Тест по разделу "Лыжная подготовка" для 5-7 классов
тест по физкультуре (5, 6, 7 класс)
Учебный материал предназначен для проверки теоретических знаний учащихся 5-7 классов.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
test_po_lyzham.docx | 27.96 КБ |
Предварительный просмотр:
Тест по лыжной подготовке для 5-7 класса
1. На основе какого вида лыжного спорта строится « лыжная подготовка» в школе?
А) биатлон; Б) скоростной спуск;
В) лыжные гонки; Г) прыжки с трамплина.
2. В соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал. Каким образом?
А) касанием рукой; Б) голосом;
В) наездом на пятки лыж; Г) касанием лыжной палкой лыж соперника.
3. Какое физическое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки?
А) гибкость; Б) выносливость;
В) сила; Г) координация.
4. Кто, из ниже перечисленных лыжников, завоевал 6 золотых олимпийских медалей?
А) Николай Зимятов; Б) Галина Кулакова;
В) Елена Вяльбе; Г) Любовь Егорова.
5. На занятии по лыжной подготовке, следуя по лыжне за товарищем, нужно сохранять интервал, а также при спуске. Сколько метров интервал по лыжне и при спуске?
А) по лыжне 1м, при спуске 5м; Б) по лыжне 3 м, при спуске 30 м;
В) по лыжне 2 м, при спуске 20 м; Г) по лыжне 4 м, при спуске 10 м.
6. Укажите несуществующий вид одновременного хода:
А) одновременный бесшажный ход; Б) одновременный четырехшажный ход; В)одновременный одношажный ход; Г) одновременный двухшажный ход;
7. Название лыжных ходов (попеременного и одновременного) дают по работе…
А) ног; Б) рук;
В) туловища; Г) произвольно.
8. Когда целесообразно выполнять упражнения содействующие развитию выносливости?
А) в конце подготовительной части урока; Б) в начале основной части урока;
В) в середине основной части урока; Г) в конце основной части урока.
9. Что учитывается при смазке лыж? Ответ №1 – температура снега, Ответ №2 – состояние снега.
А) верно ответ №1; Б) верно ответ №2;
В) верны оба ответа Г) оба ответа (№1 и №2) неверны.
10. На различных участках дистанции применяются разные лыжные ходы. Подберите соответствие применения попеременного двухшажного хода к перечисленным участкам дистанции. Несколько правильных ответов.
А) пологий спуск; Б) пологий подъем;
В) равнина; Г) высокий подъем.
11. Как должен поступить лыжник, если другой лыжник, идущий сзади требует уступить ему лыжню?
А) продолжать движение; В) уступить лыжню, сойдя с нее одной лыжей;
Б) остановиться; Г) уступить лыжню, сойдя с нее двумя лыжами;
12 . Какие стойки применяет лыжник при спуске с горы?
А) основная стойка; Б) низкая стойка;
В) высокая стойка; Г) средняя стойка
13. Как должны вести себя лыжники при первых признаках обморожения?
А) активнее двигаться; Б) растереть обмороженный участок тела снегом;
В) сообщить товарищу; Г) сообщить учителю.
14. Какая из перечисленных ошибок на спуске приводит к серьезным травмам?
А) глубокий присед; Б) умышленное падение на бок;
В) выставление палок кольцами вперед; Г) высокая стойка при спуске.
15. Укажите элемент, который не входит в общие основные способы передвижения на лыжах:
А) стойка лыжника; Б) лыжный шаг;
В) отталкивание палками; Г) скольжение;
Д) торможение.
16. Обувь лыжника должна быть…
А) точно по размеру; Б) на один размер больше ноги лыжника;
В) на один размер меньше ноги лыжника; Г) любой
17. Сопоставь соответствие:
1) Подъем А) «плугом»
2) Поворот Б) «переступанием»
3) Торможение В) «полуелочкой»
18. В классическом стиле существуют лыжные хода:…
А) одновременные; Б) безвременные; г) попеременные.
19. По какому направлению лучше всего подниматься в гору на лыжах?
А) прямо; Б) наискось; В) зигзагом; Г) кругом.
20. Определи на рисунке торможение «плугом»:
21. Дополните предложение. Выбор способа подъема в гору зависит от _________________________________.
Ответы:
1. В
2. Б
3. Б
4. Г
5. Б
6. Б
7. Б
8. Г
9. В
10. Б,Г
11. Г
12. Б,В,Г
13. Г
14. В
15. Б
16. Б
17. 1В,2Б,3А
18. А,Г
19. Б
20. 1
21. Крутизны склона
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Словосочетание. Тест по русскому языку в 8 классе
Презентация в форме тестовых заданий помогает определить уровень знаний учащихся по данной теме....
тест по теме "Winter" для 3 класса
Контроль лексики по теме "Winter"...
Интерактивный тест по теме "Уравнения", математика 5 класс
Предлагается решить 8 уравнений, и внести в таблицу ответы. Автоматически выставляются баллы и оценка....
Тест по теме "Строение вещества" 7 класс
Тест по теме "Строение вещества" 7 класс...
Тест по русскому языку для 9 класса. Тема "Повторение за курс 5-8 класса"
В работу входят 2 варианта теста по двадцать заданий (19 с вариантом выбора, 1 - дать полную характеристику предложения), ответы и кодификатор заданий.Цель работы:выявить уровень овладения учащи...
Итоговый тест по английскому языку для 7 класса по УМК "Английский язык" О.В. Афанасьевой, И.В. Михеевой для VII класса школ с углубленным изучением английского языка, лицеев, гимназий, колледжей.
Данный тест содержит 15 вопросов с вариантами ответов для итогового контроля в 7 классе....
5 класс Тест №1 Повторение изученного в начальных классах
5 класс. Тест №1. Повторение изученного в начальных классах. Варианты 1-2...