"Фестиваль ГТО"
методическая разработка по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)
Ежегодно, в конце учебного года, на школьном стадионе мы проводим спортивный праздник для учеников всей школы "Фестиваль ГТО".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
polozhenie_festivalya_gto.doc | 98 КБ |
Предварительный просмотр:
Утверждено
Приказом директора
МОУ Медянская СШ
от _______ г №_______
Положение
о проведении летнего школьного фестиваля ВСК ГТО
среди обучающихся I,II,III,IV,V ступеней комплекса ГТО
Цели: пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни
популяризация ГТО среди детей подростков и молодёжи.
Задачи:
- расширение и развитие двигательного опыта учащихся,
- массового привлечения детей и подростков к активным занятиям физической культурой и спортом на основе комплекса ГТО;
- формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений, направленных на укрепление здоровья,
- расширение функциональных возможностей основных систем организма;
- организация активного досуга и отдыха среди детей и подростков;
- определение сильнейших команд.
- Участники соревнований.
В соревнованиях принимают участие сборные команды классов от 6 до 17 лет включительно (с 1 по 11 класс).
- Программа соревнований:
Юноши:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине 7-11 кл, низкая – 1-6 класс.
- Наклон вперед из положения стоя.
- Прыжок в длину с места.
- Бег 30 метров.
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.
- Поднимание туловища.
Девушки:
Вид состязания | Судья |
Подтягивание на низкой перекладине | |
Наклон вперед из положения стоя | |
Прыжок в длину с места | |
Бег 30 метров | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа | |
Поднимание туловища из положения лёжа на спине |
- Место и время проведения:
Фестиваль проводится _________________ (дата) на школьном стадионе, начало в 9-00 ч
- Определение победителей и призёров.
Победители и призёры в личном зачёте определяются по личному результату в каждой ступени (максимальный результат – 30 очков)
- Материальное обеспечение:
- Перекладина – высокая и низкая
- Линейка для наклона
- Линейка для прыжка в длину
- Секундомер.
- Отжиманка.
- Гимнастический мат
- флажки
- таблички с 1 по 6 + название этапа
- распечатка нормативов по ступеням
Приложение № 1
Подтягивание на высокой перекладине. 7-11 кл
на низкой перекладине 1-6 кл.
I ступень (низкая) | II ступень (низкая) | III ступень(низкая) | IV ступень(высокая) | V ступень(высокая) | |||||||||||
Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | |
Ю | 6 | 9 | 15 | 9 | 12 | 20 | 11 | 15 | 23 | 6 | 8 | 12 | 9 | 11 | 14 |
Д | 4 | 6 | 11 | 7 | 9 | 15 | 9 | 11 | 17 | 10 | 12 | 18 | 11 | 13 | 19 |
Наклон вперед
I ступень | II ступень | III ступень | IV ступень | V ступень | |||||||||||
Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | |
Ю | 1 | 3 | 7 | 2 | 4 | 8 | 3 | 5 | 9 | 4 | 6 | 11 | 6 | 8 | 13 |
Д | 3 | 5 | 9 | 3 | 5 | 11 | 4 | 6 | 13 | 5 | 8 | 13 | 7 | 9 | 16 |
Прыжок в длину с места
I ступень | II ступень | III ступень | IV ступень | V ступень | |||||||||||
Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | |
Ю | 110 | 120 | 140 | 130 | 140 | 160 | 150 | 160 | 180 | 170 | 190 | 215 | 195 | 210 | 230 |
Д | 105 | 115 | 135 | 120 | 130 | 150 | 135 | 145 | 165 | 150 | 160 | 180 | 160 | 170 | 185 |
Бег 30 метров
I ступень | II ступень | III ступень | IV ступень | V ступень | |||||||||||
Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | |
Ю | 6,9 | 6,7 | 6.0 | 6,2 | 6.0 | 5,4 | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 4,9 | 4,7 | 4,4 |
Д | 7,1 | 6,8 | 6,2 | 6,4 | 6,2 | 5,6 | 6.0 | 5,8 | 5,3 | 5,6 | 5,4 | 5.0 | 5,7 | 5,5 | 5.0 |
Отжимание
I ступень | II ступень | III ступень | IV ступень | V ступень | |||||||||||
Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | |
Ю | 7 | 10 | 17 | 10 | 13 | 22 | 13 | 18 | 28 | 20 | 24 | 36 | 27 | 31 | 42 |
Д | 4 | 6 | 11 | 5 | 7 | 13 | 7 | 9 | 14 | 8 | 10 | 15 | 9 | 11 | 16 |
Подъём туловища
I ступень | II ступень | III ступень | IV ступень | V ступень | |||||||||||
Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | Б | С | З | |
Ю | 21 | 24 | 35 | 27 | 32 | 42 | 32 | 36 | 46 | 35 | 39 | 49 | 36 | 40 | 50 |
Д | 18 | 21 | 30 | 24 | 27 | 36 | 28 | 30 | 40 | 31 | 34 | 43 | 33 | 36 | 44 |
Приложение № 2
Ступени:
I | 6-8 лет |
II | 9-10 лет |
III | 11-12 лет |
IV | 13-15 лет |
V | 16-17 лет |
Приложение № 3
Фестиваль ГТО МОУ Медянская СШ ________________ (дата)
_____________ ступень
№ п/п | ФИ | Подтягивание | Наклон вперед | Прыжок в длину | Отжимание в упоре | Подъём туловища | Бег 30 м | Всего очков | Место |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Внеклассное мероприятие для 6-х классов. Презентация "Фестиваль от Чупа-чупса"
данное мероприятие проводится в конце года для шестиклассников. Презентация "Фестиваль от Чупа-чупса" полностью отражает сам фестиваль, который очень понравился ребятам. Фестиваль состоит из 8 номин...
Фестиваль уроков и внеклассных мероприятий "Ура! Урок!"
Анализ урока, классного часа, внеклассного мероприятия....
Фестиваль «Песни, победившие войну»
Цель: Формирование патриотических чувств, гордости за Российское государство и его свершения через восприятие и собственное исполнение лучших образцов песенного жанра, поэзии Вов.Участники нашего фест...
Статья "Фестиваль семейных коллекций "Мир твоих увлечений" и методическая разработка фестиваля
Фестиваль реализовал одно из направлений деятельности музея гимназии. Это двухнедельный марафон, в ходе которого ученики и учителя получают возможность посетить выстав...
Фестиваль стимпанка в Петергофе "Александринский пленэр-2015". Мода, объекты и безумия стимпанка на фестивале.
Фестиваль стимпанка (постмодернисткий фэнтези в викторианском стиле Великобритании 1837-1901 годов). Мода стимпанка, объекты его механики, шоу велосипедистов (BMX-команда) на фестивале, состоявшемся в...
Сценарий первого Межрегионального фестиваля детского ёхора в рамках реализации проекта «Фестиваль детского ёхора в Угнасае как форма сохранения бурятской культуры».
Сценарий первого Межрегионального фестиваля детского ёхора в рамках реализации проекта «Фестиваль детского ёхора в Угнасае как форма сохранения бурятской культуры»....
Протокол Открытого городского фестиваля детского анимационного кино «ТаЁЖкины сказки» ОЧНОЕ участие в фестивале от 24.11.2017 года
МБОУ ДО "Детская художественная школа" /Открытого городского фестиваля детского анимационного кино «ТаЁЖкины сказки» Конкурсанты, принявшие ОЧНОЕ участие в фестивале...