Тесты по физической культуре для учащихся 10-х классов
тест по физкультуре (10 класс)
Отвечая на вопросы с 1-го по 30-й, нужно выбрать один правильный ответ из трех предложенных вариантов. В вопросах с 31-го по 38-й вы должны написать одно слово, определение которого прочитали. 39-й и 40-й вопросы необходимо раскрыть полностью.
Критерии начисления баллов за правильные ответы:
1-30 вопросы – по 1 баллу.
31-38 – по 2 балла.
39-40 – от 3 до 5 баллов.
Всего можно набрать 56 баллов.
Итоговая оценка:
«5» - 42 балла (75%)
«4» - 28 баллов (50%)
«3» - 14 баллов (25%)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
testy_po_fizicheskoy_kulture_dlya_uchashchihsya_10.docx | 18.28 КБ |
Предварительный просмотр:
Тесты по физической культуре для учащихся 10-х классов
Инструкция по заполнению тестовых заданий.
Отвечая на вопросы с 1-го по 30-й, нужно выбрать один правильный ответ из трех предложенных вариантов. В вопросах с 31-го по 38-й вы должны написать одно слово, определение которого прочитали. 39-й и 40-й вопросы необходимо раскрыть полностью.
Критерии начисления баллов за правильные ответы:
1-30 вопросы – по 1 баллу.
31-38 – по 2 балла.
39-40 – от 3 до 5 баллов.
Всего можно набрать 56 баллов.
Итоговая оценка:
«5» - 42 балла (75%)
«4» - 28 баллов (50%)
«3» - 14 баллов (25%)
Вариант 1 Вопросы.
- Что подразумевается под термином «физическая культура»?
а) вид подготовки к профессиональной деятельности; б) процесс изменения функций и форм организма; в) часть общей человеческой культуры.
2. В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские игры?
а) 1976 г., Монреаль; б) 1980 г., Москва; в) 1984 г., Лос-Анджелес.
3. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?
а) на личность в целом б) на сердечно - сосудистую систему; в) на продолжительность жизни.
4. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?
а) в соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;
б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности;
в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.
5. Что такое закаливание?
а) укрепление здоровья; б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
в) зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком.
6. Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?
а) Венок из ветвей оливкового дерева; б) звание почётного гражданина; в) медаль, кубок и денежное вознаграждение.
7. Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции?
а) оглядываться назад; б) задерживать дыхание; в) переходить на соседнюю дорожку.
8. Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?
а) Измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки);
б) периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки;
в) подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания.
9. Каковы причины нарушения осанки?
а) неправильная организация питания; б) слабая мускулатура тела; в) увеличение роста человека.
10. Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира?
а) в них принимали участие атлеты со всего мира; б) в период проведения игр прекращались войны;
в) игры отличались миролюбивым проведением соревнований.
11. Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей?
а) прыжки со скакалкой; б) длительный бег до 25-30 минут; в) подтягивание из виса на перекладине.
12. При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?
а) общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;
б) бег с различной скоростью и продолжительностью; в) эстафеты с набором различных заданий.
13. Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?
а) правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением; в) измерять пульс.
14. Кто из знаменитых учёных Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов?
а) Платон (философ); б) Пифагор (математик); в) Архимед (механик).
15. Кто является инициатором возрождения Олимпийских игр современности?
а) Римский император Феодосий I; б) Пьер де Кубертен; в) Хуан Антонио Самаранч.
16. Что надо сделать, если вы стали очевидцем несчастного случая во время занятий?
а) сообщить об этом администрации учреждения; б) вызвать «скорую помощь»;
в) немедленно сообщить учителю (преподавателю).
17. Первый российский Олимпийский чемпион?
а) Николай Панин-Коломенкин; б) Дмитрий Саутин; в) Ирина Роднина.
18. Чему равен один стадий?
а) 200м 1см; б) 50м 71см; в) 192м 27см.
19. Как переводится слово «волейбол»?
а) летящий мяч; б) мяч в воздухе; в) парящий мяч.
20. Кто придумал и впервые сформулировал правила баскетбола?
а) Джеймс Нейсмит; б) Майкл Джордан; в) Билл Рассел.
21. Укажите последовательность частей урока физкультуры:
1) заключительная, 2)основная, 3) вводно-подготовительная?
а) 1,2,3; б) 3,2,1; в) 2,1,3.
22. Право проведения Олимпийских игр предоставляется ….
а) городу; б) региону; в) стране.
23. Международный Олимпийский комитет является ….
а) международной неправительственной организацией;
б) генеральной ассоциацией международных федераций;
в) международным объединением физкультурного движения.
24. Основной формой подготовки спортсменов является …
а) утренняя гимнастика; б) тренировка; в) самостоятельные занятия.
25. Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как ….
а) авитаминоз; б) гипервитаминоз; в) переутомление.
26. Установите последовательность решения задач в обучении технике физических упражнений …
1) закрепление, 2) ознакомление, 3) разучивание, 4) совершенствование.
а)1,2,3,4;
б) 2,3,1,4;
в) 3,2,4,1.
27. Понятие «гигиена» произошло от греческого higieinos, обозначающего …
а) чистый; б) правильный; в) здоровый.
28. Укажите ранг соревнований по мере возрастания объективной значимости.
1) ведомственные 2) внутренние 3) городские 4) краевые 5) международные
6) районные 7) региональные 8) российские
а) 2,1,6,3,4,7,8,5; б) 3,4,7,1,2,6,8,5,4; в) 1,2,3.7.6.5,8,4 .
29. Способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений называется:
а) гибкостью; б) ловкостью; в) выносливостью
30. Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные, скоростно-силовые ………называются
а) физическими способностями; б) физическими качествами; в) спортивными
движениями.
31. Выход запасного игрока на площадку вместо игрока основного состава в волейболе обозначается как ………….
32. Бег по пересечённой местности обозначается как …………
33. Нормативы, являющиеся основой для присвоения спортивных разрядов содержатся в спортивной ……………….
34. Спортивный снаряд для метания, представляющий собой цельнометаллический шар, прикрепляемый тросом к рукоятке называется …………….
35. Самым быстрым способом плавания является ………………
36. Запрещённые фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью стимуляции физической и психической работоспособности, обозначают как ………….
37. В подростковый период силовые упражнения могут служить препятствием к увеличению ……………
38. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, отсутствие болезней и физических недостатков называется …………..
39. Общие правила техники безопасности на уроках физической культуры.
40. Основные правила игры (волейбол, баскетбол, футбол). На выбор
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация-тест к разделу "Основы знаний о физической культуре" для учащихся 8-9 классов
В презентации предлагается тест для проверки знаний на тему: "Античные Олимпийские игры"....
ТЕСТ по физической культуре для учащихся 8-9 классов «Баскетбол»
Данный тест представляет собой 25 незаконченных утверждений, к каждому из которых предлагаются 3 варианта ответа. Тест может быть использован в качестве контрольно-измерительного материала для оценки ...
Онлайн-тест по физической культуре для учащихся 6-7 классов
Тест проводится с целью проверки теоретических знаний по предмету физическая культура и подготовке к олимпиаде по физической культуре 6-7 класс...
ТЕСТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 – 7 классов.
ТЕСТЫПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 &ndash...
Тест по физической культуре для учащихся 7-ых классов. Раздел «Волейбол»
Тест по физической культуре для учащихся 7-ых классов. Раздел «Волейбол».Данный тест могут выполнять учащиеся, которые по определенным причинам переведены на дистанционное обучение,а также...
Тест по физической культуре для учащихся 3-го класса
Тест по физической культуре для учащихся 3-го класса...