№ п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Дата изучения

Виды деятельности

Виды, формы контроля

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

всего

контрольные работы

практические работы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению

0

;

обсуждают задачи и содержание занятий физической культурой на предстоящий учебный год;; высказывают свои пожелания и предложения, конкретизируют требования по отдельным разделам и темам;

интересуются работой спортивных секций и их расписанием;;

задают вопросы по организации спортивных соревнований, делают выводы о возможном в них участии;

;

;

Устный опрос;

Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и организацией спортивной работы в школе

0

описывают основные формы оздоровительных занятий, конкретизируют их значение для здоровья человека: утренняя зарядка; физкультминутки и физкультпаузы, прогулки и занятия на открытом воздухе, занятия физической культурой, тренировочные занятия по видам спорта;;

приводят примеры содержательного наполнения форм занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно- оздоровительной направленности;;

осознают положительное влияние каждой из форм организации занятий на состояние здоровья, физическое развитие и физическую подготовленность;

Устный опрос;

Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека

1

0

1

задают вопросы по организации спортивных соревнований, делают выводы о возможном в них участии;

описывают основные формы оздоровительных занятий, конкретизируют их значение для здоровья человека: утренняя зарядка; физкультминутки и физкультпаузы, прогулки и занятия на открытом воздухе, занятия физической культурой, тренировочные занятия по видам спорта;;

приводят примеры содержательного наполнения форм занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно- оздоровительной направленности;;

осознают положительное влияние каждой из форм организации занятий на состояние здоровья, физическое развитие и физическую подготовленность;

Устный опрос;

Знакомство с историей древних Олимпийских игр

1

0

1

характеризуют Олимпийские игры как яркое культурное событие Древнего мира; излагают версию их появления и причины завершения;;

анализируют состав видов спорта, входивших в программу Олимпийских игр Древней Греции, сравнивают их с видами спорта из программы современных Олимпийских игр;;

устанавливают общность и различия в организации древних и современных Олимпийских игр;

Устный опрос;

Итого по разделу

3

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Режим дня и его значение для современного школьника

0

знакомятся с понятием «работоспособность» и изменениями показателей работоспособности в течение дня;;

устанавливают причинно-следственную связь между видами деятельности, их содержанием и напряжённостью и показателями работоспособности;;

Устный опрос;

Самостоятельное составление индивидуального режима дня

0

устанавливают причинно-следственную связь между видами деятельности, их содержанием и напряжённостью и показателями работоспособности;; устанавливают причинно-следственную связь между планированием режима дня школьника и изменениями показателей работоспособности в течение дня.;

Устный опрос;

Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели

0

составляют индивидуальный режим дня и оформляют его в виде таблицы.;

Устный опрос;

Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника

0

знакомятся с понятиями «правильная осанка» и

«неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами нарушения;;

устанавливают причинно-следственную связь между нарушением осанки и состоянием здоровья (защемление нервов, смещение внутренних органов, нарушение кровообращения).;

Устный опрос;

Измерение индивидуальных показателей физического развития

0

приводят примеры влияния занятий физическими упражнениями на показатели физического развития.;

Практическая работа;

Упражнения для профилактики нарушения осанки

0

знакомятся с понятиями «правильная осанка» и

«неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами нарушения;;

устанавливают причинно-следственную связь между нарушением осанки и состоянием здоровья (защемление нервов, смещение внутренних органов, нарушение кровообращения).;

Практическая работа;

Организация и проведение самостоятельных занятий

0

измеряют показатели индивидуального физического развития (длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанки):;

Практическая работа;

Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы

0

выявляют соответствие текущих индивидуальных показателей стандартным показателям с помощью стандартных таблиц;;

Практическая работа;

Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца

0

выбирают индивидуальный способ регистрации пульса (наложением руки на запястье, на сонную артерию, в область сердца);;

разучивают способ проведения одномоментной пробы в состоянии относительного покоя, определяют состояние организма по определённой формуле;;

Устный опрос; Практическая работа;

Ведение дневника физической культуры

0

разучивают способ проведения одномоментной пробы после выполнения физической нагрузки и определяют состояние организма по определённой формуле;; измеряют пульс после выполнения упражнений (или двигательных действий) в начале, середине и по окончании самостоятельных занятий;;

сравнивают полученные данные с показателями таблицы физических нагрузок и определяют её характеристики;;

Практическая работа;

Итого по разделу

5

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Знакомство с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность

1

0

1

знакомятся с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность»;

ролью и значением физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.;;

Практическая работа;

Упражнения утренней зарядки

1

0

1

отбирают и составляют комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток для занятий в домашних условиях без предметов;

с гимнастической палкой и гантелями; с использованием стула;;

Практическая работа;

Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики

1

0

1

разучивают упражнения дыхательной и зрительной гимнастики для профилактики утомления во время учебных занятий.;

Практическая работа;

Водные процедуры после утренней зарядки

1

0

1

закрепляют и совершенствуют навыки проведения закаливающей процедуры способом обливания;;

Практическая работа;

Упражнения на развитие гибкости

1

0

1

;

разучивают упражнения на подвижность суставов; выполняют их из разных исходных положений;

с одноимёнными и разно¬имёнными движениями рук и ног;

вращением туловища с большой амплитудой.;;

Практическая работа;

Упражнения на развитие координации

1

0

1

разучивают упражнения в равновесии; точности движений;

жонглировании малым (теннисным) мячом;;

Практическая работа;

Упражнения на формирование телосложения

1

0

1

разучивают упражнения с гантелями на развитие отдельных мышечных групп;;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Знакомство с понятием «спортивно- оздоровительная деятельность

1

0

1

знакомятся с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность», ролью и значением спортивно- оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд в группировке

1

0

1

описывают технику выполнения кувырка вперёд с выделением фаз движения, выясняют возможность появление ошибок и причин их появления (на основе предшествующего опыта);;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в группировке

1

0

1

описывают технику выполнения кувырка назад в группировке с выделением фаз движения, характеризуют возможные ошибки и причины их появления на основе предшествующего опыта;;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд ноги «скрёстно»

1

0

1

определяют задачи для самостоятельного обучения и закрепления техники кувырка вперёд ноги «скрёстно»; выполняют кувырок вперёд ноги «скрёстно» по фазам и в полной координации;

;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Кувырок назад из стойки на лопатках

1

0

1

разучивают технику кувырка назад из стойки на лопатках по фазам движения и в полной координации; контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися;

анализируют её с помощью сравнения с техникой образца;

выявляют ошибки и предлагают способы их устранения (обучение в парах).;

;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок на гимнастического козла

1

0

1

описывают технику выполнения прыжка с выделением фаз движений;

повторяют подводящие упражнения и оценивают технику их выполнения;

определяют задачи и последовательность самостоятельного обучения технике опорного прыжка; разучивают технику прыжка по фазам и в полной координации;

;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне

1

0

1

разучивают упражнения комбинации на полу; на гимнастической скамейке;

на напольном гимнастическом бревне; на низком гимнастическом бревне;;

контролируют технику выполнения комбинации другими учащимися;

сравнивают её с иллюстративным образцом и выявляют возможные ошибки;

предлагают способы их устранения (обучение в группах).;

;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Лазанье и перелезание на гимнастической стенке

1

0

1

закрепляют и совершенствуют технику лазанья по гимнастической стенке разноимённым способом; передвижение приставным шагом;

знакомятся с образцом учителя; наблюдают и анализируют технику лазанья одноимённым способом;

описывают её по фазам движения;

разучивают лазанье одноимённым способом по фазам движения и в полной координации;

;

Практическая работа;

Модуль «Гимнастика». Расхождение на гимнастической скамейке в парах

1

0

1

разучивают упражнения комбинации на полу; на гимнастической скамейке;

на напольном гимнастическом бревне; на низком гимнастическом бревне;;

контролируют технику выполнения комбинации другими учащимися;

сравнивают её с иллюстративным образцом и выявляют возможные ошибки;

предлагают способы их устранения (обучение в группах).;

;

Практическая работа;

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции

1

0

1

закрепляют и совершенствуют технику высокого старта:;

знакомятся с образцом учителя;

анализируют и уточняют детали и элементы техники; описывают технику равномерного бега и разучивают его на учебной дистанции (за лидером;

с коррекцией скорости передвижения учителем);

;

Практическая работа;

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой

1

0

1

знакомятся с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой;;

Практическая работа;

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции

2

0

2

закрепляют и совершенствуют технику бега на короткие дистанции с высокого старта;

разучивают стартовое и финишное ускорение; разучивают бег с максимальной скоростью с высокого старта по учебной дистанции в 60 м.;

;

Практическая работа;

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

2

0

2

повторяют описание техники прыжка и его отдельные фазы;

закрепляют и совершенствуют технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;

контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися;

сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки;

предлагают способы их устранения (обучение в группах).;

;

Практическая работа;

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно- силовых способностей

2

0

2

знакомятся с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей;

рассматривают;

обсуждают и анализируют иллюстративный образец метания;

выделяют фазы движения и анализируют их технику;

;

Практическая работа;

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в неподвижную мишень

2

0

2

контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися;

сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки;

предлагают способы их устранения (обучение в группах).;

знакомятся с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей;

;

Практическая работа;

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения

2

0

2

знакомятся с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей;

рассматривают;

обсуждают и анализируют иллюстративный образец метания;

выделяют фазы движения и анализируют их технику; определяют задачи для самостоятельного обучения и закрепления техники метания малого мяча в неподвижную мишень;

;

Практическая работа;

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность

2

0

2

метают малый мяч на дальность по фазам движения и в полной координации;;

Практическая работа;

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом

2

0

2

закрепляют и совершенствуют технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом; рассматривают;

обсуждают и анализируют иллюстративный образец техники передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом;

выделяют основные фазы движения; определяют возможные ошибки в технике передвижения;

;

Практическая работа;

Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости

1

0

1

контролируют технику выполнения передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом другими учащимися;

выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах).;;

Практическая работа;

Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах способом переступания

1

0

1

повторяют подводящие и имитационные упражнения; передвижение по фазам движения и в полной координации;

закрепляют и совершенствуют технику поворота на лыжах способом переступания на месте и при передвижении по учебной дистанции; контролируют технику выполнения поворотов в движении другими учащимися;

выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);

;

Практическая работа;

Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»

2

0

2

применяют повороты способом переступания при прохождении учебных дистанций на лыжах попеременным двухшажным ходом с равномерной скоростью.;

изучают и анализируют технику подъёма на лыжах в горку способом «лесенка» по иллюстративному образцу; проводят сравнение с образцом техники учителя;

;

Практическая работа;

Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с пологого склона

2

0

2

закрепляют и совершенствуют технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке;

контролируют технику выполнения спуска другими учащимися;

выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);

;

Практическая работа;

Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона

2

0

2

разучивают и закрепляют технику преодоления небольших бугров и впадин при спуске с пологого склона;

контролируют технику выполнения спуска другими учащимися;

выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в парах);

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

1

0

1

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники учителя в передаче мяча двумя руками от груди;

стоя на месте;

анализируют фазы и элементы техники;

закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди на месте (обучение в парах);

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол

2

0

2

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники ведения баскетбольного мяча на месте и в движении; выделяют отличительные элементы их техники;;

закрепляют и совершенствуют технику ведения мяча на месте и в движении «по прямой»;

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники ведения баскетбольного мяча «по кругу» и «змейкой»; определяют отличительные признаки в их технике; делают выводы;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение баскетбольного мяча

2

0

2

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники ведения баскетбольного мяча на месте и в движении; выделяют отличительные элементы их техники;;

закрепляют и совершенствуют технику ведения мяча на месте и в движении «по прямой»;

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники ведения баскетбольного мяча «по кругу» и «змейкой»; определяют отличительные признаки в их технике; делают выводы;

разучивают технику ведения баскетбольного мяча «по кругу» и «змейкой».;

контролируют технику выполнения броска другими учащимися;

выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в группах);

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места

1

0

1

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники броска баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места;

выделяют фазы движения и технические особенности их выполнения;

описывают технику выполнения броска; сравнивают её с имеющимся опытом; определяют возможные ошибки и причины их появления;

делают выводы;

разучивают технику броска мяча в корзину по фазам и в полной координации;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе

1

0

1

закрепляют и совершенствуют технику подачи мяча; рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники прямой нижней подачи;

определяют фазы движения и особенности их выполнения;

разучивают и закрепляют технику прямой нижней подачи мяча;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол

2

0

2

знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол;;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу

1

0

1

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места и в движении;

определяют фазы движения и особенности их технического выполнения;

проводят сравнения в технике приёма и передачи мяча стоя на месте и в движении;

определяют отличительные особенности в технике выполнения;

делают выводы;

закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу с места (обучение в парах);

закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками снизу в движении приставным шагом правым и левым боком (обучение в парах).;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху

1

0

1

закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками сверху с места (обучение в парах);

закрепляют и совершенствуют технику приёма и передачи волейбольного мяча двумя руками сверху в движении приставным шагом правым и левым боком (обучение в парах).;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по неподвижному мячу

1

0

1

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники удара по мячу учителя;

определяют фазы движения и особенности их технического выполнения;

закрепляют и совершенствуют технику удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега.;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол

1

0

1

знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол;

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники учителя; определяют фазы движения и особенности их технического выполнения;

закрепляют и совершенствуют технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

1

0

1

рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники учителя; определяют фазы движения и особенности их технического выполнения;

закрепляют и совершенствуют технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Ведение футбольного мяча

1

0

1

закрепляют и совершенствуют технику ведения футбольного мяча с изменением направления движения.; рассматривают;

обсуждают и анализируют образец техники учителя; определяют отличительные признаки в технике ведения мяча «змейкой» и техники обводки учебных конусов; делают выводы;

;

Практическая работа;

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Обводка мячом ориентиров

1

0

1

определяют последовательность задач для самостоятельных занятий по разучиванию техники обводки учебных конусов;

разучивают технику обводки учебных конусов;

;

Практическая работа;

Итого по разделу

56

Раздел 4. СПОРТ

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

4

0

4

осваивают содержания Примерных модульных программ по физической культуре или рабочей программы базовой физической подготовки; демонстрируют приросты в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО;

;

Практическая работа; Тестирование;

Итого по разделу

4

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

0

68

№ п/п

Тема урока

Количество часов

Дата изучения

Виды, формы контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению. Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и организацией спортивной работы в школе

1

0

1

Устный опрос;

2.

Знакомство с понятием

«здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека

1

0

1

Устный опрос;

3.

Знакомство с историей древних Олимпийских игр

1

0

1

Устный опрос;

4.

Режим дня и его значение для современного

школьника. Самостоятельное составление индивидуального режима дня

1

0

1

Устный опрос;

5.

Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели. Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника

1

0

1

Устный опрос;

6.

Измерение индивидуальных показателей физического развития. Упражнения для профилактики нарушения осанки

1

0

1

Практическая работа;

7.

Организация и проведение самостоятельных

занятий. Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы

1

0

1

Практическая работа;

8.

Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца. Ведение дневника физической культуры

1

0

1

Устный опрос; Практическая работа;

9.

Знакомство с понятием

«физкультурно- оздоровительная деятельность.

1

0

1

Практическая работа;

10.

Упражнения утренней зарядки

1

0

1

Практическая работа;

11.

Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики

1

0

1

Практическая работа;

12.

Водные процедуры после утренней зарядки

1

0

1

Практическая работа;

13.

Упражнения на развитие гибкости

1

0

1

Практическая работа;

14.

Упражнения на развитие координации

1

0

1

Практическая работа;

15.

Упражнения на формирование телосложения

1

0

1

Практическая работа;

16.

Модуль

«Гимнастика». Знакомство с понятием «спортивно- оздоровительная деятельность

1

0

1

Практическая работа;

17.

Модуль

«Гимнастика». Кувырок вперёд в группировке

1

0

1

Практическая работа;

18.

Модуль

«Гимнастика». Кувырок назад в группировке

1

0

1

Зачет;

19.

Модуль

«Гимнастика». Кувырок вперёд ноги «скрёстно»

1

0

1

Зачет;

20.

Модуль

«Гимнастика». Кувырок назад из стойки на лопатках

1

0

1

Зачет;

21.

Модуль

«Гимнастика». Опорный прыжок на гимнастического козла

1

0

1

Зачет;

22.

Модуль

«Гимнастика». Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне

1

0

1

Практическая работа;

23.

Модуль

«Гимнастика». Лазанье и перелезание на гимнастической стенке

1

0

1

Зачет;

24.

Модуль

«Гимнастика». Расхождение на гимнастической скамейке

в парах

1

0

1

Практическая работа;

25.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции

1

0

1

Тестирование;

26.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с

рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой

1

0

1

Практическая работа;

27.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции

1

0

1

Тестирование;

28.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции

1

0

1

Тестирование;

29.

Модуль «Лёгкая

атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

0

1

Зачет;

30.

Модуль «Лёгкая

атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

1

0

1

Зачет;

31.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с

рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно- силовых способностей

1

0

1

Практическая работа;

32.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с

рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях прыжками и со способами их использования для развития скоростно- силовых способностей

1

0

1

Практическая работа;

33.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого

мяча в неподвижную мишень

1

0

1

Практическая работа;

34.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого

мяча в неподвижную мишень

1

0

1

Зачет;

35.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с

рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения

1

0

1

Практическая работа;

36.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с

рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения

1

0

1

Практическая работа;

37.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность

1

0

1

Практическая работа;

38.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность

1

0

1

Зачет;

39.

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом

1

0

1

Практическая работа;

40.

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом

1

0

1

Зачет;

41.

Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости

1

0

1

Практическая работа;

42.

Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах способом переступания

1

0

1

Практическая работа;

43.

Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»

1

0

1

Практическая работа;

44.

Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»

1

0

1

Зачет;

45.

Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с пологого склона

1

0

1

Практическая работа;

46.

Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с пологого склона

1

0

1

Зачет;

47.

Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона

1

0

1

Практическая работа;

48.

Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона

1

0

1

Зачет;

49.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

1

0

1

Практическая работа;

50.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол

1

0

1

Практическая работа;

51.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол

1

0

1

Практическая работа;

52.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение баскетбольного мяча

1

0

1

Практическая работа;

53.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение баскетбольного мяча

1

0

1

Зачет;

54.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места

1

0

1

Практическая работа;

55.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе

1

0

1

Зачет;

56.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол

1

0

1

Практическая работа;

57.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол

1

0

1

Практическая работа;

58.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу

1

0

1

Практическая работа;

59.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху

1

0

1

Зачет;

60.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по неподвижному мячу

1

0

1

Практическая работа;

61.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол

1

0

1

Практическая работа;

62.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

1

0

1

Практическая работа;

63.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Ведение футбольного мяча

1

0

1

Зачет;

64.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Обводка мячом ориентиров

1

0

1

Практическая работа;

65.

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

1

0

1

Тестирование;

66.

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

1

0

1

Тестирование;

67.

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

1

0

1

Тестирование;

68.

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

1

0

1

Тестирование;

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

0

68