Статья"Техника безопасности на уроках адаптивной физкультуры".
статья по физкультуре

Техника безопасности на уроках адаптивной физкультуры (АФК).

Уроки  адаптивной физической культуры всегда связаны с повышенным риском травматизма.  Поэтому я, как учитель физкультуры предъявляю  высокие требования к исполнению техники безопасности. Я сама, а также каждый ученик должны неукоснительно придерживаться установленных правил.

Правила техники безопасности направлены на то, чтобы свести к минимуму получение травмы во время проведения урока. И эти правила должны соблюдать все участники процесса обучения. Каждое учебное заведение может видоизменить или дополнить перечень запрещенных или разрешенных действий в соответствии местными условиями. Хочется поделиться своим опытом и требованиями к технике безопасности на уроках адаптивной физической культуры в начальных классах.

Наша коррекционная школа обучает детей с нарушением интеллекта (F 70, F 71), среди которых наблюдается разнородность состава обучающихся по психическим, двигательным и физическим данным. Много детей с проблемами речи, с проблемами поведения, с нарушением  проприоцептивной чувствительности  и нарушением ориентировки в пространстве. Поэтому знакомлю с требованиями к технике безопасности сначала родителей, а потом, в период пропедевтики детей. Потом повторяем правила техники  безопасности перед каждым тематическим блоком.

Одной из важнейших задач предмета АФК является:

формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

 Одним из разделов содержания программы по АФК являются правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности) и предупреждение травм во время занятий.

А одним из требований к уровню подготовки обучающихся, осваивающих программу учебного предмета АФК являются знания о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма. 

Одним из умений является умение проявлять дисциплинированность.

Что я рассказываю родителям о требованиях к технике безопасности:

Подготовка к уроку АФК

На урок ученик должен приходить в спортивной форме и обуви, у нас это: Для зала темные трикотажные не узкие шорты и белая футболка (спасибо магазину Спорт мастер, у них к началу учебного года всегда в продаже недорогие футболки разных цветов), на ноги кеды или кроссовки на резиновой подошве. Для занятий на улице футболка, спортивный костюм (не обязательно комплект) и спортивная обувь.

Перед уроком необходимо снять с себя и убрать все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, часы и другие предметы. Нельзя приносить в спортивный зал посторонние предметы (игрушки), которые будут отвлекать и мешать проведению урока.

Обязательное требование перед уроком: сходить в туалет и попить воду.

На урок мы двигаемся организовано строем в колонну по одному, шагом. При движении в колонну никто никого руками не трогает, на ноги не наступает и в спину не толкает.

В спортивный зал входим только с разрешения учителя, а когда вошли, должны сесть на скамейку на свое место.

Вход в спортивный зал только в спортивной форме, даже освобожденные от физической нагрузки учащиеся надевают спортивную форму (во первых это тренирует мелкую моторику и развивает навык самостоятельно одеваться и раздеваться, а во вторых на уроке они выполняют упражнения лечебной физкультуры).

Инструкция по технике безопасности на уроках АФК во время занятий

• На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу.
• Каждый ученик должен внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроке.
• При передвижении в колонне необходимо соблюдать дистанцию  и скорость движения, нельзя останавливаться и толкать в спину двигающегося впереди.
• При выполнении группового забега на короткую дистанцию, бежать только по своей дорожке.
• Начинать все передвижения и упражнения только по команде учителя.
• Во время выполнения упражнений избегать умышленных падений, столкновений изменять траекторию движения, и так далее.
• Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки, на колени и на все тело.
• Перед прыжком необходимо убедиться, что в секторе для прыжков никого нет.
• Нельзя выходить из сектора в обратном направлении.
• При метании мяча начинать выполнение упражнений только по команде учителя. По команде стоп закончить все броски. Собирать мячи только после команды учителя. Запрещено находиться в секторе для метания, нужно стоять на безопасном расстоянии, сзади метающего.
• При работе с мячами соблюдать следующие правила: Начинать и заканчивать упражнения только по команде учителя. Выполнять правило «чужого мяча», это значит: каждый ученик работает только со своим мячом, если к нему подкатился мяч другого ученика, он его не поднимает, не возвращает, то есть не видит чужой мяч. А тот, кто потерял мяч сам идет его подбирать.
• Ученикам запрещено баловаться и мешать проведению занятия.
• Если ученик на уроке почувствовал себя плохо или получил травму нужно немедленно прекратить выполнять упражнения и сообщить об этом учителю.

По окончании урока мы организованно строем в колонну по одному, шагом мы возвращаемся переодеваться.

Техника безопасности – это очень важный элемент учебного процесса, поэтому отношусь к  нему очень  серьезно, внимательно проверяю состояние инвентаря и контролирую  поведения учеников.

Используемая литература:

1.https://infourok.ru/tehnika-bezopasnosti-na-zanyatiyah-adaptivnoj-fizicheskoj-kultury-4519570.html

2.Теоретико-методические основы адаптивного физического воспитания Рубцова Н.О., Рубцов А.В., Лань, Год издания: 2024

3. Техника безопасности на уроках физической культуры / СоставиТ 3 8 тели: Муравьев В.А., Созинова Н.А. — М.: СпортАкадемПресс, 2001. — 96 с. (Физкультура и спорт в школе)

4 https://multiurok.ru/files/tekhnika-bezopasnosti-na-urokakh-fizicheskoi-kul-6.html