ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» КАК МОТИВАЦИЯ К ЗАНЯТИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ОБУЧАЮЩИХСЯ
презентация к уроку по физкультуре

Слайд 1

Автор работы: преподаватель физической культуры Лукоянов Сергей Александрович ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» КАК МОТИВАЦИЯ К ЗАНЯТИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ОБУЧАЮЩИХСЯ Нижегородский техникум городского хозяйства и предпринимательства

Слайд 2

Возрождение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 24 марта 2014 г. Указ Президента Российской Федерации о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». 1 сентября 2014 г. вводится в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Слайд 3

Комплекс ГТО для нашей системе обучения . Знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» предлагается использовать как мотивацию.

Слайд 4

Ступени ГТО I ступень: 1—2 классы (6—8 лет) II ступень: 3—4 классы (9—10 лет)) III ступень: 5—6 классы (11—12 лет) IV ступень: 7—9 классы (13—15 лет) V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет) VI ступень: 18—29 лет VII ступень: 30—39 лет VIII ступень: 40—49 лет IX ступень: 50—59 лет X ступень: 60—69 лет XI ступень для людей 70 лет и старше

Слайд 5

Связь с ГТО ФГОС СОО по учебному предмету Физической Культуре Предметный результат : умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга, в том числе в подготовке к выполнению нормативов ВФСК ГТО (в ред. Приказа Минобрнауки России от 29.12.2014 N 1645) Виды мотивов в физической деятельности удовлетворение от самого процесса физической культуры; получение результатов в процессе занятий избранным видом физической активности; новые перспективы.

Слайд 6

Сдача комплекса норм ГТО Этапы фестиваля ГТО 1 этап – муниципальный; 2 этап – региональный; 3 этап – Всероссийский финал Фестиваля. Этапы прохождения ГТО Регистрация на официальном сайт; Подача заявки; Получение медицинского допуска; Выполнение испытаний; Получение знака отличия.

Слайд 7

V ступень: 10—11 классы, среднее профессиональное образование (16—17 лет) № п\п Вид испытаний Юноши Девушки Бронза Серебро Золото Бронза Серебро Золото 1 Бег на 30 м (с) 4.9 4.7 4.4 5.7 5.5 5.0 или бег на 60 м 8.8 8.5 8.0 10.5 10.1 9.3 или бег на 100 м 14.7 14.3 13.4 17.6 17.2 16.0 2 Бег на 2000 м (мин.,с) - - - 12.00 11.20 9.50 или на 3000 м 15.00 14.30 12.40 - - - 3 Подтягивание из виса на высокой перекладине (повт) 9 11 14 - - - или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (повт) - - - 11 13 19 или рывок гири 16кг (повт) 15 18 33 - - - Или сгибание и разгибание в упоре лежа на полу (повт) 27 31 42 9 11 16 4 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) +6 +8 +13 +7 +9 +16 Испытания по выбору 5 Челночный бег 3х10м (с) 7.9 7.6 6.9 8.9 8.7 7.9

Слайд 8

Бронза Серебро Золото Бронза Серебро Золото 6 Прыжок в длину с разбега (см) 375 385 440 285 300 345 или прыжок с места толчком двумя ногами 195 210 230 160 170 185 7 Поднимание туловища из положения лежа на спине ( повт . за 1 мин.) 36 40 50 33 36 44 8 Метание спортивного снаряда: весом 700г (м) 27 29 35 - - - или весом 500г - - - 13 16 20 9 Бег на лыжах на 3км (мин.,с) - - - 20.00 19.00 17.00 Бег на лыжах на 5км 27.30 26.10 24.00 - - - Или кросс на 3 км (мин.,с) - - - 19.00 18.00 16.30 Или кросс на 5км 26.30 25.30 23.30 - - - 10 Плавание на 50м (мин.,с) 1.15 1.05 0.50 1.28 1.18 1.02 11 Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку с 10м: из пневматической винтовки с открытым прицелом 15 20 25 15 20 25 Или из пневматической винтовки диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия» 18 25 30 18 25 30 12 Самозащита без оружия (очки) 15-20 21-25 26-30 15-20 21-25 26-30 Туристический поход с проверкой туристических навыков Не менее 10 км

Слайд 9

Таблица оценивания студентов в НТГХиП № п / п Контрольные упражнение (тесты) Возраст, курс Оценка Юноши Девушки 5 4 3 5 4 3 1 Бег 100 м по виражу, 2 круга, (сек) 1 курс 2 курс 3 курс 21,0 20,0 20,0 22,0 21,0 21,0 24,0 23,0 22,0 23,0 22,0 22,0 24,0 23,0 23,0 25,0 24,0 24,0 2 Челночный бег 4х9, (сек) 1 курс 2 курс 3 курс 9,3 9,2 9,1 9,7 9,6 9,5 10,2 10,1 10,0 9,7 9,8 9,9 10,1 10,2 10,3 10,8 11,0 11,2 3 Метание в цель (с 9 метров), (раз) 1-3курс 10 - 8 10 - 7 10 - 5 10 - 5 10 - 4 10 - 3 4 Прыжок в длину с места, (см) 1 курс 2 курс 3 курс 220 230 230 210 220 220 190 200 200 185 185 185 170 170 170 160 155 160 5 Тройной прыжок, (см) 1 курс 2 курс 3 курс 750 800 820 700 750 780 650 700 720 600 610 620 550 580 600 500 550 570

Слайд 10

5 4 3 5 4 3 6 3000м,в зале (юн-55кругов, дев-37кругов, мин) 1 курс 2 курс 3 курс 15,30 15,15 15,00 18,45 18,30 18,15 20,10 19,30 18,45 13,40 13,30 13,15 15,30 15,10 14,45 18,20 18,10 17,50 7 Полуприсед, сек 1-3курс 1мин 45,0 30,0 1мин 45,0 20,0 8 Подъем туловища за 1 мин., раз 1-3курс 55 49 45 42 36 30 9 Отжимание в упоре лежа (раз) 1-3курс 32 27 22 20 15 10 10 Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях 1-3курс 12 10 7 - - - 11 Наклон вперед из положения стоя (см) 1-3курс 15 13 8 24 20 13 12 Прыжки через скакалку (количество раз/мин) 1 курс 2 курс 3 курс 150 160 170 140 150 160 130 140 150 160 170 180 150 160 170 140 150 160 13 «Пистолетик», приседание на одной ноге (количество раз) 1 курс 2 курс 3-4 курс 10 11 12 8 9 10 5 6 7 8 9 10 5 6 7 3 4 5 14 Прыжок в высоту, способом «перешагивания» (см) 1 курс 2 курс 3-4курс 125 130 135 120 125 130 115 120 125 115 120 125 110 115 120 105 110 115

Слайд 11

№ п\п Вид испытания Таблица оценивания студентов Норматив ГТО Укладываются Не укладываются 1 Бег на 30м и 60м Не проводится Юноши 4.9 Девушки 5.7 1 Бег на 2000м и 3000м Юноши 15.30 (5) Девушки 13.40 (5) Юноши 15.00 (Б) Девушки 12.00 (Б) + 2 Или сгибание и разгибание в упоре лежа на полу Юноши 32 (5) Девушки 20 (5) Юноши 27 (Б) Девушки 9 (Б) + 3 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье Юноши 15 (5) Девушки 24 (5) Юноши 6 (Б) Девушки 7(Б) + 4 Челночный бег 3х10м Юноши 9.3 (5) Девушки 9.7 (5) Юноши 7.9 (Б) Девушки 8.9 (Б) + 5 Прыжок в длину с места толчком двумя Юноши 220 (5) Девушки 185 (5) Юноши 195 (Б) Девушки 160 (Б) + 6 Поднимание туловища из положения лежа на спине Юноши 55 (5) Девушки 42 (5) Юноши 36 (Б) Девушки 33 (Б) + Сравнение подходящих нормативов

Слайд 12

Занятия физической культуры – обязательная форма организации учебного процесса в образовательных учреждениях. Занятия физической культуры - подготовке обучающихся к выполнению норм ГТО. Задача подготовить в результате занятий физическими упражнениями максимальное число обучающихся, которые смогли бы выполнить все нормативные показатели требований физической подготовленности комплекса ГТО для награждения бронзовым знаком. Занятия физической культуры