5 предметов для занятия в домашних условиях
статья по физкультуре

5 предметов для занятия в домашних условиях

Ребенок не все время находится в стенах ЦСПР. Большую часть времени ребенок проводит дома. Каждый родитель хочет, чтоб ребенок не просто играл в игрушки, а они несли какое-то развивающее воздействие. Я расскажу про спортивно-ориентированные игрушки.

1) Мячики

Мячи обожают все детки. Главное правильно индивидуально подобрать размер, тип, цвет и материал, который понравится ребеночку. Использовать можно в подвижных и спортивно-ориентированных играх.

2) Резинки

Не самый популярный предмет в домашних играх, но с ней очень много упражнений. От перепрыгивания через резинки и до упражнений с сопротивлением (когда привязываем резинку и выполняем движения ногами и руками).

3) Обруч

Обруч можно часто встретить в домашнем интерьере, но чаще всего он стоит без дела. А ведь его можно использовать не только по прямому назначению, но и пролезать в него, что-то складывать, в подвижных играх, а также в упражнениях на координацию.

4) Фитбол

Фитбол просто обожают большинство деток с РАС. Прыжки на нем, а также упражнения для улучшения равновесия доставляют много положительных эмоций и плюс укрепляет мышечный корсет. Главное, чтоб фитбол подходил по размеру.

5) Палка

Самый узконаправленный предмет, но тем не менее не бесполезный. Можно использовать для утренней зарядки (когда во время зарядки есть предмет в руках, это помогает сконцентрироваться ребеночку), а также в ролевых играх.