"Обучение детей ходьбе на лыжах"
презентация к уроку по физкультуре
Ходьба на лыжах в дошкольном возрасте
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 530.93 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Обучение ходьбы на лыжах в старшей группе.(5-6 лет) Польза ходьбы на лыжах Благоприятные условия для лыжных прогулок Ходьба на месте, ступающий шаг, повороты, скользящий шаг и игровые упражнения (саночки, самокат, змейка, нарисуй снежинку и др.) Игры: « Догоняшки », «Салки в одной лыже», «День –ночь» и др.
Польза ходьбы на лыжах
Благоприятные условия для лыжных прогулок Температура воздуха -8-11 градусов, полное безветрие Снег должен быть рассыпчатым Время проведения 10-12 часов дня Продолжительность занятия от 20 до 30 минут, так же продолжительность занятия зависит от степени овладения детьми двигательных навыков передвижения на лыжах.
Ходьба на месте, ступающий шаг, повороты , игровые упражнения(саночки, самокат, змейка и др.) От простого к сложному. Ходьба на месте, поднимая слегка лыжи от снега, затем чуть повыше. Ступающий шаг. Носки лыж поочередно поднимаются, пятки прижаты к снегу и так постепенно происходит передвижение вперед. При ступающем шаге скольжения нет
Повороты на месте
Скользящий шаг Скользящий шаг - это основа лыжного хода. Скользящий шаг состоит из скольжения и выпада. Скольжение на лыжах проходит с поочередным отталкиванием то левой, то правой ногой, стараясь делать широкие шаги и полностью выпрямлять ноги в коленном суставе.
Обучение ходьбы на лыжах в подготовительной группе.(6-7лет) Девочки отличаются большей координированностью и чистотой движения, но им труднее даются те движения, где требуется мышечное усилие и резкость. Они проявляют меньшую активность на занятиях, появляется застенчивость и неуверенность в своих силах. Угасание навыка ходьбы на лыжах после летнего перерыва у девочек более заметно, и восстановление навыка происходит медленнее. Мальчики быстрее овладевают самыми сложными движениями
В обучении скользящему шаг нужна строгая методическая последовательность: Знакомство и закрепление посадки лыжника.(И. П.) Упражнения в посадке лыжника (размахивание руками вперед-назад с флажками). Передвижение скользящим и ступающим шагом с поворотами. Перенос веса тела с одной ноги на другую. Приучать детей к равномерному скольжению. Торможение «Плугом»
Торможение «Плугом»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Ходьба на лыжах в детском саду
Ходьба на лыжах. Выбираем лыжи...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/06/picture-703602-1446801355.jpg)
Игровые упражнения при обучении детей 5-7 лет катанию на горных лыжах
Данные методические рекомендации предназначены для специалистов, обучающих детей 5-7 летнего возраста навыкам катания на горных лыжах, с применением игровых форм обучения....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/21/picture-976755-1511282013.jpg)
Техника ходьбы на лыжах. Методические рекомендации для педагогов.
Описание различных способов передвижения на лыжах вперед, торможения, поворотов, преодоления подъемов, спусков, которые необходимо освоить учащимся детям.Содержит порядок выполнения на лыж...
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/04/picture-1006786-1525446295.jpg)
Конспект урока на тему: "Обучение ходьбе на лыжах по дистанции 1000 м на время", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (4 кл.).
Конспект урока на тему: "Обучение ходьбе на лыжах по дистанции 1000 м на время". (4 кл.)...
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/14/picture-1306512-1618388523.jpg)
Технологическая карта урока. 6 класс Тема урока: Лыжная подготовка. Совершенствование ходьбы на лыжах скользящим шагом с палками. Обучение одновременному бесшажному ходу.
Тема урока: Лыжная подготовка. Совершенствование ходьбы на лыжах скользящим шагом с палками. Обучение одновременному бесшажному ходу, преодолению препятствий.Цель урока: Овладение элементами бесшажног...
![](/sites/default/files/pictures/2021/08/30/picture-1343837-1630340465.jpg)
Влияние обучения ходьбе на лыжах в начальной школе на формирование здорового образа жизни
О том, насколько важна физическая подготовка в начальной школе, написано немало. Но нужно отметить, что лыжная подготовка занимает свое особое, можно сказать, уникальное место. Поскольку именно ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/11/picture-991015-1515668933.jpg)
ПРОГРАММА дополнительного образования по обучению детей ходьбе на лыжах. «Лыжня для всех».
ПРОГРАММА дополнительного образования по обучению детей ходьбе на лыжах. «Лыжня для всех»....