Технологическая карта урока "Совершенствование выполнения акробатических элементов."
план-конспект урока по физкультуре (7 класс)

ФИО

Степанов Степан Александрович

Место работы

МБОУ Советская СШ

Должность

Учитель

Предмет

Физическая культура.

Класс

7 - класс

Тип урока      

 Комбинированный.

7.

УМК

В.И.Лях. Физическая культура. 5-9 классы: учеб. Для общеобразовательных учреждений. М.:  Просвещение, 2018г

Комментарий урока

Действия ученика

Развитие личностных качеств

Подготовительная часть (8-10 мин)

1. Построение, сообщение задачи урока. Приветствие учителя
2. Ребята, а знаете, вы  не просто поздоровались. Вы подарили друг другу частичку здоровья. А вы чувствуете себя здоровыми? Послушайте себя, что значит быть здоровым? Как вы считаете? 

1. Приветствие учеников.

2. На вопрос отвечают учащиеся: «Быть здоровым значит быть сильным, крепким. Сила укрепляет здоровье человека. Есть такая пословица «силушка по жилушкам  огнем бежит».

Умение слышать и слушать.

Логическое мышление.

3. А теперь мы все вместе покажем, как вы тренируете и проводите свои мышцы в рабочее состояние, но самое первое, я повторю тему урока, как вы знаете, мы изучили одну из тем спортивной гимнастики – акробатика (завершающая тема, значит урок последний), и значит, задача должна быть какой?

3. Учащиеся внимательно слушают учителя и отвечают на вопрос:

1.  Последний урок выполняет задачи повторения  материала.
2. А еще мы устраняем коррекцию ошибок при выполнении акробатических упражнений.
3. Развиваем гибкость тела, координацию. 

Логическое мышление.

Умение выделять главное по целеполаганию.

Демонстрируют свой уровень  обученности.

4.Строевые упражнения – ходьба (разновидности ходьбы): На носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок, на внутренней, наружной стороне стопы, с выпадами. Медленный бег с изменением направления (в процессе работы выполнить прыжки (приставные) боком влево, вправо. Бег – спиной вперед, «змейкой» - малой, большой, с изменением скорости.

После беговой разминки – восстановление дыхания.

4. Учащиеся под руководством учителя,  выполняют данное задание.

Умение владеть строевыми упражнениями. Развивать двигательную активность, прыгучесть.

Воспитывать правильную осанку при выполнении строевых упражнений.

5. Взять гимнастические коврики и лечь (принять удобную позу для полного восстановления дыхания).

5. Учащиеся выполняют  дыхательные упражнения.

Умение снимать напряжение и восстанавливать дыхание.

6. 6. Во время снятия напряжения вопрос учащимся:  Здоровье спрятано и во мне и в тебе и в каждом из нас…» «А как вы понимаете, ребята, что такое здоровье?»

6. Идет обсуждение понятия «здоровье». Ответы учащихся:

Здоровье – это самое большое богатство человека;

Здоровье – бесценный дар природы;

Здоровье – это любовь к жизни, труду;

Здоровье – это настроение, радость, улыбки и т.д.

Образное мышление, умение слушать и слышать.

Умение выражать свою мысль.

7. Перестроение для выполнения комплекса общеразвивающих упражнений (7 упражнений).

1. И.п. – о.с. шаг левой (правой) руки в стороны, прогнуться (вдох), и.п. (выдох). Тоже с другой ноги. Повторить 4-6 раз.

2. И.п. – ноги врозь, руки на пояс. 1 – поворот туловища влево, руки в стороны, 2 – и.п., тоже в другую сторону. Повторить 5-7 раз.

3. И.п. – ноги врозь, руки на пояс. 1 – толчком ног, поворот туловища вправо, в толчке, 2 – то же влево, 3-4 . Повторить 4-6 раз.

4. И.п. – ноги врозь, руки на пояс. 1-2 – два наклона вправо, 3-4 – два наклона влево. Повторить 6-8 раз.

5. И.п. – ноги врозь, руки в стороны. Наклон вперёд, Повороты туловища направо и налево (в наклоне). Повторить 6-8 раз.

6. И. п. Лёжа на спине. Не отрывая ног от пола, сесть и медленно вернуться в и. п. Повторить 4-6 раз.

7. И. п.- о. с, руки на пояс, ноги вместе, 1-2-3- 3 прыжка на двух ногах, 4-поворот кругом, и.т.д.

8. Ходьба на месте.

7. По команде учителя учащиеся перестраиваются и готовятся  выполнить комплекс общеразвивающих упражнений.

Ученики выполняют комплекс общеразвивающих упражнений.

Учащиеся кратко отвечают о пользе разминки:

1. Укрепляет работу сердца;
2. Укрепляет мышцы;
3. Улучшает осанку;
4. Приводит организм в рабочее состояние и т.д.

Учащиеся перестраиваются по отделениям.

Готовятся к практической деятельности.

Самостоятельность.

Внимание.

Активность.

Внимание, воспитание правильной осанки, при выполнении комплекса упражнений.

Развитие мышц нижней части туловища.

 .

Учащиеся демонстрируют свой уровень обученности.

Самостоятельность.

Координация.

Развитие гибкости.

Умение владеть своим телом.

.

Самостоятельность поведения, четко, быстро.

Умение излагать свою мысль.

Организованность, самостоятельность.

Основная часть 20-25 минут

  1.Учащиеся  выполняют акробатические упражнения: (разные варианты динамических  упражнений – перекаты,  кувырки ( вперёд, назад),  перевороты;  разные  варианты статических  упражнений (равновесия,  стойки, «мосты», «шпагаты»).

 Вопрос учащимся: «Чтобы  стать  хорошим  гимнастом,  какие  качества  нужно  развивать?»

Учащиеся выполняют данное задание, во время снятия напряжения готовятся ответить на вопрос учителя.

Чтобы  стать  хорошим  гимнастом,  нужно  развивать: Силу, Ловкость., Координацию., Гибкость., Уметь  владеть  своим  телом, Нужно быть здоровым, Закаляться.

.

Умение  выражать  и  излагать  свою  мысль.

Демонстрировать  свой  уровень  обученности.

2.   2. Перестроение  в  пары  и  выполнние   задание  по  карточкам,  и  провести  взаимоконтроль.  Но  прежде,     повторить:  на  что  нужно  обратить внимание  при  выполнении  акробатических  упражнений,  чтобы  провести  взаимоконтроль.   Напоминание  учащимся,  что  в  карточке  три  задания,  за  каждое  выполненное  задание  ставится  соответствующий балл,  при  проверке  трёх  упражнений  выставляется  средний  балл.

Учащиеся  в  парах  обсуждают  задание, уточняют,  чем будет  заниматься   каждая  пара  (группа),  как  пройдёт  взаимоконтроль,  на  что  обратить  внимание.

Ответы  учащихся:

1. Выполнять  упражнения  по  частям.
2. Концентрировать  внимание.
3. Не  отвлекаться  при  выполнении  упражнения. 

Самостоятельность,  прагматичность  мышления.

Организованность,  самостоятельность.

Учащиеся  демонстрируют  свой  уровень  обученности.

Взаимоконтроль  при  выполнении  работы  по  карточкам.

3.   Перестроение  учащихся в две группы и  проведение мини соревнование по акробатике, из ранее изученных упражнений выполнить комбинацию. При этом учитель напоминает, что акробатически комбинация должна быть:    Необычной; Простой – красивой.

Учащиеся обсуждают задание, затем переходят к практической деятельности – выполняют комбинацию, соблюдая очередность.

Ответственные в группах проводят коррекцию ошибок, выставляют за акробатическую комбинацию оценку и выявляют лучшего.

Творческая самостоятельность.

Организаторские способности.

Взаимопомощь, умение работать в группах.

Соревновательная деятельность.

4.   4.Выполнение  дыхательных упражнений и переключение   деятельности  на другую работу.

    Глубоко вздохнуть, затем закрыть ладошкой рот и нос. – «Что вы сейчас чувствуете? Почему не смогли долго быть без воздуха?  

Учащиеся выполняют упражнение, воздуха не хватает и они отводят руку, хватая ртом воздух…

И отвечают на вопрос учителя: Организм бунтовал, нервничал; Организму нужен был воздух.

Учащиеся демонстрируют свой уровень обученности.

Заключительная часть 5 минут

1.Построение, сообщение итогов урока.

На уроке мы повторили и обобщили материал по теме акробатика; научились применять знания и практические умения в акробатической комбинации и значит, подготовились к контрольному уроку.  

Были ли у вас затруднения в выполнении заданий? Как вы думаете, чем они вызваны? Как их преодолеть?

Учащиеся слушают учителя, высказываются о затруднениях, как их преодолеть.

Варианты ответов  учащихся:

1. Затруднения были в гибкости. Вывод работать на гибкость;
2. Не совсем сильные мышцы спины. Вывод – укреплять мышцы спины, через специальные упражнения.
3. Укреплять мышцы ног, чтобы выполнить «мост» то есть, чтобы преодолеть затруднения в выполнении того или иного упражнения, нужно работать и дополнять полученные знания дома.

Умение слушать, делать выводы.

Умение обобщать, излагать свою мысль.

Сознательное мышление.