Рабочая программа учебного предмета "Физическая культура"
рабочая программа по физкультуре
Рабочая программа учебного предмета "Физическая культура" (на уровень основного общего образования)
Скачать:
Предварительный просмотр:
Рабочая программа учебного предмета
«Физическая культура»
( на уровень основного общего образования)
Программа учебного предмета «Физическая культура»
Стандарт устанавливает требования к результатам освоения обучающимися основной образовательной программы основного общего образования:
- личностным, включающим готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению, сформированность их мотивации к обучению и целенаправленной познавательной деятельности, системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции в деятельности, социальные компетенции, правосознание, способность ставить цели и строить жизненные планы, способность к осознанию российской идентичности в поликультурном социуме;
- метапредметным, включающим освоенные обучающимися межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные), способность их использования в учебной, познавательной и социальной практике, самостоятельность планирования и осуществления учебной деятельности и организации учебного сотрудничества с педагогами и сверстниками, построение индивидуальной образовательной траектории;
- предметным, включающим освоенные обучающимися в ходе изучения учебного предмета умения, специфические для данной предметной области, виды деятельности по получению нового знания в рамках учебного предмета, его преобразованию и применению в учебных, учебно-проектных и социально-проектных ситуациях, формирование научного типа мышления, научных представлений о ключевых теориях, типах и видах отношений, владение научной терминологией, ключевыми понятиями, методами и приемами.
Личностные результаты освоения основной образовательной программы основного общего образования отражают:
1) воспитание российской гражданской идентичности: патриотизм, уважение к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
2) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;
3) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
4) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;
5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
7) формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
9) формирование основ экологической культуры соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;
10) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;
11) развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.
Название разделов и тем | Содержание учебной темы | Личностные результаты | Контроль |
Физическая культура как область знаний | |||
История и современное развитие физической культуры | Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в России. Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение туристических походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе: | - формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания; - формирование основ экологической культуры соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях; - развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера. | Контроль осуществляет психолог школы. |
Современное представление о физической культуре (основные понятия) | Физическое развитие человека. Физическая подготовка, её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация самостоятельных занятий по развитию физических качеств.Техника движений и её основные показатели. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». | - воспитание российской гражданской идентичности: патриотизм, уважение к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной; | |
Физическая культура человека | Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью: *Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом: | - осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи; - формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах; | |
Способы двигательной (физкультурной) деятельности | |||
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой | Подготовка к занятиям физической культурой. Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Организация досуга средствами физической культуры. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учётом индивидуальных показателей здоровья и физического развития. | - формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде; - формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира; | |
Оценка эффективности занятий физической культурой | Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб. | - формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде; | |
Физическоесовершенствование | |||
Физкультурно-оздоровительная деятельность | Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культура (при нарушении опорно - двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости). | - формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде; | |
Спортивно - оздоровительная деятельность | |||
Гимнастика с основами акробатики | Организующие команды и приёмы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на гимнастической перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). | - развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам; - развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера. | |
Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. | - освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей; | |
Лыжные гонки | Передвижения на лыжах разными способами. Подъёмы, спуски, повороты, торможения. | - формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности; | |
Спортивные игры | Технико-тактические действия и приёмы игры в баскетбол, футбол, волейбол, мини-футбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. | - формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания; - формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности; | |
Национальные видыспора: | Технико – тактические действия и правила. | - формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания; | |
Плавание | Вхождение в воду и передвижение по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывание и скольжение. Плавание на груди и спине вольным стилем. Плавание на груди и спине вольным стилем. | - формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах; | |
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность | Прикладная физическая подготовка: бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях: лазание перелезание, ползание, метание малого мяча по движущейся мишени: преодоление препятствий разной сложности: передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. Общая физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, лёгкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры). | - освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей; - формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах; |
Метапредметные результаты
Метапредметные результаты освоения основной образовательной программы основного общего образования отражают:
1) умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
2) умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
3) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
4) умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;
5) владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
6) умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;
7) умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;
8) смысловое чтение;
9) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе; находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
10) умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;
11) формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее - ИКТ компетенции); развитие мотивации к овладению культурой активного пользования словарями и другими поисковыми системами.
12) формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.
В соответствии ФГОС ООО выделяются три группы универсальных учебных действий: регулятивные, познавательные, коммуникативные.
Регулятивные УУД | Познавательные УУД | Коммуникативные УУД | |||||
1.Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. Обучающийся сможет: - анализировать существующие и планировать будущие образовательные результаты; - идентифицировать собственные проблемы и определять главную проблему; - выдвигать версии решения проблемы, формулировать гипотезы, предвосхищать конечный результат; - ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей; - формулировать учебные задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности; - обосновывать целевые ориентиры и приоритеты ссылками на ценности, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов. 2 Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач.Обучающийся сможет: - определять необходимые действие(я) в соответствии с учебной и познавательной задачей и составлять алгоритм их выполнения;- обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения учебных и познавательных задач;- определять/находить, в том числе из предложенных вариантов, условия для выполнения учебной и познавательной задачи;- выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов);- выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели;- составлять план решения проблемы (выполнения проекта, проведения исследования);- определять потенциальные затруднения при решении учебной и познавательной задачи и находить средства для их устранения;- описывать свой опыт, оформляя его для передачи другим людям в виде технологии решения практических задач определенного класса;- планировать и корректировать свою индивидуальную образовательную траекторию. 3 Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. Обучающийся сможет: - определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей учебной деятельности; - систематизировать (в том числе выбирать приоритетные) критерии планируемых результатов и оценки своей деятельности; - отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований; - оценивать свою деятельность, аргументируя причины достижения или отсутствия планируемого результата; - находить достаточные средства для выполнения учебных действий в изменяющейся ситуации и/или при отсутствии планируемого результата; - работая по своему плану, вносить коррективы в текущую деятельность на основе анализа изменений ситуации для получения запланированных характеристик продукта/результата; - устанавливать связь между полученными характеристиками продукта и характеристиками процесса деятельности и по завершении деятельности предлагать изменение характеристик процесса для получения улучшенных характеристик продукта; - сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. 4.Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. Обучающийся сможет:- определять критерии правильности (корректности) выполнения учебной задачи;- анализировать и обосновывать применение соответствующего инструментария для выполнения учебной задачи;- свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя из цели и имеющихся средств, различая результат и способы действий;- оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно определенным критериям в соответствии с целью деятельности;- обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов;- фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных результатов. 5.Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.Обучающийся сможет: - наблюдать и анализировать собственную учебную и познавательную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки;- соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной образовательной деятельности и делать выводы;- принимать решение в учебной ситуации и нести за него ответственность;- самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить способы выхода из ситуации неуспеха;- ретроспективно определять, какие действия по решению учебной задачи или параметры этих действий привели к получению имеющегося продукта учебной деятельности;- демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной напряженности), эффекта восстановления (ослабления проявлений утомления), эффекта активизации (повышения психофизиологической реактивности). | 6.Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы.Обучающийся сможет: - подбирать слова, соподчиненные ключевому слову, определяющие его признаки и свойства; - выстраивать логическую цепочку, состоящую из ключевого слова и соподчиненных ему слов; - выделять общий признак двух или нескольких предметов или явлений и объяснять их сходство; - объединять предметы и явления в группы по определенным признакам, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления; - выделять явление из общего ряда других явлений; - определять обстоятельства, которые предшествовали возникновению связи между явлениями, из этих обстоятельств выделять определяющие, способные быть причиной данного явления, выявлять причины и следствия явлений; - строить рассуждение от общих закономерностей к частным явлениям и от частных явлений к общим закономерностям; - строить рассуждение на основе сравнения предметов и явлений, выделяя при этом общие признаки; - излагать полученную информацию, интерпретируя ее в контексте решаемой задачи; - самостоятельно указывать на информацию, нуждающуюся в проверке, предлагать и применять способ проверки достоверности информации; - вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное на него источником; - объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе познавательной и исследовательской деятельности (приводить объяснение с изменением формы представления; объяснять, детализируя или обобщая; объяснять с заданной точки зрения); - выявлять и называть причины события, явления, в том числе возможные /наиболее вероятные причины, возможные последствия заданной причины, самостоятельно осуществляя причинно-следственный анализ; - делать вывод на основе критического анализа разных точек зрения, подтверждать вывод собственной аргументацией или самостоятельно полученными данными. 7.Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет: - обозначать символом и знаком предмет и/или явление; - определять логические связи между предметами и/или явлениями, обозначать данные логические связи с помощью знаков в схеме; - создавать абстрактный или реальный образ предмета и/или явления; - строить модель/схему на основе условий задачи и/или способа ее решения; - создавать вербальные, вещественные и информационные модели с выделением существенных характеристик объекта для определения способа решения задачи в соответствии с ситуацией; - преобразовывать модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область; - переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из графического или формализованного (символьного) представления в текстовое, и наоборот; - строить схему, алгоритм действия, исправлять или восстанавливать неизвестный ранее алгоритм на основе имеющегося знания об объекте, к которому применяется алгоритм; - строить доказательство: прямое, косвенное, от противного; - анализировать/рефлексировать опыт разработки и реализации учебного проекта, исследования (теоретического, эмпирического) на основе предложенной проблемной ситуации, поставленной цели и/или заданных критериев оценки продукта/результата. 8. Смысловое чтение. Обучающийся сможет: - находить в тексте требуемую информацию (в соответствии с целями своей деятельности); - ориентироваться в содержании текста, понимать целостный смысл текста, структурировать текст; - устанавливать взаимосвязь описанных в тексте событий, явлений, процессов; - резюмировать главную идею текста; - преобразовывать текст, «переводя» его в другую модальность, интерпретировать текст (художественный и нехудожественный – учебный, научно-популярный, информационный, текст non-fiction); - критически оценивать содержание и форму текста. 12. Формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.Обучающийся сможет: - определять свое отношение к природной среде; - анализировать влияние экологических факторов на среду обитания живых организмов; - проводить причинный и вероятностный анализ экологических ситуаций; - прогнозировать изменения ситуации при смене действия одного фактора на действие другого фактора; - распространять экологические знания и участвовать в практических делах по защите окружающей среды; - выражать свое отношение к природе через рисунки, сочинения, модели, проектные работы. 10. Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем. Обучающийся сможет: - определять необходимые ключевые поисковые слова и запросы; - осуществлять взаимодействие с электронными поисковыми системами, словарями; - формировать множественную выборку из поисковых источников для объективизации результатов поиска; - соотносить полученные результаты поиска со своей деятельностью. | 9.Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. Обучающийся сможет: -определять возможные роли в совместной деятельности; - играть определенную роль в совместной деятельности; - принимать позицию собеседника, понимая позицию другого, различать в его речи: мнение (точку зрения), доказательство (аргументы), факты; гипотезы, аксиомы, теории; - определять свои действия и действия партнера, которые способствовали или препятствовали продуктивной коммуникации; - строить позитивные отношения в процессе учебной и познавательной деятельности; - корректно и аргументировано отстаивать свою точку зрения, в дискуссии уметь выдвигать контраргументы, перефразировать свою мысль (владение механизмом эквивалентных замен); - критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его; -предлагать альтернативное решение в конфликтной ситуации; - выделять общую точку зрения в дискуссии; - договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с поставленной перед группой задачей; - организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т. д.); - устранять в рамках диалога разрывы в коммуникации, обусловленные непониманием/неприятием со стороны собеседника задачи, формы или содержания диалога. 10. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. Обучающийся сможет: - определять задачу коммуникации и в соответствии с ней отбирать речевые средства; - отбирать и использовать речевые средства в процессе коммуникации с другими людьми (диалог в паре, в малой группе и т. д.); - представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности; - соблюдать нормы публичной речи, регламент в монологе и дискуссии в соответствии с коммуникативной задачей; - высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога; - принимать решение в ходе диалога и согласовывать его с собеседником; - создавать письменные «клишированные» и оригинальные тексты с использованием необходимых речевых средств; - использовать вербальные средства (средства логической связи) для выделения смысловых блоков своего выступления; - использовать невербальные средства или наглядные материалы, подготовленные/отобранные под руководством учителя; - делать оценочный вывод о достижении цели коммуникации непосредственно после завершения коммуникативного контакта и обосновывать его. 11.Формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее – ИКТ). Обучающийся сможет: - целенаправленно искать и использовать информационные ресурсы, необходимые для решения учебных и практических задач с помощью средств ИКТ; - выбирать, строить и использовать адекватную информационную модель для передачи своих мыслей средствами естественных и формальных языков в соответствии с условиями коммуникации; - выделять информационный аспект задачи, оперировать данными, использовать модель решения задачи; - использовать компьютерные технологии (включая выбор адекватных задаче инструментальных программно-аппаратных средств и сервисов) для решения информационных и коммуникационных учебных задач, в том числе: вычисление, написание писем, сочинений, докладов, рефератов, создание презентаций и др.; - использовать информацию с учетом этических и правовых норм; - создавать информационные ресурсы разного типа и для разных аудиторий, соблюдать информационную гигиену и правила информационной безопасности. | |||||
Название разделов и тем | Содержание учебной темы | Метапредметные результаты | Контроль | ||||
Физическая культура как область знаний | Регулятивные | Познавательные | Коммуникативные | ||||
История и современное развитие физической культуры | Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в России Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение туристических походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе: | - Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | -Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. - Смысловое чтение. - Формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации. | - Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | Индивидуальный опрос. Письменный отчет в форме сообщений, рефератов | ||
Современное представление о физической культуре (основные понятия) | Физическое развитие человека. Физическая подготовка, её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и её основные показатели. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». | -Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | --Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. - Смысловое чтение. | - Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | Письменный отчет в форме сообщений, рефератов Практическое демонстрирование самостоятельного проведения части занятия. | ||
Физическая культура человека | Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью: *Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом: | Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности впроцессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | - Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. - Смысловое чтение. | - Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | Письменный отчет в форме сообщений. Фронтальный опрос. | ||
Способы двигательной (физкультурной) деятельности | |||||||
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой | Подготовка к занятиям физической культурой. Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Организация досуга средствами физической культуры. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учётом индивидуальных показателей здоровья и физического развития. | - Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. - Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанноговыбора в учебной и познавательной деятельности. | - Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем. - Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | - Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | Индивидуальный опрос. Письменная работа. Практический показ. | ||
Оценка эффективности занятий физической культурой | Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб. | -Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. -Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. | - Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем. - Смысловое чтение. | - Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | Практическое выполнение Ведение дневника самонаблюдения (индивидуально). | ||
Физическоесовершенствование | |||||||
Физкультурно-оздоровительная деятельность | Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культура (при нарушении опорно - двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости). | - Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | - Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем. | - Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | Практическое выполнение. Письменные работы. | ||
Спортивно - оздоровительная деятельность | |||||||
Гимнастика с основами акробатики | Организующие команды и приёмы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на гимнастической перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). | - Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. -Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | - Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи,строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. - Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач. | - Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. | ||
Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. | -Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности,развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. - Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | - Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. - Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач. | -Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. | ||
Лыжные гонки | Передвижения на лыжах разными способами. Подъёмы, спуски, повороты, торможения. | - Умение самостоятельно определять целиобучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. - Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | - Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. -Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач. | - Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. | ||
Спортивные игры | Технико-тактические действия и приёмы игры в баскетбол, футбол, волейбол, мини-футбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. | -Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить иформулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. - Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | -Умение определять понятия, создавать обобщения,устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | - Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. | ||
Национальные видытспорта | Технико – тактические действия и правила. | -Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | - Умение определять понятия, создаватьобобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | -Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | Фронтальный опрос. Индивидуальный опрос. | ||
Плавание | Вхождение в воду и передвижение по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывание и скольжение. Плавание на груди и спине вольным стилем. Плавание на груди и спине вольным стилем. | - Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | -Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | - Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | Фронтальный опрос. | ||
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность | Прикладная физическая подготовка: бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях: лазание перелезание, ползание, метание малого мяча по движущейся мишени: преодоление препятствий разной сложности: передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. Общая физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, лёгкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры). | - Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулироватьновые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. -Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. - Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. | - Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное,дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. - Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач. | - Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | Контроль выполнения тестовых упражнений. Контроль индивидуального выполнения. |
Предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»:
1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укрепления и сохранения индивидуального здоровья;
2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
3) приобретение опыта организации самостоятельных, систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
5) формирование умения выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всесоюзного физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Название разделов и тем | Содержание учебной темы | №практических работ | Виды деятельности | Предметные результаты в соответствии с ФГОС ООО | Формы контроля |
Физическая культура как область знаний | |||||
История и современное развитие физической культуры | Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в России. Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение туристических походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе: | Характеризуют виды спорта, входящие в программу Олимпийских игр. Объясняют, чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России. Раскрывают причины возникновения олимпийского движения в дореволюционной России, Определяют основные направления развития физической культуры в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них. | - понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укрепления и сохранения индивидуального здоровья; - приобретение опыта организации самостоятельных, систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга; | Индивидуальный опрос. Письменный отчет в форме сообщений, рефератов. . . | |
Современное представление о физической культуре (основные понятия) | Физическое развитие человека. Физическая подготовка, её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и её основные показатели. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». | Руководствуются правилами профилактики нарушения осанки, подбирают и выполняют упражнения по профилактике её нарушения и коррекции. Раскрывают понятие техники двигательного действия и используют основные правила её освоения в самостоятельных занятиях. | - понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укрепления и сохранения индивидуального здоровья; - овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели; | Индивидуальный опрос. Письменный отчет в форме сообщений, рефератов. Практическое демонстрирование самостоятельного проведения части занятия. | |
Физическая культура человека | Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью: *Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом: | Определяют назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня и недели. Используют правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно -оздоровительных занятий, для закаливающих процедур, руководствуются правилами безопасности при их проведении. Дают характеристику основным приёмам массажа, организовывают и проводят самостоятельные сеансы. Определяют пеший туристический поход как форму активного отдыха, дают характеристику основам его организации и проведения. | - понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укрепления и сохранения индивидуального здоровья; - овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели; | Письменный отчет в форме сообщений. Фронтальный опрос. | |
Способы двигательной (физкультурной) деятельности | |||||
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой | Подготовка к занятиям физической культурой. Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Организация досуга средствами физической культуры. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учётом индивидуальных показателей здоровья и физического развития. | Готовят места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирают одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Выявляют факторы нарушения техники безопасности при занятиях физическими упражнениями. Отбирают состав упражнений для физкультурно - оздоровительных занятий, определяют последовательность их выполнения и дозировку. | - понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укрепления и сохранения индивидуального здоровья; - приобретение опыта организации самостоятельных, систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга; | Индивидуальный опрос. Письменная работа. Практический показ. | |
Оценка эффективности занятий физической культурой | Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб. | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития в течение учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами. Характеризуют величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений, регулируют(измеряют) её разными способами. Оформляют дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно - оздоровительной деятельности. | - понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укрепления и сохранения индивидуального здоровья; - овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели; - расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; | Практическое выполнение Ведение дневника самонаблюдения (индивидуально). | |
Физическое совершенствование | |||||
Физкультурно-оздоровительная деятельность | Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культура (при нарушении опорно - двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости). | Самостоятельно осваивают упражнения с разной оздоровительной направленностью и составляют из них соответствующие комплексы, подбирают дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния. Выполняют упражнения и комплексы с разной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществляют контроль над физической нагрузкой во время занятий. Выполняют упражнения и комплексы лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья. | - понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укрепления и сохранения индивидуального здоровья; - расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; | Практическое выполнение. Письменные работы. | |
Спортивно - оздоровительная деятельность | |||||
Гимнастика с основами акробатики | Организующие команды и приёмы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на гимнастической перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). | Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. Описывают технику акробатических и гимнастических упражнений, опорных прыжков и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Осваивают технику акробатических и гимнастических упражнений, опорных прыжков. предупреждают появление ошибок и соблюдают правила техники безопасности, в случае появления ошибок, исправляют их. Оказывают помощь сверстникам при освоении новых акробатических и гимнастических упражнений, опорных прыжков, анализируют их технику. Самостоятельно осваивают упражнения ритмической гимнастики, составлять из них комбинации и выполняют их под музыкальное сопровождение. Соблюдают технику безопасности при выполнении акробатических и гимнастических упражнений, опорных прыжков. | - формирование умения выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всесоюзного физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО; | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. | |
Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. | Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упражнений и упражнений в метании, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение беговых, прыжковых упражнений и упражнений в метании. Применяют беговые, прыжковые упражнения и упражнения в метании для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. Включают беговые, прыжковые упражнения и упражнения в метании в различные формы занятий физической культурой. | - расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; - формирование умения выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всесоюзного физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО; | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. | |
Лыжные гонки | Передвижения на лыжах разными способами. Подъёмы, спуски, повороты, торможения. | Описывают технику передвижения на лыжах, осваивать её самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Моделируют способы передвижения на лыжах, в зависимости от особенностей трассы, применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств, контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности. Применяют правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, используют передвижение на лыжах при организации активного отдыха. | - расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; - формирование умения выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всесоюзного физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО; | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. | |
Спортивные игры | Технико-тактические действия и приёмы игры в баскетбол, футбол, волейбол, мини-футбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. | Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники и тактики игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. Выполняют правила игры, уважительно относиться к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий, использовать игры в организации активного отдыха. | - формирование умения выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всесоюзного физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО; | Контрольное выполнение тактических элементов. Контрольное выполнение технически элементов. | |
Национальные видыспора: | Технико – тактические действия и правила. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. Выполняют правила игры, уважительно относиться к сопернику и управляют своими эмоциями. | - формирование умения выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всесоюзного физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО; | Фронтальный опрос. Индивидуальный опрос. | |
Плавание | Вхождение в воду и передвижение по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывание и скольжение. Плавание на груди и спине вольным стилем. Плавание на груди и спине вольным стилем. | Раскрывают значение плавательных упражнений для укрепления здоровья и для развития физических способностей организма. Применяют изученные упражнения для развития координационных способностей. Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время занятий. Измеряют результаты, помогают их оценивать. | - формирование умения выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всесоюзного физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО; | Фронтальный опрос. | |
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность | Прикладная физическая подготовка: бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях: лазание перелезание, ползание, метание малого мяча по движущейся мишени: преодоление препятствий разной сложности: передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. Общая физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, лёгкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры). | Определяют задачи и содержание профессионально-прикладной физической подготовки, раскрывают её специфическую связь с трудовой деятельностью человека. Владеют вариативным выполнением прикладных упражнений, перестраивают их технику в зависимости от возникающих задач и изменяющихся условий. Применяют прикладные упражнения для развития физических качеств, контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Преодолевают трудности и проявляют волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений. Организуют и проводят самостоятельные занятия физической подготовкой, составляют их содержание и планируют в системе занятий физической культурой. Выполняют нормативы физической подготовки. Обосновывают положительное влияниезанятий физическими упражнениями для укрепления здоровья, устанавливают связь между развитием физических способностей и развитием основных систем организма. | - расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией; - формирование умения выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всесоюзного физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО; | Контроль выполнения тестовых упражнений. Контроль индивидуального выполнения. |
Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»
Выпускник научится:
| Выпускник получит возможность научиться:
|
Название разделов и тем | Содержание учебной темы | Планируемы результаты | Формы контроля | |
Физическая культура как область знаний | Выпускник научится: | Выпускник получит возможность научиться: | ||
История и современное развитие физической культуры | Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения в России. Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение туристических походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе: | - рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе; | - характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр; - характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту; | Индивидуальный опрос. Письменный отчет в форме сообщений, рефератов. . . |
Современное представление о физической культуре (основные понятия) | Физическое развитие человека. Физическая подготовка, её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и её основные показатели. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». | - раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств; - руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; - выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности; | - определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма; - выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; | Индивидуальный опрос. Письменный отчет в форме сообщений, рефератов. Практическое демонстрирование самостоятельного проведения части занятия. |
Физическая культура человека | Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью: *Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом: | - характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек; - руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; -руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; | - определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма; - проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа; | Письменный отчет в форме сообщений. Фронтальный опрос. |
Способы двигательной (физкультурной) деятельности | ||||
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой | Подготовка к занятиям физической культурой. Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Организация досуга средствами физической культуры. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учётом индивидуальных показателей здоровья и физического развития. | - руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; -составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма; | - вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности; | Индивидуальный опрос. Письменная работа. Практический показ. |
Оценка эффективности занятий физической культурой | Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб. | - составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма; - тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой; | - определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма; - вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности; | Практическое выполнение Ведение дневника самонаблюдения (индивидуально). |
Физическоесовершенствование | ||||
Физкультурно-оздоровительная деятельность | Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культура (при нарушении опорно - двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости). | - руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; - составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма; - классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств; | - выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья | Практическое выполнение. Письменные работы. |
Спортивно - оздоровительная деятельность | ||||
Гимнастика с основами акробатики | Организующие команды и приёмы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на гимнастической перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). | - руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; - самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их; - тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой; - выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений; -выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений; - выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств. | - выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья - выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. |
Лёгкая атлетика | Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. | - руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; - самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их; - тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой; - выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту); - выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств. | - проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность; - преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега; - выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. |
Лыжные гонки | Передвижения на лыжах разными способами. Подъёмы, спуски, повороты, торможения. | - руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; - самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их; - выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона; - выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций; - выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств. | - проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность; - преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега; - выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; | Контрольное выполнение тестов. Контрольное выполнение технически элементов. |
Спортивные игры | Технико-тактические действия и приёмы игры в баскетбол, футбол, волейбол, мини-футбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. | - руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; - самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их; - тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой; - выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности; - выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств. | - осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта; - определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма; | Контрольное выполнение тактических элементов. Контрольное выполнение технически элементов. |
Национальные виды спорта | Технико – тактические действия и правила. | - руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; - выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности; | - выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта; | Фронтальный опрос. Индивидуальный опрос. |
Плавание | Вхождение в воду и передвижение по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывание и скольжение. Плавание на груди и спине вольным стилем. Плавание на груди и спине вольным стилем. | -руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; | - выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; - проплывать учебную дистанцию вольным стилем. | Фронтальный опрос. |
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность | Прикладная физическая подготовка: бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях: лазание перелезание, ползание, метание малого мяча по движущейся мишени: преодоление препятствий разной сложности: передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. Общая физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, лёгкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры). | - руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; - классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств; - выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений); - выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств. | - проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность; - преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега; | Контроль выполнения тестовых упражнений. Контроль индивидуального выполнения. |
Планируемые результаты формирования и развития компетентности обучающихся в области использования информационно-коммуникационных технологий
Представленные планируемые результаты развития компетентности обучающихся в области использования ИКТ учитывают существующие знания и компетенции, полученные обучающимися вне образовательной организации. Вместе с тем планируемые результаты могут быть адаптированы и под обучающихся, кому требуется более полное сопровождение в сфере формирования ИКТ-компетенций.
3. Создание письменных сообщений | |
Набирать текст языке в соответствии со своими возрастными особенностями; Осуществлять комплексное редактирование текста: изменять шрифт, начертание, размер кегля; использовать функции заливки; Общеученическим навыками работы с текстом (подготовка докладов, рефератов и.т.п.); Вставлять диаграммы, таблицы, блок-схемы, рисунки в текстовый документ в соответствии с его смыслом и содержанием. | Сообщения с презентацией, выполнение домашних заданий с использованием ИКТ, исследовательская работа, проектная деятельность, предметные недели, спортивно-массовые мероприятия, физкультурно-массовые мероприятия. |
Тематическое планирование с указанием часов
5 – 9 класс
Разделы программы | 5 класс | 6 класс | 7 класс | 8 класс | 9 класс |
1.Физическая культура как область знаний | В процессе уроков | ||||
1.1 История и современное развитие физической культуры. | В процессе уроков | ||||
1.2 Современное представление о физической культуре.(основные понятия) | В процессе уроков | ||||
1.3 Физическая культура человека. | В процессе уроков | ||||
2. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. | В процессе уроков, секционных занятий и самостоятельных занятий | ||||
2.1 Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. | В процессе уроков | ||||
2.2Оценка эффективности занятий физической культурой. | В процессе уроков | ||||
3. Физическое совершенствование | 102 | 102 | 102 | 102 | 102 |
3.1. Физкультурно-оздоровительная деятельность | В процессе учебного дня, внеурочной деятельности | ||||
3.2. Спортивно - оздоровительная деятельность | В процессе уроков | В процессе уроков | В процессе уроков | В процессе уроков | В процессе уроков |
3.2.1. Легкая атлетика | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 |
3.2.2. Гимнастика с основами акробатики Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девушки) | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 |
3.2.3. Лыжная подготовка | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 |
3.2.4. Спортивные игры: | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 |
Баскетбол | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 |
Волейбол | 12 | 12 | 12 | 11 | 11 |
Мини – футбол, футбол | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
Лапта | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 |
3.2.6 Плавание | В процессе уроков лёгкой атлетики | ||||
3.2.7. Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность | в процессе уроков |
Предварительный просмотр:
Календарно — тематическое планирование учебного материала предмета физическая культура 9 класс.
Дата | № урока | Название разделов. Содержание учебного раздела, тема урока. | Характеристика основных видов деятельности | Предметные результаты | Метапредметные результаты | ||
Регулятивные УУД | Познавательные УУД | Коммуникативные УУД | |||||
1 | I четверть Лёгкая атлетика -30часов | ||||||
1.1 1 урок | Техника безопасности на уроках, правила поведения, требования к одежде. Формирование навыка в беге с низкого старта с ускорением на короткие дистанции. Совершенствование стартового разгона. | Выявляют факторы нарушения техники безопасности при занятиях физическими упражнениями. Выявляют и исправляют ошибки в технике выполнения беговых упражнений. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах; | |
1.2 2 урок | Измерение частоты сердечных сокращений до и после нагрузки. Серийное выполнение беговых упражнений из разных исходных положений. Бег по пересечённой местности - в гору и с горы. | Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.. Применяют беговые упражнения для развития физических (скоростных, выносливости) качеств. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами; | |
1.3 3 урок | Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» 4 ступень. Развитие скоростных способностей в беге на короткие дистанции с переменной скоростью. | Соблюдают правила техники безопасности. Проявляют скоростные качества. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах; | |
1.4 4 урок | Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек. Спортивная этика. Повторное пробегание коротких отрезков с максимальной скоростью. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. | Самостоятельно подбирают и выполнять СБУ. Демонстрируют фазу полёта и приземления. Выявляют и исправлять ошибки свои и сверстников. Описывают технику кроссового бега. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; | |
1.5 5 урок | Представление о скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие быстроты и координации. Равномерный бег по пересечённой местности. Контрольное выполнение бега на короткие дистанции. Совершенствование навыка в прыжках в длину с разбега. | Определяют и исправлять типичные ошибки в прыжках. Применяют беговые упражнения для развития скоростно – силовых качеств. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; | |
1.6 6 урок | Правила гигиены при занятиях физическими упражнениями. Техника длительного бега. Эстафетный бег с отрезками средних дистанций (400-600) м. | Демонстрируют технику прыжка в длину с разбега, выявляют и устраняют ошибки. Оценивают технику выполнения. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами; | |
1.7 7 урок | Измерение результатов, подготовка мест занятий. Тренировочный бег на средние дистанции. Контрольное выполнение прыжка в длину с разбега | Демонстрируют технику метания разными способами, выявляют и устраняют ошибки. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
1.8 8 урок | Правила соревнований Соревнования в беге на длинные дистанции. Совершенствование метания мяча на заданное расстояние. | Объясняют причины возникновения травм. Регулируют физическую нагрузку и определяют степень утомления по внешним признакам. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
1.9 9 урок | Варианты челночного бега. Эстафетный бег командами на скорость. Формирование навыков метания мяча на дальность. | Регулируют физическую нагрузку и определяют степень утомления по внешним признакам. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
1.10 10 урок | Основные правила развития физических качеств. Старты из разных положений. Метание мяча в вертикальную цель. Бег и прыжки по пологому склону. | Обосновывают положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. | Обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.11. 11 урок | Влияние занятий разными видами спорта на осанку и телосложение. Круговая тренировка в прыжковых упражнениях. Зачет по метанию мяча на дальность. | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития и сравнивают их с возрастными стандартами. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.12 12 урок | Прыжок в длину способом «прогнувшись» с 11-13 шагов разбега. Бег по пересеченной местности с преодолением препятствий. | Объясняют значение самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
1.13 13 урок | Самоконтроль при нагрузках. Прыжки в длину с разбега на дальность. Бег в усложнённых условиях - с грузом на плечах. | Демонстрируют технику прыжковых упражнений. Применяют прыжковые и беговые упражнения для развития физических качеств , контролируют физическую нагрузку по ЧСС. | Формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
1.14 14 урок | Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Простые программы развития скоростно-силовых качеств. Соревнования по прыжкам в длину с разбега. Кроссовый бег 2000 м. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.15 15 урок | Метание малого мяча по движущейся (катящейся) мишени. Соревнования в беге на длинные дистанции - 2000м. | Применяют прыжковые упражнения для развития физических качеств , контролируют физическую нагрузку по ЧСС. | Формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
1.16 88 урок | Техника безопасности на занятиях лёгкой атлетикой в условиях спортивного зала. Подготовка места занятия. Совершенствование прыжка высоту способом «перешагивание» с 7 -9 шагов разбега. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. | Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
1.17 89 урок | Контрольное выполнение прыжка в длину с места. Медленный бег 3 мин Соревновательные прыжки в высоту на результат с увеличением высоты. | Включают беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
1.18 90 урок | Спортивная подготовка. Броски набивного мяча 2 кг. из разных исходных положений. Подготовка сектора для прыжков. Контрольное выполнение прыжка в высоту. | Описываюттехнику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
1.19 91 урок | Знакомство с техникой прыжка «перекидной». Прикладно-ориентированные упражнения: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях. | Применяют прыжковые упражнения для развития физических качеств | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
1.20 92 урок | Планирование занятий физической культурой. Знакомство с техникой прыжка «Фосбери - флоп» Контрольное выполнение челночного бега. | Демонстрируют технику выполнения упражнений в прыжках, оценивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе выполнения. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
1.21 93 урок | Организация и проведение пеших туристических походов. Совершенствование бега на короткие дистанции с низкого старта. Бег (2х30м). (2х 60м.) Эстафетный бег с передачей эстафетной палочки. | Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в метании. Описывают технику выполнения упражнений в метании, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
1.22 94 урок | Совершенствование бега на средние дистанции 600 м. Метание мяча в вертикальную цель | Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
1.23 95 урок | Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Кроссовый бег до 1000м. | Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. | повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности | |
1.24 96 урок | Совершенствование прыжка в длину с разбега с 11 - 13 шагов на дальность, (согнув ноги и прогнувшись). | Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.25 97 урок | Правила соревнований по метанию. Контрольное выполнение метание мяча 150 гр. на дальность. | Включают упражнения в метании в различные формы занятий физической культурой. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
1.26 98 урок | Правила самоконтроля Упражнения, ориентированные на развитие скоростно-силовых качеств по типу круговой тренировки. Эстафетный бег по кругу 200-400м с передачей эстафетной палочки. | Описывают технику выполнения плавательных упражнений. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.27 99 урок | Физическая культура в современном обществе. Бег на длинные дистанции 2000 м. | Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения плавательных упражнений. | Освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; - обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
1.28 100урок | Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования). Кроссовый бег по пересечённой местности. | Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
1.29 101урок | Организация досуга средствами физической культуры. Бег в переменном темпе до 1500м | Измеряют результаты, помогают их оценивать. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
1.30 102 урок | Пешие туристические походы, их организация и проведение, требования к технике безопасности, экологические требования. Полоса препятствий с применением упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств быстроты, координации, ловкости. | Применяют изученные упражнения для развития координационных способностей. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
2 | Баскетбол -12 часов | ||||||
2.1 16 урок | Техника безопасности на занятиях баскетболом. Сочетание приемов передвижения и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от головы в прыжке. Позиционное нападения со сменой места. | Чётко отвечают на вопросы по технике безопасности. Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. Умение владения устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | |
2.2 17 урок | История зарождения олимпийского движения в России. Роль А.Д. Бутовского в этом процессе. Контроль техники выполнения сочетания приемов передвижения и остановок, приёмов и передач. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Применяют правила подбора одежды для занятий, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха.. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
2.3 18 урок | Броски одной рукой от плеча в прыжке. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение владения устной и письменной речью, монологической контекстной речью. Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
2.4 19 урок | Штрафной бросок. Вырывание и перехват мяча во время ведения | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
2.5 20 урок | Правила проведения спортивной разминки. Вырывание и перехват мяча во время передачи. Позиционное нападение со сменой мест. | Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
2.6 21 урок | Подстраховка и личная опека. Накрывание мяча. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение владения устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | |
2.7 22 урок | Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в прыжке без сопротивления. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
2.8 23 урок | Контроль техники выполнения броска мяча одной рукой от плеча в прыжке. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3*2, 4*3). | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей. | |
2.9 24 урок | Контроль техники перехвата и накрывания мяча. Взаимодействие трех игроков в нападении. | Применяют правила подбора одежды для занятий, используют игру в баскетбол в организации активного отдыха. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
2.10 25 урок | Перехват мяча во время передачи и ведения. Взаимодействие трех игроков в защите «заслон». | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.11 26 урок | Современные Олимпийские игры. Нападение быстрым прорывом. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.12 27 урок | Игра по правилам. Судейство игры. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3 | II четверть Гимнастика – 21 час | ||||||
3.1 28 урок | Техника безопасности на уроках гимнастики с основами акробатики. Перестроения из колонны по одному в колонну по два, три, четыре в движении. Подтягивания в висе. Выход в упор силой (м). Подтягивание на низкой перекладине в упоре лёжа (д) | Чётко отвечают на вопросы по технике безопасности. Называют виды травм на уроках физической культуры. Чётко выполняют строевые команды. | Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
3.2 29 урок | Страховка и помощь во время занятий. Переход с шага на месте на ходьбу в шеренге. Комплекс адаптивной физической культуры при нарушении центральной нервной системы и кровообращения. Длинный кувырок вперёд с трёх шагов разбега. (м) Равновесие на одной. Мост из положения стоя (д). | Определяют и исправляют типичные ошибки в технике выполнения акробатических элементов. Демонстрируют владение командным голосом и строевыми командами. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3.3 30 урок | Контроль техники выполнения строевых упражнений. Перестроения из колонны по одному в колонну по четыре в движении. Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Кувырок вперёд с выпада (д). Из упора присев силой стойка на голове и руках. (м). | Характеризуют основные приёмы массажа Осуществляют страховку, используют терминологию при объяснении упражнений. Считаются с мнением сверстников, прислушиваются к их замечаниям. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
34 31 урок | Контроль выполнения акробатической комбинации. Выполнение упражнений направленных на развитие силовых способностей. | Анализируют технику выполнения приёмов массажа. Анализируют технику движений, предупреждают появление ошибок в процессе её освоения. | Освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; - обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой. | Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
3.5 32 урок | Контроль выполнения подтягивания на перекладине. Самостоятельное составление простейших комбинаций упражнений, направленных на развитие координационных способностей. | Готовят места занятий в соответствии с требованиями техники безопасности. Отбирают состав упражнений, определяют последовательность их выполнения и дозировку. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
3.6 33 урок | Прыжок «согнув ноги» (козел в длину, высота 115см) (мальчики). Прыжок боком (конь в ширину, высота 110см) (девочки). Комплекс корригирующей физической культуры при нарушении опорно - двигательного аппарата. | Выявляют особенности телосложения и осанки, определяют их влияние на здоровье. Описывают технику упражнений на бревне и перекладине. Определяют и исправляют типичные ошибки в технике выполнения. | Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
3.7 34 урок | Правила составления и проведения комплексов упражнений. Дозировка нагрузки. Упражнения на развитие гибкости без опоры и стоя у опоры. Совершенствование опорных прыжков. Контрольное выполнение вольных упражнений с предметами по выбору. | Характеризуют технику упражнений для коррекции осанки, подбирают комплекс самостоятельно. Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений. | Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; - овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
3.8 35 урок | Признаки утомления. Контроль техники выполнения опорного прыжка Упражнения на развитие выносливости и для мышц рук и плечевого пояса по методу круговой тренировки. | Анализируют технику упражнений, выявляют ошибки и активно помогают в их исправлении. Анализируют технику опорных прыжков своих сверстников, выявляют ошибки и активно помогают в их исправлении | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
3.9 36 урок | Наблюдение за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражнений. Развитие координационных способностей: ритмическая гимнастика. | Демонстрируют навыки выполнения комбинации на бревне и перекладине, оценивают технику выполнения сверстниками. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
3.10 37 урок | Комплекс упражнений с отягощением, выполняемый в режиме непрерывного метода. Упражнения на параллельных брусьях (м), на разновысоких брусьях (д). | Демонстрируют навыки выполнения опорного прыжка оценивают технику выполнения прыжка сверстниками. Описывают технику гимнастических упражнений на брусьях, используют гимнастическую терминологию. Активно помогают сверстникам в освоении элементов. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
3.11 38 урок | Атлетическая гимнастика (юноши). Комплекс аэробики (девушки). Самостоятельное составление комбинаций на брусьях с использованием изученных упражнений. | Используют упражнения с предметами для развития координационных и силовых способностей. Оказывают помощь сверстникам в освоении новых упражнений, осуществляют страховку. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
3.12 39 урок | Адаптивная физическая культура. Упражнения для расслабления мышц спины после тренировки. Совершенствование разученных комбинаций на брусьях. | Анализируют технику движений, определяют её основные показатели. Используют правильную технику в освоении и выполнении упражнений. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
3.13 40 урок | Банные процедуры их роль и задачи, связь с укреплением здоровья человека. Контрольное выполнение зачётных комбинаций на брусьях. Упражнения со скакалкой на развитие выносливости по типу круговой тренировки. | Обосновывают целесообразность упражнений на гибкость, раскрывают содержание и направленность этих упражнений. Демонстрируют навыки владения гимнастическими приёмами на брусьях. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
3.14 41 урок | Упражнения на бревне: полушпагат и равновесие на одной ноге (ласточка); танцевальные шаги; спрыгивание и соскоки (с поворотом в сторону, с опорой на гимнастическое бревно) (девочки). Упражнения на перекладине: подъём переворотом в упор махом и силой (мальчики). | Взаимодействуютт со сверстниками, находят компромиссы в процессе совместного освоения упражнений. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3.15 42 урок | Самостоятельное составление комбинаций на бревне (девочки) и перекладине(юноши) с использованием изученных упражнений. Упражнения для развития координации: прохождение полосы препятствий с элементами гимнастики. | Самостоятельно осваивают упражнения. Запоминают упражнения для применения их в самостоятельных занятиях. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
3.16 43 урок | Формы организации физической культуры в современном обществе. Контроль выполнения зачётной комбинации на гимнастическом бревне и перекладине. Комплекс ритмической гимнастики для девочек, комплекс атлетической гимнастики для юношей. | Понимают и объясняют необходимость выполнения комплексов корригирующей и адаптивной физической культуры для людей с нарушением данных функций. Запоминают упражнения для развития координации для применения их в самостоятельных занятиях. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | |
3.17 44 урок | Спорт и спортивная подготовка. Разучивание комбинации на брусьях. Упражнения на брусьях. Упражнения на развитие силовой выносливости избирательного воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения) | Самостоятельно составляют комбинации из упражнений ритмической гимнастики и выполняют под музыку. Характеризуют величину нагрузки по показанию ЧСС. | Обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
3.18 45 урок | Всероссийский физкультурно – оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне» Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур. Самостоятельное составление комбинаций на брусьях (девочки) и (юноши) с использованием изученных упражнений. Контроль физической подготовленности, тест на гибкость. | Демонстрируют знания и навыки в аэробной и ритмической гимнастике. Самостоятельно подбирают упражнения для позвоночного столба, регулируют их дозировку, определяют и исправляют типичные ошибки в технике выполнения. | Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
3.19 46 урок | Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями при нарушении дыхания и кровообращения. Контроль техники выполнения гимнастических комбинаций на брусьях. Упражнения на развитие скоростно-силовых способностей. | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития в течение первого полугодия, сравнивают их возрастными стандартами. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3.20 47 урок | Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями. Внешнее утомление. Упражнения для тазобедренных, коленных суставов, позвоночника. Контроль уровня физической подготовленности (прыжки на скакалке). | Классифицируют физические упражнения по функциональной направленности. В дальнейшем используют их для самостоятельных занятий. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3.21 48 урок | Спорт и спортивная подготовка, современные средства развития (бодибилдинг, атлетическая гимнастика и другие средства). Комплекс аэробики. Упражнения для развития локомоторной ловкости. Силовые упражнения для мальчиков. Гимнастическая полоса препятствий. | Демонстрируют силовые, скоростные и координационные способности и навыки, полученные на уроках гимнастики | расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
4 | III четверть Лыжные гонки– 19 часов | ||||||
4.1 49 урок | Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Выдающиеся лыжники современности. Правила соревнований по лыжному спорту. Подбор лыжного инвентаря. | Применяют правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, используют передвижение на лыжах в организации активного отдыха. | Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
4.2 50 урок | Первая помощь при обморожениях и травмах. Упражнения на развитие выносливости. Прохождение дистанции 3 км. | Описывают технику передвижения на лыжах, осваивать её самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
4.3. 51 урок | Организация досуга средствами физической культуры. Прохождение дистанции 3 км. Техника одновременного бесшажного хода. | Моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей трассы. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
4.4 52 урок | Методика применения лыжных мазей. Прохождение дистанции 3 км. со средней скоростью с применением техники попеременного двухшажного хода. | Применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств, | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
4.5 53 урок | Передвижение на лыжах в режиме большой интенсивности до 4 км. Переход с попеременных ходов на одновременные. | Демонстрируют и моделируют способы передвижения на лыжах. | расширение опыта Организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
4.6 54 урок | Контроль техники перехода с одного хода на другой Передвижение на лыжах с максимальной скоростью. Упражнения на развитие скоростно-силовых способностей. | Моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей трассы. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей. | |
4.7 55 урок | Техника скоростного варианта одновременного одношажного хода. Передвижение на лыжах с субмаксимальной скоростью до 3 км. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение владения устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | |
4.8 56 урок | Техника попеременного четырехшажного хода. Повторение поворотов переступанием на месте и в движении. | Самостоятельно осваивают технику ходов, осуществляют контроль за физической нагрузкой во время занятий. Объясняют причины обморожений и способы оказания первой помощи. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
4.9 57 урок | Контроль техники выполнения попеременного четырехшажного хода Техника конькового хода Преодоление препятствий на лыжах. | Демонстрируют и моделируют способы передвижения на лыжах. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | ||
4.10 58 урок | Контроль техники выполнения конькового хода Передвижение на лыжах с соревновательной скоростью на дистанции 3 км. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
4.11 59 урок | Техника торможений «плугом» и «упором». Прохождение дистанции до 5 км. с применением конькового хода. | Раскрывают понятия техники двигательного действия и используют основные правила её освоения в самостоятельных занятиях. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
4.12 60 урок | Проведение банных процедур. Техника торможения боковым скольжением. Передвижение на лыжах в режиме средней интенсивности. | Контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
4.13 61 урок | Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Контроль техники выполнения торможений на спусках. Прохождение дистанции 2 км. | Раскрывают понятия техники двигательного действия и используют основные правила её освоения в самостоятельных занятиях. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
4.14 62 урок | Прохождение учебной дистанции до 3 км. Упражнения на развитие выносливости: лыжная эстафета. | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития, сравнивают их с основными стандартами. Описывают технику передвижения на лыжах в горнолыжных элементах. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
4.15 63 урок | Преодоление бугров и впадин. Выполнение поворота упором и полуплугом на склоне. Упражнения на развитие силы (передвижение на лыжах по отлогому склону с дополнительным отягощением). | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития, сравнивают их с основными стандартами. Описывают технику передвижения на лыжах в горнолыжных элементах. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
4.16 64 урок | Упражнения на развитие выносливости: прохождение дистанции 3,5км. с применением скоростного подъема скользящим шагом. | Классифицируют физические упражнения по функциональной направленности, используют их в самостоятельных занятиях в спортивной подготовке. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
4.17 65 урок | Упражнения на развитие скоростной выносливости: прохождение дистанции с дополнительным отягощением, с преодолением подъёмов, бугров, впадин, препятствий, с ускорениями классическим ходом. | Контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
4.18 66 урок | Учет времени прохождения дистанции 3 км | Выполняют нормативы физической подготовки по лыжным гонкам. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
4.19 67 урок | Подготовка лыжного инвентаря к хранению. Прохождение дистанции 4 х 200м в режиме умеренной, большой, субмаксимальной интенсивности. Спуски и подъемы. | Выполняют нормативы физической подготовки по лыжным гонкам. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
2 | Футбол -5 часов | ||||||
2.13 68 урок | Техника безопасности на уроках футбола. Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы (от стенки, в парах). Жонглирование мячом с подбиванием его внутренней стороной стопы. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Применяют правила подбора одежды для занятий, использовать игру в футбол в организации активного отдыха.. | Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья. Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей. | |
2.14 69 урок | Удар по летящему мячу средней частью подъема. Жонглирование мячом ударами средней части подъема стопы. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
2.15 70 урок | Правила подбора одежды и обуви для занятий на открытом воздухе. Комбинации с ведением мяча (взаимодействие двух игроков). Упражнения с численным преимуществом обороняющейся стороны. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
2.16 71 урок | Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по физической культуре, история их возникновения и современного развития. Упражнения на развитие выносливости. Учебная игра в мини- футбол. | Организуют совместные занятия футболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
2.17 72 урок | Составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятий, определение их направленности и содержания. Учебная игра в футбол по правилам. Тесты физической подготовленности (прыжок в длину с места). | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2 | Волейбол - 15часов | ||||||
2.18 73 урок | Техника безопасности на уроках волейбола. Беговые и прыжковые упражнения. Приём и передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах, вдоль сетки, через сетку, во встречных колоннах. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
2.19 74 урок | Техника движений и её основные показатели, профилактика появления ошибок и способы их устранения. Беговые и прыжковые упражнения. Техника передачи мяча двумя руками сверху спиной в направлении передачи мяча. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
2.20 75 урок | Перемещения с имитацией технических приёмов. Приём мячей отскочивших от сетки с собственного набрасывания, после набрасывания партнёром, мячей направленных в сетку ударом. Игра в волейбол | Применяют правила подбора одежды для занятий, использют игру в волейбол в организации активного отдыха. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
2.21 76 урок | Приём нижней прямой подачи с доводкой во 2, 3, 4 зону. Игра по правилам. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
2.22 77 урок | Приём одной рукой с последующим перекатом в сторону мяча, наброшенного партнёром | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | |
2.23 78 урок | Техника безопасности на уроках спортивных игр. Приём нижней прямой подачи. Учебная игра в волейбол. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.24 79 урок | Контрольное выполнение комбинации из различных вариантов верхней и нижней передачи. Приём сверху двумя руками с перекатом на спине мяча, наброшенного партнёром. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
2.25 80 урок | Верхняя прямая подача в парах из – за лицевой линии. Учебная игра в волейбол | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
4 четверть | |||||||
2.26 81 урок | Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром. Отбивание мяча кулаком через сетку. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | |
2.27 82 урок | Нападающий удар через сетку из зоны 4, 2 с передачи из зоны 3. Учебная игра в волейбол. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
2.28 83 урок | Контроль выполнения подачи. Блокирование мяча, наброшенного партнёром на верхний край сетки. Игра по правилам. | Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. | Определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.29 84 урок | Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Блокирование мяча набрасываемого на верхний край, в начале середине и конце сетки. Учебная игра в волейбол. | Описывают технику игровых действий и приёмов. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. Определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей. Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
2.30 85 урок | Нападающий удар через сетку из зоны 4, 2 с передачи из зоны 3. Групповое блокирование в 3 зоне мяча, наброшенного на верхний край сетки партнёром (учителем). | Осваивают самостоятельно игровые действия и приёмы, выявляя и устраняя типичные ошибки Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдать правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.31 86 урок | Нападающий удар, блокирование удара, подбор мяча на страховке. Применение изученных элементов в игре. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдать правила безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | ||
2.32 87 урок | Нападающий удар и групповое блокирование, страховка при групповом блокировании. Игра по правилам, судейство. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдать правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
Всего 102 часа |
Предварительный просмотр:
Календарно — тематическое планирование учебного материала предмета физическая культура 6 класс.
Дата | № урока | Название разделов. Содержание учебного раздела, тема урока. | Характеристика основных видов деятельности | Предметные результаты | Метапредметные результаты | ||
Регулятивные УУД | Познавательные УУД | Коммуникативные УУД | |||||
1 | I четверть Легкая атлетика – 30 часов | ||||||
1.1 1 урок | Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Требования к одежде и обуви. Правила поведения на уроках. | Выявляют факторы нарушения техники безопасности при занятиях физическими упражнениями. Выявляют и исправляют ошибки в технике выполнения беговых упражнений. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах; | |
1.2 2 урок | Беговые упражнения. Высокий старт. Ускорения с высокого старта. | Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.. Применяют беговые упражнения для развития физических (скоростных, выносливости) качеств. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами; | |
1.3 3 урок | Низкий старт. Бег на короткие дистанции. | Соблюдают правила техники безопасности. Проявляют скоростные качества. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах; | |
1.4 4 урок | Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Бег из различных положений. Прыжок с места толчком двумя, приземление на две. | Самостоятельно подбирают и выполнять СБУ. Демонстрируют фазу полёта и приземления. Выявляют и исправлять ошибки свои и сверстников. Описывают технику кроссового бега. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; | |
1.5 5 урок | Бег на средние дистанции 200 – 300 м.). Метание мяча на заданное расстояние. | Определяют и исправлять типичные ошибки в прыжках. Применяют беговые упражнения для развития скоростно – силовых качеств. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; | |
1.6 6 урок | Контроль скорости бега (60 м). Прыжок в длину с разбега «согнув ноги» | Демонстрируют технику прыжка в длину с разбега, выявляют и устраняют ошибки. Оценивают технику выполнения. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами; | |
1.7 7 урок | Равномерный бег на длинную дистанцию. Тактика бега на длинные дистанции. | Демонстрируют технику метания разными способами, выявляют и устраняют ошибки. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
1.8 8 урок | Метание мяча на дальность. Контроль техники метания. | Объясняют причины возникновения травм. Регулируют физическую нагрузку и определяют степень утомления по внешним признакам. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
1.9 9 урок | Тактика эстафетного бег по кругу. Полоса препятствий с бегом, прыжками, метанием, выполняемыми разными способами. прикладные упражнения. | Регулируют физическую нагрузку и определяют степень утомления по внешним признакам. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
1.10 10 урок | Специальные упражнения, направленные на развитие силы мышц ног. Кроссовый бег до 1000м. | Обосновывают положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. | Обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.11. 11 урок | Контроль скорости бега длинную дистанцию. Тренировка в метании мяча с 5-7 шагов разбега. Приёмы самоконтроля при нагрузке. | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития и сравнивают их с возрастными стандартами. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.12 12 урок | Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств (понятия силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации и ловкости). Полоса препятствий с лазанием, подлезанием, чередованием ходьбы и бега. Упражнения на развитие координации: метание по движущейся цели. | Объясняют значение самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
1.13 13 урок | Прохождение полосы препятствий с прыжками, перепрыгиванием, преодолением подъёма и спуска. | Демонстрируют технику прыжковых упражнений. Применяют прыжковые и беговые упражнения для развития физических качеств , контролируют физическую нагрузку по ЧСС. | Формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
1.14 14 урок | Контроль метания набивного мяча на дальность. Специальные упражнения на развитие скоростно-силовых качеств. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.15 15 урок | Последовательное выполнение подготовительной части урока, общеразвивающих упражнений. Прыжок в длину с места на результат. Упражнения на развитие выносливости (прыжки на скакалке) | Применяют прыжковые упражнения для развития физических качеств , контролируют физическую нагрузку по ЧСС. | Формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
1.16 85 урок | Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Упражнения на развитие координации. Варианты челночного бега. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений, соблюдают правила техники безопасности. | Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
1.17 86 урок | Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Техника прыжка в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание». Фазы прыжка. | Включают беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
1.18 87 урок | Совершенствование техники выполнения прыжка в высоту «перешагиванием», (подбор разбега, переход через планку). | Описываюттехнику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
1.19 88 урок | Контроль техники выполнения прыжка в высоту. Прыжок в длину с места толчком одной, приземление на две . | Применяют прыжковые упражнения для развития физических качеств | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
1.20 89 урок | Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию скоростных физических качеств. Старты из разных положений. Многоскоки. | Демонстрируют технику выполнения упражнений в прыжках, оценивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе выполнения. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
1.21 90 урок | Техника метания малого мяча на дальность отскока от стены, с места в вертикальную мишень | Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в метании. Описывают технику выполнения упражнений в метании, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
1.22 91 урок | Прыжок в длину с разбега «согнув ноги» на дальность. Техника бега по пересеченной местности с горы и в гору. | Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
1.23 92 урок | Контроль скорости бега (60м). | Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. | повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности | |
1.24 93 урок | Правила соревнований по кроссовому бегу. Оценка скорости бега (1500м). | Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.25 94 урок | Метание мяча на заданное расстояние. | Включают упражнения в метании в различные формы занятий физической культурой. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
1.26 95 урок | Контроль метания мяча 150г. на дальность. | Описывают технику выполнения плавательных упражнений. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
1.27 96 урок | Самонаблюдение и самоконтроль при выполнении беговых упражнений. Равномерный бег 10 мин. с чередованием бега и ходьбы. | Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения плавательных упражнений. | Освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; - обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
1.28 97урок | Техника эстафетного бега по кругу. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна: ( имитационные упражнения в сочетании работы ног и рук). | Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
1.29 98урок | Бег по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий 12мин Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении «сухое плавание» (звёздочка, поплавок, скольжение с двумя и одной рукой). | Измеряют результаты, помогают их оценивать. Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
1.30 99 урок | Бег по пересечённой местности. Элементы плавания (имитационные упражнения по выполнению техники кроля на груди, и спине, брасса). | Применяют изученные упражнения для развития координационных способностей. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
2 | Спортивные игры – 32 часа Баскетбол – 12 часов. | ||||||
2.1 16 урок | Техника безопасности на уроках баскетбола. Подбор одежды и обуви. Основные термины и правила игры. Передвижения в стойке приставными шагами боком, остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди, ловля мяча. | Чётко отвечают на вопросы по технике безопасности. Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. Умение владения устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | |
2.2 17 урок | Упражнения на развитие силы. Ведение мяча бегом змейкой, с огибанием предметов; Вырывание и выбивание мяча Повороты на месте. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Применяют правила подбора одежды для занятий, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха.. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
2.3 18 урок | Передача мяча при встречном движении. Штрафной бросок. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение владения устной и письменной речью, монологической контекстной речью. Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
2.4 19 урок | Комбинации из элементов техники передвижений. Ходьба и бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
2.5 20 урок | Контрольное выполнение комбинации из технических приёмов (ведение, передача, ловля) | Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
2.6 21 урок | Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр. Тактика свободного нападения. Упражнения на развитие координации движений. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение владения устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | |
2.7 22 урок | Бросок одной рукой от плеча с места, двумя руками от головы в движении Нападение быстрым прорывом Взаимодействия двух игроков. Игра по упрощённым правилам. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
2.8 23 урок | Уход от соперника, повороты на месте, укрывание мяча. Контрольное выполнение техники штрафного броска. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей. | |
2.9 24 урок | Передача одной рукой от плеча. Перехват мяча во время ведения. Игра по правилам. | Применяют правила подбора одежды для занятий, используют игру в баскетбол в организации активного отдыха. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
2.10 25 урок | Передача с отскоком от пола двумя руками Тактические действия – подстраховка. Игра по правилам. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.11 26 урок | Бросок двумя руками от груди с места. Тактические действия - личная опека. Контрольная игра по правилам. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.12 27 урок | Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Бросок одной рукой от головы. Игра по правилам. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3 | II четверть Гимнастика - 21 час | ||||||
3.1 28 урок | Техника безопасности на уроках гимнастики. Подготовка к занятиям выбор мест занятий, инвентаря и одежды. Организующие команды и приемы (построения и перестроения на месте и в движении). | Чётко отвечают на вопросы по технике безопасности. Называют виды травм на уроках физической культуры. Чётко выполняют строевые команды. | Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
3.2 29 урок | Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Акробатические упражнения: кувырок вперёд в упор присев, назад в группировке, стойка на лопатках из упора присев | Определяют и исправляют типичные ошибки в технике выполнения акробатических элементов. Демонстрируют владение командным голосом и строевыми командами. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3.3 30 урок | Кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат. Упражнения в упорах. Комплекс упражнений для коррекции осанки. | Характеризуют основные приёмы массажа Осуществляют страховку, используют терминологию при объяснении упражнений. Считаются с мнением сверстников, прислушиваются к их замечаниям. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
34 31 урок | Стойка на голове и руках с помощью. Силовые упражнения с отягощением. | Анализируют технику выполнения приёмов массажа. Анализируют технику движений, предупреждают появление ошибок в процессе её освоения. | Освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; - обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой. | Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
3.5 32 урок | Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для по образцу физической подготовкой, выделение основных частей занятия. Акробатическая комбинация из изученных упражнений. | Готовят места занятий в соответствии с требованиями техники безопасности. Отбирают состав упражнений, определяют последовательность их выполнения и дозировку. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
3.6 33 урок | Контрольное выполнение акробатической комбинации. Упражнения на развитие силовых способностей. | Выявляют особенности телосложения и осанки, определяют их влияние на здоровье. Описывают технику упражнений на бревне и перекладине. Определяют и исправляют типичные ошибки в технике выполнения. | Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
3.7 34 урок | Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): (передвижение приставными шагами; повороты, стоя на месте, соскок с опорой о бревно). Упражнения на перекладине (мальчики): (из виса стоя толчком двумя переход в упор; перемах одной сед верхом). | Характеризуют технику упражнений для коррекции осанки, подбирают комплекс самостоятельно. Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений. | Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; - овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
3.8 35 урок | Упражнения на бревне: (передвижение бегом, наклон вперёд и назад в широкой стойке, с изменяющимся положением рук, соскок прогнувшись). Упражнения на перекладине (переход в вис на согнутых). | Анализируют технику упражнений, выявляют ошибки и активно помогают в их исправлении. Анализируют технику опорных прыжков своих сверстников, выявляют ошибки и активно помогают в их исправлении | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
3.9 36 урок | Бревно: стойка на коленях с опорой на руки; равновесие на одной. Упражнения на перекладине: (соскок махом назад). Комбинации из изученных элементов. | Демонстрируют навыки выполнения комбинации на бревне и перекладине, оценивают технику выполнения сверстниками. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
3.10 37 урок | Комплекс утренней гимнастики. Зачётные комбинации на бревне и на перекладине. | Демонстрируют навыки выполнения опорного прыжка оценивают технику выполнения прыжка сверстниками. Описывают технику гимнастических упражнений на брусьях, используют гимнастическую терминологию. Активно помогают сверстникам в освоении элементов. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
3.11 38 урок | Упражнения на гимнастических параллельных брусьях (мальчики): (наскок в упор, передвижение прыжками на руках). Девочки: (стилизованные общеразвивающие упражнения, высокий шаг, приставной). | Используют упражнения с предметами для развития координационных и силовых способностей. Оказывают помощь сверстникам в освоении новых упражнений, осуществляют страховку. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
3.12 39 урок | Мальчики: (сед ноги в стороны; размахивание на прямых руках; соскок махом вперёд). Девочки: (шаг галопа, польки). | Анализируют технику движений, определяют её основные показатели. Используют правильную технику в освоении и выполнении упражнений. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
3.13 40 урок | Планирование занятий с разной функциональной направленностью. Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Комбинация на брусьях (мальчики). | Обосновывают целесообразность упражнений на гибкость, раскрывают содержание и направленность этих упражнений. Демонстрируют навыки владения гимнастическими приёмами на брусьях. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
3.14 41 урок | Упражнения на разновысоких брусьях (девочки): (наскок на нижнюю жердь; махом назад – соскок сед на бедре). Мальчики: опорный прыжок через козла. | Взаимодействуютт со сверстниками, находят компромиссы в процессе совместного освоения упражнений. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3.15 42 урок | Девочки: (наскок в вис на верхнюю жердь, размахивание изгибами, вис прогнувшись на нижней). Мальчики: вскок на снаряд в упор присев, соскок. | Самостоятельно осваивают упражнения. Запоминают упражнения для применения их в самостоятельных занятиях. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
3.16 43 урок | Девочки: комбинация на брусьях. Мальчики: контрольное выполнение опорного прыжка. | Понимают и объясняют необходимость выполнения комплексов корригирующей и адаптивной физической культуры для людей с нарушением данных функций. Запоминают упражнения для развития координации для применения их в самостоятельных занятиях. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | |
3.17 44 урок | Девочки: опорный прыжок через козла Мальчики: передвижение в висах и упорах. | Самостоятельно составляют комбинации из упражнений ритмической гимнастики и выполняют под музыку. Характеризуют величину нагрузки по показанию ЧСС. | Обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
3.18 45 урок | Девочки: вскок на снаряд в ноги врозь, соскок. Мальчики: упражнения, ориентированные на развитие силовых способностей. | Демонстрируют знания и навыки в аэробной и ритмической гимнастике. Самостоятельно подбирают упражнения для позвоночного столба, регулируют их дозировку, определяют и исправляют типичные ошибки в технике выполнения. | Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
3.19 46 урок | Девочки: контрольное выполнение опорного прыжка. Мальчики: упражнения на равновесие и гибкость. | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития в течение первого полугодия, сравнивают их возрастными стандартами. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3.20 47 урок | Комплекс упражнений на коррекцию осанки и телосложения. Выполнение теста на гибкость. | Классифицируют физические упражнения по функциональной направленности. В дальнейшем используют их для самостоятельных занятий. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
3.21 48 урок | Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры при нарушении опорно-двигательного аппарата. Гимнастическая полоса препятствий | Демонстрируют силовые, скоростные и координационные способности и навыки, полученные на уроках гимнастики | расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
4 | III четверть -30 часов Лыжная подготовка – 19часов | ||||||
4.1 49 урок | Правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки. Требования к одежде, обуви и лыжному инвентарю. Здоровье и здоровый образ жизни. | Применяют правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, используют передвижение на лыжах в организации активного отдыха. | Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
4.2 50 урок | Попеременный двухшажный ход. Передвижение на лыжах с равномерной скоростью в режиме умеренной интенсивности по учебному кругу. | Описывают технику передвижения на лыжах, осваивать её самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
4.3. 51 урок | Оценка техники выполнения попеременного двухшажного хода. Передвижение на лыжах с равномерной скоростью в режиме большой интенсивности (1км) | Моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей трассы. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
4.4 52 урок | Одновременный бесшажный ход. Прохождение отрезков до 500м .с переменной скоростью. | Применяют передвижение на лыжах для развития физических качеств, | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
4.5 53 урок | Оценка техники выполнения одновременного бесшажного хода. Лыжная эстафета | Демонстрируют и моделируют способы передвижения на лыжах. | расширение опыта Организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
4.6 54 урок | Развитие специального физического качества выносливости: прохождение дистанции до 2 км с чередованием изученных ходов в режиме умеренной интенсивности. | Моделируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей трассы. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем. | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей. | |
4.7 55 урок | Переход с одного способа передвижения на другой. Передвижение на лыжах с равномерной скоростью в режиме субмаксимальной интенсивности. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение владения устной и письменной речью, монологической контекстной речью. | |
4.8 56 урок | Техника одновременного одношажного хода. Равномерное передвижение 15 мин. Повороты переступанием в движении | Самостоятельно осваивают технику ходов, осуществляют контроль за физической нагрузкой во время занятий. Объясняют причины обморожений и способы оказания первой помощи. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
4.9 57 урок | Перешагивание небольших препятствий. Передвижение с соревновательной скоростью 1 км. | Демонстрируют и моделируют способы передвижения на лыжах. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | ||
4.10 58 урок | Подъём лесенкой, ёлочкой, полуёлочкой. Спуски в основной, низкой стойке. Передвижение на лыжах 2 км с преодолением естественных препятствий | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
4.11 59 урок | Техника торможения плугом Совершенствование лыжных ходов на дистанции 3 км. | Раскрывают понятия техники двигательного действия и используют основные правила её освоения в самостоятельных занятиях. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
4.12 60 урок | Техника поворота переступанием. Оценка скорости передвижения на лыжах 2 км. | Контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
4.13 61 урок | Применение изученных упражнений в самостоятельной физической подготовке. Торможение упором, поворот упором. Бег на лыжах с соревновательной скоростью (1км). | Раскрывают понятия техники двигательного действия и используют основные правила её освоения в самостоятельных занятиях. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
4.14 62 урок | Контрольное выполнение спусков и торможения. Развитие координации в играх – эстафетах. | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития, сравнивают их с основными стандартами. Описывают технику передвижения на лыжах в горнолыжных элементах. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
4.15 63 урок | Гонки с выбыванием. Преодоление естественных препятствий на дистанции. | Выявляют особенности в приросте показателей физического развития, сравнивают их с основными стандартами. Описывают технику передвижения на лыжах в горнолыжных элементах. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
4.16 64 урок | Контрольная дистанция 2 км. | Классифицируют физические упражнения по функциональной направленности, используют их в самостоятельных занятиях в спортивной подготовке. | Оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. | |
4.17 65 урок | Прохождение дистанции с использованием техники изученных элементов. | Контролируют физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение | |
4.18 66 урок | Развитие скоростных качеств. Эстафета с этапом по 200 м. | Выполняют нормативы физической подготовки по лыжным гонкам. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
4.19 67 урок | Соревнование с раздельным стартом на дистанцию 1км. | Выполняют нормативы физической подготовки по лыжным гонкам. | Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
2 | Футбол -5 часов | ||||||
2.13 68 урок | Техника безопасности на уроках футбола. Технико-тактические действия с мячом: удар по катящемуся мячу, остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Применяют правила подбора одежды для занятий, использовать игру в футбол в организации активного отдыха.. | Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья. Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей. | |
2.14 69 урок | Остановка катящегося мяча подошвой. Передачи в кругу. Отбор мяча. Правила футбола. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
2.15 70 урок | Удар по воротам. Передачи в квадрате. Прыжки через скакалку в максимальном темпе. Игра по правилам | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
2.16 71 урок | Тактические приемы игры. Действия в нападении. Упражнения с дополнительным отягощением. Игра | Организуют совместные занятия футболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
2.17 72 урок | Тактические приемы игры. Действия в защите. Игра | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма. | Соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2 | Волейбол - 12 часов | ||||||
2.18 73 урок | Техника безопасности на уроках волейбола. Требования к форме. Приём и передача мяча двумя руками сверху. Развитие быстроты – бег за мячом. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах. | |
2.19 74 урок | Приём и передача мяча двумя руками снизу. Координационные упражнения- бег на скорости с поворотами. | Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. | формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
2.20 75 урок | Комбинации из верхней и нижней передачи. Силовые упражнения – многоскоки через препятствие. | Применяют правила подбора одежды для занятий, использют игру в волейбол в организации активного отдыха. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
2.21 76 урок | Нижняя прямая подача. Упражнения на выносливость – повторное ускорение с уменьшающимся интервалом отдыха. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов. | |
2.22 77 урок | Нападающий удар через сетку с места кулаком. Игры, подводящие к волейболу. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | |
2.23 78 урок | Контрольное выполнение техники подачи. Координационные упражнения – прыжки по разметке. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.24 79 урок | Техника безопасности на уроках спортивных игр. Контрольное выполнение техники передач. Комбинации изученных элементов. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | |
2.25 80 урок | Передача мяча из зоны защиты в зону нападения. Силовые упражнения – лазанье на руках | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
IV четверть | |||||||
2.26 81 урок | Нападающий удар через сетку в прыжке кулаком. Упражнения на выносливость – многократные прыжки на скакалке. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдают правила безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. | |
2.27 82 урок | Удар по мячу после передачи. Эстафеты с элементами волейбола. | Моделируют технику игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций, возникающих в процессе игровой деятельности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | |
2.28 83 урок | Тактические действия в игре. Правила волейбола. Игра по правилам. | Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. | Определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.29 84 урок | Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Игра по правилам. Судейство. | Описывают технику игровых действий и приёмов. | Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма. Определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией. | Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей. Умение планирования и регуляции своей деятельности. | |
2 | Лапта – 3 часа. | ||||||
2.30 100 урок | Технико-тактические действия: набрасывание мяча, перемещения по полю. Развитие быстроты – повторный бег с максимальной скоростью на поворотах, со старта, с поворотами. | Осваивают самостоятельно игровые действия и приёмы, выявляя и устраняя типичные ошибки Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдать правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. | |
2.31 101 урок | Удар битой по мячу. Правила в игры. Учебная игра. Развитие координации – бег из разных исходных положений. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдать правила безопасности. | Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. | Осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | ||
2.32 102 урок | Рекомендации на лето. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе во время прогулок. Учебная игра в лапту. | Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приёмов, соблюдать правила безопасности. | Овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности. | Оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. | Определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. | Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками. | |
Всего 102 часа |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ТЕОРИЯ И ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Специальность 050141 Физическая культура
Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) по специальности среднего профессионального образования (далее СПО) 0...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физическая культура Специальность 050141 Физическая культура Специальность 050146 Преподавание в начальных классах
Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) по специальности среднего профессионального образования (далее ...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физическая культура Специальность 050141 Физическая культура Специальность 050146 Преподавание в начальных классах
Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – ФГОС) по специальности среднего профессионального образования (далее СПО) 0...
Учебно-планирующая документация СПО. Рабочая программа учебной дисциплины ИСКУССТВО (МИРОВАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ КУЛЬТУРА).
Рабочая программа учебной дисциплины ИСКУССТВО (МИРОВАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ КУЛЬТУРА)для специальности «Дошкольное образование» ....
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 5-9 классов (базовый курс), Варенникова Лариса Сергеевна - учителя физической культуры
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 5-9 классов (базовый курс), Варенникова Лариса Сергеевна - учитель физической культуры...
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 10-11 классов (базовый курс), Варенникова Лариса Сергеевна - учитель физической культуры
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 10-11 классов (базовый курс), Варенникова Лариса Сергеевна - учитель физической культуры...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.
Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...