Муниципальное образовательное учреждение города Королева Московской области средняя общеобразовательная школа №1

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБОУ СОШ №1____________

И.Е. Гайдукова

«_____»  _____________ 2021 г.

Рабочая программа

по физической культуре

(базовый уровень)

11 класс

Составитель: Герасимова О.В.

учитель физической культуры.

2021 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

             Настоящая рабочая программа по физической культуре составлена для учащихся 11 класса и соответствует материалов ГОС-2004  «Комплексной программе физического воспитания 1 – 11 классы» авторов д.п.н. В.И. Ляха и к.п.н. А.А. Зданевич, которая рассчитана  на 105 часа в год (3 часа в неделю) и составленная на основе федерального компонента государственного стандарта общего образования по физической культуре. Выбор указанной авторской программы, рекомендованной Министерством образования РФ для общеобразовательных классов (базовый уровень), мотивирован следующим:

• программа соответствует ГОС-2004, раскрывает и детализирует содержание стандартов;
• программа учитывает статус и тип образовательного учреждения;
• программа построена с учётом принципов системности, научности, доступности и преемственности;
• программа реализует коммуникативно-деятельностный подход в обучении в 11 классе;
• программа нацелена на реализацию личностно-ориентированного, коммуникативно-когнитивного, социокультурного деятельностного подхода к обучению физического воспитания;
• программа обеспечивает условия для реализации практической направленности обучения;
• программа учитывает возрастные психологические особенности, возможности и потребности обучающихся 11 класса;
• программа учитывает образовательные запросы родителей обучающихся 11 класса.

Эта программа содействует   всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Она решает следующие задачи:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия;
• овладение школой движения;
• развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья;
• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;
• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнения, подвижными играми, использование их в свободное время.

Выбор этой программы обусловлен следующим:

а) программа составлена с учетом возрастных и физиологических особенностей обучающихся и содержит основные компоненты государственного стандарта образования;

б) основными методологическим принципами концепции программы являются принципы личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно – воспитательного процесса;

в) программа объединяет в себе три раздела основных форм физической культуры, составляющих целостную систему физического воспитания;

г) программа предполагает обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям и позволяет приобрести необходимые знания в области физической культуры и спорта;

д) программа формирует у обучающихся потребности и мотивы к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, в необходимости приобретения опыта общения;

е) программа формирует адекватную оценку собственных физических возможностей, воспитывает инициативность и содействует развитию психических процессов.  

Календарно – тематическое планирование уроков разработано в соответствии с учебным планом, реализующим программу базового обучения.

Основной тип проведения занятий – комплексный урок. Комплексный урок – это урок, на котором совмещают изучение, закрепление или совершенствование двигательных навыков и развитие двигательных способностей школьников.

Возможна корректировка фактического планирования уроков в связи с погодными условиями.

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА ПО ЧЕТВЕРТЯМ  

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

                 Основы знаний по физической культуре осваиваются в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, а также развития двигательных качеств. Этот раздел включает в себя: технику безопасности на уроках физической культуры; естественные основы (влияние занятий физическими упражнениями на различные системы организма режим труда и отдыха, значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки);  социально-психологические основы (основы обучения и самообучения двигательным действиям, страховка и помощь во время занятий гимнастикой); культурно-исторические основы (изучение учебной и специальной литературы, подготовка сообщений и докладов); изучение приемов закаливания и способов самоконтроля.

                 Спортивные игры включают обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр (баскетбол, волейбол, футбол), позволяют с помощью игровых упражнений и форм обучать детей согласовывать индивидуальные и простые командные действия в нападении и в защите.

                  Гимнастика с элементами акробатики содержит усложнения   упражнений в построениях и перестроениях, в общеразвивающих упражнениях без предмета и с предметами; акробатические упражнения, опорные прыжки, упражнения в висах и упорах, упражнения в равновесии. В этом разделе усиливается дифференцированный подход к мальчикам и девочкам при выборе снарядов, дозировке гимнастических упражнений.

                 Легкая атлетика предполагает обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину и метаниям. Правильное применение материала по легкой атлетике способствует воспитанию морально-волевых качеств и укреплению здоровья. Естественность и доступность легкоатлетических упражнений позволяет формировать у учащихся умения самостоятельно использовать их в конкретных условиях проживания.

                Лыжная подготовка позволяет освоить учащимся лыжные ходы, повороты, подъемы, спуски и торможения. Успешное освоение техники передвижений на лыжах способствует развитию выносливости и достижению наиболее высоких результатов.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ   ПО Ф.К.

Основы знаний по физической культуре:

- знать правила техники безопасности при проведении уроков физической культуры;

- знать историю развития зимних видов спорта;

- уметь составлять простейшие комплексы утренней гимнастики;

- знать элементарные правила закаливания и уметь их применять;

- пользоваться простейшими способами самоконтроля.

Спортивные игры:

Баскетбол

- знать и выполнять правила игры;

- владеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек;

- уметь ловить и передавать мяч в шаге;

- владеть техникой ведения мяча правой и левой рукой в движении

  и выполнять броски мяча;

- уметь вырывать и выбивать мяч;

- уметь выполнять технико-тактические действия в защите и нападении.

Волейбол

- знать и выполнять правила игры;

- владеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек;

- уметь выполнять передачи мяча сверху двумя руками на месте;

- выполнять прием мяча снизу;        

- выполнять нижнюю прямую подачу;

- уметь выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания;

- уметь выполнять технико-тактические действия.

Мини - футбол

- знать и выполнять правила игры;

- владеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек;

- уметь выполнять удары по мячу и его остановку;

- выполнять ведение мяча;

- уметь пробивать мяч по воротам;

- уметь выполнять технико-тактические действия.

Гимнастика с элементами акробатики:

- знать и выполнять правила техники безопасности на уроках гимнастики;

- выполнять построения и перестроения;

- уметь сочетать различные положения рук, ног и туловища;

- уметь выполнять небольшие комплексы общеразвивающих упражнений с предметом и без;

- уметь выполнять ОРУ с предметом (обруч, скакалка, большие мячи и т.п.);

- уметь выполнять висы и упоры;

- выполнять опорный прыжок «ноги врозь»;

- выполнять кувырок вперед и назад, мост из положения стоя с помощью;

- выполнять шаги и повороты в равновесии;

- выполнять лазание по канату или шесту;

- уметь самостоятельно составлять связки из 3 – 4 элементов.

Легкая атлетика:

- знать и выполнять правила поведения на спортивных площадках;

- уметь выполнять стартовые команды;

- уметь пробегать 30м и 60м на результат;

- уметь правильно выполнять челночный бег;        

- знать технику выполнения высокого старта;

- знать правила распределения сил на средних дистанциях (пробегать на результат Д – 300м, М – 500м);

- уметь выполнять прыжок в длину с места способом «согнув ноги»;

- уметь метать малый мяч на дальность и в цель с места;

- уметь равномерно пробегать 1000м на результат.

Лыжная подготовка:

- знать и выполнять правила поведения на лыжне и снежном склоне;

- уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом с палками;

- уметь передвигаться одновременным безшажным и одновременным  двухшажным ходами;

- выполнять повороты на месте переступанием;

- уметь подниматься «полуелочкой» и «ёлочкой»;

- выполнять торможение и поворот «упором»;

- уметь проходить дистанцию 2км в среднем темпе.

Данная программа составлена в соответствии с физическими и физиологическими особенностями организма и в соответствии с медицинскими показаниями учащихся.

Все дополнительные тесты, принимаемые на уроках по темам и видам спорта, соответствуют программе, критериям и возрастному уровню развития детей и входят в расширенный список контрольно-измерительных материалов по программам Ляха В.И. и Матвеева А.П. Тесты направлены для выявления уровня успешности освоения пройденного материала.

Критерии оценивания двигательных навыков:

Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) –  осуществляется следующим образом:

«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;

«4» -  упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;

«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;

«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.

Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знаний и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.

Итоговые оценки: оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих оценок, поставленных в классный журнал. Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных. Форма организации учебного процесса – классно-урочная система.

Формы занятий, методы и приёмы: различные типы уроков (урок овладения новыми знаниями, урок формирования и совершениствования коммуникативных компетенций, урок обобщения и систематизации знаний, урок повторения, закрепления знаний, контрольно-проверочные уроки, комбинированные уроки, на которых решается несколько дидактических задач), различные формы организации учебной деятельности детей на уроке (фронтальная, индивидуальня, груповая),  внеклассные занятия (олимпиады, соревнования,  игры). Различные методы обучения (объяснительно-наглядный (репродуктивный), частично-поисковый (эвристический), методы изучения, закрепления и контроля), обучение по алгоритму.

В процессе обучения применяются следующие  технологии: игровые, групповые, И.К.Т., проблемные, дифференцированного обучения

Предметные результаты:

• умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, в том числе в подготовке к сдаче комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);
• овладение способами контроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, общего физического развития и развития физических качеств;
• владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в различной деятельности;
• овладение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта с помощью их активного применения в игровой и соревновательной деятельности;
• умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
• умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и соревнования, осуществлять их объективное судейство;
• умение бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности;
• умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
• развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;
• умение находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
• умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком уровне, характеризовать признаки технического исполнения;
• умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Формы контроля: приём контрольных нормативов.

Практическая часть выполнения программы.

Уровень физической подготовленности учащихся 16—17 лет

Материально—техническое обеспечение образовательного процесса.

Книгопечатная продукция:

Физическая культура. Рабочая программа. Предметная линия учебников д.п.н. В.И. Ляха и к.п.н. А.А.Зданевича. 1-11 классы.

Учебники:

В.И. Лях, А.А. Зданевич. Физическая культура. Учебник  10 -11 классы.

Методические пособия:

Тестовый контроль 10 – 11  классы.

Компьютерные и информационно-коммуникативные средства:

1. Организация спортивной работы в школе -  (компакт диск) – издательство Учитель 2010 и 2015
2. Физическая культура 1-11 классы – (компакт диск) – издательство Учитель 2010 и 2014гг.
3. «История спорта» - компакт диск
4. Уроки – проекты по темам школьной программы, разработанные учителем физической культуры.

           - техника безопасности на уроках по ФК;

           - Похитители здоровья.

           - Баскетбол

           - Волейбол

           -Здоровьесберегающие технологии на уроках ФК;

           - История Олимпийских игр и др.

Технические средства обучения:

• Стенка гимнастическая  - Г
• Бревно (скамейка) гимнастическая – Г
• Козел гимнастический – Г
• Конь гимнастический – Г
• Перекладина (нестандартная) – Г
• Канат для лазания с механизмом крепления  -Г
• Скамейка гимнастическая – Г
• Мост гимнастический подкидной – Г
• Коврик гимнастический-  Г
• Гимнастические маты – Г
• Мяч  малый (теннисный) – Г
• Мяч гимнастический  - Г
• Скакалка гимнастическая – Г
• Палка гимнастическая – Г
• Сетка для переноса мячей – Д
• Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой – Д
• Мячи баскетбольные -  Г
• Мячи волейбольные - Г
• Сетка волейбольная – Д
• Стойки волейбольные – Д
• Мячи футбольные – Г
• Аптечка медицинская – Д
• Спортивный зал – игровой
• Секундомер – Д
• Измерительная лента – Д

Д – демонстрационный  экземпляр

Г – комплект, необходимый для практической работы в группах.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ГОРОДСКОГО ОКРУГА КОРОЛЕВ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №1»

СОГЛАСОВАНО                                    СОГЛАСОВАНО.                                     УТВЕРЖДАЮ.

на заседании ШМО                               Зам. директора по УВР                                        Директор школы

учителей начальных классов.                       ________/Е. А. Голованова/                         __________/И. Е. Гайдукова/

Протокол № __ от _______                      ______________                                            _________________

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

 для 2- х классов

2021-2022 уч. год

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Пояснительная записка

Рабочая программа предназначена для изучения курса «Физическая культура» во 2 классе, составлена в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) основного общего образования, на основе авторской программы и Основной Образовательной Программы основного общего образования МБОУ СОШ №1 г.о. Королёв Московской области с требованиями  федерального  государственного образовательного стандарта начального общего   образования, а так же в соответствии:

             Рабочая программа по физической культуре  ориентирована на учащихся 2-х классов. Уровень изучения предмета - базовый. Тематическое планирование рассчитано на 3 учебных часа в неделю, что составляет 100 учебных часа год. Данное количество часов полностью соответствует варианту авторской программы по физической культуре (автор А. П. Матвеев), рекомендованной Министерством образования и науки РФ (Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 2 классы.   Пособие для учителей общеобразовательных учреждений / М.: Просвещение, 2011).

             В системе предметов общеобразовательной школы курс физической культуры представлен в предметной области «Физическая культура».

Целью учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Данная рабочая программа состоит из 3-х разделов:

• пояснительная записка с определением целей начального общего образования с учётом специфики предмета «Физическая культура» (2класс).
• тематическое планирование с указанием основных видов учебной деятельности учащихся
• описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.

              Для обучения физической культуре в начальной школе в МБОУ СОШ № 1 выбрана содержательная линия автора А. П. Матвеева.  Главные особенности учебно-методического комплекса «Перспектива» по физической культуре состоят в том, что они обеспечивают преемственность курсов физической культуры в начальной школе и в последующих классах основной и средней школы, а также в полной мере реализуют принципы деятельностного подхода, что полностью соответствует миссии и целям школы и образовательным запросам обучающихся.

Для выполнения всех видов обучающих работ по физической культуре во 2 классах в УМК «Перспектива» имеются учебник, учебные пособия:

Матвеев А.П. Физическая культура. Учебник. 2 классы

Нижеуказанные пособия позволяют организовать методическое обеспечение учебного предмета «Физическая культура»:

Матвеев А.П. Уроки физической культуры. Методическое пособие. 2 класс 

Планируемые результаты изучения курса

Личностные результаты:

– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками,

умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; – готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

Обучающийся получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
• выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

Обучающийся 2 класса научится:

• отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
• выполнять организующие строевые команды и приёмы;
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Содержание курса

               Программа состоит из 3 разделов в соответствии с современной структурой физкультурного образования (Концепция развития структуры и содержания образования по физической культуре) с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование». Таким образом, каждая учебная тема обязательного минимума содержания основных образовательных программ (дидактическая единица) последовательно изучается на трех уровнях: информационный (знания), операциональный (способы деятельности) и мотивационный (образцы движений, нормы, идеалы и т.д.). Это способствует достижению качества общего физкультурного образования школьников.

          Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

           Раздел «Способы двигательной деятельности»  содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

          Раздел «Физическое совершенствование» (физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно оздоровительная деятельность) ориентирован на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

           Сохраняя    определенную     традиционность     в   изложении практического     материала     школьных    программ,   настоящая  программа    соотносит  учебное   содержание    с содержанием    базовых  видов   спорта,  которые   представляются   соответствующими  тематическими    разделами:    «Гимнастика   с  основами    акробатики»,   «Легкая  атлетика»,   «Подвижные   и спортивные   игры», «Лыжные   гонки».   При этом  каждый   тематический  раздел   программы    дополнительно    включает   в  себя   подвижные   игры,   которые   по  своему   содержанию    и  направленности  согласуются  с соответствующим    видом   спорта.

              В содержание    настоящей   программы    также входит   относительно самостоятельный    раздел «Общеразвивающие      упражнения».  В данном   разделе   предлагаемые    упражнения   распределены по разделам    базовых   видов   спорта и дополнительно    сгруппированы    внутри   разделов     по   признакам    функционального воздействия   на развитие   основных физических   качеств.  Такое изложение   материала   позволяет   учителю отбирать   физические    упражнения   и объединять   их в различные   комплексы, планировать динамику   нагрузок   и обеспечивать    преемственность    в развитии основных   физических    качеств,   исходя   из  половозрастных    особенностей   учащихся,  степени  освоенности   ими  этих упражнений, условий  проведения урока, наличия  спортивного  инвентаря   и  оборудованием.

             Теоретический материал тесно связан с практическим материалом, который школьники осваивают в динамике от I к IV классу. Программа предлагает для изучения темы, связанные с историей физической культуры и спорта, личной гигиеной, организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Содержание тем учебного курса

Знания о физической культуре. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена. Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжная подготовка

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Распределение учебного времени
при реализации программного материала
по физической культуре 2 класс

Возможна корректировка фактического планирования уроков в связи с погодными условиями.

Периодичность текущего контроля освоения учащимися образовательной программы определяется в соответствии с учебно-тематическим планом и проводиться по завершению освоения основных разделов дисциплины.

Промежуточная аттестация проводится с целью определения уровня освоения обучающимися предметного содержания учебного предмета «Физическая культура» в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего, основного общего образования и компонента государственного образовательного стандарта среднего общего образования. Промежуточная аттестация проводиться в конце каждого второго модуля.

Текущий контроль и промежуточная аттестация проводятся в форме:

• Теоретическая часть – опрос, теоретическое тестирование.
• Практическая часть – контрольные тесты

Материально-техническое обеспечение  образовательного процесса