Программа по мини-футболу в школе
рабочая программа по физкультуре

Дашиев Зорик Базаржапович

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, прикладности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл programma_po_mini-futbolu_rossiya.docx273.74 КБ

Предварительный просмотр:

Пояснительная записка к программе по мини – футболу для учащихся МБОУ Кижингинской СОШ

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, прикладности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.

Цели и задачи

Каждый урок физической культуры должен иметь ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют содержание урока, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. Обучение школьников игре в мини-футбол – педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение технико – тактических приемов игры. Целью обучения игре в мини-футбол является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника.

Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола, обеспечивается решением основных задач, направленных на:

  1. закаливание детей;
  2. содействие гармоничному развитию личности;
  3. содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;
  4. привитие навыков здорового образа жизни;
  5. воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;
  6. обучение двигательным навыкам и умениям;
  7. приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола;
  8. развитие двигательных умений и навыков;
  9. умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом;
  10. играть в мини-футбол, применяя изученные тактические приемы.

Ожидаемые результаты

  1. Занятия будут иметь оздоровительный эффект, так как они проводятся на свежем воздухе;
  2. дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.

Учащиеся должны знать и иметь представление:

  1. об особенностях зарождения, истории мини-футбола;
  2. о физических качествах и правилах их тестирования;
  3. основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;
  4. уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;
  5. организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

Учащиеся должны уметь:

  1. выполнять требования по физической подготовке в соответствии с возрастом;
  2. владеть тактико – техническими приемами мини-футбола;
  3. знать основы судейства.

Программа по мини – футболу

   5 класс 2004-2005г.р

Основы знаний:

1. Дыхательная система и ее функции

2. Понятие правильной осанки

3. Режим дня младшего школьника

4. Азбука футбола

5.Правила ТБ на уроках футбола

Навыки, умения, двигательные действия

Бег с изменением скорости и направления движения

2. Старты из различных и.п.

3. Удары по неподвижному мячу внутренней частью стопы

4. Удары по катящемуся мячу внутренней частью стопы

5. Ведение мяча по прямой шагом и бегом

6. Остановки мяча подошвой

7. Жонглирование

8. Удары мяча головой

9. Основы игры вратаря

10. Игра в мини-футбол

Развитие двигательных качеств:

1. Специально-беговые   и прыжковые упражнения

2. Старты из различных и.п.

3. Бег в гору и под гору

4. Старты из различных и.п. 4-6 х 10 м

5. Упражнения на развитие силы

6. Переменный бег 600-1500 м

7. Бег 30 м, 60 м на скорость

8. Прыжок в длину с места на дальность

9. Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

10. Линейные эстафеты

11. Игры на местности

Требования к учащимся:

1. Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 5-х классов

2. Уметь передавать, останавливать и вести мяч по прямой

3. Знать правила дыхания во время занятий физическими упражнениями

Программа по мини - футболу

6 КЛАСС (2004-2005гр)

Основы знаний:

1. Правила техники безопасности на уроках футбола

2. Значение физических упражнений для поддержки работоспособности

3. Питание и его значение для роста и развития

4. Сущность девиза "Один за всех и все за одного"

5. Различия между футболом и мини- футболом

6. Азбука футбола

7. Жесты и свистки футбольного арбитра

Навыки, умения, развитие двигательных качеств

1. Повторение материала 5-го класса по технике футбола

2. Остановка мяча подошвой

3. Удары по  мячу внутренней и внешней частью подъема

4. Удары по катящемуся мячу

5. Удары по воротам с места

6. Пенальти

7. Аут

8. Учебная игра в мини-футбол

Развитие двигательных качеств:

1. Специально-беговые   и прыжковые упражнения

2. Повторный бег 3Х4Х15 м на скорость

3. Старты по сигналу

4. Прыжки через скакалку

5. Упражнения на развитие силы

6. Переменный бег 800-1500 м

7. Бег 30 м, 60 м на скорость

8. Прыжки в длину с места на дальность

9. Линейные эстафеты с препятствиями

10. Игры на местности

11. Учебная игра в мини-футбол

Требования к учащимся:

1. Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 6-х классов

2. Уметь вести мяч бегом

3. Знать различия между футболом и мини-футболом

4. Уметь выполнять удары по воротам

Программа по мини - футболу

7 КЛАСС(2002-2003г.р.)

Основы знаний:

1. Основные приемы самоконтроля

2. Правила ТБ на уроках футбола

3. Оказание первой помощи при травмах

4. Переутомление

Навыки, умения, двигательные действия

1. Пройденный материал за 6 класс.

2. Удары по неподвижному и катящемуся мячу разными частями подъема

3. Ведение мяча с изменением направления

4. Остановки мяча

5. Удары по воротам с ходу

6. Игра вратаря

7. Взаимодействие полевых игроков

Развитие двигательных качеств:

1. Специально-беговые   и прыжковые упражнения

2. Прыжки через скакалку

3. Рывки с изменением направления

4. Повторный бег 4-6 Х 20м на скорость

5. Упражнения на развитие силы

6. Медленный бег 1000-2000 м

7. Бег 60 м на скорость

8. Прыжок в длину с места на дальность

9. Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

10. Пенальти

11. Жонглирование

12. Линейные эстафеты

13. Игры на местности

14. Учебная игра в мини-футбол

15. Самостоятельное судейство учебных игр

Требования к учащимся:

1. Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 7-х классов

2. Уметь судить учебные игры

3. Овладеть ударами и остановками катящегося мяча

Программа по мини - футболу

8 Класс(2002-2003г.р.)

Основы знаний:

1. Правила ТБ на уроках футбола

2. Правила игры в футбол

3. Оказание первой помощи при травмах

4.Выдающиеся футболисты планеты

5.Вред алкоголя, курения, наркотических веществ

Навыки, умения, двигательные действия

1. Пройденный материал за 7 класс.

2. Удары различными частями стопы по катящемуся мячу

3. Подъемы мяча

4. Удары по  мячу головой

5. Удары по воротам с ходу после ведения

6. Ведение мяча с изменением скорости и направления движения

7. Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места

8. Штрафные удары

9. Игра вратаря

10. Взаимодействия полевых игроков

11. Учебная игра в мини-футбол

Развитие двигательных качеств:

1. Специально-беговые   и прыжковые упражнения

2. Старты из различных ИП по сигналу

3. Рывок в гору

4. Повторный бег 6-8 Х 20м на скорость

5. Упражнения на развитие силы

6. Медленный бег 1500-2500 м

7. Бег 60 м на скорость

8. Прыжок в длину с места на дальность

9. Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

10. Пенальти

11. Жонглирование

12. Линейные эстафеты

13. Игры на местности

14. Самостоятельное судейство учебных игр

Требования к учащимся:

1. Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 8-х классов

2. Знать  правила игры в футбол

3. Уметь вести мяч с изменением направления движения и скорости

4. Уметь оказать первую помощь при травмах

Программа по мини- футболу

9 класс(2001г.р.)

Основы знаний:

1. Правила ТБ на уроках футбола

2. Правила самоконтроля

3. Врачебный контроль за занимающимися

4. Правила самостоятельного развития выносливости

5. Сборные стран - чемпионы Европы, мира, Олимпийских игр по футболу

6. Правила игры в футбол

Навыки, умения, двигательные действия

1. Пройденный материал за 8 класс.

2. Удары по катящемуся мячу  на месте и в движении

3. Подъемы и остановки мяча

4. Удары по  мячу головой

5. Удары по воротам после "стенки"

6. Вбрасывание мяча из-за боковой линии с разбега

7. Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места

8. "Квадрат"

9. Учебная игра в футбол

10. Взаимодействия полевых игроков

11. Учебная игра в мини-футбол

Развитие двигательных качеств:

1. Специально-беговые   и прыжковые упражнения

2. Двустороння игра в футбол

3. Рывок в гору

4. Повторный бег 8-10 Х 15 м на скорость

5. Упражнения на развитие силы

6. Медленный бег 2000-3000 м

7. Бег 60 м на скорость

8. Прыжок в длину с места на дальность

9. Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

10. Пенальти

11. Жонглирование

12. Линейные эстафеты

13. Игры на местности

14. Самостоятельное судейство учебных игр

Требования к учащимся:

1. Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 9-х классов

2. Уметь самостоятельно развивать выносливость

3. Уметь обслуживать учебные игры в футбол в качестве судьи

4. Владеть основами удара с лета

5. Владеть отбором мяча

Программа по мини – футболу

10 КЛАСС (2000г.р.)

Основы знаний:

1. Правила ТБ на уроках футбола

2. Физкультура и спорт - одно из средств развития личности

3. Физическая культура и спорт - средства повышения работоспособности

4. Проведение разминки с группой товарищей

Навыки, умения, двигательные действия

1. Пройденный материал за 9 класс.

2. Удары по летящему мячу  сходу

3. Удары летящего мяча головой в прыжке

4. Обманные действия

5. Отбор мяча

6. Штрафные и свободные удары

7. Игра в "Квадрат"

8. Двустороння учебная игра

9. Судейство учебных игр

Развитие двигательных качеств:

1. Специально-беговые   и прыжковые упражнения

2. Рывки из различных ИП 10-15Х20 м

3. Упражнения на развитие силы

4. Медленный бег 3000-5000 м

5. Прыжок в длину с места на дальность

6. Метание ф/б и теннисного мячей на дальность

7. Жонглирование в движении по прямой

8. Самостоятельное судейство учебных игр

Требования к учащимся:

1. Выполнять учебные нормативы по ОФП для учащихся 10-х классов

2. Уметь провести занятие с группой товарищей

3. Сдать нормы по технической подготовке

Программа по мини – футболу

11 КЛАСС(1999г.р.)

Основы знаний:

1. Правила ТБ на уроках футбола

2. Физкультура в современном обществе

3. Принципы системы физического воспитания

4. Физическая культура в семье

5. Переутомление - признаки и меры предупреждения

6. Контроль тренировочных нагрузок по ЧСС

Навыки, умения, двигательные действия

1. Пройденный материал за 10 класс.

2. Обработки мяча

3. Обманные действия

4. Обводка соперника

5. Подкат

6. Системы игры в защите

7. Двусторонняя учебная игра

Развитие двигательных качеств:

1. Специальные беговые, прыжковые упражнения

2. Рывки из различных ИП 8-10Х25 м

3.Упражнения на развитие силы

4. Развитие выносливости в беге 3000-5000 м

5.Бег 100 м на скорость

6. Прыжки в длину с места на дальность

7. Метание утяжеленных предметов

8. Упражнения с отягощением

9.Жонглирование в парах, тройках

10.Двустороння учебная игра в футбол

11.Судейство учебных игр

Требования к учащимся:

1. Сдать экзамен по физической культуре

2. Выполнить требования по физической подготовке

3. Знать правила игры в футбол и уметь проводить игры

Примерные нормативные требования по общей физической подготовке

Контрольные упражнения

пол

Возраст, лет

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Бег 30 м с высокого старта, с

м

6,4

6,2

6,0

5,8

5,6

5,4

5,2

4,9

4,8

4,7

д

6,5

6,4

6,2

6,0

5,9

5,8

5,7

5,6

5,5

5,3

Бег 300 м, с

м

66,0

64,0

62,0

60,0

58,0

д

68,4

66,2

64,2

62,0

61,0

Челночный бег, 3*10 м, с

м

9,5

9,3

9,0

8,8

8,6

8,5

8,3

8,0

7,6

7,4

д

10,1

9,7

9,5

9,3

9,1

9,0

9,0

8,8

8,6

8,6

6-минутный бег, м

м

-

-

-

-

1150

1200

1200

1300

1350

1400

д

-

-

-

-

950

1000

1050

1100

1100

1200

Прыжок в высоту с места, см

м

28

32

36

40

48

53

57

60

64

68

д

25

29

32

34

36

38

40

42

44

48

Прыжок в длину с места, см

м

150

160

170

178

185

190

194

197

200

220

д

130

135

140

145

150

155

160

165

170

190

Метание набивного мяча (1 кг), м

м

5,0

5,3

5,8

6,2

6,8

7,2

7,6

8,0

8,4

8,8

д

3,4

3,8

4,2

4,6

4,8

5,2

5,6

6,0

6,4

6,8

Подтягивание из виса на перекладине, раз

м

-

-

-

-

-

5

6

7

8

10

д

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Отжимания из упора на полу, раз

м

4

6

8

10

15

-

-

-

-

-

д

3

4

5

7

9

12

14

16

18

20

 

Примерные нормативные требования по специальной подготовке

Контрольные упражнения

пол

Возраст, лет

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Жонглирование мяча ногами (поочередно правой и левой ногой), раз

м

-

6

8

12

16

20

26

30

36

40

д

-

4

6

10

12

15

18

22

26

30

Жонглирование мяча головой, раз

м

-

5

8

12

16

18

22

24

26

30

д

-

4

6

8

10

12

14

16

18

22

Бег, 30 м с ведением мяча, с

м

-

609

6,5

6,3

6,2

6,0

5,8

5,5

5,1

4,8

д

-

7,2

6,8

6,6

6,5

6,3

6,0

5,7

5,4

5,1

Ведение мяча по «восьмерке», с

м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

д

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Комплексный тест, с

м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

д

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Удар ногой по неподвижному мячу в цель, число попаданий

м

-

2

3

3

3

3

3

4

4

5

д

-

2

3

3

3

3

3

4

4

4

Для вратарей

Вбрасывание мяча в цель, количество попаданий

1 упражнение

М

-

-

-

3

4

3

4

4

4

5

Д

-

-

-

3

3

3

3

3

3

4

2 упражнение

М

-

-

-

3

4

3

4

4

4

5

д

-

-

-

3

3

3

3

3

3

4

Удар ногой с полулета в цель, число попаданий

М

-

-

-

2

3

4

4

4

3

4

д

-

-

-

2

3

3

3

3

3

3

Планирование учебного материала

Учебный материал

Номера уроков

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

Основы знаний Правила безопасности и игры

+

+

Общая физическая подготовка

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Специальная физическая подготовка

+

+

+

+

+

+

ОРУ

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника игры в футболе

+

+

Удары по мячу ногами

У

У

Жонглирование

+

+

+

+

+

+

+

+

Удар внутренней стороной стопы(щечкой)

Р

З

С

+

+

+

+

Удар серединой подъема

Р

З

С

+

+

+

+

Удар внутренней частью подъема

Р

З

С

+

+

+

Удар внешней частью подъема

Р

З

С

+

+

+

Удар носком

+

+

+

+

+

+

+

+

Резаные удары

Р

З

С

+

+

+

Боковой удар с лета

Р

З

С

+

+

+

Удар пяткой

Р

З

С

+

+

+

Удар по мячу головой

+

+

+

Удар серединой лба

Р

З

С

Удар боковой частью головы

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Удар головой в броске

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Остановка мяча

У

Прием катящихся мячей

Р

З

С

+

+

+

+

+

+

+

Прием опускающихся мячей  (щечкой)

+

Р

З

С

+

+

+

+

+

+

+

Финты

Р

З

С

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника игры

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Стойка вратаря

Р

З

С

+

+

+

+

+

+

+

Ловля низко и высоколетящихся мячей

Р

З

С

+

+

+

+

Ловля в падении

Р

З

С

+

+

+

+

У

Отбивание мячей

Р

З

С

+

+

+

У

Введение мяча в игру

Р

З

С

+

+

У

Тактика

+

У

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Тактические упражнения

+

У

У

У

Открывание

+

+

+

+

Р

З

С

Страховка

+

+

+

+

Р

З

С

Опека

+

+

+

+

Р

З

С

Комбинация «Стенка»

+

+

+

+

Р

З

С

Передача мяча

+

+

+

Р

З

С

Персональная оборона

+

+

+

Р

З

С

Учебная игра

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Литература

  1. Андреев С.Н., Алиев Э.Г. Мини-футбол в школе. М.: Советский спорт, 2008.
  2. Богин М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985.
  3. Юный футболист: Учеб.пособие для тренеров / Под ред. А.П. Лаптева и А.А. Сучилина. – М.: Физкультура и спорт, 1983.
  4. Лях В.И., Зданевич А.А. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – М.: «Просвещение», 2006.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Программа по мини-футболу

Муниципальное   Бюджетно  Образовательное Учреждение                      Средн...

Тезисы по авторской разработке дополнительной комплексной программы по мини - футболу: "Самотлорские огни футбола"

Автор: Сабирзянов Раиф Эльфатович Тюменская обл., ХМАО-Югра, г. Нижневартовск, Нижневартовская Специальная (коррекционная) Общеобразовательная Школа VIII – вида, учитель физической культуры.С 1990 год...

Рабочая программа кружка "Мини-футбол"

Программа для организации внеурочной деятельности в рамках ФГОС ООО в 5 классе...

Статья "Особенности обучения технико-тактическим действиям девушек 13-15 лет по мини-футболу в общеобразовательной школе"

В статье пойдет речь об особенностях обучения технико-тактическим действиям  девушек 13-15 лет по мини-футболу в общеобразовательной школе.  О том, что мини-футбол уже не является сугуб...

Рабочая программа дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы по мини-футболу

В данной программе представленны основные темы каждого занятия в секции,которая  расчитанна на 108 часов (с учетом выходных дней и канникул) в год....

Программа ВУД "Мини-футбол в школы"

Программа внеурочной деятельности по футболу обеспечивает достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы основного общего образования....

Статья. Особенности обучения технико-тактическим действиям девушек 13-15 лет по мини-футболу в общеобразовательной школе.

Современное общество ставит женщину в ситуацию конкуренции, в которой она вынуждена проявлять такие качества, как активность, инициативность, воля, самостоятельность. Мы считаем, что мини-футбол в общ...