Тест по плаванию "Брас на груди"
тест по физкультуре
Предварительный просмотр:
Тест
Брасс на груди
1.Техника работа руками брассом. Выберите правильный порядок.
А. Ладони разводят от тела, разворачивая их наружу.
Б. Руки сгибают для совершения гребка.
В. Ладони разводят от тела, разворачивая их наружу.
Г. Рука сгибается до 45 градусов
Д. Ладони разворачиваются, вытягиваются в единую линию с телом.
Е. Скольжение несколько секунд, положение рук не меняется.
Ж. Кисти рук смыкаются у груди.
2. Движения ногами брассом. Найдите ошибку в технике работы ногами.
А. Голени чуть разводят в сторону, стопы выворачивают наружу.
Б. Стопы, вывернуты внутрь, плавно движутся к спине.
В. Стопы остаются близко к поверхности воды, перед толчком их максимально разводят в стороны.
Г. Резкий удар при толке ногами.
3. Дыхание при брассе на груди. Найдите ошибки в технике дыхания.
А. Вдох делаем ртом.
Б. Вдох делают в начале гребка.
В. Вдох делают в середине гребка.
Г.Выдох совершается ртом и носом одновременно.
Д. Выдох производится быстро и резко.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация "Первая помощь при травме груди"
Презентация для уроков ОБЖ....
Совершенствование техники плавания "кроль" на груди,спине.
Конспект к уроку плавания " Совершенствование техники плавания способом «кроль» на груди и спине."1. Создать условия для формирования знаний, умений и навыков плавания способом «кроль» на груди ...
Конспект урока по теме "Баскетбол" для 4 класса "Ведение баскетбольного мяча и передача двумя руками от груди."
Конспект урока пофизической культуре № 23для учащихся 4-х классовраздел программы «Баскетбол» Тема урока: Обучение технике ведения баскетбольного мяча и передача двумя руками от груди...
Конспект урока по физической культуре в 6 классе. Тема: "Баскетбол. Передача мяча от груди двумя руками".
................
Конспект урока по физической культуре по теме "Баскетбол: ведение и передача мяча 2-мя руками от груди" 4 класс.
Цель. Совершенствовать навыки владения мячом посредством совместных игровых упражнений и подвижных игр. Задачи: 1. Образовательная: закрепить технику ведения и передачи мяча 2-мя рук...
«Кроль на груди – самый быстрый и экономичный вид плавания »
КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕТЕМА: «Кроль на груди – самый быстрый и экономичный вид плавания »КЛАСС: 6 ЦЕЛИ:1)...
Физическая культура, 7 класс Тема: «Разучивание передачи мяча двумя руками от груди в движении против защитника (баскетбол)»
Физическая культура, 7 классТема: «Разучивание передачи мяча двумя руками от груди в движении против защитника (баскетбол)»Тип урока: ОНЗОсновные цели:1) сформировать представление о способе передачи ...