведенного мероприятия.

Итоговый контроль проводится с целью определения степени достижения результатов обучения и получения сведений для совершенствования программы и методов обучения.

Этапы контроля:

1. входной контроль, (предварительный) - беседа-опрос; пробный показ;
2. текущий (проводится на каждом занятии в форме педагогического наблюдения);
3. промежуточный – соревнования в середине учебного года;
4. итоговый контроль проводится в конце учебного года в форме - открытого занятия, сдачи тестов.

Показатели

контрольно-тестовых диагностических (промежуточной аттестации) и аттестационных (итоговой аттестации) упражнений по ОФП, СФП.

Методические материалы

Календарный учебный график

Календарный план воспитательной работы

Сентябрь

• Мониторинг развития воспитанников по дополнительному образованию спортивно направленности
• Непосредственно учебно-воспитательная деятельность по дополнительному образованию «волейбол»
• Индивидуальная работа с воспитанниками с особыми образовательными потребностями
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Октябрь

• Непосредственно учебно-воспитательная деятельность по дополнительному образованию спортивной направленности.
• Участие в соревнованиях по волейболу
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Ноябрь

• Разработка карточек круговых и поточных тренировок по ОФП и СФП объединения
• Участие в соревнованиях по волейболу
• Индивидуальная работа с воспитанниками, находящимися в трудной жизненной ситуации
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Декабрь

• Участие в товарищеских играх по баскетболу с ШСК других школ
• Мониторинг по удовлетворенности качеством услуги
• Мероприятие «Новогодний турнир по волейболу»

Январь

• Индивидуальная работа с «трудными» подростками
• Участие в «Рождественском турнире по волейболу среди ШСК города»
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Февраль

• Участие в соревнованиях по волейболу посвящённым «Дню защитника отечества»
• Непосредственно учебно-воспитательная деятельность по дополнительному спортивной направленности
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Март

• Поздравление мам и бабушек с Международным женским днем (показательная тренировка)
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)
• Участие в соревнованиях по волейболу посвящённым «международному женскому дню»

Апрель

• Участие в соревнованиях волейбол в школу.
• Непосредственно учебно-воспитательная деятельность по дополнительному образованию спортивной направленности
• Индивидуальные консультации по запросам (для воспитанников и их родителей)

Май

• Мониторинг по итогам учебно-воспитательной работы

Список использованной литературы

Список литературы для педагога:

1. Волейбол под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. – М., 2000.
2. Железняк Ю.Д, «120 уроков по волейболу». -М., 2013.
3. Железняк Ю.Д., Кунянский В.А. У истоков мастерства. -М., 2009.
4. Марков К. К. Руководство тренера по волейболу. - Иркутск, 2008.
5. Волейбол: Учебная программа для детско-юношеских школ олимпийского резерва. - М., 2005. - 112 с.
6. Современный волейбол. Тренировка. Управление. Тенденции./Проект: тренерская комиссия ВФВ представляет: выпуск № 1, - М., 2008. - 32 с.
7. Банников , Костюков ВВ. Пляжный волейбол (тренировка, техника, тактика). - Краснодар, 2001.
8. Волейбол / Под ред. А.В. Беляева, М.В. Савина. - М., 2000.