Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ
план-конспект урока по физкультуре

Сивирин Александр Иванович

Волейбол. Техника нападающего удара.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konspekt_uroka.docx18.59 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект урока

по физической культуре с использованием ИКТ

Тема урока: Волейбол. Техника нападающего удара.

Класс: параллели 8

Тип урока: обучающий

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток, теннисные мячи, ноутбук, мультимедийная презентация.

ИОТ: Здоровьесберегающие, ИКТ

Цель: Создание алгоритма в обучении легкоатлетическим упражнениям и развитии физических качеств путем применение серий учебных заданий.

Задачи:

Оздоровительная:

  1. Укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на основе требований программы физического развития.

Образовательная:

  1. Учить технике нападающего удара.
  2. Закреплять технику приему и передачи мяча двумя руками сверху.

Воспитательные:

  1. Воспитание у детей дисциплины и любви к занятиям физической культурой.
  2. Формировать у учащихся трудолюбия, стремление к достижению поставленной цели.

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

10 мин

1. Построение.

Сообщение задач урока.

2. ОРУ на месте:

а) Вращение в плечевом суставе вперед и назад

б) Рывки руками

в) Вращение туловища

г) Наклоны туловища

д) Выпады

е) Отжимания и приседания

3. Специально-беговые упражнения:

а) кисти рук в «замок». Кистевое вращение в сочетании с ходьбой перекатом с пятки на носок

б) вращение рук вперед и назад в сочетании с перекатом с пятки на носок

в) наклоны на каждый шаг

г) выпады на каждый шаг

д) подскоки на правой и левой

ноге с вращением рук в плечевом суставе вперед и назад

е) бег правым и левым боком скрестным шагом

ж) бег правым и левым боком приставным шагом в средней стойке

з) челночный бег из различных и.п.

30 сек

30 сек


4-5 раз

4-5 раз

15 раз


15 м


15 м

15 м

15 м



15 м



15 м

24 м

Обратить внимание на внешний вид.

Слушаем внимательно задание, соблюдать дистанцию.

Руки прямые


Выпады глубокие

Мальчики отжимаются, девочки приседают


От лицевой линии до средней линии и обратно

От лицевой линии до средней линии вращение рук вперед, обратно – назад

Перемещение от лицевой линии до средней линии – лицом вперед, обратно – спиной вперед

Перемещение от лицевой линии до средней линии – лицом вперед, обратно – спиной вперед. Выпад больше. Колено сзади идущей ноги должно касаться пола


Старт из положения сидя на лицевой линии лицом к сетке и спиной к сетке

Основная часть 27 мин

1. Компьютерная презентация «Техника нападающего удара в волейболе».

3 мин

Анализ техники нападающего удара, выявление ошибок и способы устранения

2. Закреплять технику приему и передачи мяча двумя руками сверху.

а) разминка с мячами в парах

- броски мяча одной двумя, правой и левой рукой партнеру

- броски мяча в пол

- нападающий удар в пол

б) Дриблинг мяча в пол

в) С одного отскока от пола поймать мяч в положении верхней передачи над головой

г) Работа в парах: один занимающийся набрасывает мяч партнеру, второй ловит приемом сверху

д) Работа в парах: один занимающийся набрасывает мяч партнеру, второй верхней передачей возвращает ему мяч обратно

8 мин

2 мин

30 сек

мин

2 мин

2 мин

Разделить класс на пары

В средней стойке

Быстрое перемещение к месту падения мяча, принять и.п. Ноги согнуты в коленях и расставлены, одна нога впереди. Туловище находится в вертикальном положении, руки вынесены вперед вверх и согнуты в локтях

3. Учить технике нападающего удара.

а) Имитация нападающего удара в прыжке с разбега

б) Метание теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега в три шага

в) Прыжки вверх с доставанием подвешенного мяча и с разбега в три шага.

г) Нападающий удар по мячу, закрепленному на резиновых амортизаторах, стоя на месте.

д)В парах. Передача мяча в прыжке через сетку одной рукой.

16 мин.

2 мин

4 мин

3 мин

3 мин

4 мин

Ученики делятся на 4 группы и стоят в зона 2 и 4 на каждой стороне

В последнем шаге разбега правая нога выносится вперед с опорой на пятку, руки отводятся назад, ноги сгибаются в тазобедренных суставах (под углом 150–160°) и коленных суставах (под углом 130–140°). Затем производится разгибание туловища, руки поднимаются вверх, левая, согнутая в локтевом суставе, – до уровня груди. Правая рука, согнутая в локтевом суставе до 100–110°, отводится назад за голову. Кисть отведена по отношению к предплечью до угла в 80–90°

На двух сторонах стоять на скамейке и держать мяч ( либо учитель, либо ученик освобожденный от урока)

Заключительная часть

3 мин

Заминочный бег по малому кругу.Построение в шеренгу.

Контроль пульса. Домашнее задание. Подведение итогов.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ

Конспект урока по физической культуре с применением ИКТ. Тема урока. Волейбол. Техника нападающего удара. 7 класс . На уроке применяются следующие образовательные технологии: здоровьесберегающие,...

Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ(Нападающий удар)

Тема урока: Волейбол.  Нападающий ударКласс: 8 а,б,вДата проведения: 15. 10. 2014. Место проведения: спортзал школыПродолжительность урока: 40 минутТип урока: обучающийИнвентарь: Волейбольные мяч...

Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ (Основные элементы передвижения на лыжах)

Конспект урокапо физической культуре с использованием ИКТТема урока: Основные элементы передвижения на лыжах.Цель и задачи урока Цель: осознанное изучение и понимание учащимися значения выпо...

Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ ( Прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги")

Конспект урокапо физической культуре с использованием ИКТТема урока: Легкая атлетика. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»Класс: 7 а,б,вДаты проведения: 16.09.2015. ...

Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ ( Техника нападающего удара)

Конспект урокапо физической культуре с использованием ИКТТема урока: Волейбол. Техника нападающего удара. Класс: 8вДаты проведения:Место проведения: спортивный залПродолжительность урока: 40 минутТип ...

Конспект урока по физической культуре с использованием ИКТ Тема урока: "Волейбол. Техника нападающего удара"

Конспект урока по физической культуре использованием ИКТТема урока: Волейбол. Техника нападающего удара. Класс: 7Место проведения: спортивный залПродолжительность урока: 40 минутТип урока: обучаю...