«Гимнастика» для учащихся 5-х классов.
методическая разработка по физкультуре (5 класс)

Методическая разработка конспекта урока физической культуры по разделу программы «Гимнастика» для учащихся 5-х классов.

Тема урока: «Опорный прыжок способом согнув ноги»

Класс: 5 а

Программа по физической культуре 5 класс; 102 часа; 3 раза в неделю

Данные выходной литературы:Физическая культура. 5, 6, 7 классы: Учебник для общеобразоват. организаций / [М. Я. Виленский и др.]; под ред. М. Я. Виленского. — М.: Просвещение, 2019. — 239 с.

Актуальность: Всестороннее физическое воспитание и гармоническое физическое развитие детей могут быть достигнуты при выполнении оздоровительных, общеобразовательных и воспитательных задач в их взаимосвязи. Овладение учащимися жизненно важными двигательными навыками, умениями и специальными знаниями по физической культуре составляют органическую часть процесса общеобразовательной подготовки. Основные задачи физического воспитания обучить основным видам движений, выполняемых в различных по сложности условиях

Опорные прыжки — это вид соревнований в спортивной гимнастике. Опорными называются те прыжки, при выполнении которых выполняется промежуточная опора руками. Такая опора представляет собой короткое, энергичное отталкивание руками от снаряда.

Выполнение опорных прыжков помогает развивать координацию движений, быстроту, силу мышц ног и рук. Кроме физических качеств, опорные прыжки позволяют воспитывать смелость, решительность и настойчивость в достижении цели.

Гимнастические прыжки развивают скорость, ловкость, координацию движений. Они доступны практически всем, независимо от возраста, пола и уровня подготовленности. Умение легко выполнять прыжки – показатель хорошей подготовки. Прыжки используются в гимнастических выступлениях разного уровня, они придают соревнованиям эмоциональность и зрелищность. Прыжки подразделяют на две группы: простые (прыжки в длину, высоту, со скакалкой) и опорные. Опорные прыжки – прыжки с преодолением с разбега гимнастического снаряда. В нашем случае это гимнастический козёл.

Цельурока:

Обеспечитьовладениезанимающимисянауровне«закрепления элементарных двигательных умений и формирования навыка»упражнениями в лазании, прыжках и содействовать формированию знаний и умений техники выполнения опорного прыжка через гимнастического козла, способов согнув ноги, а также способствовать развитию физическихиличностныхкачеств,характерныхдлягимнастических упражнений

Основные задачи:

1.Содействовать формированию навыка в выполнении лазания погимнастической скамейке в горизонтальном и наклонном направленияхспособами «в положении лежа на животе», «в упоре стоя на коленях», «вупоре стоя согнувшись»

2.Содействовать развитию силы, быстроты, координационныхспособностей, применительно к опорному прыжку чере3 гимнастического козла.

3.Содействоватьвоспитаниюволевыхкачестврешительности, настойчивости), характерных для упражнений в лазании, перепрыгиванию, прыжках на скакалке и опорном прыжке через гимнастического козла.

4.Содействовать формированию знаний о способах и особенностях

упражненийвлазании, прыжках на скакалке и опорном прыжке через козла, их

оздоровительно-развивающем и воспитывающем значении.

5. Содействовать формированию интереса к физической культуры с помощью подвижных игр.

Метапредметные результаты, достигаемые в ходе изучения темы«опорный прыжка» отражают

∙формирование первоначальных представлений о прикладномзначении упражнений в лазании, прыжках и перепрыгивании, как средствефизической культуры и возможности их применения в повседневнойжизнедеятельности;

∙приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями еёреализации,определятьрезультата, выбирать соответствующие оборудование и инвентарь, а такжеодеждудля занятий гимнастическими упражнениями, обеспечивая еебезопасность в рамках различных условий их выполнения;

∙формированиенаблюдениязаразвития о способностях наблюдения за показателями индивидуального здоровья физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок ииспользованиеэтих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий;

∙осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты, достигаемые в ходе изучения темы«опорный прыжок» отражают :

∙формирование первоначальных представлений о оздоровительно-развивающем, прикладном и воспитывающем значении упражнений влазании, прыжках и их влиянии на развитие человека;

∙овладение выполнением упражнений в лазании, прыжках и перепрыгивании и необходимыми знаниями об особенностях и способах ихвыполнения.

В ходе урока использованы следующие методы контроля:

∙методы практического контроля в форме педагогическогонаблюдения: выявление степени правильности и прочности усвоенныхумений, выявление ошибок учеников и установление готовности учеников кусвоению нового материала;

∙методы устного контроля в форме контрольной беседы,описания упражнения, рассказа учеником (с помощью слова осуществляетсяруководство процессом и воспитания: ставятся задачи, сообщаются знания,направляетсяповедениедеятельность).

Методы практического самоконтроля в виде выполнения двигательныхдействий используются учеником для прослеживания результативности

Ход урока: Урок начинается с построения и приветствия. Учитель сообщает задачи урока. После чего происходит оценка достигнуто уровня выполнения строевых упражнений, а именно перестроение из колонны по 1-ому в колонну по 2 и обратно. Затем дети выполняют задания в ходьбе, беге по кругу и перестраиваются для проведения ОРУ на месте. При выполнении упражнений по кругу фоном включается музыкальное сопровождение. Выполнение ОРУ оказывает активную подготовку организма к основной части урока. Подготовительная часть длится 12-15 минут. После разминки ученики помогают организовать место занятий.

В основной части урока используется круговой метод организации упражнений. Учащиеся распределяются по станциям. После выполнения учеником задания на станции он переходит к следующей. Станции: «скакалка», «гимнастическая скамейка», «набивные мячи», «опорный прыжок». Самой сложной является станция «опорный прыжок».

Первым этапом на данной станции выполняются подводящие упражнения к опорному прыжку. (наскок на гимнастического козла на голень, на стопы, соскок со снаряда). Упражнение сменяется по мере усвоения каждым учеником. Если ребенок успешно выполняет все элементы двигательного действия, то он может попробовать выполнить опорный прыжок согнув ноги слитно.

В конце основной части учитель оценивает достигнутый уровень техники выполнения прыжка через козла согнув ноги. Ученики присаживаются на скамейки и выходят по одному для выполнения задания. Ребята, ожидающие очередь, внимательно наблюдают, исправляют ошибки и оценивают вместе с учителем достигнутый уровень выполнения опорного прыжка. Затем следует совместная уборка места занятий, что способствует развитию чувства коллективизма.

В заключительной части урока проводится игра «Чай-чай выручай» с целью формирования интереса к физической культуре средствами подвижных игр. По окончанию игры дети строятся в одну шеренгу, как в начале урока. Учитель подводит итоги проделанной работы. Выделяет лучших учеников.