Материалы конкурса "Педагог года - 2019"
учебно-методический материал по физкультуре

Муниципальный конкурс «Педагог года Советского района – 2019»

Яценюк

Юрий Васильевич,

учитель

физической культуры

МБОУ СОШ п. Агириш

Описание опыта работы по теме

«Развитие двигательной активности как средство формирования практических навыков здорового образа жизни в школьном возрасте».

Добрый день. Представляю вашему вниманию доклад из опыта работы.

В школьном возрасте закладываются основы здоровья человека и здорового образа жизни, формируется ценностное отношение не только к своему здоровью, но и здоровью других людей.  Я уверен, что средством формирования практических навыков здорового образа жизни в школьном возрасте является развитие двигательной активности.

Тема, выбранная мною, неслучайна. Систематические наблюдения за школьниками, приводят к выводу, что сегодня подрастающее поколение мало двигается. Они сидят в школе на уроках и переменах; сидят дома за выполнением домашнего задания и около компьютера или телевизора, много спят.

Даже у младших школьников произвольная двигательная деятельность занимает примерно 19% времени суток, из них на организованные формы физического воспитания приходится в лучшем случае 3%. В 7 классе, по результатам диагностики школьники активны только 15%, а старшеклассники всего 9%. Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим.

А из чего же должен складываться двигательный режим школьника? Опираясь на многолетний опыт, скажу, что в основном движение состоит из утренней зарядки (но большинство школьников ее не делают), подвижных игр на школьных переменах (современные дети заменяют их на игру в телефоне), прогулок перед сном, активного отдыха в выходные дни (что бывает крайне редко).

Считаю проблему актуальной. В период (с сентября 2017г. по май 2022г.) я работаю над темой «Развитие двигательной активности как средство формирования практических навыков здорового образа жизни в школьном возрасте».  

Цель работы: содействие всестороннему развитию личности, укреплению и сохранению здоровья; удовлетворение потребности общества в гражданах физически развитых, ведущих здоровый образ жизни, готовых к высокопроизводительной трудовой деятельности; формирование потребности ученика применять необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни.

Задачи самообразовательной работы вы видите на слайде:

• формировать гармонично развитую личность обучающихся;
• укреплять здоровье школьников;
• обучать двигательным умениям и навыкам;
• развивать двигательные качества; потребность заниматься спортом
• повысить посещаемость спортивных секций обучающимися (до 70%)

Изучив литературу по данному вопросу, знаю, что при систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное совершенствование органов и систем организма человека. Средние показатели роста и развития у юных физкультурников значительно выше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом.  

Под влиянием мышечной деятельности происходит гармоничное развитие всех отделов центральной нервной системы. При этом важно, что физические нагрузки были систематическими, разнообразными и не вызывали переутомления. Даже напряжённая умственная деятельность невозможна без движения. «Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли», - говорил французский мыслитель Ж.Ж. Руссо, показывая взаимосвязь работы головного мозга с движением.

Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, играющих огромную роль в росте и развитии подрастающего организма. Они, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизируют деятельность печени и почек, улучшают работу желез внутренней секреции.

Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышца сердца сокращается сильнее. Таким образом, постоянная тренировка системы кровообращения ведёт к её функциональному совершенствованию.

Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде. В результате чего увеличивается «жизненная ёмкость» лёгких, улучшается подвижность грудной клетки.

Занятие физическими упражнениями вызывает большое количество положительных эмоций, бодрость, создаёт хорошее настроение, потому что каждый обучающийся вовлечен в активную деятельность, стремится к самооценке, самоанализу и самосовершенствованию своих возможностей.

Для реализации поставленных целей и задач

• на уроках я применяю личностно-ориентированное обучение, развивающее обучение, использую здоровьесберегающие технологии.

• использую всевозможные формы и методы работы с детьми: это уроки, мероприятия в режиме дня, внеклассная и внешкольная работа, занятия физическими упражнениями дома.
• Уроки физической культуры провожу в разных условиях: в помещении, на стадионе, на местности, в разное время учебного дня.
• использую различные средства двигательной направленности.

Это – бег; физические упражнения, физкультминутки и подвижные перемены; эмоциональные разрядки и минутки «покоя», гимнастика для профилактики простудных заболеваний, для бодрости); лечебная физкультура, подвижные игры; самомассаж; тренинги и др.

Интерес учеников к двигательной активности и здоровому образу жизни повышает внеклассная работа по предмету: спортивные секции по интересам, различные соревнования, старты. За два года планомерной работы около 50% от числа всех обучающихся нашей школы (91 обучающийся из 196) привлечено к занятиям в спортивных секциях, ребята участвуют в различных соревнованиях не только на внутришкольном уровне, но и в районе. Среди них есть призеры различных соревнований по волейболу, баскетболу, силовой гимнастике (гири, пауэрлифтинг), лыжному спорту.

Предполагаемый результат вы видите на слайде:

1. Повышение качественной успеваемости по предмету.
2. Качественная подготовка обучающихся к Олимпиаде
3. Распространение педагогического опыта на различных уровнях
4.  Повышение посещаемости спортивных секций обучающимися (до 70%)
5. Личное участие в спортивных соревнованиях, как пример для подражания.

Надеюсь, что сумею добиться такого результата, т.к 100% обучающихся 3,7,10 классов знают, что двигательная активность положительно влияет на здоровье человека

На сегодняшний день результативность опыта виднА: На слайде размещены достижения обучающихся и личные успехи. Самым значимым из которых являются

I место в муниципальном этапе Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» среди обучающихся 6 классов образовательных организаций Советского района (2018г.),

Результаты Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» с 2017г золотой значок получили 7 чел., серебряный – 1 чел., бронзовый – 3 человека.  

Таким образом, если ребенок будет развивать двигательную активность, то будет здоров. А здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Спасибо за внимание. Слушаю ваши вопросы.

_____________________________________________________________

Приложение.

• Заболеваемость по школе за 2017 год – 3135 дней, за 2018 год – 2485 дней,
• Команда п. Агириш, занявшая 3 место в новогоднем городском турнире по волейболу среди девочек 6-8 классов (г. Советский, 16.12.2017г.)
• Благодарность Яценюку Ю.В. за активное участие в организации и проведении мероприятий по приему нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», а также за Ваш вклад в развитие физической культуры и спорта Советского района в 2017-2018 учебном году. (Директор МАУ ФОК «Олимп» В.В. Вискунов)
• Команда МБОУ СОШ п. Агириш за I место в муниципальном этапе Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» среди обучающихся 6 классов общеобразовательных организаций Советского района (2018г.)
• Благодарность Яценюку Ю.В., подготовившему команду обучающихся 6 класса к «Президентским соревнованиям (2018г.)
• Долгих Анатолий, обучающийся 6 класса МБОУ СОШ п. Агириш за II место в индивидуальном зачете по итогам муниципального этапа Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания» среди обучающихся 6 классов ОО Советского района (2018г.)
• Благодарственное письмо Департамента образования и молодёжной политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Яценюку Ю.В. за успехи в подготовке обучающихся и воспитанников (Приказ 1428 от 23.10.2018г.)
• Команда п. Агириш, занявшая 3 место в турнире по волейболу среди девушек, посвященном празднованию Нового 2019 года (г. Советский, декабрь 2018г)
• Личная грамота Яценюка Ю.В. за I место в лыжной гонке «Лыжня России – 2019» (2019г)
• Личная грамота победителя (I место) Всероссийской олимпиады "Педагогический успех" в номинации: Формирование здорового образа жизни (№ 1625620 от 18.05.2019)
• Личная грамота Яценюка Ю.В. за хорошую работу и высокие показатели в мониторинге деятельности школьных методических объединений по итогам 2018-2019 учебного года. (МБОУ СОШ п. Агириш)
• Свидетельство Яценюку Ю.В. о подготовке победителей и призеров в 4 Международном дистанционном конкурсе «Старт» (18.10.2019г.)
• Личная грамота победителя (I место) Всероссийской олимпиады "Подари знание" в номинации: Основы здорового образа жизни (22.09.2019, номер диплома: 1823914)
• Результаты Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в 2017г золото – 4 чел. (Борисенко И., Третьякова С., Хнурина А., Хатмуллина Л.), бронза – 1 чел. (Зубарева Д.); в 2018 г. золото – 3 чел. (Нестерина М., Кузнецова С., Фролов В.); в 2019 золото – 3 чел. (Дрямов О., Жданова М., Мизев С.), серебро – 1 чел. (Бевз И.), бронза - 2 чел. (Голякова Ю., Твердов М.)

.

А годы летят, наши годы, как птицы, летят.

И некогда нам оглянуться назад.

С детства мне нравился спорт, и каждый урок физкультуры был для меня праздником. Я посещал спортивные секции, принимал участие в школьных, районных и областных спортивных соревнованиях. Идеалом для меня были мои преподаватели: Кузьмин Михаил Фёдорович и Шевелёв Андрей Васильевич. Именно они повлияли на выбор моей будущей профессии. После окончания школы я твердо решил связать свою жизнь с образованием.

Мог ли я предположить в далеком 1986 году после окончания Шадринского техникума физической культуры, что выбранная профессия станет для меня смыслом всей жизни. И вот я уже 34-ый год встречаю 1 сентября учителем физической культуры.    

Учитель. Как много в этом слове частичек уважения, понимания, мудрости. Нет на свете прекраснее и теплее профессии. С первого школьного дня и до последнего звонка учитель становится для ребенка всем: родителем, наставником, примером для подражания.    

Мой день расписан по минутам, где чередуются уроки и тренировки, радость и горечь, взлёты и падения, встречи и расставания, советы и нотации, совещания и собрания. И везде в течение дня со мной рядом самые чистые и искренние люди с детскими улыбками и новыми открытиями - наши дети.

Русский писатель Лев Николаевич Толстой говорил: «И воспитание, и образование неразделимы. Нельзя воспитывать, не передавая знания, всякое же знание действует воспитательно».

Поэтому мой урок физической культуры – это серьезная, систематическая работа над осознанным укреплением здоровья детей. Ведь здоровье человека – это основная его ценность, и закладывается оно в школьном возрасте.

Я уверен, что средством формирования практических навыков здорового образа жизни в школьном возрасте является развитие двигательной активности.  

Тема, выбранная мною, неслучайна. Систематические наблюдения за школьниками, приводят к выводу, что сегодня подрастающее поколение мало двигается. Они сидят в школе на уроках и переменах (а это в среднем 5-6 часов), сидят дома за выполнением домашнего задания и около компьютера или телевизора (и это еще 5-6 часов), прибавим время на сон (примерно 8-9 часов). Что же остается? Времени на двигательную активность не хватает.  

А из чего же должен складываться двигательный режим школьника? Опираясь на опыт, скажу, что в основном движение состоит из утренней зарядки (но многие ее не делают), подвижных игр на школьных переменах (дети заменяют их на игру в телефоне), прогулок перед сном, активного отдыха в выходные дни (что бывает крайне редко).

Остаются уроки физической культуры, занятия в спортивных секциях. При систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное совершенствование органов и систем организма человека. В этом главным образом и заключается положительное влияние двигательной активности на укрепление здоровья.

«Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли.  Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы моё тело находилось в движении, и тогда ум тоже начинает двигаться», – откровенные слова великого французского мыслителя Ж.Ж. Руссо прекрасно показывают взаимосвязь работы головного мозга с движением.

Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, играющих огромную роль в росте и развитии подрастающего организма.

Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышца сердца сокращается сильнее. Таким образом, постоянная тренировка системы кровообращения ведёт к её функциональному совершенствованию.

Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде. В результате чего увеличивается «жизненная ёмкость» лёгких, улучшается подвижность грудной клетки. Кроме того, полная вентиляция лёгких служит профилактикой возможных заболеваний. Лёгкие при систематических занятиях физическими упражнениями увеличиваются в объёме, дыхание становится более редким и глубоким, что имеет большое значение для их вентиляции.

Занятие физическими упражнениями вызывает большое количество положительных эмоций, бодрость, создаёт хорошее настроение. Неслучайно, что человек, познавший «вкус» физических упражнений и спорта, стремится к регулярным занятиям.

Здоровье – это не только отсутствие болезни, но и здоровый образ жизни. Таким образом, развивая двигательную активность, я занимаюсь формированием практических навыков здорового образа жизни в школьном возрасте.

Свои уроки я стремлюсь проводить так, чтобы каждый обучающийся был вовлечен в активную деятельность, стремился к самооценке, самоанализу и самосовершенствованию своих возможностей, а это вызывает положительные эмоции от уроков физической культурой, способствует движению вперед и развитию ребенка. И поэтому успеваемость и качество по предмету практически всегда 100%.

Уроки физической культуры проводятся в разных условиях: в помещении, на стадионе, на местности, в разное время учебного дня. С целью закаливания и укрепления здоровья детей уроки физической культуры я провожу по возможности на открытом воздухе. В сентябре, октябре уроки по легкой атлетике проходят на стадионе, в январе-марте обучающиеся ходят на лыжах по пересеченной местности.  Главная цель уроков на свежем воздухе – закаливание и повышение уровня общей физической подготовки обучающихся. 

Внеклассная работа по предмету: спортивные секции по интересам, различные соревнования, старты - все это повышает интерес учеников к двигательной активности и здоровому образу жизни. Около 30% от числа всех обучающихся нашей школы занимаются в спортивных секциях, участвуют в различных соревнованиях не только на внутришкольном уровне, но и в районе. Среди них есть призеры различных соревнований по волейболу, баскетболу. Конечно, не всегда получается занимать призовые места, но от этого интерес и стремление к физическим занятиям и спорту только увеличивается.

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым…» Ж.-Ж. Руссо 

Таким образом, здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Прошли годы. Стали учителями физической культуры мои выпускники: Малахов Николай, Ивачева Олеся, Мохнаткин Алексей, Горбатова Яна.

А годы летят, наши годы, как птицы, летят… Весной 2020г. мне исполнится 55 лет. Может, пора на покой? Но своей школой, работой, детьми я живу. Радуюсь их победам, вместе с ними переживаю неудачи. И без этого не могу. Значит, я правильно выбрал свой образ жизни - профессию Учитель и останавливаться на достигнутом не планирую.

Урок физической культуры в 6 классе по теме:

«Акробатическое соединение из 3-4-х элементов.

Упражнение на развитие силы».

                        Яценюк    Юрий     Васильевич,

учитель  физической  культуры

1 квалификационной категории

МБОУ   СОШ   пос. Агириш

г. Советский, 3 декабря 2019 г.

Тема урока: Акробатические соединения из 3-4 элементов. Упражнения на развитие силы.

Цель: разучивание в группах и демонстрация акробатического соединения из разученных элементов. Развитие силы.

Задачи урока:  

познавательные:

1. Выполнять комплекс акробатических упражнений и комбинаций, работать над развитием силы,  
2. Формировать умения ознакомительного и изучающего чтения,  
3. Формировать умение использовать модели и схемы для решения задач,
4. Осуществлять логические, последовательные действия,

     5.   Закреплять понятие двигательные действия, физические качества.

личностные:

1. Формировать навыки контроля и самоконтроля за состоянием здоровья,

2. Формировать ценности здорового и безопасного образа жизни,

3. Формировать ответственное отношение к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к учению и познанию,

4. Формировать навыки сотрудничества и бесконфликтного взаимодействия со сверстниками в процессе работы, умение работать в группах.

регулятивные:

1. формировать умения в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи,

2. формировать умения самостоятельно начинать и выполнять действия, заканчивать его в требуемый временной момент,

3. формировать умения самостоятельно оценивать правильность выполнения действия на уровне соответствия результата заданным требованиям,

4. формировать умения самостоятельно вносить необходимые коррективы в исполнении действия как по ходу его реализации, так и в конце.

коммуникативные:

1. формировать умения аргументировать свою позицию при выработке общего решения в совместной деятельности,

2. умения учитывать разные мнения и самостоятельно выстраивать свою деятельность в сотрудничестве в соответствии с целями, поставленными учителем,

2. формировать умения обмениваться необходимой и полезной информацией для общения и деятельности и оказывать необходимую помощь партнеру в процессе сотрудничества.

Тип урока: обучающий.

Методы проведения: фронтальный, индивидуальный, поточный, групповой.

Инвентарь, дидактический материал: гимнастические маты, график среднего значения динамики пульса шестиклассников, наглядный материал с рисунками и словесным объяснением акробатического соединения.  

Межпредметные связи: биология, основы безопасности жизнедеятельности, математика

Ресурсы: Учебник Физическая культура, 6-7 классы: под общей редакцией А.П. Матвеева

Место проведения: спортзал МБОУ СОШ №2 г. Советский

Возраст: обучающиеся 6 класса.  Дата проведения: 03.12.2019г. Время урока: 40 минут.

Самоанализ урока

Представляю Вашему вниманию самоанализ урока по теме «Акробатическое соединение из 3-4-х элементов. Упражнение на развитие силы».

Урок проводился в 6 г классе МБОУ СОШ №2 г. Советский. Тема соответствовала программному материалу, возрастным и физическим характеристикам обучающихся. Количество занимающихся на уроке 20 человек. Возраст 11-12 лет.

Тип урока – обучающий.

Цель урока - разучивание в группах и демонстрация акробатического соединения из 4 элементов. Развитие силы.

Для её достижения я решал следующие задачи: Не буду останавливаться на них, т.к они прописаны в технологической карте урока  

познавательные:

1. Выполнять комплекс акробатических упражнений и комбинаций, работать над развитием силы,  

2. Формировать умения ознакомительного и изучающего чтения,  

3. Формировать умение использовать модели и схемы для решения задач,

4. Осуществлять логические, последовательные действия,

5. Закреплять понятие двигательные действия, физические качества.

личностные:

1. Формировать навыки контроля и самоконтроля за состоянием здоровья,

2. Формировать ценности здорового и безопасного образа жизни,

3. Формировать ответственное отношение к учению, готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к учению и познанию,

4. Формировать навыки сотрудничества и бесконфликтного взаимодействия со сверстниками в процессе работы, умение работать в группах.

регулятивные:

1. формировать умения в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи,

2. формировать умения самостоятельно начинать и выполнять действия, заканчивать его в требуемый временной момент,

3. формировать умения самостоятельно оценивать правильность выполнения действия на уровне соответствия результата заданным требованиям,

4. формировать умения самостоятельно вносить необходимые коррективы в исполнении действия как по ходу его реализации, так и в конце.

коммуникативные:

1. формировать умения аргументировать свою позицию при выработке общего решения в совместной деятельности,

2. умения учитывать разные мнения и самостоятельно выстраивать свою деятельность в сотрудничестве в соответствии с целями, поставленными учителем,

2. формировать умения обмениваться необходимой и полезной информацией для общения и деятельности и оказывать необходимую помощь партнеру в процессе сотрудничества.

Уроку предшествовала предварительная подготовка. В зале установлены две дорожки из гимнастических матов, приготовлен график динамики пульса, дидактический материал на карточках с графическим изображением акробатического соединения и его словесным объяснением.

По структуре и содержанию урок построен в соответствии методическими требованиями.

Организационный момент нацелен на обеспечение начальной организации обучающих, создание целевой установки на достижение конкретных результатов в предстоящей на уроке деятельности. Им было приятно, что я похвалил их за внешний вид, они легко вступили в диалог, когда я спросил об изученных ранее акробатических упражнениях, с помощь наводящих вопросов сами сумели сформулировать тему урока, поставить цель. В связи с участившимися случаями простудных заболеваний в районе, включил в начале урока упражнения для их профилактики. Ребята с интересом выполняли новый для упражнения. Потом замерили пульс на начало урока, чтобы дальше проследить его изменения. Нужно приучать школьников контролировать свое самочувствие.

Далее прошла запланированная разминка, необходимая для подготовки организма перед основной частью работы.  Она содействует общему разогреванию мышц, связок и постепенной врабатываемости организма, подготовка опорно-двигательного аппарата к выполнению упражнений основной части урока. Все ребята четко выполняли мои команды, разминка прошла быстро, эффективно. После нее ребята снова замерили пульс, чтобы проследить его увеличение. С моей помощью поставили на графике точку и начали ведение пульсовой кривой (продемонстрировав знание математики).

Основная часть урока выполняла свою дидактическую функцию: обучающиеся повторили изученные ранее акробатические элементы, узнали, что такое акробатическое соединение, закрепляли, затем совершенствовали свои умения. Использовал словесные и наглядные методы, методы расчлененного разучивания и практического выполнения элементов, метод ориентирования (слуховой, зрительной), групповой метод, метод предупреждения и исправления ошибок,

следил за точностью и четкостью выполнения элементов

делает методические замечания,

словесно поощрял, настраивая их на положительный результат,

уделял внимание приемам страховки.

Дети показали согласованную работу как в группах. Каждый ученик 2-3 раза выполнил данную связку. Оценил себя. Добавлю, что, назначая лидера в группе, предполагал профориентационную работу (будущего физрука). Слаженно выполнили задание на развития силовых качеств в парах, продемонстрировав при этом коммуникативные умения. Все ребята добросовестно выполняли задание. После таких нагрузок нужна релаксация. Метод отвлечения нужен детям для развития умения тормозить реакции, не имеющие отношения к цели. Оно пригодится и в дальнейшей жизни.  

На завершающем этапе подведения итогов урока стимулировал ребят к самоанализу результативности собственной деятельности Дети поделились впечатлениями от увиденных цветов; сделали вывод, что пульс восстановился, закончили график динамики, сделали по нему вывод; ответили на вопросы учителя, тем самым определяя смысл поставленной на уроке задачи, ее достижения. Потом вспомнили правила ЗОЖ, активно участвовали в диалоге. Соединенные руки символизировали единство класса и учителя, демонстрировали доброжелательное отношение.

Таким образом, формы, методы и средства способствуют реализации поставленным задачам, время использовано рационально, между частями урока обеспечена логическая связь. Чёткость инструкций, сочетание фронтальной и индивидуальной работы позволяет придать уроку интенсивный характер обучения. 

На уроке была доброжелательная атмосфера, содействующая высокой степени активности всех ребят. Стиль общения – доверительный, построенный на взаимном уважении.

Считаю, что урок получился, цели достигнуты. Спасибо за внимание. Слушаю ваши вопросы.  

Акробатическое соединение из 4-х элементов