Методическая разработка "Классификация и систематика техники греко-римской борьбы"
методическая разработка по физкультуре

МКУДО «ДЮСШ им. Ловчикова Н.В.» Варненского муниципального района

Методическая разработка

«Классификация и систематика техники греко-римской борьбы»

выполнил

тренер-преподаватель

В.А. Муратов

Варна, 2023 г

ВВЕДЕНИЕ

Общие понятия. Классификация – это распределение множества объектов на классы (группы) в соответствии с наиболее существенными их признаками. Термин «классификация» употребляется в двух значениях: как процесс распределения объектов на классы и как результат такого распределения. В специальной литературе для обозначения классификации как процесса используется термин «классифицирование»

1. Внутренние связи между классами и группами рассматриваются отраслью знаний, именуемой систематикой.

В отличие от классификации, где классифицируемые объект (приемы) рассматриваются по отношению к тому или иному подразделению, при систематизации они сравниваются в основном между собой по сходству или различию присущих им признаков.

Систематика техники единоборств решает следующие задачи:

– определяет изменчивость внутри приемов;

– устанавливает органические связи между приемами и группами приемов;

– устанавливает наличие естественных границ между уровнями классификации и группами приемов;

– определяет необходимость образования новых групп или объединения имеющихся групп классификации;

– сравнивает современный уровень техники с уровнем техники прошлых лет, что позволяет определить перспективы ее совершенствования.

Таким образом, систематизация расширяет возможности классификационной схемы и помогает понять, какие свойства подразделений являются общими и какие свидетельствуют о различиях.

Терминология. Под терминологией понимают совокупность терминов, которыми пользуются для обозначения понятий (действий) в определенной сфере деятельности.

Термин – это слово или словосочетание, которое обозначает строго определенное научное понятие.

Формирование понятий, разработка классификации и систематизирование выполняется на основе совокупности знаний, накопленных в результате научных исследований, опыта учебно-тренировочной работы и анализа соревновательной деятельности в различных видах единоборств.

Классификация, систематика и терминология совершенствуются в тесном взаимодействии между собой и призваны способствовать эффективному развитию теории и практики вида спорта (единоборств).

1. Классификация видов единоборств.

В настоящее время в сфере спорта культивируется достаточно большое количество видов единоборств. Их возникновение, развитие и современное состояние основано на многовековых национальных традициях и многочисленных аспектах исторического развития мирового сообщества.

Основными признаками, отличающими виды единоборств, являются следующие:

– способ определения победителей.

– разрешенные и запрещенные правилами технические приемы и действия.

– положения, в которых ведется поединок (стоя, в партере, лежа).

– экипировка бойца.

– регламент поединка и соревнований в целом.

С учетом изложенных выше признаков можно классифицировать единоборства на следующие группы:

1. Единоборства, основу которых составляет техника ударов руками (бокс).

2. Единоборства с преимущественным использованием ударов ногами (таэквондо,  отдельные стили у-шу).

3. Единоборства с преимущественным использованием ударов руками и ногами (каратэ, таиландский бокс, кикбоксинг, у-шу).

4. Единоборства в захвате с соперником (виды борьбы).

5. Смешанные единоборства (боевое самбо, рукопашный бой, панкратион, ММА).

Приведенная классификация достаточно условна, так как правилами соревнований по отдельным видам единоборств разрешен более широкий спектр приемов: в таэквондо – удары руками, в каратэ и таиландском боксе – отдельные приемы борьбы и т. д. Однако эти приемы не являются определяющими для указанных видов (по ряду различных причин: противоречат исторически сложившемуся содержанию вида, не являются достаточно эффективными для данного вида соревновательной деятельности и т. д.).

Классифицирование боевых единоборств (как собирательной системы) еще более сложно. Из многих вариантов приводимых в популярной и специальной литературе можно выделить классификацию, разработанную Ю.А. Шулика.

При этом важно понимать, что разнообразие приемов большинства из приведенных выше видов единоборств вне спортивной деятельности намного шире, что объясняется задачами из прикладного использования.

Характерными примерами являются: рукопашный бой, самбо, у-шу, каратэ и другие виды, спортивная версия которых является «производной».

Внутривидовое деление достаточно специфично для различных групп единоборств. Интересно в том разрезе рассмотрение видов борьбы (по Н.М. Галковскому):

1. Борьба в стойке без действий ногами и захватов ниже пояса (русская борьба в «схватку», татарская «куряш», узбекская «кураш» и др.).

2. Борьба в стойке с действиями ногами без захватов ниже пояса (русская борьба «не в схватку», казахская «курес», киргизская «куреш», таджикская «гушти», туркменская «гореш», грузинская «чидаоба», армянская «кох» и др.).

3. Борьба в стойке с действиями ногами и захватами ниже пояса (таджикская «бухарская гушти», тувинская «кураш», монгольская «барильда», якутская «хапсагай» и др.).

4. Борьба в стойке и в партере без действий ногами и захватов ниже пояса (греко-римская борьба).

5. Борьба в стойке и в партере с действиями ногами и захватами ниже пояса (вольная борьба, азербайджанская борьба «гюлеш» и др.).

6. Борьба в стойке и в партере с действиями ногами, захватами ниже пояса и болевыми приемами (самбо, дзюдо и др.).

Таким образом, значение классификации видов единоборств заключается в том, что она позволяет глубже понимать специфику каждого вида, способствует сохранению накопленного опыта о его техническом содержании и показывает специалистам пути формирования новой эффективной техники и методики подготовки.

2. Классификация техники спортивной борьбы.

К числу первых попыток классифицировать основные приемы техники борьбы относят перечни приемов, опубликованные в пособиях Николаева и Эберга (1929), Г.В. Гончарова и Н.Н. Сорокина (1940) и др.

Однако приводимые в довоенных пособиях системы классификации, систематики и терминологии приемов классической и вольной борьбы не были достаточно полными и точными. Одной из первых попыток исправить создавшееся положение было введение Единой классификации, систематики и терминологии борьбы.

Однако эта классификация была сразу же подвергнута критике со стороны специалистов. Основные претензии сводились к тому, что попытка классифицировать броски в стойке по единому признаку (через спину, через грудь, через руки, через ноги), не позволяла отразить все многообразие техники борьбы. Так, например, сложно было классифицировать по принципу «через что» такие приемы техники, как «накат», «вертушка». По этой причине в классификацию был включен раздел «комбинированные броски», который охватывал все предыдущие разделы уровня (А.П. Купцов, 1978 г.).

В 1960 г. в учебнике для институтов физической культуры «Спортивная борьба» (классическая и вольная) под редакцией Н.Н. Сорокина приведен новый вариант классификации. В приведенной классификации был устранен основной недостаток варианта 1953 г.: уровень, характеризующий основное действие атакующего, был выделен и обозначен соответствующим наименованием, отражающим способ действия (накатом, прогибом, скручиванием, разгибанием и т. д.).

При таком подходе, руководствуясь общими признаками способа выполнения приема и с учетом четкого определения основных понятий («перевод», «бросок», «сваливание», «переворот» и т. д.), можно правильно распределять все приемы по соответствующим группам. Так, в классической и вольной борьбе в стойке выделены следующие группы:

1) переводы;

2) броски;

3) сваливания.

В партере:

1) перевороты;

2) броски.

Принимая во внимание частные признаки способа выполнения приема и на основе определения таких понятий, как «сбивание», «скручивание», «забегание», «переход» и т. д., приемы, распределенные по группам, классифицируются по подгруппам.

Приемы из групп классической борьбы распределяются по подгруппам и выполняются следующим образом:

В стойке:

1. Переводы (рывком, нырком, вращением).

2. Броски (с поворотом спиной (через спину), прогибом).

3. Сваливания (сбиванием, скручиванием).

В партере:

1. Перевороты (скручиванием перед собой, за себя, забеганием, переходом, перекатом, накатом, прогибом).

2. Броски (накатом, прогибом).

Приемы вольной борьбы распределяются и выполняются так:

В стойке:

1. Переводы (рывком, нырком, вращением, выседом).

2. Броски (наклоном, через плечи, с поворотом спиной (через спину),

прогибом).

3. Сваливания (сбиванием, скручиванием).

В партере:

1. Перевороты (скручиванием, забеганием, переходом, перекатом, накатом, разгибом, накатом, прогибом).

2. Броски (наклоном, прогибом, через спину, накатом).

В учебнике для институтов физической культуры «Спортивная борьба» 1978 г. (под ред. А.П. Купцова) предложена единая классификационная схема основных приемов техники спортивных видов борьбы.

В основу данной классификации положена многоуровневая система:

1-й уровень (классы) – технические действия, выполняемые в стойке или партере;

2-й уровень (подклассы) – оцениваемые действия борцов (броски, переводы, перевороты и т. п.);

3-й уровень (группы) – понятия, характеризующие основное действие атакующего борца – прогибом, наклоном, поворотом и т. п.

4-й уровень (подгруппы) – приемы, которые входят в одну группу, но отличаются по захватам, действиям ногами и др. особенностям выполнения (варианты приемов).

В данной классификации выражено иерархическое деление, т. е. последовательное деление множества объектов на подструктуры. В этом построении заложена рациональная логика, в которой четко прослеживается соподчинение между элементами системы, которые в то же время входят в одно более широкое подразделение.

Единая классификация и терминология технических действий в спортивной борьбе по биомеханическим признакам (Ю.А. Шулика, 1988). В соответствии с подходом, предложенным Ю.А. Шуликой (1988), вся техника борьбы делится на три подраздела: начальных, основных и вспомогательных технических действий.

К начальным действиям относятся те, без которых не может быть осуществлено основное действие (передвижения, стойки, захваты).

Основные технические действия – действия, в результате которых тело сопротивляющегося противника переводится из исходного положения в заданное правилами конечное положение или происходит сдача противника.

Они состоят из 5 разделов: стоя, полустоя, полулежа и лежа, каждый из которых имеет набор характерных атакующих и защитных технических действий.

К вспомогательным техническим действиям относятся такие действия, использование которых помогает применить основное техническое действие или обеспечивает защиту.

Техника в разделе борьбы стоя включает себя подразделы:

– броски;

– сбивания (бывшие переводы);

– контрброски;

– контрсбивания.

Техника в разделе борьбы полустоя (один стоит, другой – на коленях или колене) включает в себя:

– полуброски;

– полусбивания, когда бросает или сбивает верхний;

– броски снизу;

– сбивания снизу, когда бросает нижний борец.

Техника в разделе борьбы полулежа (когда один борец стоит, а другой лежит), включает в себя:

– перекатывания, когда верхний борец переворачивает нижнего;

– броски лежа;

– сбивания лежа, когда нижний борец бросает или сбивает верхнего.

Техника раздела борьбы в партере (один стоит на четвереньках или лежит на животе, другой – над ним, стоя на коленях или лежа на животе) включает в себя:

– перебрасывания (отрывание противника и сбрасывание);

– перевороты (переворачивания на спину или в то же положение, но с вращением противника вокруг его продольной оси);

– сбрасывания (выход в положение верхнего с переворачиванием противника).

Техника раздела борьбы лежа (один лежит на спине, другой – на нем сверху) включает в себя:

– дожимы и удержания (проводит верхний);

– перевороты снизу (проводит нижний).

Начальные технические действия в разделах борьбы.

Классификация стоек. В проекции на горизонтальную плоскость борец может занимать фронтальную стойку (обе стопы и плечевая ось расположены по фронту перед противником); правостороннюю стойку (правая стопа и плечо расположены ближе к противнику); левостороннюю стойку (все признаки предыдущей меняются зеркально).

Каждая из перечисленных стоек, в зависимости от расстояния между стопами, может быть узкой или широкой.

В процессе схватки образовываются взаимная фронтальная, разноименная или одноименная стойки. Принятие одним из борцов асимметричной стойки ведет к образованию взаимной разноименной стойки, поэтому в педагогическом аспекте целесообразно учитывать разноименную и одноименную стойки.

В процессе на сагиттальную плоскость различаются: прямая стойка (борец стоит прямо, не сгибая ног); согнутая (борец согнут в спине); низкая (борец стоит прямо на согнутых ногах); низкосогнутая. В борьбе возможны различные сочетания взаимных стоек, что накладывает отпечаток на составление комплексов приемов и вариативность их выполнения.

Однако практика показывает, что взаимосвязи техники и тактики борьбы с вариативностью исходных взаимных стоек уделяется недостаточно внимания, особенно в начальном периоде обучения.

Классификация положений в разделе техники борьбы полустоя.

В этом разделе борьбы возможны положения: атакующий стоит, а его соперник – на коленях (колене); атакующий на коленях, а соперник в стойке. Захваты осуществляются на средней и дальней дистанции.

Классификация захватов в положении стоя и полустоя.

При борьбе стоя схватка может какое-то время проходить без захвата. Большая часть времени проходит в условиях взаимных захватов одной или двумя руками.

Классификация положений при борьбе в партере (на четвереньках).

Взаиморасположения борцов при борьбе в этом разделе в первую очередь рассматриваются в проекции на горизонтальную плоскость. Относительно противника, стоящего на четвереньках или лежащего на животе, атакующий может занять позицию со стороны головы, сбоку – лицом к голове, сбоку – лицом к ногам, сзади.  

Классификация положений при борьбе лежа.

Этот раздел борьбы предусматривает обязательное положение одного из борцов лежа на спине, боку, мосту, а другого – на животе, боку, спине, четвереньках. Положения классифицируются с учетом расположения верхнего относительно нижнего, лежащего на спине.

Классификация основной техники в положении борьбы стоя.

1. Броски (переведение противника из положения стоя в положение лежа на спине или боку).

2. Сбивания (переведение противника из положения стоя в положение лежа на животе или на четвереньках).

3. Контрброски (переведение атакующего, вышедшего из своего исходного положения в момент атаки в положение лежа на спине, боку).

4. Контрсбивания (то же, но с переведением на живот или четвереньки).

Классификация основной техники в положении борьбы лежа.

В любом виде борьбы одним из ответственных положений является положение борца в роли нижнего, лежа на спине или стоя на мосту. Способность борца выходить из таких положений с одновременным перемещением противника свидетельствует о его высокой технической и физической подготовке.

Дожимы: переведение противника из положения на мосту в положение лежа на спине.

Дожимы являются простейшими силовыми приемами, призванными положить стоящего на мосту противника на лопатки и удерживать его определенное правилами время. Дожимы проводятся за счет разгибания в тазобедренном и позвоночном суставах.

Перекаты снизу: переведение противника, находящегося сверху, в положение лежа на спине или боку.

3. Терминология спортивной борьбы и ее экспликация.

В содержание терминологии спортивной борьбы заложены принципы краткости,

четкости, ясности, соответствия законам словообразования и грамматике русского языка. Термины, как правило, состоят из одного-двух слов.

Их образование происходит на основе следующих вариантов их составления:

– придание некоторым словам русского языка нового значения – специальные определения (например, «мост» – специальное положение борца; «мельница» – атакующий прием; «ножницы» – движение ногами и т. д.);

– придания определенных значений производным словам (например, «обвив» –  специальное движение ноги; «обхваты» – приемы ногами; «бросок» прием борьбы с отрывом от ковра и т. д.);

– применения иностранных слов («партер» – положение борца на ковре; «рэд пассив» – пассивное поведение борца в красном трико; «туше» – касание лопатками ковра и т. д.);

– составление названий приемов путем применения сокращенных слов (например, «накат» – атакующий прием в партере; «контрприем» – ответный прием и т. д.);

– применение целых словосочетаний («обратный захват» – не такой, как обычно; «бросок наклоном» – бросок за счет наклона туловища).

Современная терминология не является неизменной и окончательной. В перспективе она может быть подвержена фрагментарным изменениям в соответствии с вновь разрабатываемыми требованиями к теории, практике и правилам соревнований.

Техника борьбы состоит из большого количества разнообразных по структуре движений и приемов. Правильное название приема имеет важное значение для точного его понимания и воспроизведения. Поэтому все названия приемов даются в соответствии с их структурным содержанием.

Для составления названия приема или комбинации рекомендуется учитывать следующее:

1) название приема образуется из двух или трех частей;

2) название первой части приема раскрывает его основной технический признак или принадлежность к основной классификационной группе (например, «бросок», «сваливание», «перевод», «переворот» и т. д.);

3) вторая часть названия обычно характеризует основные элементы структуры приема, особенность положения или выполнения основного движения (например, «бросок прогибом», «сваливание сбиванием», «перевод нырком», «бросок боковой подсечкой», «переворот разгибанием» и т. д.);

4) третьей частью названия определяются детали приема, вспомогательные движения ногами и захваты, их направленность и особенности реализации (например, «бросок прогибом захватом руки с туловищем», «бросок боковой подсечкой захватом за руку», «перевод нырком под руку захватом за бедро»).

Для сокращения названия приемов применяется опускание некоторых терминов, без которых их ясность и смысл не изменяются. Так, например, вместо «бросок боковой подсечкой» применяют «боковая подсечка», вместо «сваливание сбиванием» – «сбивание», вместо «переворот скручиванием рычагом» – «переворот рычагом», вместо «перевод вращением» – «вертушка».  

4. Техника борьбы

Прием – действие атакующего, позволяющее изменить положение соперника в целях получения над ним технического преимущества.

Защита – действие борца, направленное на нейтрализацию или разрушение атакующего приема в целях сохранения им устойчивого положения.

Контрприем – опережающее действие борца, направленное на выполнение ответного приема.

Связка – сочетание элементов борьбы, позволяющее логически соединять между собой атакующие приемы.

Комбинация приемов – сочетание автоматизированных тактико-технических действий атакующего, состоящее из способа тактической подготовки, приемов атаки и связки между ними, обеспечивающей логичное завершение конечного приема атаки, на основе проявления защитных усилий со стороны атакующего.

Разворот – движение, позволяющее борцу при выполнении атаки развернуться грудью к ковру или сопернику.

Накрывание – контратакующее действие, позволяющее поставить в проигранное положение соперника на основе допущенной им технической ошибки.

Дожим – силовое действие атакующего, вынуждающее соперника, находящегося в опасном положении, лечь на лопатки.

Опережение – контрприем, выполненный в начальной фазе атакующего действия борца.

Разделы техники

Броски – приемы, выполняемые со стойки с отрывом соперника от ковра с амплитудой движения, позволяющей атакующему поставить его в опасное положение.

Переводы – приемы, выполняемые без амплитуды движений, позволяющие поставить соперника в партер в положение нижнего.

Сваливания – приемы, позволяющие атакующему поставить соперника в положение нижнего, выводя его из равновесия за счет загружения его опорной части тела своим весом.

Броски (в партере) – приемы, выполняемые в партере за счет отрыва соперника от ковра, в результате которых он попадает в опасное положение.

Перевороты – приемы, выполняемые в партере без отрыва от ковра, за счет которых атакующий, разворачивая соперника спиной к ковру, ставит его в опасное положение.

Удержания – приемы, позволяющие фиксировать соперника, находящегося в невыгодном или проигрышном для него положениях.

Выходы наверх – контрприемы, позволяющие сопернику из положения нижнего борца выходить наверх.

Болевые приемы – приемы, связанные с перегибанием, вращением сустава или давлением на сухожилие, в результате чего атакуемый испытывает боль.

Удушения – приемы, связанные с давлением на шею, в результате чего атакуемый испытывает удушье.

Основные действия борца

Наклон – движение, при выполнении которого туловище атакующего борца из вертикального положения переходит в горизонтальное.

Подворот – движение (действие), за счет которого атакующий, одновременно наклоняясь и сгибая ноги, подводит свой таз под живот соперника.

Поворот – действие (движение) борца, направленное на подведение плеч под туловище соперника с предварительной тягой на себя за его конечность (руку).

Прогиб – действие (движение) борца туловищем назад с максимальной амплитудой.

Вращение – движение борца, выполняемое вокруг захваченной конечности соперника.

Сбивание – движение борца ногой за ногу противника (подсечка, зацеп, обхват и др.), позволяющее изменить его положение за счет отрыва от ковра.

Скручивание – комбинированное движение руками и туловищем, позволяющее развернуть соперника вокруг его продольной оси за счет отрыва и без отрыва от ковра.

Рывок – действие, позволяющее вывести противника из состояния устойчивого положения с последующим разворотом и зайти ему за спину.

Нырок – действие, позволяющее атакующему пронырнуть под руку или в ноги соперника с последующим заходом ему за спину или отрывом от ковра.

Вращение – движение, выполняемое вокруг захваченной конечности соперника с одновременным прогибанием туловища.

Высед – действие, позволяющее борцу через сед с отставлением ноги вперед в сторону выполнять сковывание плеча рукой с упором в бедро или туловище и выйти наверх.

Сбивание – действие атакующего, за счет которого он, толкая своим туловищем и руками соперника в различных направлениях, сбивает его на таз без отрыва от ковра.

Скручивание – действие атакующего на соперника, выполняемое в различные стороны, позволяющее за счет вращения его вокруг продольной оси тела развернуть спину к ковру без отрыва ног.

Скручивание – действие верхнего борца, направленное на разворот соперника вокруг продольной оси с целью расположения его спиной к ковру.

Сед – действие, при выполнении которого атакующий садится на ковер и перекатывается по спине.

Рывок – действие, в результате которого атакующий резко поворачивает (или фиксирует) атакуемого и заходит ему за спину (захватом за руку, голову, ногу).

Забегание – действие, позволяющее атакующему за счет предварительного захвата за плечевой пояс и попеременного переставления ног вокруг соперника, развернуть его спиной к ковру.

Переход – действие, позволяющее атакующему за счет предварительного захвата за конечность (руку, ногу) и перемещения через тело соперника развернуть его спиной к ковру.

Накат – действие атакующего, позволяющее перевернуть соперника через свой мост.

Прогиб – действие атакующего, позволяющее ему за счет активного прогибания, иногда с использованием моста или полумоста, перевернуть соперника и поставить его в опасное положение.

Перекат – действие атакующего, позволяющее ему перевернуть соперника через голову вперед.

Разгибание – действие атакующего, позволяющее ему за счет активного разгибания и скручивания туловища соперника повернуть его спиной к ковру.

Ущемление – действие атакующего, связанное с надавливанием лучевой костью на ахиллово сухожилие и приводящее к болевому приему.

Зажимание – действие атакующего, связанное с надавливанием на шею атакуемого предплечьем и приводящее к удушению.

Элементы приемов

Замок (крючок) – вариант захвата, позволяющий борцу соединить свои руки в области пальцев.

Одноименный захват – захват, выполненный борцом правой (левой) рукой (ногой) идентичной руки (ноги) соперника.

Разноименный захват – захват, выполненный борцом правой (левой) рукой или ногой левой (правой) руки или ноги соперника.

Захват ближней рукой (ногой) – захват, выполненный атакующим в партере руки (ноги) рукой (ногой), находящейся ближе к сопернику.

Захват ближней руки (ноги) – захват, выполненный в партере руки (ноги) соперника, расположенной ближе к атакующему.

Захват дальней руки (ноги) – захват, выполненный в партере руки (ноги) соперника с противоположной стороны (по отношению к атакующему).

Захват дальней рукой (ногой) – захват, выполненный атакующим в партере руки (ноги) соперника, находящейся дальше от него.

Захват шеи из-за плеча – захват, выполненный атакующим шеи соперника из-под одноименной (или разноименной) руки.

Захват шеи из-под рук – захват, выполненный атакующим соперника сзади из-под одноименных рук или спереди из-под разноименных рук (с соединением или без соединения пальцев в крючок).

Захват рычагом – захват, выполненный атакующим из-под разноименного плеча своей руки, наложенной на шею соперника сверху.

Захват на болевой прием – захват, при котором нога или рука атакуемого фиксируется в положении, удобном для проведения болевого приема.

Окрестный захват – захват частей тела соперника, выполненный атакующим при помощи скрещенных рук.

Ключ – захват, выполненный атакующим на одноименной руке соперника, при этом, его локтевой сустав находится в подмышечной впадине атакующего, а ладонь руки плотно прижимается к лопатке соперника.

Захват скрещенных голеней – захват, выполненный атакующим в партере одной рукой за счет скрещивания ног соперника.

Захват ножницами – захват какой-либо части тела соперника с двух сторон, выполненный атакующим ногами, с последующим соединением ног в области голени или бедра.

Обратный захват бедрами туловища – захват, противоположный обычному, когда, располагаясь спиной к голове соперника, осуществляет его с дальней стороны.

Простой захват – захват, выполненный за одну часть (конечность) тела соперника.

Сложный захват – захват, состоящий из нескольких захватов. Последовательно выполняемых на разные части тела, позволяющих повысить прочность и надежность атакующего действия.

Комбинированный захват – захват, состоящий из группы захватов, дополняющих и усиливающих один другой.

Комбинация захватов – сочетание захватов атакующего, позволяющее ему в ответ на защиту соперника логично переходить к другому захвату.

Подножка – действие атакующего ногой, заключающееся в подставлении ее заднебоковой частью под ноги (ногу) соперника в целях ограничения его передвижений или проведения приема.

Зацеп пяткой или стопой – действие, выполняемое атакующим ногой, согнутой в колене, проводимое за счет удержания ноги соперника или отведения ее в сторону в целях выполнения атаки.

Обвив – действие атакующего, выполненное на ноге соперника за счет одновременного ее зацепа голенью и стопой с целью удержания и броска.

Подсечка – действие атакующего ногой на ногу соперника, выполненное в области нижней части голени.

Подхват – действие атакующего, выполненное задней поверхностью бедра за счет выбивания разноименной ноги соперника назад-вверх с целью выполнения приема.

Отхват – действие атакующего, выполненное задней поверхностью голени за счет подбива одноименной ноги соперника назад-вверх с последующим выполнением атаки.

Подсад – подталкивание атакуемого бедром (голенью) перед собой вверх.

Общепринятые сленговые термины

Ножницы – действие атакующего ногами, позволяющее соединить их между собой на ноге соперника с целью активного сковывания ее движений.

Бедро – прием из группы бросков поворотом.

Мельница – прием из группы бросков поворотом.

Вертушка – прием из группы переводов и бросков вращением.

Рычаг – название приема из группы переворотов скручиванием.

Узел – термин группы болевых приемов, выполняемый скручиванием конечности.

Капкан – прием с захватом головы и ближнего бедра, соединяя руки крючком.

Кочерга – название броска через спину захватом через плечо.

Растяжка – название приема из группы переворотов разгибанием.

Нельсон – (полунельсон, двойной нельсон) – захваты шеи из-под плеч.

Ножницы – название приема из группы переворотов разгибанием.

Обвив – название приема из бросков прогибом с применением ноги.

Крест – название приема из группы переворотов скручиванием со скрестным захватом ног.

Экипировка и специальное оборудование

Борцовки – специальная обувь из кожи, без каблуков, предназначенная для тренировок и участия в соревнованиях по борьбе.

Трико борцовское – специальная форма из полушерстяного или синтетического трикотажа одного цвета (красного или синего)

ЛИТЕРАТУРА

1. Греко-римская борьба: учебник для СДЮШОР, спорт. фак-тов пед. ин-тов, техникумов физ. культуры и училищ олимп. резерва / под общ. ред.

Ю. А. Шулика. – Ростов-н/Д: Феникс, 2004. – С. 101–126. (Серия «Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте»).

2. Карелин, А. А. Спортивная подготовка борцов высокой квалификации: монография / А. А. Карелин // Новосибирск, 2002. – С. 63–129.

3. Купцов, А. П. О создании единой классификации, систематики и терминологии техники спортивной борьбы / А. П. Купцов // Теория и практика физической культуры. – № 7. – С. 56–61.

4. Нелюбин, В. В. Эволюционно-структурное содержание классификаций, систематики и терминологии спортивной борьбы: метод. указания / В. В. Нелюбин. – Л.: ГДОИФК, 1983. – 53 с.

5. Сорокин, Н. Н. Спортивная борьба (классическая и вольная) / Н. Н. Сорокин. – М.: Физкультура и спорт, 1960. – С. 42–58.

6. Спортивная борьба: учебник для ин-тов физ. культуры / под общ. ред. А. П. Купцова. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – С. 56–81.

7. Туманян, Г. С. О классификации приемов спортивной борьбы и последовательности их изучения / Г. С. Туманян // Теория и практика физической культуры. – № 2. – 1964. – С. 64–66.