Конспект урока "Ведение и передачи мяча в баскетболе"
план-конспект урока по физкультуре

Части занятия и их продолжительность

Частные задачи к конкретным видам деятельности

Содержание

учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно-подготовительная часть – 12-13 минут.

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к занятию.

1.Построение учащихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.

25-30 сек.

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов в предстоящей деятельности.

Содействовать профилактике травматизма.

2.Сообщение задач занятия учащимся с разъяснением правил техники безопасности при выполнении упражнений.

25-30 сек.

Обеспечить предельную лаконичность, конкретность и смысловую емкость задач урока и правил ТБ, доступность понимания их формулировок контингенту учащихся.

Акцентировать внимание занимающихся на необходимости сохранения правильной осанки при всех видах передвижений, выполнении строевых упражнений, в исходных и конечных положениях в общеразвивающих упражнениях.

Организовать учащихся к выполнению упражнений в передвижении.

Содействовать общему «разогреванию» и постепенному введению организма учащихся в активную двигательную деятельность (упр. 3. - 8.).

3. Перестроение в колонну по одному поворотом на месте и ходьба в обход зала с размыканием на дистанции в два шага.

15-20 сек.

Выполнять перестроение и передвижение по команде и под счет учителя.

Способствовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия

(упр. 4.).

4. Передвижение в ходьбе в колонне по одному противоходом, змейкой с заданием:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки за голову.

1 мин.

по 20-30 м. каждым из способов передвижений

Акцентировать внимание занимающихся на необходимость сохранения принятой дистанции, правильного положения рук при передвижении.

Смену направления движения и способа передвижения выполнять по команде учителя.

Использовать музыкальное сопровождение.

Активизировать функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма (упр. 5.).

5. Передвижение в беге в колонне по одному противоходом, змейкой.

до 2 мин.

Акцентировать внимание учащихся на необходимость самоконтроля за техникой бега.

Выполнять в умеренном равномерном темпе под музыкальное сопровождение.

Содействовать оптимизации ритма дыхания и ЧСС.

6. Упражнения в глубоком дыхании при передвижении в ходьбе.

30-40 сек.

Акцентировать внимание учащихся на ритме дыхания.

Организовать учащихся к выполнению общеразвиваюших упражнений.

7. Перестроение из колонны по одному в колонну по три одновременным поворотом налево в движении.

30-40 сек.

Выполнить перестроение по команде учителя.

Ориентировать учащихся на размыкание на дистанции и интервалы в три шага.

Обеспечить функциональную готовность организма к действиям по овладению техническими упражнениями.

8. Общеразвивающие упражнения:

до 5 мин.

Выполнять под музыкальное сопровождение.

Акцентировать внимание учащихся на выполнении с максимальной амплитудой движений.

Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани шеи и головы и подвижности в шейном отделе позвоночника

(упр. 8.1, 8.2).

I. И.п. – стойка, руки на пояс:

1 – наклон головы вперед;

2 – выпрямиться в и.п.;

3 – наклон головы вправо;

4 – выпрямиться в и.п.;

5-6 – повторить счет «1-2»;

7-8 – повторить счет «3-4» влево.

4-6 раз

Акцентировать внимание учащихся на плавном выполнении упр. 1 и 2.

II. И.п. – то же:

1 – поворот головы направо;

2 – поворот головы в и.п.;

3-4 – повторить счет «1-2» налево;

5-6 – дугой вперед поворот головы влево;

7-8 – вернуться в и.п.;

9-16 – повторить счет «1-8» в другую сторону.

2-3 раза

Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани рук и подвижности в суставах (упр. 8.3, 8.4, 8.5).

III. И.п. – стойка, руки на пояс, плечи кверху.

1-4 – 4 круга плечами назад.

2-3 раза

Максимально свести лопатки в сочетании с движениями руками назад.

IV. И.п. – о.с.:

1 – руки в стороны-книзу, кисть кверху;

2 – руки в стороны, кисть книзу;

3 – руки в стороны-кверху, кисть кверху;

4 – руки вверх, кисть книзу; 

5-8 – повторить счет «1-4», руки дугами внутрь вниз.

1-2 раза

Ориентировать учащихся на активные движения руками в лучезапястном суставе.

V. И.п. – стойка, руки в стороны:

1 – согнуть пальцы в кулак;

2 – разогнуть пальцы в и.п.

4-6 раз

Акцентировать внимание на широко расставленные пальцы в исходном и конечном положениях.

Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани туловища и подвижности в суставах (упр. 8.6, 8.7)

VI. И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс:

1 – наклон вправо, левая рука вверх;

2 – выпрямиться в и.п.;

3-4 – повторить счет «1-2» влево, правая рука вверх.

4-6 раз

Акцентировать внимание учащихся на плавном выполнении упражнения.

Наклон выполнять точно в сторону.

VII. И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс:

1 – поворот туловища направо, левая рука вперед;

2 – поворот туловища в и.п., рука на пояс;

3-4 – повторить счет «1-2» налево, правая рука вперед.

4-6 раз

При повороте стопы от опоры не отрывать.

Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани туловища и ног и подвижности в суставах (упр. 8.8, 8.9).

VIII. И.п. – стойка ноги врозь, руки вверх:

1 – наклон вперед-книзу;

2 – выпрямиться в и.п.

6-8 раз

Акцентировать внимание учащихся на плавном выполнении упражнения. Ноги в коленях при наклоне не сгибать. Выполнять до касания опоры пальцами рук или ладонями.

IX. И.п. – стойка, руки в стороны:

1 – согнуть правую вперед, хлопок ладонями под ногой;

2 – приставит правую в и.п., руки в стороны;

3-4 – повторить счет «1-2» левой.

4-6 раз

При махе ногой не допускать наклона вперед.

Основная часть - 25 - 28 минут.

Содействовать овладению способами передвижения баскетболиста, приобретению «чувства мяча», развитию способности точно и быстро реагировать на звуковые и зрительные сигналы (упр. 9)

9. Специальные упражнения с мячом в чередовании со способами передвижения баскетболиста

до 5-6 мин.

по 8-10 раз

Использовать ориентиры-ограничительные стойки. Упражнения с мячом выполнять в движении шагом, по возможности без зрительного контроля мяча, стараться не допускать падения мяча. Возвращение в и.п. в колонне по одному по периметру зала. Передвижение в стойке баскетболиста с мячом в руках выполнять левым (правым) боком по направлению движения.

Акцентировать внимание учащихся на сохранении принятой дистанции при всех видах передвижений, оптимального темпа исполнения.

Смену способа передвижения с способа выполнения упражнения осуществлять по команде учителя.

Совершенствовать навык броска мяча в корзину

Упр. 1. С правой (с левой) стороны от баскетбольного щита выполняются броски одной рукой в корзину.

до 5 мин.

по 10-15 раза

Акцентировать внимание учащихся на правильность выполнения техники броска, следить за выполнением и исправлять ошибки.

Упр. 2. От центра выполняются броски в корзину

до 4 мин.

по 10-15 раз

Следить за техникой броска (работой кисти).

Сформировать умение в выполнении ведении мяча правой рукой.

Упр. 3. На месте выполняется ведение мяча (правой рукой).

до 2 мин.

Акцентировать внимание учащихся на правильность выполнения техники ведения одной рукой. Контролировать положение ног, осуществлять правильность выполнения отскока мяча, уделить большое внимание т.б.

Сформировать умение в выполнении ведении мяча левой рукой.

Упр. 4. На месте выполняется ведение мяча (левой рукой).

до 2 мин

Акцентировать внимание учащихся на правильность выполнения техники ведения одной рукой. Контролировать положение ног, осуществлять правильность выполнения отскока мяча, уделить большое внимание т.б.

Сформировать умение в выполнении ведении мяча двумя руками (перевод мяча с правой руки на левую и обратно).

Упр. 5. На месте выполняется переводы мяча (с правой на левую руку и обратно).

до 2 мин

Акцентировать внимание учащихся на правильность выполнения техники ведения двумя руками. Контролировать положение ног, осуществлять правильность выполнения отскока, уделить большое внимание т.б.

Упр. 6.

На месте выполняется переводы мяча с различной высотой (с правой на левую руку и обратно).

до 2 мин

Акцентировать внимание учащихся на правильность выполнения техники ведения двумя руками. Контролировать положение ног, осуществлять правильность выполнения отскока, уделить большое внимание т.б.

Сформировать умение в выполнении ведении мяча в движении.

Упр. 7.

В движении выполняется переводы мяча (с правой на левую руку и обратно).

до 5 мин

2-3 раза

Выполнять упражнение строго по выделенной территории (от боковой линии к боковой линии во всю ширину зала). Контролировать т.б., следить за техникой ведения, за правильностью перемещения.

Заключительная часть – 4-5 минут.

Содействовать концентрации внимания, оптимизации функционального состояния организма занимающихся.

10. Броски в корзину с ведением от 3х-очковой линии.

до 3 мин.

Распределяясь по равномерным колоннам выполняются броски с ведением. Каждый выполняет строго по 5 бросков. По окончании бросков – убрать мячи.

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.

11. Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока:

- выявление мнений учащихся о результативности их деятельности,

- обобщение высказываний учащихся,

- оценка степени решения задач,

- выделение лучших.

до 2 мин.

Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на занятии.