Час здоровья "Туристическими тропами"
методическая разработка по физкультуре (5 класс)

Час здоровья:

«Туристическими тропами»

«Легкая победа не многим досталась: Труд – наилучшее украшение жизни.»

Соревнуются самые маленькие.

МБОУ «Куракинская СОШ» Свердловского района.

   Гармоническое соединение душевных и физических сил ребенка в детском творчестве раскрывает «язык природы»        для увлекательной, результативной спортивной и туристкой подготовки учащихся.

Задачи: выявлять с детьми ведущие качества туристов и путешественников;        определить условия воспитания туристского характера; формировать потребность детей к самовоспитанию.  Игровое  название урока:

«Туристский характер». Игровая цель детей: наметить программу самовоспитания туриста. Основные средства. Задания для развития физических качеств, осанки и походки туриста, обеспечение безопасности путешествий. Ознакомление с олимпийскими традициями, гармонии развития тела и  духа.

Учащиеся        l, 2, 3, 4 кл. собираются в спортивном зале. Учитель проводит беседу о значении туризма и путешествий в укреплении здоровья.

Участие людей в массовом туризме губит природу из —за их легкомыслия, бездушия и незнания. Учащиеся получают первое задание: каждая команда должна составить рисунки «Природа — мы вместе!», в которых условные обозначения: предупреждающие,        запрещающие, призывающие. Необходимо научиться правильно ходить. Второе задание — учащиеся должны определить положение правильной осанки (упражнение выполняется у стены, пройти 10 шагов и вернуться в исходное положение, та команда, у которой получиткя лучше - выигрывает). Третье задание — шаги следует делать одинаковой длины, темп 80 —120 шагов в минуту. Задание: измерить и запомнить длину своего шага, сочетать количество шагов за одну минуту. Определить сколько метров прошел за 3минуты.

   Учитель: физическая подготовка туриста направлена на развитие физических способностей, которые помогают вам успешно провести поход. Провести игру «Спортивная эстафета». Каждая команда строится в’ колонии по одному (учащиеся 1 кл. распределены по командам других классов). Ведущий называет вид спорта, при этом первый в колонне берет предмет, относящийся к данному виду спорта и выполняет с ним действие, бежит к ориентиру, обегает его и возвращается к своей команде.

   Например,  художественная  гимнастика это упражнение с обручем, туризм — укладка рюкзака, футбол ведение мяча ногой,

баскетбол — ведение мяча рукой, бросить в кольцо, теннис -        бег с ракеткой и  подбиванием теннисного  мяча, хоккей -        ведение кубика клюшкой и т.п.